Cuerpo en Movimiento: Biomecánica y Anatomía del ejercicio.

1. Trabajo de investigación de la Materia de Anatomía y Fisiología
Universidad Técnica de Manabí
Facultad de ciencias de la salud
Autor
Angie Mendoza García
1° Semestre de Optometría
Tema
“Cuerpo en Movimiento: Biomecánica y Anatomía del Ejercicio”
Materia
Anatomía y Fisiología
Profesor
Dr. Jorge Cañarte Alcívar
Periodo: 2023-2024

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Cuerpo en Movimiento: Biomecánica y Anatomía del
Ejercicio
Body in Motion: Biomechanics and Anatomy of Exercise

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Introducción
Mediante este trabajo investigativo se dará a conocer la importancia de tener un cuerpo
en movimiento, cuál es su aporte al cuerpo humano. Es consiente que tener el cuerpo
humano en movilidad continua ayuda a tener una buena salud ósea, tiene un papel muy
importante en la regulación del peso y gasto energético. Es esencial para las personas de
cualquier edad, llega a ser recomendable que desde muy temprana edad se tenga una
movilidad continua, como: caminar, correr, trotar o cualquier deporte, obviamente siendo
consiente en no excederse demasiado, ya que puede causar fatiga, agotamiento, riesgo de
lecciones Cardiovasculares, salta de sueño, riesgo de trastorno alimenticio. Es por ello
que siempre se debe de ir a la mano con una disciplina estable y correcta.
Es importante conocer que es la biomecánica, es una disciplina científica que es la
encargada del estudio de los movimientos de los seres vivos y su relación con la fuerza
que actúan sobre ellos, si hablamos o nos expresamos en el ámbito deportivo, la
biomecánica se enfoca en el estudio de los movimientos pero cuando el cuerpo esta
durante una práctica deportiva, es una disciplina muy interesante y necesario y mucho
más cuando se trata de una paseana que se dedica al deporte ya que su objetivo es mejorar
el rendimiento deportivo, de la misma manera ayuda a prevenir las lesiones.
La preparación biomecánica de los conductos curvos con técnicas de impulsión-tracción
e instrumentos convencionales producen con frecuencia deformaciones del conducto,
como transporte del mismo en la zona aplicar, deformaciones del foramen,
neoforamenes, escalones o perforaciones laterales del tercer medio.
Por ejemplos cuando se realiza la preparación biomecánica de conductos radiculares
curvos con limas y movimientos de impulsión y tracción, se producen a nivel del tercio
apical una serie de deformación que pueden comprometer la obturación adecuada del
conducto y por tanto la subsiguiente reparación periapical, finalidad ésta del tratamiento
endodóntico.
LaAnatomía del ejercicio y el movimiento se relacionan con la biomecánica y el ejercicio,
tener una conciencia del potencial del movimiento es lo principal para disfrutar de un
cuerpo saludable y prevenir alguna lesión.
La intención de esta investigación científica es aprender el uso de la biomecánica, la
importancia que tiene, del porque debemos cuidar nuestro cuerpo con ejercicio y

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movilidad continua, con esta investigación lo que se busca es que se abra más
conocimientos de manera general para todos.

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Desarrollo
DEFICION DE LA BIOMECANIA.
La biomecánica es una ciencia de la rama de la bioingeniería y de la ingeniería biomédica,
se encarga del estudio, análisis y descripción del movimiento del cuerpo humano, además
de examinar las fuerzas en función de la estructura biológica y los efectos producidos por
esas fuerzas.
La biomecánica del movimiento humano puede ser definida “En forma Metodológica”
como una interdisciplina (Winter, 1990) ciencia que mide, describe, analiza, valora y
proyecta (Acero, 2002) el movimiento humano, Zatsiorky (1994) indica más globalmente
que es una ciencia que estudia el movimiento mecánico en sistema vivos y en partículas
el movimiento del sistema locomotor del cuerpo humano.
Según en 1978 la biomecánica es la ciencia que examina las fuerzas actuando sobre y en
una estructura biológica y los efectos que producen dichas fuerzas.
El objetivo de la biomecánica es solucionar los problemas anatómicos y de movimiento
que surgen de diversas condiciones a las que está sometido el cuerpo en las diversas
actividades de la vida. Su objetivo es de gran importancia ya que un aporte en pro de la
resolución de las diversas condiciones de la salud y calidad de vida, además del aporte en
las soluciones científicas y tecnológicas de nuestro entorno.
En importante recalcar que en la actualidad de biomecánica está presente en los ámbitos
ocupacionales, del medico y del deporte, se encarga del estudio de la interacción del
cuerpo humano con nuestro entorno laboral, trabajo frente al computador, conducción de
vehículos, en todas partes, y de esta forma adaptarlas a las necesidades y capacidades
individuales.
En el ámbito de la biomecánica deportiva analiza el entrenamiento deportivo para lograr
mejorar el rendimiento deportivo, de esta forma se desarrollan técnicas de entrenamiento
complementarios, Por ultimo la biomecánica medica es la encargada de evaluar las
patologías que afectan al cuerpo humano, en pro de generar soluciones para evaluarlas,
prepararlas o evitarlas.
FUNDAMENTOS DE BIOMECANICA

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A lo largo de los siglos, los conceptos de biomecánica, entendida como la ciencia del
estudio de las fuerzas y de los efectos de su aplicación sobre el cuerpo humano, han
evolucionado mucho, además en gran parte, esta evolución se ha producido gracias a la
mejoraría de nuestros conocimientos sobre el cuerpo humano, en relación con el cual se
ha establecido un sistema de referencia anatómico donde se dibujan planos y ejes en ellos
han hecho posible la descripción estandarizada de los movimientos de las articulaciones
del cuerpo humano.
Las personas que adoptan una biomecánica son capaces de explotar su potencial al
máximo nivel ayudando además a minimizar el riesgo de lesiones, tanto en el caso de los
deportistas profesionales como en cualquier persona que incorpore el ejercicio en su vida
cotidiana con el fin de mejorar su condición física y su bienestar. Es importante recalcar
esto, ya que el bienestar humano es muy importante y eso solo se puede lograr teniendo
un gran estado físico, es por eso la bioquímica que ayuda a tener el cuerpo en movimiento.
Además, desmitificar el lenguaje utilizado por los profesionales del fitness ayuda a su
comprensión por parte de los usuarios. No es extraño que los instructores de fitness y
entrenadores den por supuesto que lo que ellos consideran términos cotidianos del fitness
se entienda perfectamente por parte de los usuarios, a quienes en realidad estos términos
les resultan confusos. A menudo se tiende a no pedir aclaraciones, ya que normalmente
no deseamos dar la impresión de que no estamos informados. Además, las explicaciones
en torno a determinados equipos deportivos pueden hacer referencia a términos y
posiciones relativos a la biomecánica, por lo que entender su significado nos ayudará a
aprovechar al máximo los equipos.
De otra manera de como lo podemos expresar que la biomecánica se denomina al análisis
de la mecánica del movimiento del cuerpo humano. Se trata de la ciencia que explica
cómo y por qué el cuerpo humano se mueve de la forma que lo hace. Esto incluye la
interacción existente entre la persona que ejecuta el movimiento y el equipamiento o el
entorno.
ANATOMIA FUNCIONALY BIOMECANICA DEL TOBILLO Y EL PIE.
Comenzamos a hablar que la articulación del tobillo, debido a su configuración
anatómica, es una de las más congruentes y, por tanto, de las más estables de la extremidad
inferior. A través de ella se realizan los movimientos de flexión y extensión del pie, la
articulación del tobillo, debido a su configuración anatómica, es una de las más

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congruentes y, por, tanto, de las más estables de la extremidad inferior. A través de ella se
realizan los movimientos de flexión y extensión del pie. Su correcta morfología es
fundamental para el manteniendo de bóveda plantar y, desde un punto de vista funcional,
trabaja junto con las articulaciones su astragalina y de Chopart.
La articulación del tobillo se halla formado por la tróclea astragalina y por la mortaja
tibioperonea, ambas poseen características anatómicas que son condicionales a la
biomecánica de la articulación.
La tróclea astragalina tiene forma de un segmento de cilindro de unos 105 grados, en el
plano horizontal es de 4 a 6 mm más ancha por delante que por detrás. Debido a esta
forma en cuña, los planos que pasan por sus bordes laterales son convergente hacia atrás
formando un ángulo abierto hacia delante de unos 5 grados.
Vista por su parte superior, la superficie de la tróclea es ligeramente acanalada, lo que
contribuye a su estabilidad dentro de la mortaja.
En el plano longitudinal, las caras laterales son muy diferentes: la interna se halla poco
desarrollada y su arco total es ligeramente inferior al de la externa. Esta última es mucho
más amplia y su arco es superior, su radio de curvatura es mayor que el de la interna, esta
morfología hace que, cuando exista un movimiento de flexoestensión en el plano sagital,
haya otro de aducción-abducción en el plano transversal.
Mortaja Tibioperonea
Está formada por la parte más distal de los huesos de la pierna, por parte de la tibia
interviene 2 superficies articulares: la cara inferior de su extremidad distal, que, al igual
que la tróclea astragalina, es más ancha que delante que por detrás, y la cara externa del
maleolotibial para articularse con la cara interna del astrágalo. Por parte del peroné
interviene la parte interna del maleoloperoneal. Que se articula con la cariña
correspondiente del astrágalo.
Independientemente de la morfología ósea comentada, que confiere al tobillo una gran
estabilidad, existen también unas estructuras capsulo ligamentosas que participan en la
estabilidad de la articulación y que forman parte del mecanismo de aprehensión elástica
del astrágalo dentro de la mortaja tibioperonea. Según este concepto, el astrágalo quedaría
encerrado en un círculo elástico con unos topes óseos: el pilón tibial, los maléolos y la su

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astragalina. La cápsula y los ligamentos de la articulación tibioperoneo astragalina serían
los responsables de dar elasticidad al conjunto.
Contribuciones de la biomecánica al deporte
El cuerpo humano es uno de los principales objetos de estudio del hombre. El propósito
de comprender su funcionamiento, contrapuesto a su complejidad, lleva a los científicos
y estudiosos a profundizar cada vez más en su estudio. En el siglo XX ocurrieron grandes
avances tecnológicos reflejados en los métodos experimentales usados en prácticamente
todas las áreas de la actuación científica, incluyendo la Biomecánica, ocasionando un gran
avance en las técnicas de medición, almacenamiento y procesamiento de datos, hechos
que contribuirán al estudio y mejor comprensión del movimiento humano
La Biomecánica es una disciplina, ubicada entre las ciencias derivadas de las ciencias
naturales, que se ocupa del análisis físico de sistemas biológicos, consecuentemente, de
los análisis físicos de los movimientos del cuerpo humano. Estos movimientos son
estudiados a través de leyes y patrones mecánicos en función de las características
específicas del sistema biológico humano, incluidos los conocimientos anatómicos y
fisiológicos. En el sentido más general de su aplicación, el objetivo de la biomecánica en
las actividades deportivas se concentra en la caracterización y optimización de las
técnicas de movimiento a través de los conocimientos científicos presentes en la ciencia,
que tienen como objeto de estudio el gesto deportivo.
El actual desarrollo de la Biomecánica se evidencia por los nuevos procedimientos y
técnicas de investigación, en los cuales es posible reconocer la tendencia creciente en
combinar varias disciplinas científicas en el análisis del movimiento. En los últimos años,
el progreso de las técnicas de medición, el almacenamiento y procesamiento de datos han
contribuido en gran medida en el análisis del movimiento humano. Es claro que ninguna
disciplina científica se desarrolla de manera individual. Para su formulación, la
Biomecánica recurre a diversas disciplinas científicas, hecho que consolida su
dependencia multidisciplinar en la formación de un dominio de conocimiento con
estrechas relaciones interdisciplinares.
El objetivo principal de la Biomecánica en el deporte es analizar el gesto técnico deportivo
y sus detalles más específicos, descubrir las posibles fallas existentes en la ejecución del

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gesto y permitir una mejora del desempeño atlético a través de la corrección y/o
adaptación de la técnica deportiva para lograr una técnica más eficaz.
Parámetros biomecánicos y su influencia en el rendimiento deportivo
Cuando nos referimos al movimiento deportivo, como objeto de estudio se evidencia la
dependencia entre diversos fenómenos para su interpretación, debemos señalar que esto
ocurre dada la naturaleza compleja de los múltiples elementos que interfieren en su
composición y que, consecuentemente, influyen en la realización y rendimiento del
movimiento. Por ello llegan hacer definidos a través de métodos y principios
biomecánicos los parámetros que caracterizan la estructura técnica fundamental del
movimiento humano.
Actualidad, perspectivas y desafíos de la Biomecánica
A pesar de la importancia de la Biomecánica para el deporte, principalmente el de alto
rendimiento, está aún se ve sujeta a una visión errada acerca de su área de aplicación.
Parte de esa visión es correcta y parte de ella está sobrevalorada.
La Biomecánica es considerada por muchos alumnos y profesores, como una disciplina
para ser estudiada y comprendida. por técnicos que trabajan con el deporte de alto
rendimiento o por profesionales que tengan un profundo conocimiento de Física y
Matemática. Ese concepto por desgracia permea el medio académico de la Educación
Física y, por lo limitada de la idea, aleja un gran número de profesionales en contacto
directo con la disciplina deportiva.
Podemos concluir que la biomecánica es primordial para la movilidad del cuerpo,
llegando hacer así para la salud humana, ya que desde tener una mueva movilidad ayuda
a tener buena salud, la biomecánica anatomía es primordial para lo tener lesiones, que el
ser humano haga sus movimientos firmes, con facilidad y de manera segura.

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Discusión
En este estudio, hemos investigado sobre el tema: Cuerpo en Movimiento: Biomecánica
y Anatomía del Ejercicio, con el objetivo de comprender el manejo de la biomecánica, de
sus importancias, de conocer su relación con la anatomía, comprender de como podemos
cuidar nuestro cuerpo de manera deportiva con la Biomecánica, o simplemente dar a
conocer más conocimiento. En esta discusión, exploraremos en detalles la relevancia de
estos hallazgos, de su importancia y seguramente para investigaciones futuras.
Como lo hemos planteados la biomecánica se refiere al estudio de la mecánica aplicada
al cuerpo humano, este termino proviene del griego bios (vida) y de mecánica, ciencia
que estudia las fuerzas y los efectos de su aplicación.
En los siglos XVIy XVII, por primera vez, leonardo da Vinci estudió la anatomía humana
a partir de la disección de cadáveres, identificando músculos, nervios del cuerpo humano
y sugirió una interrelación entre los músculos y sus inserciones durante el movimiento.
Tenemos algunos científicos que estudiaron, abordaron temas relacionados con la
biomecánica. Por lo tanto, el científico Vladimir Zatsiorky de la biomecánica. Su trabajo
ha abordado de la mecánica del movimiento humano y ha influido en el entendimiento de
la fuerza y la coordinación en el cuerpo. Ha abordado la relación entre las fuerzas
musculares y el control motor, es conocido por su investigación en la biomecánica del
levantamiento de pesas, ha examinado como se aplican las fuerzas durante diferentes tipos
de levantamientos y ha proporcionado información valiosa para atletas y entrenadores
sobre técnicas adecuadas para prevenir lesiones.
Por otro lado, Richard A. Schmidy conocido por sus contribuciones en el campo de la
biomecánica del control motor, Schmidt ha investigado la coordinación y control de los
movimientos humanos. Ha realizado extensas investigaciones sobre el control motor,
centrándose en cómo el sistema nervioso controla y coordina la ejecución de movimientos
motores.
Andrew Cresswell, es un experto en la biomecánica muscular, Cresswell ha investigado
los aspectos mecánicos de la contracción muscular, la fatiga y la función muscular durante
el movimiento, ha contribuido a la comprensión de la biomecánica de la postura y la
marcha. Esto incluye investigaciones sobre cómo los músculos trabajan para mantener la

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estabilidad postural y generar el patrón de movimiento durante la marcha, ha investigado
como los músculos se adaptan a diferentes tipos de actividad física incluyendo el
entrenamiento de fuerza.
Así mismo, Paavo Komi, investigó la relación entre la fuerza muscular y el rendimiento
atlético, sus trabajos han contribuido a comprender cómo la fuerza muscular influye en la
capacidad de un atleta para realizar movimientos específicos y lograr un rendimiento
óptico. Ha examinado la biomecánica de la contracción muscular, analizando como las
características mecánicas de la contracción muscular afectan el rendimiento en diferentes
deportes.
Son muy interesantes y útiles cada investigación que realizaron estos científicos, tienen
una cierta similitud de los que investigaron, pero cada uno a su manera y con
pensamientos diferentes, sus investigaciones y publicaciones proporcionan una base
solida para el avance del conocimiento humano, estas discusiones están respaldadas por
datos y métodos científicos.

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Conclusión
Mi conclusión de esta investigación científica, es que es muy importante su utilización,
ya que el cuerpo humano debe de siempre estar en una constante movilidad, para tener un
gran estado físico, y una buena salud, la biomecánica y la anatomía del ejercicio
desempeñan un gran papel para prevenir cualquier lesión que tenga el cuerpo humano. Al
comprender como las fuerzas actúa sobre el cuerpo durante el movimiento, podemos
identificar patrones de movimientos inseguros y aplicar estrategias para minimizar el
riesgo de una lesión. El cuerpo humano siempre debe de estar en movimiento, ya sea hasta
lo más sencillo que es caminar, porque puede llegar a tener problemas de salud.
Es por ello que la investigación de la biomecánica y la anatomía del ejercicio ayuda a
impulsar a las personas a que cambien su ámbito de salud y que la mejores, para tener
más rendimiento físico, en los músculos. La tecnología moderna, como el análisis de
movimiento a ayudado y ampliado aún más nuestras capacidades para comprender y
optimizar el movimiento humano.
Espero que, con esta investigación, ayude a personas que tenga un rendimiento físico
bajo, con la biomecánica no sufrirán ningún daño, ya que justo de eso se trata de dar
movimiento al cuerpo teniendo cuidado de no lastimarlo.

13. Trabajo de investigación de la Materia de Anatomía y Fisiología
Artículos usados
Roig Cayón, M., Basilio Monné, J., & Canalda Sahli, C. (1990). Deformaciones
provocadas en el tercio apical de los conductos radiculares curvos durante su
preparación biomecánica mediante técnicas manuales de impulsión-tracción.
Endodoncia, 1990, vol. 8, num. 4, p. 153-158.
Roig Cayón, M., Pumarola Suñé, J., & Basilio Monné, J. (1995). Preparación
biomecánica en endodoncia con nuevas técnicas de instrumentación
mecánicorotacionales. Endodoncia, 1995, vol. 13, num. 2, p. 55-67.
Guerrero, T., & Rodríguez Quirós, J. (2008). Biomecanica de la técnica. canis et felis, 95,
42-50.
Staugaard-Jones, J. A. (2014). Anatomía del ejercicio y el movimiento. Paidotribo.
Mompeó, B., & Pérez, L. (2003). Relevancia de la anatomía humana en el ejercicio de
la medicina de asistencia primaria y en el estudio de las asignaturas de segundo ciclo de
la licenciatura en medicina. Educación médica, 6(1), 47-57.
Walker, B. (2009). ANATOMÍA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS, LA (Color) (Vol.
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Balthazard, P., Currat, D., & Degache, F. (2015). Fundamentos de biomecánica.
EMCKinesiterapia-Medicina Física, 36(4), 1-8.