La danza contemporánea se enfoca en el proceso de composición sobre la técnica e incorpora elementos de diferentes estilos de baile para expresar la danza como arte, mientras que la danza clásica se basa en un control absoluto del cuerpo y requiere concentración y esfuerzo desde una edad temprana, utilizando todo el cuerpo de manera coordinada según la técnica establecida por el ballet italiano en el siglo XVI.