El documento presenta una serie de oraciones y reflexiones para cada domingo de Cuaresma, centradas en temas como el ayuno, la justicia alimentaria, la solidaridad con los pobres y necesitados, y el cuidado de la creación. También incluye un cuestionario sobre problemas de hambre y desnutrición en el mundo, así como historias de personas cuyas vidas han mejorado gracias a proyectos de desarrollo apoyados por Manos Unidas. El objetivo general es promover la reflexión y el compromiso durante la Cuaresma con quienes pasan