La danza clásica se originó en los bailes de la nobleza europea y ha evolucionado a diferentes estilos como el ballet clásico moderno. Requiere mucha disciplina y entrenamiento debido a la dificultad de aprender los movimientos precisos y rítmicos. El ballet es una forma específica de danza clásica que se desarrolló principalmente en Francia e Italia y requiere concentración, flexibilidad, coordinación y ritmo musical.