Este documento ofrece consejos para desarrollar una conexión emocional sólida en las relaciones de pareja. Resalta la importancia de la empatía, la comprensión mutua y la escucha activa. También enfatiza la necesidad de aprender a comunicarse de manera madura, sincera y respetuosa, y de brindarse apoyo y aprecio mutuos para cultivar la intimidad emocional.

1. Conexión Emocional:
Principios de crecimiento
matrimonial.
PASOS PARA EL DESARROLLO EMOCIONAL.
AUTOR: MIN. JOEL BENÍTEZ.

2. PUENTE DE RELACIONES DURADERAS:
Todos los seres humanos necesitan ser
comprendidos.
Todos necesitamos que las personas sean
conscientes de nuestros sentimientos y
necesidades.
La preocupación y el interés son
indispensables: surgen voluntades,
compromisos y necesidad de mejorar para dar
lo mejor de uno a la otra persona.
Cuando la persona no controla sus emociones
y se deja llevar por los enfados, la ira o los
celos solo traerá sufrimiento a la relación.
Ser cómplices: implica vivir en un refugio en el
que se disfruta un mundo infinito de
coincidencias, de valores semejantes y intereses
mutuos. Es comprenderse sin palabras y
hablarse a través de la mirada.
Mayor problema: mala comunicación
emocional:
1° No escuchamos.
2° Dejarnos llevar por nuestras emociones
diciendo cosas de las que luego nos
arrepentimos.
3° Otros se ahogan en silencios y rencores por
no saber comunicar o en espera de que el otro
adivine.

3. CLAVES DE EVALUACION EMOCIONAL:

4. Interacción emocional en parejas:
IMPORTANTE
Profunda
empatía
IMPORTANTE
Comprensión
mutua.
IMPORTANTE
Ambas
partes
escuchadas,
valoradas y
aceptadas.
Mayor nivel de
satisfacción.
Excelente bienestar.

5. PROCESO EMOCIONAL:
APEGO
SEGURO
• SENTIRSE
VINCULADO A
ALGUIEN QUE
NOS QUIERE Y SE
PREOCUPA POR
NOSOTROS.
¡CUIDADO!
•QUE NO
ATOSIGUE
NI
CONTROLE.
CLAVE
• ALGUIEN
QUE SE
ALEGRE DE
NUESTRA
FELICIDAD.

6. SEÑALES DE CONEXIÓN EMOCIONAL I:
Participan
voluntariamente en
los pasatiempos del
otro.
Desarrollan empatía.
Son sinceros el uno
con el otro.
Las responsabilidades
son mutuas.
El sexo no es lo mas
importante.
No temen expresar
sentimientos.
Mantienen
conversaciones
largas.
Ante todo, son
amigos.
Existe un apoyo
mutuo.

7. Señales de conexión emocional II:
Trabaja en ti
mismo.
Ser honesto: hacer
introspección y
reflexionar.
Aprende a
comunicarte: hazlo
maduramente.

8. Estilo de vida emocional: que hacer y
que no hacer.
Expectativa
no lograda.
Qué
quieren
Qué
necesitan
Frustración Distancia
Pon
atencion
• Muéstrate
deseoso de lo
que dice.
Aprende a
hacer
cumplidos.
•Reconocimiento
y sentir
especiales.
Aprender a
pelear.
• Cuídate de
no faltar el
respeto o ser
hirientes-

9. Esquema de intimidad emocional:
Dense su propio
espacio.
Enciende el
fuego de la
admiración.
Fomenta
cercanía.