No desayunar, consumir demasiado alcohol o azúcar, y fumar pueden dañar el cerebro al causar bajos niveles de azúcar en la sangre, endurecimiento de las arterias, y disminución del tamaño cerebral. Dormir poco, con la cabeza cubierta, o trabajar cuando se está enfermo también pueden dañar el cerebro al acelerar la pérdida de células cerebrales y reducir la oxigenación. Estimular el cerebro mediante conversaciones inteligentes y pensamientos positivos lo mantiene salud