%&'()         MARZO DE 2012




        ´
¿POR QUE ES LA GENTE
TAN AGRESIVA?
      ´      ´                    ´
  ADEMAS: ¿COMO HACER LAS PACES? PAGINA 10
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TIRADA MEDIA 41.042.000
PUBLICADA EN 84 IDIOMAS



        ´
¿POR QUE ES LA GENTE
TAN AGRESIVA?
 3 El problema de la agresividad
            ´
 4 ¿Por que tanta agresividad?
     ´
 7 Como mantener a raya
   la agresividad



                       ´
10 El punto de vista bıblico
       ´
   ¿Como hacer las paces?
12 Ayn Yalut. Punto de viraje
   en la historia
         ´
15 Los jovenes preguntan
   ¿Es malo ser popular?
                         ´
18 La fortaleza de Terezın,
   incapaz de detener
   el sufrimiento
21 ¿Le apetecen unos hongos?
                       ˜
24 ¿Casualidad o diseno?
   La superficie del ala
   de la mariposa
     ´
25 Como ayudar a quienes
   padecen trastornos
   de ansiedad
28 Observando el mundo
29 La fruta dorada de Armenia
30 Actividades para la familia
      ´                  ´
32 ¿Como ve usted a Jesus?
El problema de la agresividad
                     ´      ´
Un hombre que pidio un sandwich en un
                          ´
restaurante de ´ comida rapida se enfurece
             ´
porque, segun el, tardan demasiado en entre-
garle la orden. Entonces se mete por la venta-
nilla, amenaza al empleado, lo empuja contra
un mostrador y lo abofetea, tras lo cual toma
      ´
su sandwich y se va del lugar.




    A AGRESIVIDAD es un componente de                              arranque violento con terribles consecuencias.
L     la estructura emocional del ser humano,
como son el amor, la esperanza, la ansiedad, la
                                                                   Veamos algunos casos:
                                                                             ˜
                                                                      Un senor que caminaba con sus amigos por
tristeza o el miedo. Por eso, es normal que to-                                                         ´
                                                                   una calle abarrotada de gente recibio un balazo
dos nos enojemos de vez en cuando. Si se man-                      en el cuello porque la bolsa de deporte de uno
tiene bajo control, es posible expresar la agresi-                               ´
                                                                   de´ ellos rozo a un hombre que pasaba junto
vidad de forma equilibrada y productiva; por                       a el.
ejemplo, puede ser provechosa cuando nos im-                                                 ˜
                          ´                                           Un muchacho de 19 anos que estaba jugan-
pulsa a superar un obstaculo o un problema.                                                          ´
                                                                   do un videojuego violento perdio los estribos y
                                                                         ´               ´
    Pero, como lo demuestra el relato del ini-
             ´                                                     mato a golpes al bebe de once meses de su pa-
cio, tambien tiene su lado oscuro. Hay quienes
                    ´             ´                                reja porque lo hizo perder la partida al tocar la
se ´ enojan con mas facilidad,´ mas frecuencia y                   consola.
mas intensidad que los demas. Si se los provo-
                                ´                                     Otros casos similares en todo el mundo de-
ca, lanzan ataques verbales o fısicos, ´ y la ira ter-                                             ´       ´
                ´                                                  muestran que cada vez hay mas y mas perso-
mina controlandolos, cuando deberıa ser al re-                                                                 ´
  ´               ´                                                nas con problemas de agresividad. ¿Por que au-
ves. Esa reaccion irrefrenable es peligrosa, por    ´              menta esta tendencia?
lo que se la ha llamado “agresividad problema-
tica”.1
    Las personas que tienen problemas de agre-
                                          ´                             La agresividad es un componente de
sividad no ´solo se causan dolor a sı mismas,                           la estructura emocional del ser humano,
sino tambien a quienes las rodean. Incluso la                                                           ´
    ´                                                                   por lo que en ocasiones quizas conven-
                                                                                                            ´
mas trivial de las cuestiones puede provocar un                         ga expresarla, pero ´ con moderacion. Sin
   1 El folleto Boiling Point—Problem Anger and What We Can             embargo, estos artıculos tratan sobre la
                                                                                               ´
                                 ´                           ´
Do About it (Punto de ebullicion: La agresividad problemati-
                                                           ´            agresividad problematica, que perjudica
                                                                                                    ´
ca y maneras de paliarla) define la agresividad problematica
como la que “se manifiesta de manera disfuncional y produce             nuestra ´ salud emocional, fısica y espiri-
graves y frecuentes dificultades en la vida de la persona, afec-        tual, ası como la de quienes nos rodean.
tando su forma de pensar y sentir, su conducta y sus relacio-
nes personales”.

                                                                                       ¡Despertad! Marzo de 2012   3
coincide muy bien con la actitud de la gente en
                                                                   general?
         ´                                                                    ´         ´                     ´
                                                                      Ese espıritu egocentrico explica por que sue-
¿Por que tanta                                                     len enfadarse las personas cuando no logran sa-
                                                                   lirse con la suya, por ejemplo. Ahora bien, hay
agresividad?                                                       otras razones por las cuales va en aumento la
                                                                   agresividad. Veamos algunas.
                                                                                   El ejemplo de los padres
                                                                      Los padres ejercen una profunda influencia
                                                                   en el desarrollo de la personalidad de sus ´hijos
                                                                                  ˜
      AS causas de la agresividad son complejas.                   durante la ninez y la adolescencia. El psicologo
L                             ´
       Incluso los cientıficos reconocen que no se
entienden del todo. En lo que sı concuerdan
                                            ´                                   ˜
                                                                                        ˜
                                                                   Harry L. Mills senala: “Desde muy temprana
                                                                   edad, los ninos aprenden a expresar su enojo si-
los profesionales de la salud mental es en que                     guiendo los modelos que observan a su alrede-
todos reaccionamos a ciertos “detonantes de la                     dor”.
agresividad”.                                                                   ˜         ´
                                                                      Si un ni no se cr ıa en un ambiente hostil
                                                                                  ´
      Un detonante puede ser algo que nos frustre                  —donde los animos se caldean por cualquier
                                                                                               ´
o irrite, por lo general una injusticia. Otro pue-                 insignificancia—, aprendera a reaccionar de la
                                          ´                        misma manera ante las dificultades de la vida.
de ser una supuesta ofensa, quizas un insulto o                          ´
una falta de respeto. Una amenaza imaginaria a                     Podrıamos compararlo con una planta que se
                          ´                     ´                                                         ´ ´
nuestra reputacion o autoridad tambien puede                       riega con agua contaminada. Crecera, sı, pero
                                                                                                    ´            ˜
desatar la ira.                                                    no como debiera; incluso podrıa sufrir danos
                 ´                      ´                          irreversibles. La hostilidad es como agua con-
      Claro esta, los detonantes varıan dependien-                                    ˜          ´
do de la persona, la edad, el sexo y hasta la cul-                 taminada, y los ninos que estan expuestos a ella
                      ´                                            tienden a ser agresivos de adultos.
tura. Incluso varıan las reacciones. Hay quienes
rara vez se enojan y, cuando lo hacen, se repo-                                                  ´
         ´                                            ´                             La masificacion urbana
nen rapidamente, mientras que otros ceden fa-                                                         ´
                                      ´
cilmente a cualquier provocacion y se quedan                         ´ En 1800, un 3% de la poblacion mundial vi-
                                                                                                         ´
                            ´                                      vıa en zonas urbanas. En 2008, el numero ha-
resentidos por dıas, semanas, meses o hasta                             ´
    ˜                                                              bıa ascendido al 50%, y para el 2050 se espera
                                                                                                    ´
anos.                                                              que alcance el 70%. Cuantas mas personas vi-
      Vivimos rodeados de detonantes potencia-                                  ˜
                    ´                                              van apinadas en las grandes urbes, mayores ´ se-
les. Pero, ademas, parece que el umbral de tole-                      ´
               ´                              ´                    r an los niveles de agresividad y frustracion.
rancia esta disminuyendo. ¿Por que? Un factor                                                   ´
             ´          ´                         ´                Por ejemplo, la ciudad de Mexico es una de las
es el espıritu egoısta del “yo primero”, tıpico de                            ´   ´                          ´
                                                    ´              metropolis mas pobladas del planeta. Allı, los
nuestros tiempos. La Biblia predijo: “En los ul-                                              ´
           ´                        ´                              congestionamientos de trafico son una de las
timos dıas [...] los hombres seran amadores de                     principales causas de ansiedad. Con dieciocho
  ´
sı mismos, amadores del dinero, presumidos,                        millones de habitantes y seis millones de au-
                                                                            ´            ´                       ´
altivos, [...] testarudos, hinchados de orgullo”                   tomoviles, “bien podrıa ser la capital con mas
                                                                          ´
(2 Timoteo 3:1-5). ¿No es cierto que esta lista                    estres del mundo”, informa un periodista. “El


%&'()*                  ESTA REVISTA SE PUBLICA con el fin de
                                                             ´
                        instruir a toda la familia. Muestra como hacer
                                                                                         ´
                                                                         Esta publicacion se distribuye como parte de una obra mundial de educacion bı-
                                                                         blica que se sostiene con donativos. Prohibida su venta. A menos que se indique
                                                                                                   ´                                   ´
                                                                         lo contrario, las citas bıblicas se han tomado de la version en lenguaje moderno
                                                                                   ´
                                                                                                                                                          ´   ´


    frente a los problemas de nuestro tiempo, presenta noticias de       Traduccion del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras (con referencias).
    actualidad, habla acerca de las gentes de otros lugares, analiza     Awake! (ISSN 0005-237X) is published monthly by Watchtower Bible and Tract So-
                    ´                        ´    ´
    temas de religion y ciencia. Pero va mas alla. Sondea el trasfondo   ciety of New York, Inc.; L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer;
                                                     ´
    de los acontecimientos actuales e indica cual es su verdadero        25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483, and by Watch Tower Bible and
    significado, aunque siempre mantiene una postura neutral en          Tract Society of Canada, PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Periodicals Post-
                                ´                                        age Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices. POSTMASTER: Send
    lo que respecta a la polıtica y no favorece a unas razas sobre       address changes to Awake!, 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299.
              ´               ´
4   otras. Mas importante aun: esta revista fomenta confianza en la      5 2012 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Todos los derechos
                                                                   ´
    promesa del Creador de establecer un nuevo mundo pacıfico            reservados. Printed in Canada.
                                         ´
    y seguro que pronto reemplazara al sistema de cosas actual
                                               ´
    caracterizado por la maldad y la rebelion.                           Vol. 93, No. 3                           Monthly                             SPANISH
´          ´
         ¿Como afectara a sus hijos
         el que usted ceda a la ira?

       ´                                                                                                                   ´
    trafico ´ es tan exasperante que las calles son un                                                          USTED PODRIA TENER
    polvorın.”
                         ´
         La masificacion urbana conlleva otras´ fuen-
                                                                                                                SERIOS PROBLEMAS
                  ´
    tes de estres, como son la contaminacion del                                                                SI...
    aire, el ruido, la escasez de viviendas, los cho-
    ques culturales y la elevada criminalidad.                                                                  ( ... lo saca de quicio hacer fila en
                       ´                    ´                                                                     el supermercado.
    A mayor tensi on, mayor frustracion, mayor
    agresividad y mayores probabilidades de per-
    der la paciencia.                                                                                           ( ... discute a menudo con sus
                                                                                                                           ˜
                                ´          ´                                                                      companeros de trabajo.
                  Un futuro economico sombrıo
        El colapso financiero mundial ha generado                                                               ( ... a veces no duerme por estar
         ´                                                                                                           ´
    estres y ansiedad por doquier. En 2010, un in-                                                                dandole vueltas a los disgustos
                                                                                                                                           ´
    forme conjunto del Fondo Monetario Interna-
                              ´
                                                                                                                  que tuvo durante el dıa.
    cional y la Organizaci on Internacional del
                          ´                                                                                                          ´
    Trabajo (OIT) declaro: “Se ha estimado que ac-                                                              ( ... se le hace difıcil perdonar a
                        ´                                                                                         quienes lo han ofendido.
    tualmente hay mas de 210 millones de personas
    sin empleo en todo el mundo”. Lamentable-
                      ´                                                                                         ( ... pierde los estribos a menudo.
    mente, la mayorıa de ellos no cuenta con nin-
      ´
    gun tipo de asistencia social.                                                                                                 ¨
                                                                                                                ( ... siente verguenza o remor-
        A quienes tienen empleo tampoco les va mu-
                            ˜            ´                                                                        dimiento tras un arrebato de ira.1
    cho mejor. La OIT senala que el estres laboral                                                                                            ´
    se ha convertido en una “epidemia mundial”.                                                                   1 Lista basada en informacion de MentalHelp.net
                                             ´
    Lorne Curtis, consultor de administracion de

                  ´            ´       ´         ´     ´                           ´                       ´                ´                                          ´
IDIOMAS: afrikaans, albanes, aleman,67 amarico, arabe, armenio, bislama, bul-          ¿DESEA OBTENER MAS INFORMACION O RECIBIR EN SU HOGAR CLASES BIBLICAS
                                                                                                                              ´
garo, cebuano, checo,7 chichewa, chino simplificado, chino tradicional7 (graba-
   ´                  ´                              ´                           ´
                                                                                       GRATUITAS? Escriba a Testigos de Jehova a una de las direcciones indicadas abajo. Encon-
                                                                                          ´
cion solo en mandarın), chitonga, cibemba, cingales, coreano,67 croata, danes,7        trara la lista completa de direcciones en www.watchtower.org/address. Argentina: Casilla 83
                             ˜                  ´           ´                ´                                                                    ´
eslovaco, esloveno, espanol,67 estonio, ewe, finlandes,7 fiyiano, frances,687          (Suc. 27B), C1427WAB Cdad. Aut. de Buenos Aires. Canada: PO Box 4100, Georgetown, ON
                                                                ´      ´                                                                                           ´
georgiano, griego, gujarati, hebreo, hiligaynon, hindi, holandes,67 hungaro, igbo,     L7G 4Y4. Chile: Casilla 267, Puente Alto. Colombia: Apartado 85058, Bogota. Dominicana,
                         ´           ´                    ´
ilocano, indonesio, ingles,67 islandes, italiano,67 japones,67 kannada, kiniaruan-     Rep.: Apartado 1742, Santo Domingo. Ecuador: Casilla 09-01-1334, Guayaquil. Estados Uni-
          ´                ´                                       ´                                                                           ´
da, kirguıs, kirundi, leton, lingala, lituano, macedonio, malayalam, malgache,         dos: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483. Mexico: Apartado Postal 895, 06002
     ´                                   ´                    ´                ´          ´              ´
maltes, myanmar, noruego,67 panjabı, polaco,67 portugues,687 rarotongues, ru-          Mexico, D.F. Peru: Apartado 18 -1055, Lima 18. Puerto Rico: PO Box 3980, Guaynabo, PR
mano, ruso,67 samoano, sepedi, serbio, sesoto, shona, silozi, suajili, sueco,7 ta-     00970. Venezuela: Apartado 20.364, Caracas, DC 1020A.
galo,7 tai, tamil, tok pisin, tongano, tsonga, tsuana, turco, twi, ucraniano, urdu,
                                 ´
vietnamita, xhosa, yoruba, zulu
                                                                                                                                 ¡Despertad! Marzo de 2012                      5
        ´                             ´
6 Tambien disponible en CD. 8 Tambien disponible en CD-ROM (formato MP3).
        ´                      ´
7 Tambien disponible en grabacion de audio en www.jw.org.
¿Moldea´ la industria del entretenimiento
      ´                                         su opinion sobre la conducta agresiva?
ESTADISTICAS
              ´
La Fundacion para la Salud Mental, con
                                      ´                          ´
sede en Londres (Inglaterra), publico un in-    Ontario (Canada), comenta: “Las personas te-
forme titulado Boiling point—Problem An-        men perder su trabajo y se´ han vuelto muy pesi-
ger and What We Can Do About It (Punto                                         ´
            ´                           ´       mistas”. El resultado, segun el, es que “viven a
de ebullicion: La agresividad problematica                           ´
                                                la defensiva y son mas propensas a discutir con
                                                                             ˜
y maneras de paliarla). Entre otros datos
relevantes, se presentaron las siguientes
                                                su supervisor o sus companeros”.
       ´
estadısticas:                                          Los prejuicios y las injusticias
                                    ´                   ´                 ´
El 84% de las personas siente mas es-              ¿Como se sentirıa si fuera a participar en
   ´                          ˜                 una carrera, pero solo a usted se le´ exigiera
tres laboral que hace cinco anos.
                                                correr con los pies encadenados? Ası es como
El 65% de los oficinistas ha tenido o ha        se sienten millones de personas que sufren pre-
visto a otros tener ataques de ira en el tra-   juicios raciales o de otro tipo. La gente se en-
bajo.                                           furece cuando se topa con barreras que limitan
                                                                                             ´
El 45% de los trabajadores pierde los es-       su acceso al mercado laboral, la educacion, la
tribos de manera habitual.                      vivienda u otras cosas necesarias para la vida.
Hasta el 60% de las ausencias laborales
                                                   Estas y otras injusticias pueden resultar
                ´
se debe al estres.                              aplastantes y dolorosas. Y aunque es triste de-
                                                                  ´
                   ´
                                                cirlo, la mayorıa de ´ nosotros´ ha experimentado
El 33% de los britanicos no se habla con        esa terrible sensacion en algun momento. Hace
sus vecinos.                                       ´                    ˜                        ´
                                                m as de tres mil a nos, el sabio rey Salomon
                                                                      ´
El 64% de los encuestados concuerda en          dijo: “¡Mira!, ´ las lagrimas de´ aquellos a quie-
                           ´                    nes se oprim ıa, pero no ten ıan consolador”
que la gente es cada vez mas agresiva.                     ´
                                                (Eclesiastes 4:1). Cuando abundan las injusti-
                                                                            ´                  ´
El 32% dijo tener un familiar o un amigo        cias y no hay alivio, es facil que el corazon se
cercano con dificultades para controlar su      llene de resentimiento.
genio.
                                                      La industria del entretenimiento
                                                                      ´
                                                  Se han realizado mas de mil estudios˜ para
                                                determinar el efecto que tiene en los ninos la
6   ¡Despertad! Marzo de 2012
´                     ´      ´
violencia que se presenta en la televisi on y        convencio a otros angeles para que se aliaran
                                                          ´
otros medios. James P. Steyer, fundador de           con el.
Common Sense Media, asegura: “Una genera-                        ´
   ´                                                    Estos angeles rebeldes, convertidos en de-
                                                                       ´
cion que se ve expuesta una y otra vez a escenas     monios o espıritus malignos, han sido confi-
                                               ´                                 ´
realistas de violencia extrema crece con mas         nados a la Tierra (Revelacion [Apocalipsis] 12:
           ´                                                                                   ´
aceptacion de la agresividad, menos rechazo a        9, 10, 12). Y todos ellos tienen “gran colera”,
                                ´
la brutalidad y menos compasion”.                    pues saben que les queda poco tiempo. Aunque
                    ´             ˜                  no podemos verlos, sentimos los efectos de sus
     Claro, la mayorıa de los ninos que crecen                       ´
                                        ´            acciones. ¿Como?
viendo escenas violentas en la television no se
convierten en criminales desalmados. Sin em-                   ´                      ´
                                                        Satanas y sus hordas demonıacas se aprove-
bargo, la industria del entretenimiento suele        chan de nuestra tendencia al pecado a fin de
presentar la conducta agresiva como una for-         incitarnos a tener “enemistades, contiendas,
                                                                             ´
ma aceptable de reaccionar a los problemas, lo       celos, arrebatos de colera, altercaciones, divi-
                                    ´                                                            ´
cual ha producido una generacion insensible a        siones, [...] y cosas semejantes a estas” (Gala-
la violencia.                                        tas 5:19-21).
                La ´ influencia                                   Resista el impulso
            de espıritus malignos                              ´
                                                        Despues de analizar todas estas dificultades,
                                                                                ´                    ´
    La Biblia revela una fuerza invisible que ins-   tensiones y angustias, es facil entender por que
                                         ´                                   ´
pira gran parte de la agresividad patologica que     genera tanta frustracion entre la gente el sim-
ha invadido el planeta. Al comienzo de la histo-     ple hecho de realizar sus actividades cotidia-
ria del hombre, una criatura espiritual se rebe-     nas.
  ´
lo contra el Dios todopoderoso. A esta criatu-          El impulso de responder con agresividad
                                       ´
ra maligna se la conoce como Satanas, nombre         para desahogarse puede ser irresistible. En el
hebreo que significa “Opositor” o “Adversa-                        ´
                                                     siguiente artıculo veremos sugerencias que nos
         ´                                      ´           ´
rio” (Genesis 3:1-13). Con el tiempo, Satanas        ayudaran a no perder el control.




  ´
Como mantener a
raya la agresividad                                  similar. Aseguraba que si una persona repri-
                                                         ´
                                                     m ıa sus emociones negativas, tarde o
                                                                          ´
                                                     temprano resurgirıan en forma de trastornos
              ´                  ˜   ´                         ´
     ACE mas de dos mil anos, el filosofo grie-      psicologicos, como la histeria. Su postura era:
H               ´        ´         ´
     go Arist oteles us o el t ermino catarsis
                                         ´
para referirse a la “purga” o liberacion de la
                                                           ´
                                                     mas vale desfogarse que reprimir los enojos.
                                                                     ´
                                                           En las decadas de los setenta y los ochen-
                             ´
ansiedad que se conseguıa contemplando en    ´       ta, los investigadores pusieron a prueba la teo-
el teatro un drama o una tragedia. En teorıa,          ´
                           ´                         rıa de la catarsis, pero apenas le encontra-
una vez liberada la tension, el espectador ex-                              ´
            ´                  ´               ´     ron sustento cientıfico. Los descubrimientos
perimentarıa una sensacion de alivio psicolo-                             ´
                                                     llevaron a la psicologa Carol Tavris a escri-
gico.                                                bir: “Ya es hora de enterrar de una vez por to-
                                       ´                           ´
   A principios del siglo XX, el neurologo aus-      das la teorıa de la catarsis. Las investigacio-
                                                                                ´
triaco Sigmund Freud propuso un concepto             nes no han aportado practicamente ninguna
                                                                         ¡Despertad! Marzo de 2012   7
´                        ´
prueba de que observar escenas violentas (o      trolar ´ su caracter. ¡Y˜ vaya si cambio! En cierta   ´
exteriorizar la ira) elimine los sentimientos de ocasion, un companero de trabajo lo insulto´
                                                                          ´ ´          ´
hostilidad”.                                     enfurecido. “Sentı como crecıa dentro de mı
                                                                                         ´
                ´                           ˜ ´  una bola de fuego —recuerda el—. Mi primer
   Otro psic ologo, Gary Hankins, se nal o:
“Los estudios indican que entrar en catar-       impulso fue tumbarlo de un golpe.” ´
                   ´                                      ´           ´
sis, o ‘abrir la valvula de escape’, suele dejar-   ¿Como logro conservar la calma? El mis-
                                                                               ´
             ´                                   mo contesta: “Comence a orar: ‘¡Por favor,
lo a uno mas tenso que antes”. Tal vez los ex-              ´   ´
pertos en salud mental nunca lleguen a un        Jehova, ayudame a no perder los estribos!’.
                                                                        ´
acuerdo sobre este tema. Muchas personas,        De pronto sentı por primera vez en la vida
                                                                                 ´
en cambio, han sacado provecho de una fuen-      una paz que me embargo por completo; lo-
                                                    ´
                        ´                        gre ´ dar media vuelta y marcharme”. Jack si-
te distinta de sabidurıa: la Biblia.                                                 ´
                                                 guio estudiando la Biblia. Paso mucho tiempo
               “Refrena tu enojo”                orando y meditando en pasajes como Prover-
                                   ´                                                             ˜
    El salmista David expreso con estas acerta- bios 26:20, que dice: “Donde no hay lena, se
das palabras la necesidad de mantener la ira apaga el fuego”, y finalmente consiguio con-      ´
bajo control: “Refrena tu enojo, abandona la trolar la ira.
ira; no te irrites, pues esto conduce al mal”
                                 ´                                Aprenda a relajarse
(Salmo 37:8, Nueva Version Internacional).                          ´
La mejor manera de evitar decir o hacer algo        “Un corazon calmado es la vida del orga-         ´
                      ´
de lo que despues nos arrepintamos es no irri- nismo.” (Proverbios 14:30.) Poner en practi-
                                ´ ´
tarnos. Claro, es mucho mas facil decirlo que ca esta verdad elemental de la Biblia mejora la
                                                                           ´
hacerlo, ¡pero se puede lograr! Veamos tres salud emocional, fısica y espiritual.´ Comience
                                                                      ´
                  ´                              por aprender tecnicas de relajacion sencillas
sugerencias practicas.
                                                 para mitigar los sentimientos de ira. Las si-
                                                              ´
       Reduzca la intensidad del enojo           guientes tecnicas son muy efectivas para com-
                                         ´                                                         ´
    Para apaciguar el enojo, tranquilıcese y re- batir la agresividad provocada por el estres.
  ´
lajese. Resista el impulso de decir lo prime-
                                               ´
ro que le venga a la mente. Si siente que esta
     ´
saliendose de sus casillas y que va a perder
                                       ´
el control, recuerde este consejo bıblico: “El
principio de la contienda es como alguien que
da curso libre a las aguas; por eso, antes que                      APRENDA A RELAJARSE
                          ˜   ´
haya estallado la rina, retırate” (Proverbios
17:14).                                                                            Respire profundo
                            ´
    Eso fue lo que ayudo a un hombre llama-
do Jack a dominar su temperamento agresi-
vo. Como su padre era muy dado a las juergas
y las peleas, fue desarrollando una personali-
                    ´
dad parecida. El comenta: “Cuando me eno-
           ´
jaba, sentıa como si me prendieran fuego. Ex-
plotaba y comenzaba a gritar y a amenazar
             ˜
con los punos”.
    Las cosas empezaron a cambiar cuando
                ´
Jack comenzo a estudiar con los testigos de
        ´                            ´
Jehova. Entonces comprendio que con la ayu-
                        ´
da de Dios podıa cambiar y aprender a con-
8   ¡Despertad! Marzo de 2012
˘ Respirar profundo es una de las mejores         do, todos [ellos]” (Romanos 3:10, 12). Si cree-
      ´ ´
y mas rapidas maneras de disminuir la inten-         mos que nosotros —o cualquier otra persona—
sidad del enojo.                                     podemos ser perfectos, nos encaminamos
                  ´                                                                 ´
   ˘ Mientras esta respirando, repita una pa-        inevitablemente a la decepcion.
labra o frase que lo ayude a tranquilizarse,            No es bueno esperar demasiado, ni de no-
           ´          ´        ´                                                      ´
como “relajate”, “dejalo” o “calmate”.               sotros mismos ni de los demas. Ya lo dice la
   ˘ Tenga un pasatiempo: la lectura, la jardi-      Biblia: “Todos tropezamos muchas veces.
                                                                                                   ´
    ´               ´                                Si alguno no tropieza en palabra, este es varon
nerıa, escuchar musica o alguna otra activi-                                      ´
dad relajante.                                       perfecto” (Santiago 3:2). Ası es, “no hay en la
   ˘ Haga ejercicio y siga una dieta saludable.      tierra hombre justo que siga haciendo el bien
                                                                             ´
                                                     y no peque” (Eclesiastes 7:20). De modo que
        Modifique sus expectativas                   si aparentamos ser lo que no somos, es decir,
            ´
     Es difıcil esquivar por completo los deto-      perfectos, viviremos frustrados y llenos de ra-
                      ´
nantes de la ira, tratese de personas o situacio-    bia.
                 ´
nes. Lo que sı podemos hacer es aprender a              Todos los seres humanos somos imperfec-
controlar nuestras reacciones. Para ello se re-      tos, y por eso a veces nos cuesta controlar la
quiere un cambio de mentalidad.                      agresividad. Sin embargo, cada uno puede
     Quienes tienen expectativas muy elevadas                  ´               ´                ´
               ´            ´                        decidir como expresara su enojo. El apostol
por lo comun tienen mas problemas de agre-                            ´
                    ´                                Pablo aconsejo a sus hermanos cristianos:
sividad. ¿Por que? Porque si algo o alguien                ´
        ´                                            “Esten airados, y, no obstante, no pequen; que
no esta a la altura de lo que esperan, la frustra-   no se ponga el sol estando ustedes en estado
   ´                                                                                    ´
cion y la ira se apoderan de ellos. Una mane-        provocado” (Efesios 4:26). Ası es, si mantene-
                          ´
ra de combatir ese espıritu perfeccionista es        mos nuestras emociones bajo control, podre-
teniendo presente que “no hay [hombre] jus-          mos expresarlas de manera constructiva, para
to, ni siquiera uno [...]. Todos se han desvia-      beneficio de todos.




     Tenga un pasatiempo                             Haga ejercicio
EL PUNTO
         DE VISTA
           ´
         B IBLICO
                                                    ´
                                                 ¿Como hacer las paces?
              ´                                                                                  ´         ´
       EFIRIENDOSE a los seres humanos, la Bi-       gistro de nuestros errores, ¿quien podrıa dar
R      blia declara: “Todos han pecado y no al-
canzan a la gloria de Dios” (Romanos 3:23).                         ´
                                                                          ´
                                                     la cara ante el? (Salmo 130:3.) La Biblia dice
                                                     que “Jehova es misericordioso y benevolo, tar-
                                                                                                     ´
                                  ´                                     ´
Es de esperar que entre los mas de siete mil         do para la colera y abundante en bondad amo-
millones de personas imperfectas del planeta                      ´                                            ´
                                      ´              rosa. Pues el mismo conoce bien la formacion
surjan choques. Ahora bien, ¿como podemos            de nosotros, y se acuerda de que somos polvo”
hacer las paces cuando llegamos a tener pro-         (Salmo 103:8, 14).
blemas con alguien?                                        ´                   ´                   ´
                                               ´         Fıjese tambien en este proverbio bıblico: “La
   La Biblia, un libro con consejos muy prac-        perspicacia del hombre ciertamente retarda su
ticos, afirma ´ que nuestro Creador, cuyo nom-         ´
                                                     colera, y es hermosura de su parte pasar por
bre es Jehova, es “el Dios de la paz” (Hebreos                                   ´
                         ´                           alto la transgresion” (Proverbios 19:11). La per-
13:20; Salmo 83:18). El desea que sus criatu-                                        ´   ´
                                           ´         sona perspicaz ve mas alla de las apariencias,
ras terrestres disfruten de relaciones pacıficas,                                          ´
                                                     es capaz de discernir la razon por la que al-
e incluso nos ha puesto el ejemplo. Al pecar,                                                                ´
     ´                              ´                guien dice o hace algo poco amable. Pregun-
Adan y Eva arruinaron la relacion de´ la huma-                              ´          ´     ´           ´
                                             ´       tese: “¿Por que me tratarıa ası? ¿Estarıa bajo
nidad con Dios. No obstante, Jehova tomo de                  ´                ´    ´                   ´
                                                     presion, o quiza tenıa cansancio o algun males-
inmediato las medidas necesarias para reconci-
                       ´                             tar?”. Identificar los verdaderos sentimientos y
liarse con su creacion humana (2 Corintios 5:                         ´
                     ´                               motivos, ası como las circunstancias del ofen-
19). A continuacion veremos tres consejos que                   ´                              ´
                                                     sor, podrıa templar su indignacion y ayudarle a
nos da la Biblia para reconciliarnos con los de-
   ´                                                 pasar por alto las faltas.
mas.
                                                                Hablar con el ofensor
             Perdonar sin reservas                          ´
         ´                       ´         ´            ¿Que dice la Biblia? “Si tu hermano comete
     ¿Que dice la Biblia? “Continuen soportan-
                               ´                     un pecado, ve y pon al descubierto su falta en-
dose unos a otros y perdonandose liberalmen-              ´ ´
te unos a otros si alguno tiene causa de queja       tre tu y el a solas. Si te escucha, has ganado a
                           ´              ´          tu hermano.” (Mateo 18:15.)
contra otro. Como ´ Jehova ´ los perdono liberal-
                                 ´                            ´
mente a ustedes, ası tambien haganlo ustedes.”          ¿Cual es la dificultad? Las emociones nega-
                                                                                           ¨
(Colosenses 3:13.)                                   tivas —como el temor, la ira y la verguenza— pu-
        ´                          ´                 dieran impedirle que aborde al implicado para
    ¿Cual es la dificultad? Quizas usted tenga                            ´         ´
una verdadera “causa de queja” y crea que            resolver la situacion. Ademas, es posible que
            ´                                        usted se sienta tentado a buscar apoyo contan-
la relacion con el ofensor merece terminar.
O ´ tal vez piense que este debe pedirle per-        do a otros lo sucedido, lo cual probablemente
                                                            ´               ´
don primero. Pero ¿y si dicha persona no sabe        avivara y agrandara el problema.
                                                                ´
que lo ha ofendido o considera que usted es             ¿Que hacer? Si la ofensa es grave y usted
quien lo ha´ lastimado? En ese caso, el proble-      cree que es imposible pasarla por alto, hable
ma quedara sin resolver.                             con el implicado. Al tratar el asunto, procure
          ´                          ´               hacerlo de la siguiente manera:
    ¿Que hacer? Siga el consejo bıblico de per-
                                                                  ´
donar sin reservas, en especial si la falta no fue      1) Lo mas pronto posible. No deje las co-
                                                                       ´
grave. A fin de cuentas, si Dios llevara un re-      sas para despues. De otra forma, el proble-
10    ¡Despertad! Marzo de 2012
“La perspicacia del hombre ciertamente
                                                                    ´
                                                       retarda su colera, y es hermosura´ de su
                                                       parte pasar por alto la transgresion.”
                                                      (PROVERBIOS 19:11)




           ´                                ´
ma podrıa agravarse. Ponga en prac-
                                    ´
tica el siguiente consejo de Jesus: “Si
    ´                 ´                 ´
estas llevando tu dadiva al altar y allı te
acuerdas de que tu hermano tiene algo
                        ´         ´
contra ti, deja tu dadiva allı enfrente
del altar, y vete; primero haz las paces
con tu hermano, y luego, cuando ha-
                              ´
yas vuelto, ofrece tu dadiva” (Mateo 5:
23, 24).
                                              ´
   2) En privado. Resista la tentacion
                          ´                     ´
de contar a los demas lo que ocurrio.
Proverbios 25:9 aconseja: “Defiende tu
propia causa con tu semejante, y no re-
veles el habla confidencial de otro”.
   3) Calmadamente. Reprima la ten-
                            ´             ´
dencia a analizar quien tiene la razon.
Su objetivo es hacer las paces, no ganar
                                                  ´                                   ´
la pelea. En vez de usar la palabra tu, procu-        La Biblia hace esta exhortacion: “No te dejes
re hablar en primera persona. Por ejemplo, de-        vencer por el mal, sino sigue venciendo el mal
cir: “Me siento mal porque...” puede dar mejo-
                                ´                     con el bien” (Romanos 12:21).
res resultados que decir: “¡Tu me hiciste sentir         Se necesita humildad, perspicacia, paciencia
mal!”. La Biblia declara: “Sigamos tras las co-       y amor para hacer las paces. Pero disfrutar de
sas que contribuyen a la paz y las cosas que sir-                    ´
                    ´                                 relaciones pacıficas bien vale la pena.
ven para edificacion mutua” (Romanos 14:19).
          Ejerza gran paciencia
      ´
  ¿Que dice la Biblia? “No devuelvan mal por              ¿SE LO HA PREGUNTADO?
mal a nadie. [...] ‘Si tu enemigo tiene hambre,
      ´
alimentalo; si tiene sed, dale algo de beber’.”                 ´             ´
                                                          ˘ ¿Que nos motivara a perdonar sin
(Romanos 12:17, 20.)                                        reservas? (Colosenses 3:13.)
        ´
   ¿Cual es la dificultad? Si en el primer inten-               ´                      ´
                                                          ˘ ¿Que principio nos ayudara a resolver
to no consigue hacer las paces, probablemente                                                ´
                                                            nuestras diferencias con los demas?
usted se desanime y quiera tirar la toalla.
          ´                                                 (Mateo 5:23, 24.)
   ¿Que hacer? Sea paciente. El temperamento                    ´
                           ´
y el nivel de´ madurez varıan en cada caso. A al-         ˘ ¿Que podemos hacer si no conseguimos
gunos´ quiza les toma tiempo calmarse, y otros              reconciliarnos tras haberlo intentado?
             ´                                              (Romanos 12:17-21.)
todavıa estan aprendiendo a desplegar cualida-
des cristianas. Siga mostrando amor y bondad.
                                                                           ¡Despertad! Marzo de 2012   11
Ayn Yalut
            PUNTO DE VIRAJE EN LA HISTORIA
                       ´                ´                                                                   ´
      N TEMIBLE ejercito de caballerıa sale de                     El general mongol Hulagu exige al sultan
  U    Mongolia, asolando cuanta ciudad se nie-
  ga a rendirse. En febrero de 1258, los implaca-
                                                                al-Malik al-Muzaffar Qutuz, soberano musul-
                                                                   ´                      ´
                                                                man de Egipto, que tambien se rinda o, si no,
                                                                               ´                        ´
  bles guerreros desatan su furia contra Bagdad.                Egipto sufrira las consecuencias. El ejercito
  Socavan las murallas, asesinan a sus habitan-                 mongol supera en 15 a 1 al egipcio, que cuen-
  tes y la saquean por una semana. El mundo                     ta con 20.000 efectivos. “El mundo musul-
           ´                                                       ´
  musulman tiembla ante el poder mongol.1                       man enfrentaba la posibilidad muy real de ser
                                                                                                 ´
     Los mongoles siguen avanzando hacia el                     exterminado”, comenta el catedratico e histo-
                                                                                                     ´    ´
  oeste y, en enero de 1260, la ciudad siria de                 riador del islam Nazeer Ahmed. ¿Que hara el
                                                                     ´
  Alepo corre la misma suerte que Bagdad.                       sultan Qutuz?
  En marzo, Damasco abre sus puertas a los in-                            Qutuz y los mamelucos
                                    ´       ´
  vasores y se entrega. Poco despues, el ejercito                  Qutuz es mameluco, de origen turco. Los
  mongol toma las ciudades palestinas de Na-                                    ´
                                                                mamelucos habıan sido soldados esclavos de
  blus (cerca de la antigua Siquem) y Gaza.                                        ´
                                                                los sultanes ayyubıes de El Cairo (Egipto).
               ´            ´
     1 Para mas informacion sobre los mongoles y sus conquis-
                                                                Sin embargo, en 1250 derrocaron a sus amos
         ´                                                                                                 ´
  tas, vease ¡Despertad! de mayo de 2008.                       y se hicieron con el poder. Qutuz, que habıa

                                                                           ´
                                           Damasco                 Ubicacion de la antigua
                                                                                     ´
                                                                   ciudad de Meguido

                                              SIRIA


                                  Monte Tabor
                 Ayn Yalut                        ´
                         ´      Llanura de Esdrelon
          (cerca de Meguido)



                                Nablus
                                (Siquem)


                           ´
                   Jerusalen
         Gaza




EGIPTO
´
                                                sido uno de esos esclavos, se proclamo sul-        cristiandad. Qutuz les solicita que permitan el
                                                                                                                                                 ´
                                                  ´
                                                tan en 1259. Aunque se trata de un guerrero        paso seguro a sus tropas y la compra de vıve-
                                                                     ´                             res para enfrentar a los mongoles en Palesti-
                                                curtido que no esta dispuesto a morir sin lu-                                                      ´
                                                char, las probabilidades de que derrote a los      na. Los cruzados acceden, pues saben que el
                                                                                                           ´
                                                                ´                                  es ´ su unica esperanza para expulsar de la re-
                                                mongoles son ınfimas. No obstante, empiezan
                                                                                     ´             gion a los mongoles, que son un dolor de ca-
                                                a producirse eventos que cambiaran la histo-
                                                ria.                                               beza tanto para ellos como para los musulma-
                                                      Para empezar, Hulagu se entera de que        nes.
                                                                                                                             ´
                                                Mangu, el gran kan mongol, acaba de morir              El escenario queda ası listo para el decisivo
                                                en la distante Mongolia. Previendo que surgi-      choque entre mamelucos y mongoles.
                                                    ´
                                                ran luchas por el poder, se retira junto con                    Ayn Yalut: escenario
                                                                     ´                     ´
                                                el grueso de su ejercito. Solo deja atras en-                de una batalla en Palestina
                                                                                         ´                       ´
                                                tre 10.000 y 20.000 soldados que, segun esti-
Pictorial Archive (Near Eastern History) Est.




                                                           ´                                          Ambos ejercitos se enfrentan en septiem-
                                                ma, seran suficientes para conquistar Egipto.      bre de 1260 en Ayn Yalut, en la llanura de Es-
                                                                                       ´       ´        ´
                                                Qutuz se da cuenta de que la situacion esta a      drelon. Se cree que Ayn Yalut estaba cerca de
                                                su favor y de que esta es su oportunidad de                                    ´
                                                                                                   la antigua ciudad de Meguido.1
                                                derrotar a los invasores.
                                                             ´                                                             ´
                                                                                                      1 Debido al gran numero de´ batallas decisivas libradas en
                                                      Ademas, hay un tercer actor en escena: en-            ´
                                                                                ´                  esta region, la palabra Meguido ha dado nombre a la famosa
                                                                                                                         ´
                                                tre Egipto y los mongoles estan los cruzados,      batalla del Armagedon (del hebreo Har–Magedon). La Biblia
                                                                                                                       ´                          ´
                                                enemigos de los musulmanes que han llegado         relaciona Armagedon con “la batalla del gran dıa del Dios To-
                                                                                                                             ´
                                                                                                   dopoderoso” (Revelacion [Apocalipsis] 16:14, 16; La Biblia de
                                                a Palestina a reclamar “Tierra Santa” para la      Nuestro Pueblo).


                                                       ´
                                                Los ejercitos mamelucos y mongoles se enfrentaron           ´
                                                en septiembre de 1260 en Ayn Yalut, en la llanura de Esdrelon




                                                                                                                                                             13
´
   Segun el historiador Rashid al-Din, los ma-              Repercusiones de la batalla
melucos tienden una emboscada a los mongo-            Los mongoles regresaron varias veces a las
                ´                                                                                     ´
les en Meguido. Qutuz esconde la mayor par-        regiones de Siria y Palestina, pero nunca mas
                  ´
te de su caballerıa en las colinas que rodean la   supusieron una amenaza para Egipto. Los
                             ˜
llanura y manda un pequeno destacamento a          descendientes de Hulagu se establecieron en
provocar al enemigo. Creyendo que tienen al        Persia, aceptaron el islam y llegaron a ser me-
           ´                                                                      ´
entero ejercito mameluco enfrente, los inva-       cenas de la cultura islamica. Sus territorios´
sores se lanzan a la carga. Entonces, Qutuz        conformaron el ilkanato de Persia. (El termi-
activa la trampa: ordena que las unidades de       no ilkanato significa “kanato [territorio gober-
reserva salgan de su escondite y ataquen los       nado por un kan] subordinado”.)
flancos mongoles. La victoria es rotunda.             Pero Qutuz no pudo paladear su victoria
   Esta fue la primera derrota que sufrieron       por mucho tiempo, pues fue asesinado por
los mongoles desde que emprendieron su te-         sus rivales, entre quienes estaba Baybars I, el
                                                                ´
mible ofensiva hacia Occidente, cuarenta y         primer sultan del reino reunificado de Egipto
       ˜      ´                 ´                  y Siria. Muchos consideran a Baybars el ver-
tres anos atras. Aunque el numero de solda-
                    ´                              dadero fundador del Estado mameluco, que
dos que participo fue relativamente bajo, la            ´                                         ´
batalla de Ayn Yalut se considera una de las       gozo de riquezas y buena administracion y
                                                        ´
   ´                                  ´            duro dos siglos y medio, hasta 1517.
mas importantes de la historia: evito la aniqui-
     ´                             ´                                      ´
lacion de los musulmanes, acabo con el mito           Durante ese perıodo, los mamelucos expul-
                                               ´
de invencibilidad de los mongoles y permitio       saron a los cruzados de Tierra Santa, fomen-
a las fuerzas mamelucas retomar los territo-       taron el comercio y la industria, promovieron
rios conquistados.                                 las artes y construyeron hospitales, mezquitas
                                                               y escuelas. Bajo su dominio, Egipto
                                                                                ´
                                                               se convirtio en el centro indiscuti-
                                                                                        ´
Ruinas de la antigua ciudad de Siquem,
              ´                                                ble del mundo musulman.
con una seccion de la actual Nablus al fondo.
                                                                    La batalla de Ayn Yalut no solo
                                                                            ´
                                                               repercutio en Oriente Medio; tam-
                                                                  ´     ´                           ´
                                                               bien fijo el curso de la civilizacion
                                                               occidental. “Si los mongoles hubie-
                                                               ran logrado conquistar ´ Egipto, al
                                                               regreso de Hulagu habrıan podido
                                                                                      ´
                                                               atravesar el norte de Africa hasta el
                                                               estrecho de Gibraltar”, comenta la
                                                               revista Saudi Aramco World. Como
                                                                                            ´
                                                               para esas fechas ya habıan llegado
                                                                                          ´
                                                               a Polonia, Europa habrıa quedado
                                                               atrapada por sus gigantescas tena-
                                                               zas.
                                                                              ´
                                                                    “¿Habrıa tenido lugar el Rena-
                                                               cimiento bajo esas circunstan-
                                                               cias?”, pregunta la revista. “Es pro-
                                                               bable que hoy el mundo fuera
                                                               otro.”
LOS´
       J OVENES                              ¿Es malo ser popular?
       PREGUNTAN

                                                                       ´
                                        Completa la siguiente oracion:                         A. Siempre
                                        







 es bueno ser popular.                         B. A veces
                                                                                               C. Nunca




                            ´                                       ´
     I ELEGISTE la opcion B, has contestado               aceptacion de la que disfrutaba era temporal.
S     correctamente, pues quien goza de popula-
ridad es admirado por muchas personas, y eso a
                                                                               ´              ´         ´
                                                          De hecho, hasta sabıa que terminarıan asesinan-
                                                          dolo (Lucas 9:22).
veces es bueno. La Biblia predijo que los cristia-                        ´
        ´                                                    Conclusion: La popularidad es como el di-
nos serıan la “luz de las naciones” y que muchos          nero. Tener dinero no es necesariamente malo.
            ´     ´                 ´                                 ´                 ´
se sentirıan atraıdos a ellos (Isaıas 42:6; Hechos        La cuestion es lo que uno esta dispuesto a hacer
13:47). De modo que, en este sentido, puede               para obtenerlo o para no perderlo. Lo mismo su-
decirse que los cristianos son populares.                 cede con la popularidad.
          ´              ´            ´                                              ´      ´
    ¿Sabıas esto? Jesus tambien fue popular.                 ¡Cuidado! Muchos jovenes estan dispuestos a
                       ´
De jovencito se gano el favor de Dios y de los            hacer lo que sea con tal de ser populares. Algu-
                                  ´
hombres (Lucas 2:52). Ademas, la Biblia dice              nos intentan complacer a todo el mundo y se de-
que cuando se hizo adulto, “grandes muche-                                       ´
                                                  ´       jan llevar por los demas. Y hay quienes obligan a
dumbres le siguieron de Galilea y de Decapolis                          ˜
              ´                                           sus companeros a aceptarlos por medio de abu-
y de Jerusalen y de Judea y del otro lado del Jor-        sos y amenazas.1
  ´                                                                                ´
dan” (Mateo 4:25).                                           En las siguientes paginas examinaremos dos
                                          ´
    ¿Estuvo mal? No, porque Jesus no buscaba              caminos que, equivocadamente,´ muchos siguen
                              ´                     ´
esa fama. Tampoco se morıa por que los demas
                ´                                         para ser populares. Pero tambien veremos una
                                            ´
lo aceptaran. El simplemente hacıa lo que era             mejor alternativa.
                                        ´
correcto, y eso llamaba la atencion de las perso-
                                                ´     ´
nas (Juan 8:29, 30). No obstante, Jesus sabıa               ¨ 1 La Biblia dice que “los nefilim” —unos abusones de la anti-
                                                                                                   ´
                                              ´           guedad— eran “hombres de fama” (Genesis 6:4). A ellos solo
que la gente suele cambiar de opinion y que la            les interesaba fomentar su propia gloria.

                                                                                   ¡Despertad! Marzo de 2012           15
CAMINOS PARA                     COMPLACER ´
  SER POPULAR                      A LOS DEMAS
                                                      Necesitas
                                                      que otros                   Para lograrlo,
                                                      te acepten.                 te esfuerzas por
                                                                                  ser como ellos.

                      OBLIGAR ´
                     A LOS DEMAS

 UNA MEJOR
ALTERNATIVA                                       Todos te admiran, y
                                                    ´                  ´
                                                  tu mismo te encargaras         ´
                                                  de que eso no cambie.     Haras lo que sea
                                                                            para mantenerte
                                                                            en la cima, aunque
                                                                            tengas que pisotear
              1
              Define tus principios. La Biblia dice
                                                                                      ´
                                                                            a los demas.


              que las personas maduras son capa-
              ces de “distinguir tanto lo correcto
              como lo incorrecto” (Hebreos 5:14).     2    ´                             ´
                                                      Aferrate a tus convicciones. Se como Jo-
                                                         ´      ´                                ´
                                                      sue, un lıder del antiguo Israel que afirmo:
                                                             ´                 ´
                                                      “Escojanse hoy a quien quieren servir [...].
                                                                             ´
                                                      Pero en cuanto a mı y a mi casa, nosotros
                                                                           ´       ´
                                                      serviremos a Jehova” (Josue 24:15).




                          ´
    LO QUE OPINAN OTROS JOVENES

                 Melissa: “Claro, puedes                             Ashley: “En la escuela
                 intentar ser como cual-                             no era muy popular. Pero
                 quiera que anda por los                             en las reuniones cristianas,
                 pasillos de la escuela.                             donde los hermanos me
                           ´      ´                                       ´
                 Pero ¿que tendrıa eso de                            querıan tal como era, se me
                                                                                         ´
                 especial? Ser cristiano te                          iba cualquier interes que tu-
                 hace diferente en un buen                           viera por ganarme la apro-
                                                                          ´                 ˜
                 sentido. No te hace raro,                           bacion de mis companeros
                 te hace agradable”.                                 de clase”.
La Biblia dice: “No sigas a la ma-
      ´                                                     ´
“Trate de cambiar mi forma de ser para                  yorıa en su maldad. [...] No te dejes
              ´                                                             ´         ´
que los demas me aceptaran. Al princi-                  llevar por la mayorıa, inclinandote
                                                                                  ´
            ´            ´
pio funciono, pero despues me di cuen-                  por lo que no es justo” (Exodo 23:2,
ta de que nunca debes dejar de ser                      Dios habla hoy).
quien eres solo para caer bien.”
(Nicole)




           “Los chicos suelen ser crueles.
                    ´
           Ademas, como los abusones son                                           ´
                ´                   ´                         La Biblia dice: “Ası como
           mas populares, alguien tımido po-
              ´                                               quieren que los hombres les
           drıa pensar que siempre tienen la                                     ´
                  ´                                           hagan a ustedes, haganles
           razon.” (Raquel)
                                                              de igual manera a ellos”
                                                              (Lucas 6:31).




3      ´
Confıa en que has escogido
                          ´                                    Seguir los consejos de la
el mejor camino. El apostol
                                                               izquierda tal vez te haga
Pablo le dijo a Timoteo: “Dios
                   ´                                           menos popular a los ojos
no nos dio un espıritu de co-                                                          ´
     ´                                                         de algunos, pero te hara
bardıa, sino de poder”                                            ´
                                                               mas popular entre aque-
(2 Timoteo 1:7).
                                                               llos a quienes Dios ama.




           Phillip: “La clave para que otros te acep-
                                              ´
                                 ´
           ten es mostrar interes personal. Ultima-
           mente me he esforzado por hacer peque-                       ´      ´  ´
                                                              Encontraras mas artıculos de la
            ˜                                                       ´        ´
           nos favores a mis amigos, y eso me ha              seccion “Los jovenes preguntan”
                        ´
           acercado mas a ellos”.                             en www.watchtower.org/yps


                                                                ¡Despertad! Marzo de 2012   17
Sello con la imagen
                                                                                            ´
                                                                              de´ una Terezın
                                                                              idılica durante
                                                                              la II Guerra Mundial




                               ´
         La fortaleza de Terezın
              Incapaz de detener el sufrimiento
                                                                                ´                      ´
         MEDIO camino entre las ciudades cen-                   Cuando los ejercitos enemigos invadıan un
A        troeuropeas de Dresde y Praga se halla
                              ´
Theresienstadt (o Terezın). Esta poblacion tie-
                                                ´
                                                                ´
                                                             paıs, ya no sitiaban los castillos, sino que ro-
                                                             deaban las aldeas cercanas y las saqueaban.
                                        ´                                         ´
ne una enorme fortaleza de solidas murallas                  Esa nueva situacion hizo que la ciudad per-
                                                    ´                         ´
que fue construida para impedir la penetracion               diera su categorıa de fortaleza militar en 1888.
          ´                             ´
de ejercitos extranjeros en el paıs y suministrar
                  ´                         ´                Sus anchas murallas exteriores se transforma-
proteccion a los habitantes de la region vecina.             ron en encantadores parques con bancos y ve-
            ´
      Jos e II, emperador del Sacro Imperio                  redas.
                        ´             ´             ´
Romano Germanico, ordeno la construccion
de la fortaleza, y estuvo presente tanto en la                           La fortaleza y la ciudad
              ´                                   ´                        ˜             ´
medicion del terreno como en la colocacion de                    El diseno de Terezın era el de una ciudadela
                                                                                       ´
la primera piedra a finales de 1780. La fortale-             fortificada. Detras de sus enormes murallas ha-
                                                               ´
za fue erigida en honor de su madre, la empera-              bıa alojamientos para los soldados, sus familias
                ´                         ´                  y otros civiles.
triz Marıa Teresa, y por ello´ recibio el nombre
                      ´
checo de Terezın (en aleman, Theresienstadt,                                                                      ´
                                                                 Al lado de la fortaleza principal se construyo
que significa “ciudad de Teresa”).1 Se dice que                        ´             ˜       ´          ´
                                                             otra mas pequena que servıa de prision militar.
en las obras llegaron a participar hasta catorce                                                              ´
                                                             A principios del siglo XIX se encerraba allı a los
mil trabajadores. La mayor parte de la edifica-                                    ´
    ´               ´               ˜                        opositores polıticos de la Casa de Habsburgo.
cion se termino en cuatro anos.                                              ˜             ´
                                                             Unos cien anos despues, entre sus reclusos fi-
                                              ´                                ´
      Una vez ´concluida, en 1784, Terezın era la            guraron los jovenes que en 1914 se vieron impli-
fortaleza mas grande del territorio de los Habs-             cados en el asesinato del archiduque Francisco
                                  ´
burgo. En su construccion se emplearon las                   Fernando en Sarajevo. Aunque se libraron de
  ´                         ´   ´                                                              ´          ´
tecnicas de ingenierıa mas avanzadas hasta en-               la pena de muerte porque aun no habıan cum-
tonces. Sin embargo, incluso antes de que se                                     ˜
                          ´                                  plido los 20 anos de edad, fueron torturados, al-
terminara, las tacticas y estrategias militares                                                     ´           ´
       ´                                                     gunos se volvieron locos y la mayorıa murio en
habıan sufrido cambios sorprendentes.                                    ´
                                                             la prision al poco tiempo. Gavrilo Princip, el
                                                                                                      ´     ´
                          ´                   ´
  1 La emperatriz tambien fue la madre de Marıa Antonieta,
                                                             autor material del asesinato, perecio allı mien-
          ´                                                          ´
quien llego a ser reina de Francia.                          tras aun se peleaba la I Guerra Mundial.
18   ¡Despertad! Marzo de 2012
´
                                                           Los prisioneros recien llegados eran
                                                           conducidos a los barracones. El letrero
                                                                    ´                                                                              ´
                                                           en aleman dice: “Arbeit macht frei”                                 Literas en la seccion femenina
                                                           (“El trabajo libera”)                                               de la fortaleza


                                                                   ˜                  ´          ´
                                                           La Pequena Fortaleza tenıa la reputacion
                                                                                  ´                                    ba simplemente como reformatorios. No obs-
                                                                                                                                                         ´
                                                     de ser ´ una de las peores carceles de Austria-                   tante, cada vez circulaban mas noticias sobre
Ambas fotografıas: gentileza del Memorial Terez ın
                                                 ´




                                                     Hungrıa. A menudo, a los presos se los mante-
                                                       ´                                       ´                       las condiciones en los campos. Como resulta-
                                                     nıa cargados de cadenas en mazmorras frıas y                                      ´
                                                         ´                                                             do, se presiono a los oficiales nazis para que
                                                     humedas. Sin embargo, durante la II Guerra                                                                      ´
                                                                        ´           ´              ´                   respondieran a las acusaciones; ası que estos
                                                     Mundial, se utilizo con propositos mucho mas                      tramaron un plan para defenderse ante la co-
                                                     terribles.                                                                                              ´             ´
                                                                                                                       munidad internacional. ¿En que consistio?
                                                                                             ´                                                             ´
                                                      La verdad sobre el “balneario” de Terezın                           En 1944 y 1945, mientras aun se peleaba la
                                                                 ´                                                                                     ´
               ´




                                                           Despues de ´ invadir y ocupar el territorio de              II Guerra Mundial, se invito a representantes
                                                     la actual Republica Checa, los nazis comen-                       de la Cruz Roja Internacional a visitar la forta-
                                                                            ´                                                                                      ´
                                                     zaron a llevar judıos a la fortaleza principal                    leza principal para que vieran por sı mismos las
                                                                                      ´                                                                          ´
                                                     en 1941, convirtiendo Terezın en un gueto ju-                     condiciones. A fin de crear la ilusion de que era
                                                         ´                                  ´                          tan solo una ciudad balneario, los nazis reali-
                                                     dıo. Aseguraban que la segregacion racial era
                                                     necesaria para evitar conflictos entre los ju-                    zaron un gran trabajo de embellecimiento.
                                                         ´                          ´                   ´                                          ´
                                                     dıos y el resto de la poblacion. Aunque se hacıa                     Se reemplazaron los numeros de los barra-
                                                     creer a la gente que la ciudad era un balneario                   cones con bonitos nombres para las calles.
                                                                                 ´      ´                              Se adecuaron algunos edificios para dar la im-
                                                     cerrado donde los judıos podıan recibir trata-                           ´            ´                           ´
                                                     miento, el plan secreto de los nazis era aniqui-                  presion de que habıa un banco, un jardın de in-
                                                                                                                                                               ´         ´
                                                     larlos a todos.                                                   fancia y tiendas; incluso se abrio un cafe en el
                                                                                                                                                 ´
                                                           En la zona oriental de Europa, los nazis                    centro del gueto. Tambien se arreglaron las fa-
                                                               ´                                                       chadas de las casas, se colocaron plantas nue-
                                                     ya habıan establecido campos de exterminio
                                                                               ´                                                                                       ´
                                                     adonde llevaban judıos procedentes de Tere-                       vas en el parque central y se construyo un pa-
                                                       ´                                                                    ´                        ´
                                                     zın y otros lugares parecidos.1 Su existencia                     bellon donde se tocaba musica al aire libre.
                                                                                                    ´                             ´          ´
                                                     era bien conocida desde mediados de la decada                        Despues se invito a los representantes de
                                                     de 1930, pero la propaganda nazi los presenta-                    la Cruz Roja para una visita guiada y se les
                                                                                                                                ´
                                                                                                                       permitio hablar con portavoces del “autogo-
                                                                    ´   ´             ´
                                                       1 Encontrara mas informacion en ¡Despertad! del 22 ´ de                      ´
                                                                      ´
                                                     agosto de 1995, paginas 3 a 15, y del 8 de abril de 1989, pagi-
                                                                                                                       bierno” judıo. Pero estos eran reclusos cui-
                                                     nas 3 a 20.                                                       dadosamente seleccionados que contestaron
                                                                                                                                           ¡Despertad! Marzo de 2012     19
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                                                                ˜
                                                    de la Pequena Fortaleza




                                                                                                  ´
                                                    las preguntas tal y como los nazis les habıan
                                                    aleccionado durante los ensayos. En dos visi-
                                                                    ´
                                                    tas de inspeccion distintas, los nazis consiguie-
                                                               ˜
                                                    ron enganar a los delegados de la Cruz Roja,
                                                                                                ´
                                                    quienes en sus informes describieron erronea-
                                                                 ´                         ´
                                                    mente Terezın como una ciudad judıa normal
                                                    cuyos habitantes estaban bien atendidos. Cuan-
                                                                                                  ´
                                                    do los delegados se marcharon, los judıos
                                                             ´
                                                    que vivıan tras las murallas del gueto siguie-
                                                    ron sufriendo y muriendo, muchos de ellos de
                                                    hambre. Pocos vivieron para ver el fin de la
                      ´                             II Guerra Mundial.
LOS TESTIGOS˜ DE JEHOVA                                                 ˜
                                                                La Pequena Fortaleza
EN LA PEQUENA FORTALEZA                                                 ˜             ´
                                                       La Pequena Fortaleza tambien fue utilizada
                                                                    ´
                                                    como prision por los nazis. Las condiciones
                ´                           ´           ´
      La mayorıa de los testigos de Jehova en-      allı eran equiparables a las de los campos de
                       ´                                              ´             ´
carcelados en Terezın eran interrogados pri-        concentracion. Para la mayorıa de los miles de
mero en los cuarteles de la Gestapo en Pra-         hombres y mujeres encarcelados en ella, la Pe-
              ´            ´                              ˜                                      ´
ga. Despues de Terezın, por lo general se los       quena Fortaleza fue solo un lugar de transito
                                        ´                         ´          ´
enviaba a campos de concentracion en                hacia algun campo mas grande situado en el
                  ´                                                            ´
Alemania. ¿Como sobrellevaron las duras             territorio del Reich aleman.
                         ´         ´                                                               ´
condiciones de prision y, ademas, el aisla-            Por lo menos veinte testigos de Jehova de
miento?                                                                                   ´
                                                    Praga, Pilsen y otras partes del paıs fueron re-
                                              ´                                  ´
      Una Testigo que estuvo presa en Terezın       cluidos en este lugar. ¿Cual fue su delito? Ne-
                                          ˜
recuerda: “Para no olvidar las ensenanzas           garse a apoyar a los nazis y mantener neutra-
  ´                                                             ´
bıblicas, las repasaba mentalmente una y
                             ´                      lidad polıtica. A pesar de que su obra estaba
otra vez. En cada prision a la que me trasla-       proscrita, los Testigos siguieron llevando a
daban buscaba a otras Testigos, y si las en-        otros ´ las buenas nuevas de la Biblia. Se los per-
                  ´                                           ´
contraba, hacıa lo posible por comunicarme          siguio unicamente por su fe, y algunos fueron
con ellas. Al mismo tiempo, procuraba pre-          ejecutados o torturados hasta la muerte.
                                     ´
dicar tanto como me lo permitıan las cir-                               ´
cunstancias”.                                                  Una leccion para todos
                                 ´    ´               La Biblia dice: “No cifren su confianza en
      Su estrategia funciono. Siguio fiel a Jeho-
    ´                                               nobles, ni en el hijo del hombre terrestre, a
va durante el tiempo en que estuvo encarce-                                         ´
           ´                   ˜                    quien no pertenece salvacion alguna. Sale su
lada, ası como en los anos posteriores.                 ´      ´                             ´
                                                    espıritu, el vuelve a su suelo; en ese dıa de veras
                                                    perecen sus pensamientos” (Salmo 146:3, 4).
                                                                            ´
                                                    La fortaleza de Terezın es un ejemplo palpable
                                                    de tal verdad.
20   ¡Despertad! Marzo de 2012
¿Le apetecen
                                                     hongos, una familia de organismos que incluye




                                                                                                        & Cortesıa del Mushroom Information Center
                                                     los mildius y los mohos —explica—. Antes, los
                                                        ´           ´
 unos                                                biologos pensabamos que los hongos eran plan-




                                                                                                                 ´
                hongos?
                                                     tas, pero ahora sabemos que son algo muy dife-
                                                     rente.
                                                        ”Por ejemplo, no elaboran su propio alimen-
                                                                           ´
                                                     to mediante fotosıntesis, como casi todas las
                                                     plantas. Pueden crecer en la oscuridad. Sus
P     ARA los faraones del antiguo Egipto, las
      setas eran un manjar, algo exclusivo de la
familia real. Los romanos las llamaban el ali-
                                                     cuerpos secretan poderosas enzimas que con-
                                                                             ´                    ´
                                                     vierten la materia organica en nutrientes basi-
                                      ´              cos que absorben como alimento. Este excep-
mento de los dioses y solo las servıan en oca-                                         ´
siones especiales. ´ Los griegos celebraban festi-   cional proceso digestivo tambien los distingue
                                              ´      de los animales. Puesto que no son ni plantas
nes de setas y creıan que comerlas fortalecıa a                          ´
los soldados para la batalla.                        ni animales, hoy dıa los clasificamos en una ca-
                                           ´               ´
   En la actualidad, las setas ya no estan re-       tegorıa propia: el reino de los hongos.
                                                                 ´
servadas a unos pocos privilegiados. Gen-               ”En su habitat natural, las setas maduras li-
                                         ´           beran millones de diminutas esporas que se
te de todo el mundo disfruta comiendolas.
¿Y usted? Si le gustan las setas, ¿sabe lo que
    ´
esta comiendo? ¿Son animales, vegetales u
                ´                                         Las setas se´ cultivan en esta sala
otra cosa? ¿Como se cultivan? ¿Son nutritivas?
                                    ´                     de incubacion a temperatura controlada
Si encuentra setas silvestres, ¿que debe hacer?
   En busca de respuestas, mi esposa y yo via-
jamos desde Sydney (Australia) hasta Mitta-
gong, un pintoresco pueblo en las tierras altas ´
meridionales de Nueva Gales del Sur. ¿Cual
era nuestro destino? El criadero de setas de
Noel Arrold.
               ´
              Como se cultivan
                                             ´
   Noel, un fornido australiano, es microbio-
                                ´
logo y experto en setas. Estudio su cultivo en
          ´
varios paıses antes de volver a Australia para
criarlas con fines comerciales. “Las setas son
mezclan con las de otras setas —sigue explican-
                                            do Noel—. Si las esporas [...] caen en un lugar
                                                ´          ´
                                            humedo y frıo y disponen de suficiente alimen-
Algunas setas parecen
hermosas flores
                                            to, germinan hasta producir nuevas setas. Los
                                            cultivadores comerciales imitan dicho proceso
                                            utilizando condiciones controladas para mejo-
                                            rar el rendimiento y la calidad de las cosechas.”
                                                  Mientras seguimos nuestra visita por las ins-
                                            talaciones, Noel indica que cada variedad re-
                                            quiere diferentes condiciones de cultivo. Por
                                                                   ˜
                                            ejemplo, los champinones, que son la variedad
                                                  ´
                                            mas popular en todo el mundo, crecen mejor
                                            en compost pasteurizado. Otras variedades se
                                            dan bien en bolsas de desperdicios vegetales,
                                            botellas rellenas de cereales, troncos o bloques
                                                       ´
                                            de aserrın prensado. De los miles de especies
                                            conocidas, solo unas sesenta se cultivan comer-
                                            cialmente.
                                                  Noel deja que sus setas maduren y fructi-
                                                                                      ´
                                            fiquen en el interior de un antiguo tunel de
                                            tren abandonado cerca de Mittagong. “Es fres-
                                                    ´
                                            co, humedo y perfecto para su cultivo”, nos
                                                         ´
                                            dice. Allı vemos un despliegue de bolsas, ollas
                                            y botellas de las que brotan miles de setas de to-
                                                                     ˜
                                            das las formas y tamanos. Algunas nos recuer-
                                            dan rosas en flor; otras se parecen a lirios cala,
                                            ramilletes de flores o sombrillas achaparradas.
                                            ¡Quedamos fascinados por el hermoso espec-
                                              ´
                                            taculo!
                                                                         ´
                                                          Sabrosas y versatiles
                                               Noel comenta: “A ´ muchos les gusta la apa-
 LAS SETAS SILVESTRES                       riencia de las setas exoticas, aunque no siempre
                                                     ´                               ´
                                            saben como prepararlas. Pero no es difıcil. Hay
              ´                             quienes las pican para salteados, sopas y ensa-
     La mayorıa de las setas crecen en
            ´     ´                         ladas, o las asan enteras en la barbacoa. Perso-
 bosques frıos, humedos y oscuros, don-
                      ´                     nalmente, me gustan las setas de ostra empana-
 de transforman los arboles muertos,
 los residuos vegetales y los excremen-     das y fritas en aceite. Y las shiitake tienen un
                                   ´
 tos de animales en materia organica
 que enriquece el suelo. A veces estable-
                        ´             ´
 cen relaciones simbioticas con los ar-
 boles: extraen de ellos compuestos or-
   ´                          ´
 ganicos presentes en sus raıces, y ellas     cuerno lleno de aceite. 4. B. 5. 22.300. 6. D.
 a su vez les aportan nutrientes que han      otro no. 3. En un dibujo hay un odre, pero en el otro un
 absorbido.                                   una vaca. 2. En un dibujo aparece una hija, y en el
                                              1. En un dibujo hay una cabra, pero en el otro
                                                   SOLUCIONES DE LAS PAGINAS 30 Y 31
                                                                       ´


 22   ¡Despertad! Marzo de 2012
sabor intenso a carne que queda muy bien en
tortilla”.
    Las setas comestibles son muy nutritivas y   ´
constituyen una valiosa fuente de fibra, proteı-
na, minerales y vitaminas. Se sabe que unas
                                   ´
dos mil variedades tienen ademas´ propiedades
                   ´
medicinales. Segun la revista medica Applied
Microbiology and ´Biotechnology, los extractos
de setas tienen mas de cien usos medicinales,
                           ´
                                                     CONSEJOS
entre ellos combatir el cancer, la hepatitis, el
sida, la enfermedad de Alzheimer y el coleste-       ˘ Ponga las setas frescas dentro de
rol elevado.                                                                            ´
                                                     una bolsa de papel o de tela y guar-
    Ahora bien, recoger setas silvestres puede re-   delas en el refrigerador. Evite colo-
                                                                         ´
sultar muy peligroso. Por ejemplo, la Amanita        carlas cerca de artıculos de olor fuer-
phalloides, llamada en algunos lugares sombre-       te para que no lo absorban.
                                                                                    ´
ro de la muerte, se parece mucho a otras va-´        ˘ Si las va a comer crudas, lım-
riedades comestibles, pero es mortal. Ası que                                ˜   ´
                                                     pielas bien con un pano humedo o
siga esta regla: nunca coma setas silvestres a              ´         ´                   ˜
                                                     enjuaguelas y sequelas con un pano.
no ser que un experto determine que son segu-        No las deje en remojo.
ras. Por supuesto, las variedades cultivadas co-
                                       ´             ˘ Si las va a cocinar, basta con usar
mercialmente no representan ningun peligro;          un cepillo suave para eliminar cual-
de hecho, son manjares deliciosos que en su
  ´                                                  quier suciedad que haya en la super-
dıa estuvieron reservados para la realeza.           ficie.
                                                     ˘ No las pele: su piel es sabrosa y nu-
                                                     tritiva.

Setas a la parrilla con hummus,
espinacas, ajo y cebollino
picado
                                                                      ´
                                                      Arriba: cortesıa del Mushroom Information Center;
                                                                    ´
                                                      abajo: cortesıa de la Australian Mushroom Growers Association
˜
                                       ¿CASUALIDAD O DISE NO?


                                                La superficie del ala
                                                de la mariposa




                                                                                        ´
          Mariposa Papilio blumei                                         Vista microscopica del
                                                                          ala de una mariposa




                                   ´                                                           ´     ˜
˘ Los llamativos colores metalicos de las                  A los investigadores les tomo diez anos
                                 ´                                       ´
alas de ciertas mariposas varıan dependien-            producir una replica simplificada de la super-
        ´
do del angulo desde el que se miren. En un             ficie del ala de la mariposa. Esperan que
                                                                                           ´
caso, el color es tan puro e intenso que pue-          este avance lleve a la creacion de billetes y
                                                                       ´         ´   ´
de verse a unos 800 metros (media milla)               tarjetas de credito mas difıciles de falsificar,
                       ´                                   ´                                 ´
de distancia. ¿Por que es tan sorprendente el          ası como de celdas solares mas eficientes.
                                                                                         ˜         ´
ala de la mariposa?                                    Sin embargo, imitar el diseno en cuestion es
                                                                             ´
   Piense en lo siguiente: Las alas de                 un verdadero desafıo. El profesor Ullrich Stei-
la mariposa Papilio blumei presentan hileras           ner, del Centro de Nanociencia de la Universi-
           ˜                                           dad de Cambridge, escribe: “A pesar de la
de pequenas concavidades que reflejan la                                       ´
luz de diversas maneras: el centro refleja la          detallada comprension que tienen los cien-
                                                         ´                 ´       ´
luz amarilla y la verde; y los costados, la azul.      tıficos de los fenomenos opticos, la paleta
La luz que llega al centro de cada concavi-            de colores de la naturaleza es tan rica que a
                                                                                                 ´
dad es reflejada directamente, mientras que            menudo supera cualquier efecto optico gene-
                                                                                       ´
la que llega a los costados rebota sobre una           rado mediante la tecnologıa”.
                  ´                                             ´
superficie de multiples capas, lo cual amplifi-            ¿Que le parece? ¿Es la superficie del ala
ca y polariza parcialmente —o hace rotar—              de la mariposa producto de la casualidad, o
                                                                  ˜
las ondas luminosas. La mezcla final se lla-           del diseno?
ma color estructural debido a la complejidad
del proceso que la genera.

                                       ´
Mariposa: Faunia, Madrid; vista microscopica:
5 Eye of Science/Photo Researchers, Inc.
´
    Como ayudar a quienes
    padecen trastornos
    de ansiedad
                         ´
   “A menudo, el corazon me late muy deprisa, me
                      ´                  ´
    entra un sudor frıo y se me hace difıcil respirar.
    Me agobian sensaciones de terror, ansiedad y
            ´
    confusion mental.” (Isabella, de cuarenta y tan-
          ˜                                ´
    tos anos, que padece ataques de panico)




                                                      ˜
  A ANSIEDAD puede definirse como ´una              ano”. Piense en Isabella, citada en la introduc-
L             ´
    “sensacion de temor o preocupacion”.
¿Ha sentido temor al verse frente a un perro
                                                        ´
                                                    cion. La ansiedad constante, como en su caso,
                                                    puede tener graves consecuencias para quien
                ´
furioso? ¿Que sucede cuando el perro se mar-
                              ´                     la padece.
cha? Por lo general, tambien desaparecen el                                    ´
                         ´                      ´         Y no solo eso, tambien puede repercutir en
temor y la preocupacion. Sin embargo, ¿que
ocurre cuando hay un trastorno de ansiedad?         su propia familia. No obstante, hay buenas
                                         ´                                       ´
   En ese caso, la ansiedad se vuelve cronica,      noticias. Una publicacion del NIMH afirma:
es decir, persiste aun cuando no haya motivos       “Existen terapias eficaces para los trastornos
                    ´                                                                         ´
para sentirla. Segun el Instituto Nacional de la    de ansiedad, y [las] investigaciones estan des-
Salud Mental (NIMH), de Estados Unidos,             cubriendo nuevos tratamientos que pueden
                                                                           ´
“los trastornos de ansiedad afectan a aproxi-       ayudar a la mayorıa de las personas que pa-
madamente 40 millones de adultos estadouni-         decen de trastornos de ansiedad a vivir vidas
                  ˜                 ´
denses de 18 anos de edad o mas [...] cada          productivas y plenas”.
                                                                      ¡Despertad! Marzo de 2012   25
´                              ´
   Ademas, los familiares y amigos tambien bras y nuestro tono de voz. Debemos mostrar
                             ´
pueden ser de ayuda. ¿Como?                       que nos interesamos profundamente por los
                  Formas de ayudar                que sufren y guardarnos de hacer insinuacio-
      ´              ´                            nes hirientes.
   De apoyo: Monica, aquejada de un tras-
                                         ´           Analicemos el caso de los tres supuestos
torno de ansiedad generalizada y estres pos-
            ´
traumatico, ´explica una de sus dificultades:     amigos de Job, quien dio nombre a´ uno de los
“A la mayorıa de la gente le cuesta entender libros de la Biblia. Como quiz as recorde-
mis problemas emocionales”.                       mos, aquellos hombres dieron a entender
                               ´
   El miedo a la incomprension hace que quie- injustamente que Job estaba ocultando de al-
nes padecen trastornos de ansiedad traten de guna manera sus pecados y que esa era la cau-
ocultar su problema. Esto puede provocarles sa de su sufrimiento.
sentimientos de culpa que empeoran su esta-          Por eso, tenga en cuenta los sentimientos
                                                                      ´                 ´
do emocional. Por ello, es de suma importan-      del afectado. Escuchelo con atencion. Trate  ´
cia que los suyos les brinden apoyo.              de ver las cosas desde el punto de vista de el y
        ´
   Informese: Es una sugerencia muy apropia- no del suyo. No se precipite a sacar conclu-
da para los que tengan que tratar de cerca con siones mientras escucha. Los supuestos ami-       ´
personas que padecen trastornos de ansiedad, gos de Job lo hicieron y, por ello, se les llamo
como son los miembros de la familia o los “consoladores molestos”. En realidad, solo
              ´
amigos ıntimos.                                   consiguieron que Job se sintiera peor (Job
                   ´
   Siga consolandolos: Pablo, misionero del 16:2).
                       ´                             Permita que la persona exprese libremen-
primer siglo, dirigio a los cristianos de la ciu-
                         ´                            ´                 ´         ´
dad ´ griega de Tesalonica la siguiente exhor-    te como se siente; ası entendera mejor por lo
                                                          ´
                           ´
tacion: “Sigan consolandose unos a otros y que esta pasando. Y piense en la recompensa:
          ´                                                   ´
edificandose unos a otros” (1 Tesalonicenses usted habra contribuido a que otra persona
                                                                    ´
5:11). Podemos hacer esto con nuestras pala- tenga una vida mas plena y significativa.
                                                                       ´
                                                         “Sigan consolandose unos a otros”
´
                                                       un problema de obsesion, dice: “Vivo en un con-
                                                       tinuo estado de ansiedad porque siempre estoy
                                                       pensando en errores del pasado. Los analizo una
                                                                                     ´
                                                       y otra vez desde todo angulo posible”. Como re-
                                                       sultado, confesar errores pasados le obsesiona, y
                                                       necesita que lo tranquilicen constantemente. To-
                                                       mar medicamentos le ayuda a controlar su obse-
                                                             ´
                                                       sion.1
                                                                                   ´           ´
                                                               Trastorno de estres postraumatico (TEPT)
                                                                     ´         ˜                         ´
                                                       En los ultimos anos se ha utilizado este termino
                                                                                                       ´
                                                       para referirse a una amplia variedad de sıntomas
                                                                   ´
                                                       psicologicos causados por un suceso extremada-
                                                                          ´                                ˜ ´
                                                       mente traumatico que haya implicado dano fısi-
                                                                                                     ´
                                                       co, ya sea real o potencial. Entre dichos sıntomas
                                                                ´
                                                       estan: sobresaltarse con facilidad, volverse irrita-
                                                                                                                  ´
                                                       ble, paralizarse a nivel emocional, perder interes
                                                       en las cosas que antes gustaban y tener proble-
                                                       mas para mostrar afecto, en especial a personas
                                                       allegadas. Hay quienes se vuelven agresivos e in-
                                                       cluso violentos, y tienden a evitar situaciones que
                                                                                             ´
                                                       les recuerden el incidente traumatico original.
Tipos de trastornos                                            Fobia social, o trastorno de ansiedad social
                                                                       ´
de ansiedad                                            Con este termino se describe el caso de las per-
                                                       sonas que se sienten demasiado ansiosas y es-
                                                         ´                                       ´
                                                       tan excesivamente conscientes de sı mismas
                                                       en situaciones sociales de la vida cotidiana. Al-
   Comprender este tipo de trastornos es fun-          gunas sienten un temor intenso y persistente
damental, sobre todo cuando las personas afec-                                                                ´
                                                       de ser observadas y juzgadas por los demas.
                                                                                 ´
tadas son miembros de nuestra familia o amigos         Pueden pasarse dıas o semanas preocupadas
 ´                                                                                         ´                    ´
ıntimos. Veamos cinco tipos.                           antes de asistir a una reunion social. Ademas,
                    ´                                  su miedo puede volverse tan fuerte que interfie-
   Trastorno de panico A Isabella, mencionada
                  ´            ´                       ra con el trabajo, los estudios u otras actividades
en la introduccion del artıculo, no solo la parali-
zan los ataques de ansiedad. Ella explica: “Entre      diarias, o les dificulte entablar amistades y man-
una crisis y otra, vivo con el temor de que se vuel-   tenerlas.
                                                                                                            ´
va a repetir”. Como consecuencia, las personas                 Trastorno de ansiedad generalizada Monica,
que sufren estos ataques procuran evitar los lu-       mencionada anteriormente, padece este trastor-
                                                                             ´
gares donde han tenido alguno. Muchas acaban           no. Se pasa el dıa llena de “preocupaciones exa-
por vivir recluidas en su casa o solo son capaces      geradas”, aunque no tenga motivos. Las perso-
                             ´             ´           nas como ella siempre esperan lo peor y se
de afrontar una situacion temida si estan con
                         ´                             preocupan demasiado por la salud, el dinero, los
alguien en quien confıan. Isabella dice: “El mero
hecho de estar sola puede desencadenar un ata-         problemas familiares o las dificultades laborales.
            ´                                                                            ´
que. Mama me da seguridad. No puedo estar sin          A veces, solo pensar que va a pasar durante el
                                                           ´
ella”.                                                 dıa les produce ansiedad.2
   Trastorno obsesivo-compulsivo Una persona                                                ´                ´
                                                          1 ¡Despertad! no recomienda ningun tratamiento medico en par-
                           ´
obsesionada con los germenes o la suciedad             ticular.
                                                                           ´                          ´
puede desarrollar el impulso irresistible de lavar-       2 Esta informacion se basa en una publicacion del Instituto Na-
                                                       cional de la Salud Mental, del Departamento de Salud y Servicios
se las manos una y otra vez. Renan, que padece         Humanos de los Estados Unidos.

                                                                                 ¡Despertad! Marzo de 2012            27
OBSERVANDO EL MUNDO




Estrategias de la industria del juego                          “La cifra de matrimo-
    En Alemania, el jugador adicto pierde como promedio        nios´ en Inglaterra y Gales es
               ´                                               la mas baja desde que empe-
diez veces mas dinero que el que no lo es. Por tanto, se-
  ´               ¨
gun el diario Suddeutsche Zeitung, los jugadores adictos       zaron los registros”, en el´
                                                                 ˜
constituyen “la base de este tipo de negocio”. A fin de        ano 1862 (OFICINA DE ESTAD˜ ISTICA
                                             ˜                 DEL REINO UNIDO, GRAN BRETANA).
maximizar sus ganancias, la industria´ disena los juegos y
       ´
las maquinas para fomentar la ´adiccion y ´sacarle partido.
           ´                                    ´                 ´
Cuanto mas veloces son las maquinas, mas rapido pierde         Mas de la mitad de los
                            ´                                                         ˜
el jugador el control de sı mismo y se vuelve adicto. Ta-      ejecutivos de las pequenas
les estrategias funcionan, pues se calcula que el 56% de       empresas privadas ´de Esta-
los ingresos de las tragamonedas proceden de jugadores         dos Unidos “preven que    ´
adictos. En´ los casinos, el porcentaje es del 38%, y en los   los empleados robaran
juegos en lınea, del 60%.                                      algo de valor [a la empre-
                                                                              ´      ˜
                                                               sa] durante el proximo ano”
¿Es un buen momento para presentarse                           (AGENCIA DE NOTICIAS REUTERS,
ante el juez?                                                  ESTADOS UNIDOS).
   ¿Es posible que factores irrelevantes influyan en un
                                 ´                                               ˜
fallo judicial? ´Un ´ estudio ası lo sugiere. Un equipo de     A menos de un ano de haber
analistas reviso mas de mil concesiones de libertad con-       lanzado una ofensiva contra
                                                                            ´
dicional otorgadas en Israel por jueces con experiencia.       la pornografıa en Internet, las
                  ´                           ´                autoridades chinas ya han
El estudio revelo que cuando el juez volvıa de comer o                        ´
merendar, los fallos favorables eran de un 65%, pero iban      “cerrado mas de sesen-
                                                                        ´
disminuyendo hasta llegar casi al 0% conforme se acerca-       ta mil paginas porno-
                                                                  ´         ˜ ´
                                                    ´ ´        graficas”, senalo la Oficina
ba el momento del siguiente receso. Despues, volvıan a
subir abruptamente hasta el 65%. Los analistas llegaron a      Nacional contra la Pornogra-
            ´                                                    ´
la conclusion de que los fallos no siempre se basaban tan      fıa y Publicaciones Ilegales
                                                ´              (CHINA DAILY, CHINA).
solo en los hechos y la ley, sino que “podıan verse alte-
                                                  ´
rados por variables externas que no deberıan influir en            ´
ellos”.                                                        “Mas de 215 millones de
                                                               personas —el 3% de la po-
                                                                     ´                    ´
                                                               blacion mundial— hoy dıa [vi-
                                                                                       ´
                                                               ven] fuera de sus paıses de
                                                               origen.” (FONDO´ INTERNACIONAL DE
                                                               DESARROLLO AGRICOLA, DE LA ONU
                                                               [ITALIA].)

                                                               “En la India, 6 de cada 19 es-
                                                               tudiantes que se suicidan dia-
                                                               riamente [lo hacen] porque   ´
                                                               temen no pasar los exa-
                                                               menes.” (INDIA TODAY INTERNA-
                                                               TIONAL, INDIA.)
La fruta dorada de Armenia
˘ El albaricoque (o damasco) lleva miles de          y fragantes que se autopolinizan y son pa-
  ˜          ´
anos cultivandose en Asia y Europa. Los anti-        recidas a las del melocotonero, el ciruelo y
                      ´                  ´                              ´
guos romanos creıan que procedıa de Arme-            el cerezo. Los arboles suelen crecer mejor
nia, y por ello lo llamaron la manzana de Ar-        en lugares con inviernos frescos y veranos
                                                       ´                                  ´
menia.                                               calidos, pues requieren de un perıodo de
                                       ´                 ´
    En la actualidad se cultivan allı unas cin-      frıo para florecer y dar fruto adecuadamente.
cuenta variedades. Puede comerse en tem-             Por lo tanto, el clima de Armenia es perfecto
porada desde mediados de junio hasta fi-             para ellos.
                          ´                  ´
nales de agosto. El fertil suelo volcanico y las           Los albaricoques frescos tienen muchos
                               ´
muchas horas de sol del paıs otorgan a sus           efectos beneficiosos para la salud. Por ejem-
                                           ´
albaricoques una dulzura caracterıstica que,         plo, son una excelente fuente de betacarote-
                                   ´
para muchas personas, los situa entre los            no y vitamina C. Pero como se trata de fru-
    ´
mas sabrosos del mundo.                              tos muy delicados y perecederos, en muchos
                                                 ˜                                 ´
    Las variedades comunes son del tamano            lugares del mundo son mas populares los al-
                            ˜                        baricoques secos. Afortunadamente, estos
de una ciruela pequena, y su color puede ir                         ´
del dorado suave al naranja intenso. Tienen          son tambien muy nutritivos y constituyen
                                                                                                 ´
la piel aterciopelada y la pulpa firme, no son       una buena fuente de fibra y hierro; ademas,
demasiado jugosos y su gama de sabores               se utilizan para hacer brandy, mermeladas y
                        ´                            jugos.
abarca del dulce al acido. Algunos describen
                                 ´
el sabor de las variedades mas populares                   Por otra parte, con la madera del alba-
                                     ´
como una mezcla entre melocoton y ciruela.           ricoquero se tallan hermosos objetos, como
    Los cultivadores han obtenido una va-            el duduk, un popular instrumento de viento
                                                                          ´
riedad de color negro; pero no se trata de un        armenio, tambien conocido como cuerno de
      ´                                              albaricoque. En las tiendas y mercados de
autentico albaricoque, sino de un cruce en-                   ´
                                               ´
tre albaricoque y ciruela. Es de color purpu-        Erevan, capital de Armenia, los turistas tam-
                                                           ´
ra intenso, casi negro, con piel aterciopelada       bien encuentran hermosos recuerdos talla-
y pulpa de color amarillo. Dependiendo de            dos con esta madera.
la mezcla, recibe varios nombres como pluot,               Si vive en alguna parte del mundo donde
plumcot o aprium.                                    pueda comer un albaricoque fresco, no dude
    Los albaricoqueros florecen antes de que         en probarlo. Esta sabrosa fruta dorada no lo
                                                                      ´
salgan las hojas, produciendo flores blancas         decepcionara.
                                                                        ¡Despertad! Marzo de 2012    29
ACTIVIDADES PARA LA FAMILIA

    ´                                                                          ´              ´
                                                        PARA COMENTAR: ¿En´ que se fija Jehova cuando
¿Que diferencias ves?                                   mira a una persona? ¿Que significa cuando la Biblia
                                                                        ´           ´                   ´
                                                        dice que Jehova ve el corazon? PISTA: Lee Jeremıas
                                                                    ´                     ´
                                                        17:10. ¿Cuanto le importa a Jehova la apariencia de
¿Puedes encontrar las tres diferencias que
                                                        una persona? PISTA: Lee Proverbios 11:22; 31:30 y
                                                                            ´                  ´
hay entre los dibujos A y B? Anota tus res-
                            ´                           1 Pedro 3:3, 4. ¿Que cualidades te haran hermoso a la
puestas en las siguientes lıneas y colorea
                                                        vista de Dios? PISTA: Lee Lucas 10:27 y 2 Pedro 1:5-8.
ambas figuras. PISTA: Lee 1 Samuel 16:
1-3, 6-13.                                                                        ´
                                                        PARTICIPEN JUNTOS: Lean Galatas 5:22, 23. Es-
1    ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
                                                        criban en papelitos separados cada una de las nueve
                                                        cualidades (una por papelito). Escojan a un miembro
                                                                                                ´
                                                        de la familia, y con cinta adhesiva, peguenle uno de
2    ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝   los papelitos en la espalda. No dejen que la persona
                                                                ´              ´              ´
                                                        vea que cualidad esta escrita. Debera averiguarlo ha-
                                                                                     ´            ´
3    ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝   ciendo preguntas. Los demas solo podran responder
                                                                  ´
                                                        con un sı o un no.
       ´                                                                                  ´
4. ¿Que dibujo es el correcto, A o B?                   ˘ Las soluciones aparecen en la pagina 22


A.




B.




                                                                                                                 ´
                                                                         Para imprimir copias extras de la seccion
                                                                         “Actividades para la familia”, descargue el
                                                                         archivo de esta revista en www.jw.org
Aprende coleccionando                                                                            Para recortar, doblar por la mitad y guardar
                                                                                                                                                        ´      ´
                                                                                                                                                Se mudo de Belen




                                                                                                           Escritura del
                                                                                                                                                          ´




                                                                                                           ultimo libro
                                                                                                           de la Biblia
                                                                                                                                                a Jerusalen
                                                                                                                                                                       ´




                                                                                        98 e. c.
                                                                                                                                                               Jerusalen




                                                                                                           ´
                                                                                                                                                  Llanura baja                ´
                                                                                                                                                                         Belen
                                                                                                                                                       de Elah




                                                                         1 era comun (e. c.)
                                                                                                                                                     ´
                                                                                                                                                Lucho contra Goliat en la llanura
                                                                                                                                                baja de Elah (1 Samuel 17:2)




                                                                                   ´
                                                                                                                             D A V I D
                                                                                                                                                               ´
                                                                                                                             ALGUNOS DATOS Hijo de Jese y segundo       ´
DAV ID




                                                                                                                             rey de Israel. Fue un´ talentoso poeta y mu-
                                                                                                                                              ´




                                                                                                         del 1000 a. e. c.
                                                                                                          Vivio alrededor
                                                                                                                             sico que escribio mas de setenta y tres
                                                                                                                                            ´                     ´
                                                                                                                             salmos. Busco humildemente la guıa de
                                                                                                                                   ´
                                                                                                                             Jehova en su vida (1 Samuel 23:2; 30:8;
                                                                                                                                                       ´     ´      ´




                                                                                                               ´
                                                                                                                             2 Samuel 2:1). Jehova lo llamo “varon
                                                                                                                                                     ´
                                                                                                                             agradable a mi corazon” (Hechos 13:22).




                                                             4026 antes de la era comun (a. e. c.)
            PREGUNTAS                                                                                                        RESP UES TAS
B IBLIC A




                         ´                                                                                                           ´
            A. ¿En que ciudad nacieron tanto David                                                                           A. Belen de Judea (Juan 7:42).
FIC HA




                       ´                                                                                                                   ´
            como Jesus?
                                                                                      ´


                                                                                                                             B. Pastor, leon, oso (1 Samuel 17:34, 35;
            B. De muchacho, David fue 







, y con va-
                    ´                                                                                                        Salmo 78:70, 71).
  ´




            lor mato a un 







 y a un 







.                                                                                                       ´
                                                                                                                             C. “... Dios de tu padre y sırvele con cora-
                                                                                                                               ´                   ´
                                                    ´
15
            C. ´ Completa´ la frase de David: “Y tu, Salo-                                                                   zon completo.” (1 Cronicas 28:9.)
                                                                                                         Creacion
                                                                                                         de Adan
                                                                                                                ´
                                                                                                                ´




            mon, hijo mıo, conoce al...”




                ´
    Gentes y paıses
                                      ˜
    5. Me llamo Olivia. Tengo seis anos y vivo en Indonesia.
          ´                     ´
    ¿Cuantos testigos de Jehova hay aproximadamente en
    Indonesia: 22.300, 42.800 o 63.900?
              ´        ˜                            ´
    6. ¿Que punto senala el lugar donde vivo? Rodealo con
            ´                                 ´
    un cırculo. Ahora dibuja un punto donde tu vives y mira si
        ´
    estas cerca o lejos de Indonesia.




               ´
    Para los mas
           ˜
    pequenos
    Busca estas ilustraciones
                          ´                                                                                                                        C
    en la revista y di que ves
    en ellas.                                                                                                                B
                                                                                                     A                                                              D



                                                                                                                                    ¡Despertad! Marzo de 2012               31
´                 ´
¿COMO VE USTED A JESUS?




    ´                                                 ´
¿Que imagen le viene a la mente cuando piensa en Jesus?
               ´
      ¿Un recien nacido, un hombre agonizante o un rey en el cielo?


                                         ´                              ´
                La Biblia revela que Jesus es un rey poderoso. Pero ¿que
            significa esto para usted?
                                                          ´        ´
                Muchas personas tienen fe en que Jesus murio por
                                   ´
            ellas. Ahora bien, ¿como es posible que la muerte de un
                                             ˜
            hombre hace casi dos mil anos signifique vida para no-
            sotros hoy?
                Le invitamos cordialmente a escuchar las respuestas
              ´                                        ´
            bıblicas a estas preguntas en la reunion que celebrare-
                                           ´
            mos los testigos de Jehova para conmemorar la muerte
                    ´         ˜      ´
            de Jesus. Este ano sera el jueves 5 de abril tras la puesta
            del Sol.
                                       ´                       ´
                Los testigos de Jehova de su localidad tendran mucho
            gusto en informarle de la hora y el lugar exactos.




www.watchtower.org /s                                                       g12 03-S

Despertad marzo 2012

  • 1.
    %&'() MARZO DE 2012 ´ ¿POR QUE ES LA GENTE TAN AGRESIVA? ´ ´ ´ ADEMAS: ¿COMO HACER LAS PACES? PAGINA 10
  • 2.
    %&'() TIRADA MEDIA 41.042.000 PUBLICADAEN 84 IDIOMAS ´ ¿POR QUE ES LA GENTE TAN AGRESIVA? 3 El problema de la agresividad ´ 4 ¿Por que tanta agresividad? ´ 7 Como mantener a raya la agresividad ´ 10 El punto de vista bıblico ´ ¿Como hacer las paces? 12 Ayn Yalut. Punto de viraje en la historia ´ 15 Los jovenes preguntan ¿Es malo ser popular? ´ 18 La fortaleza de Terezın, incapaz de detener el sufrimiento 21 ¿Le apetecen unos hongos? ˜ 24 ¿Casualidad o diseno? La superficie del ala de la mariposa ´ 25 Como ayudar a quienes padecen trastornos de ansiedad 28 Observando el mundo 29 La fruta dorada de Armenia 30 Actividades para la familia ´ ´ 32 ¿Como ve usted a Jesus?
  • 3.
    El problema dela agresividad ´ ´ Un hombre que pidio un sandwich en un ´ restaurante de ´ comida rapida se enfurece ´ porque, segun el, tardan demasiado en entre- garle la orden. Entonces se mete por la venta- nilla, amenaza al empleado, lo empuja contra un mostrador y lo abofetea, tras lo cual toma ´ su sandwich y se va del lugar. A AGRESIVIDAD es un componente de arranque violento con terribles consecuencias. L la estructura emocional del ser humano, como son el amor, la esperanza, la ansiedad, la Veamos algunos casos: ˜ Un senor que caminaba con sus amigos por tristeza o el miedo. Por eso, es normal que to- ´ una calle abarrotada de gente recibio un balazo dos nos enojemos de vez en cuando. Si se man- en el cuello porque la bolsa de deporte de uno tiene bajo control, es posible expresar la agresi- ´ de´ ellos rozo a un hombre que pasaba junto vidad de forma equilibrada y productiva; por a el. ejemplo, puede ser provechosa cuando nos im- ˜ ´ Un muchacho de 19 anos que estaba jugan- pulsa a superar un obstaculo o un problema. ´ do un videojuego violento perdio los estribos y ´ ´ Pero, como lo demuestra el relato del ini- ´ mato a golpes al bebe de once meses de su pa- cio, tambien tiene su lado oscuro. Hay quienes ´ ´ reja porque lo hizo perder la partida al tocar la se ´ enojan con mas facilidad,´ mas frecuencia y consola. mas intensidad que los demas. Si se los provo- ´ Otros casos similares en todo el mundo de- ca, lanzan ataques verbales o fısicos, ´ y la ira ter- ´ ´ ´ muestran que cada vez hay mas y mas perso- mina controlandolos, cuando deberıa ser al re- ´ ´ ´ nas con problemas de agresividad. ¿Por que au- ves. Esa reaccion irrefrenable es peligrosa, por ´ menta esta tendencia? lo que se la ha llamado “agresividad problema- tica”.1 Las personas que tienen problemas de agre- ´ La agresividad es un componente de sividad no ´solo se causan dolor a sı mismas, la estructura emocional del ser humano, sino tambien a quienes las rodean. Incluso la ´ ´ por lo que en ocasiones quizas conven- ´ mas trivial de las cuestiones puede provocar un ga expresarla, pero ´ con moderacion. Sin 1 El folleto Boiling Point—Problem Anger and What We Can embargo, estos artıculos tratan sobre la ´ ´ ´ Do About it (Punto de ebullicion: La agresividad problemati- ´ agresividad problematica, que perjudica ´ ca y maneras de paliarla) define la agresividad problematica como la que “se manifiesta de manera disfuncional y produce nuestra ´ salud emocional, fısica y espiri- graves y frecuentes dificultades en la vida de la persona, afec- tual, ası como la de quienes nos rodean. tando su forma de pensar y sentir, su conducta y sus relacio- nes personales”. ¡Despertad! Marzo de 2012 3
  • 4.
    coincide muy biencon la actitud de la gente en general? ´ ´ ´ ´ Ese espıritu egocentrico explica por que sue- ¿Por que tanta len enfadarse las personas cuando no logran sa- lirse con la suya, por ejemplo. Ahora bien, hay agresividad? otras razones por las cuales va en aumento la agresividad. Veamos algunas. El ejemplo de los padres Los padres ejercen una profunda influencia en el desarrollo de la personalidad de sus ´hijos ˜ AS causas de la agresividad son complejas. durante la ninez y la adolescencia. El psicologo L ´ Incluso los cientıficos reconocen que no se entienden del todo. En lo que sı concuerdan ´ ˜ ˜ Harry L. Mills senala: “Desde muy temprana edad, los ninos aprenden a expresar su enojo si- los profesionales de la salud mental es en que guiendo los modelos que observan a su alrede- todos reaccionamos a ciertos “detonantes de la dor”. agresividad”. ˜ ´ Si un ni no se cr ıa en un ambiente hostil ´ Un detonante puede ser algo que nos frustre —donde los animos se caldean por cualquier ´ o irrite, por lo general una injusticia. Otro pue- insignificancia—, aprendera a reaccionar de la ´ misma manera ante las dificultades de la vida. de ser una supuesta ofensa, quizas un insulto o ´ una falta de respeto. Una amenaza imaginaria a Podrıamos compararlo con una planta que se ´ ´ ´ ´ nuestra reputacion o autoridad tambien puede riega con agua contaminada. Crecera, sı, pero ´ ˜ desatar la ira. no como debiera; incluso podrıa sufrir danos ´ ´ irreversibles. La hostilidad es como agua con- Claro esta, los detonantes varıan dependien- ˜ ´ do de la persona, la edad, el sexo y hasta la cul- taminada, y los ninos que estan expuestos a ella ´ tienden a ser agresivos de adultos. tura. Incluso varıan las reacciones. Hay quienes rara vez se enojan y, cuando lo hacen, se repo- ´ ´ ´ La masificacion urbana nen rapidamente, mientras que otros ceden fa- ´ ´ cilmente a cualquier provocacion y se quedan ´ En 1800, un 3% de la poblacion mundial vi- ´ ´ vıa en zonas urbanas. En 2008, el numero ha- resentidos por dıas, semanas, meses o hasta ´ ˜ bıa ascendido al 50%, y para el 2050 se espera ´ anos. que alcance el 70%. Cuantas mas personas vi- Vivimos rodeados de detonantes potencia- ˜ ´ van apinadas en las grandes urbes, mayores ´ se- les. Pero, ademas, parece que el umbral de tole- ´ ´ ´ r an los niveles de agresividad y frustracion. rancia esta disminuyendo. ¿Por que? Un factor ´ ´ ´ ´ Por ejemplo, la ciudad de Mexico es una de las es el espıritu egoısta del “yo primero”, tıpico de ´ ´ ´ ´ metropolis mas pobladas del planeta. Allı, los nuestros tiempos. La Biblia predijo: “En los ul- ´ ´ ´ congestionamientos de trafico son una de las timos dıas [...] los hombres seran amadores de principales causas de ansiedad. Con dieciocho ´ sı mismos, amadores del dinero, presumidos, millones de habitantes y seis millones de au- ´ ´ ´ altivos, [...] testarudos, hinchados de orgullo” tomoviles, “bien podrıa ser la capital con mas ´ (2 Timoteo 3:1-5). ¿No es cierto que esta lista estres del mundo”, informa un periodista. “El %&'()* ESTA REVISTA SE PUBLICA con el fin de ´ instruir a toda la familia. Muestra como hacer ´ Esta publicacion se distribuye como parte de una obra mundial de educacion bı- blica que se sostiene con donativos. Prohibida su venta. A menos que se indique ´ ´ lo contrario, las citas bıblicas se han tomado de la version en lenguaje moderno ´ ´ ´ frente a los problemas de nuestro tiempo, presenta noticias de Traduccion del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras (con referencias). actualidad, habla acerca de las gentes de otros lugares, analiza Awake! (ISSN 0005-237X) is published monthly by Watchtower Bible and Tract So- ´ ´ ´ temas de religion y ciencia. Pero va mas alla. Sondea el trasfondo ciety of New York, Inc.; L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer; ´ de los acontecimientos actuales e indica cual es su verdadero 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483, and by Watch Tower Bible and significado, aunque siempre mantiene una postura neutral en Tract Society of Canada, PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Periodicals Post- ´ age Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices. POSTMASTER: Send lo que respecta a la polıtica y no favorece a unas razas sobre address changes to Awake!, 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299. ´ ´ 4 otras. Mas importante aun: esta revista fomenta confianza en la 5 2012 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Todos los derechos ´ promesa del Creador de establecer un nuevo mundo pacıfico reservados. Printed in Canada. ´ y seguro que pronto reemplazara al sistema de cosas actual ´ caracterizado por la maldad y la rebelion. Vol. 93, No. 3 Monthly SPANISH
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    ´ ´ ¿Como afectara a sus hijos el que usted ceda a la ira? ´ ´ trafico ´ es tan exasperante que las calles son un USTED PODRIA TENER polvorın.” ´ La masificacion urbana conlleva otras´ fuen- SERIOS PROBLEMAS ´ tes de estres, como son la contaminacion del SI... aire, el ruido, la escasez de viviendas, los cho- ques culturales y la elevada criminalidad. ( ... lo saca de quicio hacer fila en ´ ´ el supermercado. A mayor tensi on, mayor frustracion, mayor agresividad y mayores probabilidades de per- der la paciencia. ( ... discute a menudo con sus ˜ ´ ´ companeros de trabajo. Un futuro economico sombrıo El colapso financiero mundial ha generado ( ... a veces no duerme por estar ´ ´ estres y ansiedad por doquier. En 2010, un in- dandole vueltas a los disgustos ´ forme conjunto del Fondo Monetario Interna- ´ que tuvo durante el dıa. cional y la Organizaci on Internacional del ´ ´ Trabajo (OIT) declaro: “Se ha estimado que ac- ( ... se le hace difıcil perdonar a ´ quienes lo han ofendido. tualmente hay mas de 210 millones de personas sin empleo en todo el mundo”. Lamentable- ´ ( ... pierde los estribos a menudo. mente, la mayorıa de ellos no cuenta con nin- ´ gun tipo de asistencia social. ¨ ( ... siente verguenza o remor- A quienes tienen empleo tampoco les va mu- ˜ ´ dimiento tras un arrebato de ira.1 cho mejor. La OIT senala que el estres laboral ´ se ha convertido en una “epidemia mundial”. 1 Lista basada en informacion de MentalHelp.net ´ Lorne Curtis, consultor de administracion de ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ IDIOMAS: afrikaans, albanes, aleman,67 amarico, arabe, armenio, bislama, bul- ¿DESEA OBTENER MAS INFORMACION O RECIBIR EN SU HOGAR CLASES BIBLICAS ´ garo, cebuano, checo,7 chichewa, chino simplificado, chino tradicional7 (graba- ´ ´ ´ ´ GRATUITAS? Escriba a Testigos de Jehova a una de las direcciones indicadas abajo. Encon- ´ cion solo en mandarın), chitonga, cibemba, cingales, coreano,67 croata, danes,7 trara la lista completa de direcciones en www.watchtower.org/address. Argentina: Casilla 83 ˜ ´ ´ ´ ´ eslovaco, esloveno, espanol,67 estonio, ewe, finlandes,7 fiyiano, frances,687 (Suc. 27B), C1427WAB Cdad. Aut. de Buenos Aires. Canada: PO Box 4100, Georgetown, ON ´ ´ ´ georgiano, griego, gujarati, hebreo, hiligaynon, hindi, holandes,67 hungaro, igbo, L7G 4Y4. Chile: Casilla 267, Puente Alto. Colombia: Apartado 85058, Bogota. Dominicana, ´ ´ ´ ilocano, indonesio, ingles,67 islandes, italiano,67 japones,67 kannada, kiniaruan- Rep.: Apartado 1742, Santo Domingo. Ecuador: Casilla 09-01-1334, Guayaquil. Estados Uni- ´ ´ ´ ´ da, kirguıs, kirundi, leton, lingala, lituano, macedonio, malayalam, malgache, dos: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483. Mexico: Apartado Postal 895, 06002 ´ ´ ´ ´ ´ ´ maltes, myanmar, noruego,67 panjabı, polaco,67 portugues,687 rarotongues, ru- Mexico, D.F. Peru: Apartado 18 -1055, Lima 18. Puerto Rico: PO Box 3980, Guaynabo, PR mano, ruso,67 samoano, sepedi, serbio, sesoto, shona, silozi, suajili, sueco,7 ta- 00970. Venezuela: Apartado 20.364, Caracas, DC 1020A. galo,7 tai, tamil, tok pisin, tongano, tsonga, tsuana, turco, twi, ucraniano, urdu, ´ vietnamita, xhosa, yoruba, zulu ¡Despertad! Marzo de 2012 5 ´ ´ 6 Tambien disponible en CD. 8 Tambien disponible en CD-ROM (formato MP3). ´ ´ 7 Tambien disponible en grabacion de audio en www.jw.org.
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    ¿Moldea´ la industriadel entretenimiento ´ su opinion sobre la conducta agresiva? ESTADISTICAS ´ La Fundacion para la Salud Mental, con ´ ´ sede en Londres (Inglaterra), publico un in- Ontario (Canada), comenta: “Las personas te- forme titulado Boiling point—Problem An- men perder su trabajo y se´ han vuelto muy pesi- ger and What We Can Do About It (Punto ´ ´ ´ mistas”. El resultado, segun el, es que “viven a de ebullicion: La agresividad problematica ´ la defensiva y son mas propensas a discutir con ˜ y maneras de paliarla). Entre otros datos relevantes, se presentaron las siguientes su supervisor o sus companeros”. ´ estadısticas: Los prejuicios y las injusticias ´ ´ ´ El 84% de las personas siente mas es- ¿Como se sentirıa si fuera a participar en ´ ˜ una carrera, pero solo a usted se le´ exigiera tres laboral que hace cinco anos. correr con los pies encadenados? Ası es como El 65% de los oficinistas ha tenido o ha se sienten millones de personas que sufren pre- visto a otros tener ataques de ira en el tra- juicios raciales o de otro tipo. La gente se en- bajo. furece cuando se topa con barreras que limitan ´ El 45% de los trabajadores pierde los es- su acceso al mercado laboral, la educacion, la tribos de manera habitual. vivienda u otras cosas necesarias para la vida. Hasta el 60% de las ausencias laborales Estas y otras injusticias pueden resultar ´ se debe al estres. aplastantes y dolorosas. Y aunque es triste de- ´ ´ cirlo, la mayorıa de ´ nosotros´ ha experimentado El 33% de los britanicos no se habla con esa terrible sensacion en algun momento. Hace sus vecinos. ´ ˜ ´ m as de tres mil a nos, el sabio rey Salomon ´ El 64% de los encuestados concuerda en dijo: “¡Mira!, ´ las lagrimas de´ aquellos a quie- ´ nes se oprim ıa, pero no ten ıan consolador” que la gente es cada vez mas agresiva. ´ (Eclesiastes 4:1). Cuando abundan las injusti- ´ ´ El 32% dijo tener un familiar o un amigo cias y no hay alivio, es facil que el corazon se cercano con dificultades para controlar su llene de resentimiento. genio. La industria del entretenimiento ´ Se han realizado mas de mil estudios˜ para determinar el efecto que tiene en los ninos la 6 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    ´ ´ ´ violencia que se presenta en la televisi on y convencio a otros angeles para que se aliaran ´ otros medios. James P. Steyer, fundador de con el. Common Sense Media, asegura: “Una genera- ´ ´ Estos angeles rebeldes, convertidos en de- ´ cion que se ve expuesta una y otra vez a escenas monios o espıritus malignos, han sido confi- ´ ´ realistas de violencia extrema crece con mas nados a la Tierra (Revelacion [Apocalipsis] 12: ´ ´ aceptacion de la agresividad, menos rechazo a 9, 10, 12). Y todos ellos tienen “gran colera”, ´ la brutalidad y menos compasion”. pues saben que les queda poco tiempo. Aunque ´ ˜ no podemos verlos, sentimos los efectos de sus Claro, la mayorıa de los ninos que crecen ´ ´ acciones. ¿Como? viendo escenas violentas en la television no se convierten en criminales desalmados. Sin em- ´ ´ Satanas y sus hordas demonıacas se aprove- bargo, la industria del entretenimiento suele chan de nuestra tendencia al pecado a fin de presentar la conducta agresiva como una for- incitarnos a tener “enemistades, contiendas, ´ ma aceptable de reaccionar a los problemas, lo celos, arrebatos de colera, altercaciones, divi- ´ ´ cual ha producido una generacion insensible a siones, [...] y cosas semejantes a estas” (Gala- la violencia. tas 5:19-21). La ´ influencia Resista el impulso de espıritus malignos ´ Despues de analizar todas estas dificultades, ´ ´ La Biblia revela una fuerza invisible que ins- tensiones y angustias, es facil entender por que ´ ´ pira gran parte de la agresividad patologica que genera tanta frustracion entre la gente el sim- ha invadido el planeta. Al comienzo de la histo- ple hecho de realizar sus actividades cotidia- ria del hombre, una criatura espiritual se rebe- nas. ´ lo contra el Dios todopoderoso. A esta criatu- El impulso de responder con agresividad ´ ra maligna se la conoce como Satanas, nombre para desahogarse puede ser irresistible. En el hebreo que significa “Opositor” o “Adversa- ´ siguiente artıculo veremos sugerencias que nos ´ ´ ´ rio” (Genesis 3:1-13). Con el tiempo, Satanas ayudaran a no perder el control. ´ Como mantener a raya la agresividad similar. Aseguraba que si una persona repri- ´ m ıa sus emociones negativas, tarde o ´ temprano resurgirıan en forma de trastornos ´ ˜ ´ ´ ACE mas de dos mil anos, el filosofo grie- psicologicos, como la histeria. Su postura era: H ´ ´ ´ go Arist oteles us o el t ermino catarsis ´ para referirse a la “purga” o liberacion de la ´ mas vale desfogarse que reprimir los enojos. ´ En las decadas de los setenta y los ochen- ´ ansiedad que se conseguıa contemplando en ´ ta, los investigadores pusieron a prueba la teo- el teatro un drama o una tragedia. En teorıa, ´ ´ rıa de la catarsis, pero apenas le encontra- una vez liberada la tension, el espectador ex- ´ ´ ´ ´ ron sustento cientıfico. Los descubrimientos perimentarıa una sensacion de alivio psicolo- ´ llevaron a la psicologa Carol Tavris a escri- gico. bir: “Ya es hora de enterrar de una vez por to- ´ ´ A principios del siglo XX, el neurologo aus- das la teorıa de la catarsis. Las investigacio- ´ triaco Sigmund Freud propuso un concepto nes no han aportado practicamente ninguna ¡Despertad! Marzo de 2012 7
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    ´ ´ prueba de que observar escenas violentas (o trolar ´ su caracter. ¡Y˜ vaya si cambio! En cierta ´ exteriorizar la ira) elimine los sentimientos de ocasion, un companero de trabajo lo insulto´ ´ ´ ´ hostilidad”. enfurecido. “Sentı como crecıa dentro de mı ´ ´ ˜ ´ una bola de fuego —recuerda el—. Mi primer Otro psic ologo, Gary Hankins, se nal o: “Los estudios indican que entrar en catar- impulso fue tumbarlo de un golpe.” ´ ´ ´ ´ sis, o ‘abrir la valvula de escape’, suele dejar- ¿Como logro conservar la calma? El mis- ´ ´ mo contesta: “Comence a orar: ‘¡Por favor, lo a uno mas tenso que antes”. Tal vez los ex- ´ ´ pertos en salud mental nunca lleguen a un Jehova, ayudame a no perder los estribos!’. ´ acuerdo sobre este tema. Muchas personas, De pronto sentı por primera vez en la vida ´ en cambio, han sacado provecho de una fuen- una paz que me embargo por completo; lo- ´ ´ gre ´ dar media vuelta y marcharme”. Jack si- te distinta de sabidurıa: la Biblia. ´ guio estudiando la Biblia. Paso mucho tiempo “Refrena tu enojo” orando y meditando en pasajes como Prover- ´ ˜ El salmista David expreso con estas acerta- bios 26:20, que dice: “Donde no hay lena, se das palabras la necesidad de mantener la ira apaga el fuego”, y finalmente consiguio con- ´ bajo control: “Refrena tu enojo, abandona la trolar la ira. ira; no te irrites, pues esto conduce al mal” ´ Aprenda a relajarse (Salmo 37:8, Nueva Version Internacional). ´ La mejor manera de evitar decir o hacer algo “Un corazon calmado es la vida del orga- ´ ´ de lo que despues nos arrepintamos es no irri- nismo.” (Proverbios 14:30.) Poner en practi- ´ ´ tarnos. Claro, es mucho mas facil decirlo que ca esta verdad elemental de la Biblia mejora la ´ hacerlo, ¡pero se puede lograr! Veamos tres salud emocional, fısica y espiritual.´ Comience ´ ´ por aprender tecnicas de relajacion sencillas sugerencias practicas. para mitigar los sentimientos de ira. Las si- ´ Reduzca la intensidad del enojo guientes tecnicas son muy efectivas para com- ´ ´ Para apaciguar el enojo, tranquilıcese y re- batir la agresividad provocada por el estres. ´ lajese. Resista el impulso de decir lo prime- ´ ro que le venga a la mente. Si siente que esta ´ saliendose de sus casillas y que va a perder ´ el control, recuerde este consejo bıblico: “El principio de la contienda es como alguien que da curso libre a las aguas; por eso, antes que APRENDA A RELAJARSE ˜ ´ haya estallado la rina, retırate” (Proverbios 17:14). Respire profundo ´ Eso fue lo que ayudo a un hombre llama- do Jack a dominar su temperamento agresi- vo. Como su padre era muy dado a las juergas y las peleas, fue desarrollando una personali- ´ dad parecida. El comenta: “Cuando me eno- ´ jaba, sentıa como si me prendieran fuego. Ex- plotaba y comenzaba a gritar y a amenazar ˜ con los punos”. Las cosas empezaron a cambiar cuando ´ Jack comenzo a estudiar con los testigos de ´ ´ Jehova. Entonces comprendio que con la ayu- ´ da de Dios podıa cambiar y aprender a con- 8 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    ˘ Respirar profundoes una de las mejores do, todos [ellos]” (Romanos 3:10, 12). Si cree- ´ ´ y mas rapidas maneras de disminuir la inten- mos que nosotros —o cualquier otra persona— sidad del enojo. podemos ser perfectos, nos encaminamos ´ ´ ˘ Mientras esta respirando, repita una pa- inevitablemente a la decepcion. labra o frase que lo ayude a tranquilizarse, No es bueno esperar demasiado, ni de no- ´ ´ ´ ´ como “relajate”, “dejalo” o “calmate”. sotros mismos ni de los demas. Ya lo dice la ˘ Tenga un pasatiempo: la lectura, la jardi- Biblia: “Todos tropezamos muchas veces. ´ ´ ´ Si alguno no tropieza en palabra, este es varon nerıa, escuchar musica o alguna otra activi- ´ dad relajante. perfecto” (Santiago 3:2). Ası es, “no hay en la ˘ Haga ejercicio y siga una dieta saludable. tierra hombre justo que siga haciendo el bien ´ y no peque” (Eclesiastes 7:20). De modo que Modifique sus expectativas si aparentamos ser lo que no somos, es decir, ´ Es difıcil esquivar por completo los deto- perfectos, viviremos frustrados y llenos de ra- ´ nantes de la ira, tratese de personas o situacio- bia. ´ nes. Lo que sı podemos hacer es aprender a Todos los seres humanos somos imperfec- controlar nuestras reacciones. Para ello se re- tos, y por eso a veces nos cuesta controlar la quiere un cambio de mentalidad. agresividad. Sin embargo, cada uno puede Quienes tienen expectativas muy elevadas ´ ´ ´ ´ ´ decidir como expresara su enojo. El apostol por lo comun tienen mas problemas de agre- ´ ´ Pablo aconsejo a sus hermanos cristianos: sividad. ¿Por que? Porque si algo o alguien ´ ´ “Esten airados, y, no obstante, no pequen; que no esta a la altura de lo que esperan, la frustra- no se ponga el sol estando ustedes en estado ´ ´ cion y la ira se apoderan de ellos. Una mane- provocado” (Efesios 4:26). Ası es, si mantene- ´ ra de combatir ese espıritu perfeccionista es mos nuestras emociones bajo control, podre- teniendo presente que “no hay [hombre] jus- mos expresarlas de manera constructiva, para to, ni siquiera uno [...]. Todos se han desvia- beneficio de todos. Tenga un pasatiempo Haga ejercicio
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    EL PUNTO DE VISTA ´ B IBLICO ´ ¿Como hacer las paces? ´ ´ ´ EFIRIENDOSE a los seres humanos, la Bi- gistro de nuestros errores, ¿quien podrıa dar R blia declara: “Todos han pecado y no al- canzan a la gloria de Dios” (Romanos 3:23). ´ ´ la cara ante el? (Salmo 130:3.) La Biblia dice que “Jehova es misericordioso y benevolo, tar- ´ ´ ´ Es de esperar que entre los mas de siete mil do para la colera y abundante en bondad amo- millones de personas imperfectas del planeta ´ ´ ´ rosa. Pues el mismo conoce bien la formacion surjan choques. Ahora bien, ¿como podemos de nosotros, y se acuerda de que somos polvo” hacer las paces cuando llegamos a tener pro- (Salmo 103:8, 14). blemas con alguien? ´ ´ ´ ´ Fıjese tambien en este proverbio bıblico: “La La Biblia, un libro con consejos muy prac- perspicacia del hombre ciertamente retarda su ticos, afirma ´ que nuestro Creador, cuyo nom- ´ colera, y es hermosura de su parte pasar por bre es Jehova, es “el Dios de la paz” (Hebreos ´ ´ alto la transgresion” (Proverbios 19:11). La per- 13:20; Salmo 83:18). El desea que sus criatu- ´ ´ ´ sona perspicaz ve mas alla de las apariencias, ras terrestres disfruten de relaciones pacıficas, ´ es capaz de discernir la razon por la que al- e incluso nos ha puesto el ejemplo. Al pecar, ´ ´ ´ guien dice o hace algo poco amable. Pregun- Adan y Eva arruinaron la relacion de´ la huma- ´ ´ ´ ´ ´ tese: “¿Por que me tratarıa ası? ¿Estarıa bajo nidad con Dios. No obstante, Jehova tomo de ´ ´ ´ ´ presion, o quiza tenıa cansancio o algun males- inmediato las medidas necesarias para reconci- ´ tar?”. Identificar los verdaderos sentimientos y liarse con su creacion humana (2 Corintios 5: ´ ´ motivos, ası como las circunstancias del ofen- 19). A continuacion veremos tres consejos que ´ ´ sor, podrıa templar su indignacion y ayudarle a nos da la Biblia para reconciliarnos con los de- ´ pasar por alto las faltas. mas. Hablar con el ofensor Perdonar sin reservas ´ ´ ´ ´ ¿Que dice la Biblia? “Si tu hermano comete ¿Que dice la Biblia? “Continuen soportan- ´ un pecado, ve y pon al descubierto su falta en- dose unos a otros y perdonandose liberalmen- ´ ´ te unos a otros si alguno tiene causa de queja tre tu y el a solas. Si te escucha, has ganado a ´ ´ tu hermano.” (Mateo 18:15.) contra otro. Como ´ Jehova ´ los perdono liberal- ´ ´ mente a ustedes, ası tambien haganlo ustedes.” ¿Cual es la dificultad? Las emociones nega- ¨ (Colosenses 3:13.) tivas —como el temor, la ira y la verguenza— pu- ´ ´ dieran impedirle que aborde al implicado para ¿Cual es la dificultad? Quizas usted tenga ´ ´ una verdadera “causa de queja” y crea que resolver la situacion. Ademas, es posible que ´ usted se sienta tentado a buscar apoyo contan- la relacion con el ofensor merece terminar. O ´ tal vez piense que este debe pedirle per- do a otros lo sucedido, lo cual probablemente ´ ´ don primero. Pero ¿y si dicha persona no sabe avivara y agrandara el problema. ´ que lo ha ofendido o considera que usted es ¿Que hacer? Si la ofensa es grave y usted quien lo ha´ lastimado? En ese caso, el proble- cree que es imposible pasarla por alto, hable ma quedara sin resolver. con el implicado. Al tratar el asunto, procure ´ ´ hacerlo de la siguiente manera: ¿Que hacer? Siga el consejo bıblico de per- ´ donar sin reservas, en especial si la falta no fue 1) Lo mas pronto posible. No deje las co- ´ grave. A fin de cuentas, si Dios llevara un re- sas para despues. De otra forma, el proble- 10 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    “La perspicacia delhombre ciertamente ´ retarda su colera, y es hermosura´ de su parte pasar por alto la transgresion.” (PROVERBIOS 19:11) ´ ´ ma podrıa agravarse. Ponga en prac- ´ tica el siguiente consejo de Jesus: “Si ´ ´ ´ estas llevando tu dadiva al altar y allı te acuerdas de que tu hermano tiene algo ´ ´ contra ti, deja tu dadiva allı enfrente del altar, y vete; primero haz las paces con tu hermano, y luego, cuando ha- ´ yas vuelto, ofrece tu dadiva” (Mateo 5: 23, 24). ´ 2) En privado. Resista la tentacion ´ ´ de contar a los demas lo que ocurrio. Proverbios 25:9 aconseja: “Defiende tu propia causa con tu semejante, y no re- veles el habla confidencial de otro”. 3) Calmadamente. Reprima la ten- ´ ´ dencia a analizar quien tiene la razon. Su objetivo es hacer las paces, no ganar ´ ´ la pelea. En vez de usar la palabra tu, procu- La Biblia hace esta exhortacion: “No te dejes re hablar en primera persona. Por ejemplo, de- vencer por el mal, sino sigue venciendo el mal cir: “Me siento mal porque...” puede dar mejo- ´ con el bien” (Romanos 12:21). res resultados que decir: “¡Tu me hiciste sentir Se necesita humildad, perspicacia, paciencia mal!”. La Biblia declara: “Sigamos tras las co- y amor para hacer las paces. Pero disfrutar de sas que contribuyen a la paz y las cosas que sir- ´ ´ relaciones pacıficas bien vale la pena. ven para edificacion mutua” (Romanos 14:19). Ejerza gran paciencia ´ ¿Que dice la Biblia? “No devuelvan mal por ¿SE LO HA PREGUNTADO? mal a nadie. [...] ‘Si tu enemigo tiene hambre, ´ alimentalo; si tiene sed, dale algo de beber’.” ´ ´ ˘ ¿Que nos motivara a perdonar sin (Romanos 12:17, 20.) reservas? (Colosenses 3:13.) ´ ¿Cual es la dificultad? Si en el primer inten- ´ ´ ˘ ¿Que principio nos ayudara a resolver to no consigue hacer las paces, probablemente ´ nuestras diferencias con los demas? usted se desanime y quiera tirar la toalla. ´ (Mateo 5:23, 24.) ¿Que hacer? Sea paciente. El temperamento ´ ´ y el nivel de´ madurez varıan en cada caso. A al- ˘ ¿Que podemos hacer si no conseguimos gunos´ quiza les toma tiempo calmarse, y otros reconciliarnos tras haberlo intentado? ´ (Romanos 12:17-21.) todavıa estan aprendiendo a desplegar cualida- des cristianas. Siga mostrando amor y bondad. ¡Despertad! Marzo de 2012 11
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    Ayn Yalut PUNTO DE VIRAJE EN LA HISTORIA ´ ´ ´ N TEMIBLE ejercito de caballerıa sale de El general mongol Hulagu exige al sultan U Mongolia, asolando cuanta ciudad se nie- ga a rendirse. En febrero de 1258, los implaca- al-Malik al-Muzaffar Qutuz, soberano musul- ´ ´ man de Egipto, que tambien se rinda o, si no, ´ ´ bles guerreros desatan su furia contra Bagdad. Egipto sufrira las consecuencias. El ejercito Socavan las murallas, asesinan a sus habitan- mongol supera en 15 a 1 al egipcio, que cuen- tes y la saquean por una semana. El mundo ta con 20.000 efectivos. “El mundo musul- ´ ´ musulman tiembla ante el poder mongol.1 man enfrentaba la posibilidad muy real de ser ´ Los mongoles siguen avanzando hacia el exterminado”, comenta el catedratico e histo- ´ ´ oeste y, en enero de 1260, la ciudad siria de riador del islam Nazeer Ahmed. ¿Que hara el ´ Alepo corre la misma suerte que Bagdad. sultan Qutuz? En marzo, Damasco abre sus puertas a los in- Qutuz y los mamelucos ´ ´ vasores y se entrega. Poco despues, el ejercito Qutuz es mameluco, de origen turco. Los mongol toma las ciudades palestinas de Na- ´ mamelucos habıan sido soldados esclavos de blus (cerca de la antigua Siquem) y Gaza. ´ los sultanes ayyubıes de El Cairo (Egipto). ´ ´ 1 Para mas informacion sobre los mongoles y sus conquis- Sin embargo, en 1250 derrocaron a sus amos ´ ´ tas, vease ¡Despertad! de mayo de 2008. y se hicieron con el poder. Qutuz, que habıa ´ Damasco Ubicacion de la antigua ´ ciudad de Meguido SIRIA Monte Tabor Ayn Yalut ´ ´ Llanura de Esdrelon (cerca de Meguido) Nablus (Siquem) ´ Jerusalen Gaza EGIPTO
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    ´ sido uno de esos esclavos, se proclamo sul- cristiandad. Qutuz les solicita que permitan el ´ ´ tan en 1259. Aunque se trata de un guerrero paso seguro a sus tropas y la compra de vıve- ´ res para enfrentar a los mongoles en Palesti- curtido que no esta dispuesto a morir sin lu- ´ char, las probabilidades de que derrote a los na. Los cruzados acceden, pues saben que el ´ ´ es ´ su unica esperanza para expulsar de la re- mongoles son ınfimas. No obstante, empiezan ´ gion a los mongoles, que son un dolor de ca- a producirse eventos que cambiaran la histo- ria. beza tanto para ellos como para los musulma- Para empezar, Hulagu se entera de que nes. ´ Mangu, el gran kan mongol, acaba de morir El escenario queda ası listo para el decisivo en la distante Mongolia. Previendo que surgi- choque entre mamelucos y mongoles. ´ ran luchas por el poder, se retira junto con Ayn Yalut: escenario ´ ´ el grueso de su ejercito. Solo deja atras en- de una batalla en Palestina ´ ´ tre 10.000 y 20.000 soldados que, segun esti- Pictorial Archive (Near Eastern History) Est. ´ Ambos ejercitos se enfrentan en septiem- ma, seran suficientes para conquistar Egipto. bre de 1260 en Ayn Yalut, en la llanura de Es- ´ ´ ´ Qutuz se da cuenta de que la situacion esta a drelon. Se cree que Ayn Yalut estaba cerca de su favor y de que esta es su oportunidad de ´ la antigua ciudad de Meguido.1 derrotar a los invasores. ´ ´ 1 Debido al gran numero de´ batallas decisivas libradas en Ademas, hay un tercer actor en escena: en- ´ ´ esta region, la palabra Meguido ha dado nombre a la famosa ´ tre Egipto y los mongoles estan los cruzados, batalla del Armagedon (del hebreo Har–Magedon). La Biblia ´ ´ enemigos de los musulmanes que han llegado relaciona Armagedon con “la batalla del gran dıa del Dios To- ´ dopoderoso” (Revelacion [Apocalipsis] 16:14, 16; La Biblia de a Palestina a reclamar “Tierra Santa” para la Nuestro Pueblo). ´ Los ejercitos mamelucos y mongoles se enfrentaron ´ en septiembre de 1260 en Ayn Yalut, en la llanura de Esdrelon 13
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    ´ Segun el historiador Rashid al-Din, los ma- Repercusiones de la batalla melucos tienden una emboscada a los mongo- Los mongoles regresaron varias veces a las ´ ´ les en Meguido. Qutuz esconde la mayor par- regiones de Siria y Palestina, pero nunca mas ´ te de su caballerıa en las colinas que rodean la supusieron una amenaza para Egipto. Los ˜ llanura y manda un pequeno destacamento a descendientes de Hulagu se establecieron en provocar al enemigo. Creyendo que tienen al Persia, aceptaron el islam y llegaron a ser me- ´ ´ entero ejercito mameluco enfrente, los inva- cenas de la cultura islamica. Sus territorios´ sores se lanzan a la carga. Entonces, Qutuz conformaron el ilkanato de Persia. (El termi- activa la trampa: ordena que las unidades de no ilkanato significa “kanato [territorio gober- reserva salgan de su escondite y ataquen los nado por un kan] subordinado”.) flancos mongoles. La victoria es rotunda. Pero Qutuz no pudo paladear su victoria Esta fue la primera derrota que sufrieron por mucho tiempo, pues fue asesinado por los mongoles desde que emprendieron su te- sus rivales, entre quienes estaba Baybars I, el ´ mible ofensiva hacia Occidente, cuarenta y primer sultan del reino reunificado de Egipto ˜ ´ ´ y Siria. Muchos consideran a Baybars el ver- tres anos atras. Aunque el numero de solda- ´ dadero fundador del Estado mameluco, que dos que participo fue relativamente bajo, la ´ ´ batalla de Ayn Yalut se considera una de las gozo de riquezas y buena administracion y ´ ´ ´ duro dos siglos y medio, hasta 1517. mas importantes de la historia: evito la aniqui- ´ ´ ´ lacion de los musulmanes, acabo con el mito Durante ese perıodo, los mamelucos expul- ´ de invencibilidad de los mongoles y permitio saron a los cruzados de Tierra Santa, fomen- a las fuerzas mamelucas retomar los territo- taron el comercio y la industria, promovieron rios conquistados. las artes y construyeron hospitales, mezquitas y escuelas. Bajo su dominio, Egipto ´ se convirtio en el centro indiscuti- ´ Ruinas de la antigua ciudad de Siquem, ´ ble del mundo musulman. con una seccion de la actual Nablus al fondo. La batalla de Ayn Yalut no solo ´ repercutio en Oriente Medio; tam- ´ ´ ´ bien fijo el curso de la civilizacion occidental. “Si los mongoles hubie- ran logrado conquistar ´ Egipto, al regreso de Hulagu habrıan podido ´ atravesar el norte de Africa hasta el estrecho de Gibraltar”, comenta la revista Saudi Aramco World. Como ´ para esas fechas ya habıan llegado ´ a Polonia, Europa habrıa quedado atrapada por sus gigantescas tena- zas. ´ “¿Habrıa tenido lugar el Rena- cimiento bajo esas circunstan- cias?”, pregunta la revista. “Es pro- bable que hoy el mundo fuera otro.”
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    LOS´ J OVENES ¿Es malo ser popular? PREGUNTAN ´ Completa la siguiente oracion: A. Siempre es bueno ser popular. B. A veces C. Nunca ´ ´ I ELEGISTE la opcion B, has contestado aceptacion de la que disfrutaba era temporal. S correctamente, pues quien goza de popula- ridad es admirado por muchas personas, y eso a ´ ´ ´ De hecho, hasta sabıa que terminarıan asesinan- dolo (Lucas 9:22). veces es bueno. La Biblia predijo que los cristia- ´ ´ Conclusion: La popularidad es como el di- nos serıan la “luz de las naciones” y que muchos nero. Tener dinero no es necesariamente malo. ´ ´ ´ ´ ´ se sentirıan atraıdos a ellos (Isaıas 42:6; Hechos La cuestion es lo que uno esta dispuesto a hacer 13:47). De modo que, en este sentido, puede para obtenerlo o para no perderlo. Lo mismo su- decirse que los cristianos son populares. cede con la popularidad. ´ ´ ´ ´ ´ ¿Sabıas esto? Jesus tambien fue popular. ¡Cuidado! Muchos jovenes estan dispuestos a ´ De jovencito se gano el favor de Dios y de los hacer lo que sea con tal de ser populares. Algu- ´ hombres (Lucas 2:52). Ademas, la Biblia dice nos intentan complacer a todo el mundo y se de- que cuando se hizo adulto, “grandes muche- ´ ´ jan llevar por los demas. Y hay quienes obligan a dumbres le siguieron de Galilea y de Decapolis ˜ ´ sus companeros a aceptarlos por medio de abu- y de Jerusalen y de Judea y del otro lado del Jor- sos y amenazas.1 ´ ´ dan” (Mateo 4:25). En las siguientes paginas examinaremos dos ´ ¿Estuvo mal? No, porque Jesus no buscaba caminos que, equivocadamente,´ muchos siguen ´ ´ esa fama. Tampoco se morıa por que los demas ´ para ser populares. Pero tambien veremos una ´ lo aceptaran. El simplemente hacıa lo que era mejor alternativa. ´ correcto, y eso llamaba la atencion de las perso- ´ ´ nas (Juan 8:29, 30). No obstante, Jesus sabıa ¨ 1 La Biblia dice que “los nefilim” —unos abusones de la anti- ´ ´ guedad— eran “hombres de fama” (Genesis 6:4). A ellos solo que la gente suele cambiar de opinion y que la les interesaba fomentar su propia gloria. ¡Despertad! Marzo de 2012 15
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    CAMINOS PARA COMPLACER ´ SER POPULAR A LOS DEMAS Necesitas que otros Para lograrlo, te acepten. te esfuerzas por ser como ellos. OBLIGAR ´ A LOS DEMAS UNA MEJOR ALTERNATIVA Todos te admiran, y ´ ´ tu mismo te encargaras ´ de que eso no cambie. Haras lo que sea para mantenerte en la cima, aunque tengas que pisotear 1 Define tus principios. La Biblia dice ´ a los demas. que las personas maduras son capa- ces de “distinguir tanto lo correcto como lo incorrecto” (Hebreos 5:14). 2 ´ ´ Aferrate a tus convicciones. Se como Jo- ´ ´ ´ sue, un lıder del antiguo Israel que afirmo: ´ ´ “Escojanse hoy a quien quieren servir [...]. ´ Pero en cuanto a mı y a mi casa, nosotros ´ ´ serviremos a Jehova” (Josue 24:15). ´ LO QUE OPINAN OTROS JOVENES Melissa: “Claro, puedes Ashley: “En la escuela intentar ser como cual- no era muy popular. Pero quiera que anda por los en las reuniones cristianas, pasillos de la escuela. donde los hermanos me ´ ´ ´ Pero ¿que tendrıa eso de querıan tal como era, se me ´ especial? Ser cristiano te iba cualquier interes que tu- hace diferente en un buen viera por ganarme la apro- ´ ˜ sentido. No te hace raro, bacion de mis companeros te hace agradable”. de clase”.
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    La Biblia dice:“No sigas a la ma- ´ ´ “Trate de cambiar mi forma de ser para yorıa en su maldad. [...] No te dejes ´ ´ ´ que los demas me aceptaran. Al princi- llevar por la mayorıa, inclinandote ´ ´ ´ pio funciono, pero despues me di cuen- por lo que no es justo” (Exodo 23:2, ta de que nunca debes dejar de ser Dios habla hoy). quien eres solo para caer bien.” (Nicole) “Los chicos suelen ser crueles. ´ Ademas, como los abusones son ´ ´ ´ La Biblia dice: “Ası como mas populares, alguien tımido po- ´ quieren que los hombres les drıa pensar que siempre tienen la ´ ´ hagan a ustedes, haganles razon.” (Raquel) de igual manera a ellos” (Lucas 6:31). 3 ´ Confıa en que has escogido ´ Seguir los consejos de la el mejor camino. El apostol izquierda tal vez te haga Pablo le dijo a Timoteo: “Dios ´ menos popular a los ojos no nos dio un espıritu de co- ´ ´ de algunos, pero te hara bardıa, sino de poder” ´ mas popular entre aque- (2 Timoteo 1:7). llos a quienes Dios ama. Phillip: “La clave para que otros te acep- ´ ´ ten es mostrar interes personal. Ultima- mente me he esforzado por hacer peque- ´ ´ ´ Encontraras mas artıculos de la ˜ ´ ´ nos favores a mis amigos, y eso me ha seccion “Los jovenes preguntan” ´ acercado mas a ellos”. en www.watchtower.org/yps ¡Despertad! Marzo de 2012 17
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    Sello con laimagen ´ de´ una Terezın idılica durante la II Guerra Mundial ´ La fortaleza de Terezın Incapaz de detener el sufrimiento ´ ´ MEDIO camino entre las ciudades cen- Cuando los ejercitos enemigos invadıan un A troeuropeas de Dresde y Praga se halla ´ Theresienstadt (o Terezın). Esta poblacion tie- ´ ´ paıs, ya no sitiaban los castillos, sino que ro- deaban las aldeas cercanas y las saqueaban. ´ ´ ne una enorme fortaleza de solidas murallas Esa nueva situacion hizo que la ciudad per- ´ ´ que fue construida para impedir la penetracion diera su categorıa de fortaleza militar en 1888. ´ ´ de ejercitos extranjeros en el paıs y suministrar ´ ´ Sus anchas murallas exteriores se transforma- proteccion a los habitantes de la region vecina. ron en encantadores parques con bancos y ve- ´ Jos e II, emperador del Sacro Imperio redas. ´ ´ ´ Romano Germanico, ordeno la construccion de la fortaleza, y estuvo presente tanto en la La fortaleza y la ciudad ´ ´ ˜ ´ medicion del terreno como en la colocacion de El diseno de Terezın era el de una ciudadela ´ la primera piedra a finales de 1780. La fortale- fortificada. Detras de sus enormes murallas ha- ´ za fue erigida en honor de su madre, la empera- bıa alojamientos para los soldados, sus familias ´ ´ y otros civiles. triz Marıa Teresa, y por ello´ recibio el nombre ´ checo de Terezın (en aleman, Theresienstadt, ´ Al lado de la fortaleza principal se construyo que significa “ciudad de Teresa”).1 Se dice que ´ ˜ ´ ´ otra mas pequena que servıa de prision militar. en las obras llegaron a participar hasta catorce ´ A principios del siglo XIX se encerraba allı a los mil trabajadores. La mayor parte de la edifica- ´ ´ ´ ˜ opositores polıticos de la Casa de Habsburgo. cion se termino en cuatro anos. ˜ ´ Unos cien anos despues, entre sus reclusos fi- ´ ´ Una vez ´concluida, en 1784, Terezın era la guraron los jovenes que en 1914 se vieron impli- fortaleza mas grande del territorio de los Habs- cados en el asesinato del archiduque Francisco ´ burgo. En su construccion se emplearon las Fernando en Sarajevo. Aunque se libraron de ´ ´ ´ ´ ´ tecnicas de ingenierıa mas avanzadas hasta en- la pena de muerte porque aun no habıan cum- tonces. Sin embargo, incluso antes de que se ˜ ´ plido los 20 anos de edad, fueron torturados, al- terminara, las tacticas y estrategias militares ´ ´ ´ gunos se volvieron locos y la mayorıa murio en habıan sufrido cambios sorprendentes. ´ la prision al poco tiempo. Gavrilo Princip, el ´ ´ ´ ´ 1 La emperatriz tambien fue la madre de Marıa Antonieta, autor material del asesinato, perecio allı mien- ´ ´ quien llego a ser reina de Francia. tras aun se peleaba la I Guerra Mundial. 18 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    ´ Los prisioneros recien llegados eran conducidos a los barracones. El letrero ´ ´ en aleman dice: “Arbeit macht frei” Literas en la seccion femenina (“El trabajo libera”) de la fortaleza ˜ ´ ´ La Pequena Fortaleza tenıa la reputacion ´ ba simplemente como reformatorios. No obs- ´ de ser ´ una de las peores carceles de Austria- tante, cada vez circulaban mas noticias sobre Ambas fotografıas: gentileza del Memorial Terez ın ´ Hungrıa. A menudo, a los presos se los mante- ´ ´ las condiciones en los campos. Como resulta- nıa cargados de cadenas en mazmorras frıas y ´ ´ do, se presiono a los oficiales nazis para que humedas. Sin embargo, durante la II Guerra ´ ´ ´ ´ respondieran a las acusaciones; ası que estos Mundial, se utilizo con propositos mucho mas tramaron un plan para defenderse ante la co- terribles. ´ ´ munidad internacional. ¿En que consistio? ´ ´ La verdad sobre el “balneario” de Terezın En 1944 y 1945, mientras aun se peleaba la ´ ´ ´ Despues de ´ invadir y ocupar el territorio de II Guerra Mundial, se invito a representantes la actual Republica Checa, los nazis comen- de la Cruz Roja Internacional a visitar la forta- ´ ´ zaron a llevar judıos a la fortaleza principal leza principal para que vieran por sı mismos las ´ ´ en 1941, convirtiendo Terezın en un gueto ju- condiciones. A fin de crear la ilusion de que era ´ ´ tan solo una ciudad balneario, los nazis reali- dıo. Aseguraban que la segregacion racial era necesaria para evitar conflictos entre los ju- zaron un gran trabajo de embellecimiento. ´ ´ ´ ´ dıos y el resto de la poblacion. Aunque se hacıa Se reemplazaron los numeros de los barra- creer a la gente que la ciudad era un balneario cones con bonitos nombres para las calles. ´ ´ Se adecuaron algunos edificios para dar la im- cerrado donde los judıos podıan recibir trata- ´ ´ ´ miento, el plan secreto de los nazis era aniqui- presion de que habıa un banco, un jardın de in- ´ ´ larlos a todos. fancia y tiendas; incluso se abrio un cafe en el ´ En la zona oriental de Europa, los nazis centro del gueto. Tambien se arreglaron las fa- ´ chadas de las casas, se colocaron plantas nue- ya habıan establecido campos de exterminio ´ ´ adonde llevaban judıos procedentes de Tere- vas en el parque central y se construyo un pa- ´ ´ ´ zın y otros lugares parecidos.1 Su existencia bellon donde se tocaba musica al aire libre. ´ ´ ´ era bien conocida desde mediados de la decada Despues se invito a los representantes de de 1930, pero la propaganda nazi los presenta- la Cruz Roja para una visita guiada y se les ´ permitio hablar con portavoces del “autogo- ´ ´ ´ 1 Encontrara mas informacion en ¡Despertad! del 22 ´ de ´ ´ agosto de 1995, paginas 3 a 15, y del 8 de abril de 1989, pagi- bierno” judıo. Pero estos eran reclusos cui- nas 3 a 20. dadosamente seleccionados que contestaron ¡Despertad! Marzo de 2012 19
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    Entrada principal ˜ de la Pequena Fortaleza ´ las preguntas tal y como los nazis les habıan aleccionado durante los ensayos. En dos visi- ´ tas de inspeccion distintas, los nazis consiguie- ˜ ron enganar a los delegados de la Cruz Roja, ´ quienes en sus informes describieron erronea- ´ ´ mente Terezın como una ciudad judıa normal cuyos habitantes estaban bien atendidos. Cuan- ´ do los delegados se marcharon, los judıos ´ que vivıan tras las murallas del gueto siguie- ron sufriendo y muriendo, muchos de ellos de hambre. Pocos vivieron para ver el fin de la ´ II Guerra Mundial. LOS TESTIGOS˜ DE JEHOVA ˜ La Pequena Fortaleza EN LA PEQUENA FORTALEZA ˜ ´ La Pequena Fortaleza tambien fue utilizada ´ como prision por los nazis. Las condiciones ´ ´ ´ La mayorıa de los testigos de Jehova en- allı eran equiparables a las de los campos de ´ ´ ´ carcelados en Terezın eran interrogados pri- concentracion. Para la mayorıa de los miles de mero en los cuarteles de la Gestapo en Pra- hombres y mujeres encarcelados en ella, la Pe- ´ ´ ˜ ´ ga. Despues de Terezın, por lo general se los quena Fortaleza fue solo un lugar de transito ´ ´ ´ enviaba a campos de concentracion en hacia algun campo mas grande situado en el ´ ´ Alemania. ¿Como sobrellevaron las duras territorio del Reich aleman. ´ ´ ´ condiciones de prision y, ademas, el aisla- Por lo menos veinte testigos de Jehova de miento? ´ Praga, Pilsen y otras partes del paıs fueron re- ´ ´ Una Testigo que estuvo presa en Terezın cluidos en este lugar. ¿Cual fue su delito? Ne- ˜ recuerda: “Para no olvidar las ensenanzas garse a apoyar a los nazis y mantener neutra- ´ ´ bıblicas, las repasaba mentalmente una y ´ lidad polıtica. A pesar de que su obra estaba otra vez. En cada prision a la que me trasla- proscrita, los Testigos siguieron llevando a daban buscaba a otras Testigos, y si las en- otros ´ las buenas nuevas de la Biblia. Se los per- ´ ´ contraba, hacıa lo posible por comunicarme siguio unicamente por su fe, y algunos fueron con ellas. Al mismo tiempo, procuraba pre- ejecutados o torturados hasta la muerte. ´ dicar tanto como me lo permitıan las cir- ´ cunstancias”. Una leccion para todos ´ ´ La Biblia dice: “No cifren su confianza en Su estrategia funciono. Siguio fiel a Jeho- ´ nobles, ni en el hijo del hombre terrestre, a va durante el tiempo en que estuvo encarce- ´ ´ ˜ quien no pertenece salvacion alguna. Sale su lada, ası como en los anos posteriores. ´ ´ ´ espıritu, el vuelve a su suelo; en ese dıa de veras perecen sus pensamientos” (Salmo 146:3, 4). ´ La fortaleza de Terezın es un ejemplo palpable de tal verdad. 20 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    ¿Le apetecen hongos, una familia de organismos que incluye & Cortesıa del Mushroom Information Center los mildius y los mohos —explica—. Antes, los ´ ´ unos biologos pensabamos que los hongos eran plan- ´ hongos? tas, pero ahora sabemos que son algo muy dife- rente. ”Por ejemplo, no elaboran su propio alimen- ´ to mediante fotosıntesis, como casi todas las plantas. Pueden crecer en la oscuridad. Sus P ARA los faraones del antiguo Egipto, las setas eran un manjar, algo exclusivo de la familia real. Los romanos las llamaban el ali- cuerpos secretan poderosas enzimas que con- ´ ´ vierten la materia organica en nutrientes basi- ´ cos que absorben como alimento. Este excep- mento de los dioses y solo las servıan en oca- ´ siones especiales. ´ Los griegos celebraban festi- cional proceso digestivo tambien los distingue ´ de los animales. Puesto que no son ni plantas nes de setas y creıan que comerlas fortalecıa a ´ los soldados para la batalla. ni animales, hoy dıa los clasificamos en una ca- ´ ´ En la actualidad, las setas ya no estan re- tegorıa propia: el reino de los hongos. ´ servadas a unos pocos privilegiados. Gen- ”En su habitat natural, las setas maduras li- ´ beran millones de diminutas esporas que se te de todo el mundo disfruta comiendolas. ¿Y usted? Si le gustan las setas, ¿sabe lo que ´ esta comiendo? ¿Son animales, vegetales u ´ Las setas se´ cultivan en esta sala otra cosa? ¿Como se cultivan? ¿Son nutritivas? ´ de incubacion a temperatura controlada Si encuentra setas silvestres, ¿que debe hacer? En busca de respuestas, mi esposa y yo via- jamos desde Sydney (Australia) hasta Mitta- gong, un pintoresco pueblo en las tierras altas ´ meridionales de Nueva Gales del Sur. ¿Cual era nuestro destino? El criadero de setas de Noel Arrold. ´ Como se cultivan ´ Noel, un fornido australiano, es microbio- ´ logo y experto en setas. Estudio su cultivo en ´ varios paıses antes de volver a Australia para criarlas con fines comerciales. “Las setas son
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    mezclan con lasde otras setas —sigue explican- do Noel—. Si las esporas [...] caen en un lugar ´ ´ humedo y frıo y disponen de suficiente alimen- Algunas setas parecen hermosas flores to, germinan hasta producir nuevas setas. Los cultivadores comerciales imitan dicho proceso utilizando condiciones controladas para mejo- rar el rendimiento y la calidad de las cosechas.” Mientras seguimos nuestra visita por las ins- talaciones, Noel indica que cada variedad re- quiere diferentes condiciones de cultivo. Por ˜ ejemplo, los champinones, que son la variedad ´ mas popular en todo el mundo, crecen mejor en compost pasteurizado. Otras variedades se dan bien en bolsas de desperdicios vegetales, botellas rellenas de cereales, troncos o bloques ´ de aserrın prensado. De los miles de especies conocidas, solo unas sesenta se cultivan comer- cialmente. Noel deja que sus setas maduren y fructi- ´ fiquen en el interior de un antiguo tunel de tren abandonado cerca de Mittagong. “Es fres- ´ co, humedo y perfecto para su cultivo”, nos ´ dice. Allı vemos un despliegue de bolsas, ollas y botellas de las que brotan miles de setas de to- ˜ das las formas y tamanos. Algunas nos recuer- dan rosas en flor; otras se parecen a lirios cala, ramilletes de flores o sombrillas achaparradas. ¡Quedamos fascinados por el hermoso espec- ´ taculo! ´ Sabrosas y versatiles Noel comenta: “A ´ muchos les gusta la apa- LAS SETAS SILVESTRES riencia de las setas exoticas, aunque no siempre ´ ´ saben como prepararlas. Pero no es difıcil. Hay ´ quienes las pican para salteados, sopas y ensa- La mayorıa de las setas crecen en ´ ´ ladas, o las asan enteras en la barbacoa. Perso- bosques frıos, humedos y oscuros, don- ´ nalmente, me gustan las setas de ostra empana- de transforman los arboles muertos, los residuos vegetales y los excremen- das y fritas en aceite. Y las shiitake tienen un ´ tos de animales en materia organica que enriquece el suelo. A veces estable- ´ ´ cen relaciones simbioticas con los ar- boles: extraen de ellos compuestos or- ´ ´ ganicos presentes en sus raıces, y ellas cuerno lleno de aceite. 4. B. 5. 22.300. 6. D. a su vez les aportan nutrientes que han otro no. 3. En un dibujo hay un odre, pero en el otro un absorbido. una vaca. 2. En un dibujo aparece una hija, y en el 1. En un dibujo hay una cabra, pero en el otro SOLUCIONES DE LAS PAGINAS 30 Y 31 ´ 22 ¡Despertad! Marzo de 2012
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    sabor intenso acarne que queda muy bien en tortilla”. Las setas comestibles son muy nutritivas y ´ constituyen una valiosa fuente de fibra, proteı- na, minerales y vitaminas. Se sabe que unas ´ dos mil variedades tienen ademas´ propiedades ´ medicinales. Segun la revista medica Applied Microbiology and ´Biotechnology, los extractos de setas tienen mas de cien usos medicinales, ´ CONSEJOS entre ellos combatir el cancer, la hepatitis, el sida, la enfermedad de Alzheimer y el coleste- ˘ Ponga las setas frescas dentro de rol elevado. ´ una bolsa de papel o de tela y guar- Ahora bien, recoger setas silvestres puede re- delas en el refrigerador. Evite colo- ´ sultar muy peligroso. Por ejemplo, la Amanita carlas cerca de artıculos de olor fuer- phalloides, llamada en algunos lugares sombre- te para que no lo absorban. ´ ro de la muerte, se parece mucho a otras va-´ ˘ Si las va a comer crudas, lım- riedades comestibles, pero es mortal. Ası que ˜ ´ pielas bien con un pano humedo o siga esta regla: nunca coma setas silvestres a ´ ´ ˜ enjuaguelas y sequelas con un pano. no ser que un experto determine que son segu- No las deje en remojo. ras. Por supuesto, las variedades cultivadas co- ´ ˘ Si las va a cocinar, basta con usar mercialmente no representan ningun peligro; un cepillo suave para eliminar cual- de hecho, son manjares deliciosos que en su ´ quier suciedad que haya en la super- dıa estuvieron reservados para la realeza. ficie. ˘ No las pele: su piel es sabrosa y nu- tritiva. Setas a la parrilla con hummus, espinacas, ajo y cebollino picado ´ Arriba: cortesıa del Mushroom Information Center; ´ abajo: cortesıa de la Australian Mushroom Growers Association
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    ˜ ¿CASUALIDAD O DISE NO? La superficie del ala de la mariposa ´ Mariposa Papilio blumei Vista microscopica del ala de una mariposa ´ ´ ˜ ˘ Los llamativos colores metalicos de las A los investigadores les tomo diez anos ´ ´ alas de ciertas mariposas varıan dependien- producir una replica simplificada de la super- ´ do del angulo desde el que se miren. En un ficie del ala de la mariposa. Esperan que ´ caso, el color es tan puro e intenso que pue- este avance lleve a la creacion de billetes y ´ ´ ´ de verse a unos 800 metros (media milla) tarjetas de credito mas difıciles de falsificar, ´ ´ ´ de distancia. ¿Por que es tan sorprendente el ası como de celdas solares mas eficientes. ˜ ´ ala de la mariposa? Sin embargo, imitar el diseno en cuestion es ´ Piense en lo siguiente: Las alas de un verdadero desafıo. El profesor Ullrich Stei- la mariposa Papilio blumei presentan hileras ner, del Centro de Nanociencia de la Universi- ˜ dad de Cambridge, escribe: “A pesar de la de pequenas concavidades que reflejan la ´ luz de diversas maneras: el centro refleja la detallada comprension que tienen los cien- ´ ´ ´ luz amarilla y la verde; y los costados, la azul. tıficos de los fenomenos opticos, la paleta La luz que llega al centro de cada concavi- de colores de la naturaleza es tan rica que a ´ dad es reflejada directamente, mientras que menudo supera cualquier efecto optico gene- ´ la que llega a los costados rebota sobre una rado mediante la tecnologıa”. ´ ´ superficie de multiples capas, lo cual amplifi- ¿Que le parece? ¿Es la superficie del ala ca y polariza parcialmente —o hace rotar— de la mariposa producto de la casualidad, o ˜ las ondas luminosas. La mezcla final se lla- del diseno? ma color estructural debido a la complejidad del proceso que la genera. ´ Mariposa: Faunia, Madrid; vista microscopica: 5 Eye of Science/Photo Researchers, Inc.
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    ´ Como ayudar a quienes padecen trastornos de ansiedad ´ “A menudo, el corazon me late muy deprisa, me ´ ´ entra un sudor frıo y se me hace difıcil respirar. Me agobian sensaciones de terror, ansiedad y ´ confusion mental.” (Isabella, de cuarenta y tan- ˜ ´ tos anos, que padece ataques de panico) ˜ A ANSIEDAD puede definirse como ´una ano”. Piense en Isabella, citada en la introduc- L ´ “sensacion de temor o preocupacion”. ¿Ha sentido temor al verse frente a un perro ´ cion. La ansiedad constante, como en su caso, puede tener graves consecuencias para quien ´ furioso? ¿Que sucede cuando el perro se mar- ´ la padece. cha? Por lo general, tambien desaparecen el ´ ´ ´ Y no solo eso, tambien puede repercutir en temor y la preocupacion. Sin embargo, ¿que ocurre cuando hay un trastorno de ansiedad? su propia familia. No obstante, hay buenas ´ ´ En ese caso, la ansiedad se vuelve cronica, noticias. Una publicacion del NIMH afirma: es decir, persiste aun cuando no haya motivos “Existen terapias eficaces para los trastornos ´ ´ para sentirla. Segun el Instituto Nacional de la de ansiedad, y [las] investigaciones estan des- Salud Mental (NIMH), de Estados Unidos, cubriendo nuevos tratamientos que pueden ´ “los trastornos de ansiedad afectan a aproxi- ayudar a la mayorıa de las personas que pa- madamente 40 millones de adultos estadouni- decen de trastornos de ansiedad a vivir vidas ˜ ´ denses de 18 anos de edad o mas [...] cada productivas y plenas”. ¡Despertad! Marzo de 2012 25
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    ´ ´ Ademas, los familiares y amigos tambien bras y nuestro tono de voz. Debemos mostrar ´ pueden ser de ayuda. ¿Como? que nos interesamos profundamente por los Formas de ayudar que sufren y guardarnos de hacer insinuacio- ´ ´ nes hirientes. De apoyo: Monica, aquejada de un tras- ´ Analicemos el caso de los tres supuestos torno de ansiedad generalizada y estres pos- ´ traumatico, ´explica una de sus dificultades: amigos de Job, quien dio nombre a´ uno de los “A la mayorıa de la gente le cuesta entender libros de la Biblia. Como quiz as recorde- mis problemas emocionales”. mos, aquellos hombres dieron a entender ´ El miedo a la incomprension hace que quie- injustamente que Job estaba ocultando de al- nes padecen trastornos de ansiedad traten de guna manera sus pecados y que esa era la cau- ocultar su problema. Esto puede provocarles sa de su sufrimiento. sentimientos de culpa que empeoran su esta- Por eso, tenga en cuenta los sentimientos ´ ´ do emocional. Por ello, es de suma importan- del afectado. Escuchelo con atencion. Trate ´ cia que los suyos les brinden apoyo. de ver las cosas desde el punto de vista de el y ´ Informese: Es una sugerencia muy apropia- no del suyo. No se precipite a sacar conclu- da para los que tengan que tratar de cerca con siones mientras escucha. Los supuestos ami- ´ personas que padecen trastornos de ansiedad, gos de Job lo hicieron y, por ello, se les llamo como son los miembros de la familia o los “consoladores molestos”. En realidad, solo ´ amigos ıntimos. consiguieron que Job se sintiera peor (Job ´ Siga consolandolos: Pablo, misionero del 16:2). ´ Permita que la persona exprese libremen- primer siglo, dirigio a los cristianos de la ciu- ´ ´ ´ ´ dad ´ griega de Tesalonica la siguiente exhor- te como se siente; ası entendera mejor por lo ´ ´ tacion: “Sigan consolandose unos a otros y que esta pasando. Y piense en la recompensa: ´ ´ edificandose unos a otros” (1 Tesalonicenses usted habra contribuido a que otra persona ´ 5:11). Podemos hacer esto con nuestras pala- tenga una vida mas plena y significativa. ´ “Sigan consolandose unos a otros”
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    ´ un problema de obsesion, dice: “Vivo en un con- tinuo estado de ansiedad porque siempre estoy pensando en errores del pasado. Los analizo una ´ y otra vez desde todo angulo posible”. Como re- sultado, confesar errores pasados le obsesiona, y necesita que lo tranquilicen constantemente. To- mar medicamentos le ayuda a controlar su obse- ´ sion.1 ´ ´ Trastorno de estres postraumatico (TEPT) ´ ˜ ´ En los ultimos anos se ha utilizado este termino ´ para referirse a una amplia variedad de sıntomas ´ psicologicos causados por un suceso extremada- ´ ˜ ´ mente traumatico que haya implicado dano fısi- ´ co, ya sea real o potencial. Entre dichos sıntomas ´ estan: sobresaltarse con facilidad, volverse irrita- ´ ble, paralizarse a nivel emocional, perder interes en las cosas que antes gustaban y tener proble- mas para mostrar afecto, en especial a personas allegadas. Hay quienes se vuelven agresivos e in- cluso violentos, y tienden a evitar situaciones que ´ les recuerden el incidente traumatico original. Tipos de trastornos Fobia social, o trastorno de ansiedad social ´ de ansiedad Con este termino se describe el caso de las per- sonas que se sienten demasiado ansiosas y es- ´ ´ tan excesivamente conscientes de sı mismas en situaciones sociales de la vida cotidiana. Al- Comprender este tipo de trastornos es fun- gunas sienten un temor intenso y persistente damental, sobre todo cuando las personas afec- ´ de ser observadas y juzgadas por los demas. ´ tadas son miembros de nuestra familia o amigos Pueden pasarse dıas o semanas preocupadas ´ ´ ´ ıntimos. Veamos cinco tipos. antes de asistir a una reunion social. Ademas, ´ su miedo puede volverse tan fuerte que interfie- Trastorno de panico A Isabella, mencionada ´ ´ ra con el trabajo, los estudios u otras actividades en la introduccion del artıculo, no solo la parali- zan los ataques de ansiedad. Ella explica: “Entre diarias, o les dificulte entablar amistades y man- una crisis y otra, vivo con el temor de que se vuel- tenerlas. ´ va a repetir”. Como consecuencia, las personas Trastorno de ansiedad generalizada Monica, que sufren estos ataques procuran evitar los lu- mencionada anteriormente, padece este trastor- ´ gares donde han tenido alguno. Muchas acaban no. Se pasa el dıa llena de “preocupaciones exa- por vivir recluidas en su casa o solo son capaces geradas”, aunque no tenga motivos. Las perso- ´ ´ nas como ella siempre esperan lo peor y se de afrontar una situacion temida si estan con ´ preocupan demasiado por la salud, el dinero, los alguien en quien confıan. Isabella dice: “El mero hecho de estar sola puede desencadenar un ata- problemas familiares o las dificultades laborales. ´ ´ que. Mama me da seguridad. No puedo estar sin A veces, solo pensar que va a pasar durante el ´ ella”. dıa les produce ansiedad.2 Trastorno obsesivo-compulsivo Una persona ´ ´ 1 ¡Despertad! no recomienda ningun tratamiento medico en par- ´ obsesionada con los germenes o la suciedad ticular. ´ ´ puede desarrollar el impulso irresistible de lavar- 2 Esta informacion se basa en una publicacion del Instituto Na- cional de la Salud Mental, del Departamento de Salud y Servicios se las manos una y otra vez. Renan, que padece Humanos de los Estados Unidos. ¡Despertad! Marzo de 2012 27
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    OBSERVANDO EL MUNDO Estrategiasde la industria del juego “La cifra de matrimo- En Alemania, el jugador adicto pierde como promedio nios´ en Inglaterra y Gales es ´ la mas baja desde que empe- diez veces mas dinero que el que no lo es. Por tanto, se- ´ ¨ gun el diario Suddeutsche Zeitung, los jugadores adictos zaron los registros”, en el´ ˜ constituyen “la base de este tipo de negocio”. A fin de ano 1862 (OFICINA DE ESTAD˜ ISTICA ˜ DEL REINO UNIDO, GRAN BRETANA). maximizar sus ganancias, la industria´ disena los juegos y ´ las maquinas para fomentar la ´adiccion y ´sacarle partido. ´ ´ ´ Cuanto mas veloces son las maquinas, mas rapido pierde Mas de la mitad de los ´ ˜ el jugador el control de sı mismo y se vuelve adicto. Ta- ejecutivos de las pequenas les estrategias funcionan, pues se calcula que el 56% de empresas privadas ´de Esta- los ingresos de las tragamonedas proceden de jugadores dos Unidos “preven que ´ adictos. En´ los casinos, el porcentaje es del 38%, y en los los empleados robaran juegos en lınea, del 60%. algo de valor [a la empre- ´ ˜ sa] durante el proximo ano” ¿Es un buen momento para presentarse (AGENCIA DE NOTICIAS REUTERS, ante el juez? ESTADOS UNIDOS). ¿Es posible que factores irrelevantes influyan en un ´ ˜ fallo judicial? ´Un ´ estudio ası lo sugiere. Un equipo de A menos de un ano de haber analistas reviso mas de mil concesiones de libertad con- lanzado una ofensiva contra ´ dicional otorgadas en Israel por jueces con experiencia. la pornografıa en Internet, las ´ ´ autoridades chinas ya han El estudio revelo que cuando el juez volvıa de comer o ´ merendar, los fallos favorables eran de un 65%, pero iban “cerrado mas de sesen- ´ disminuyendo hasta llegar casi al 0% conforme se acerca- ta mil paginas porno- ´ ˜ ´ ´ ´ graficas”, senalo la Oficina ba el momento del siguiente receso. Despues, volvıan a subir abruptamente hasta el 65%. Los analistas llegaron a Nacional contra la Pornogra- ´ ´ la conclusion de que los fallos no siempre se basaban tan fıa y Publicaciones Ilegales ´ (CHINA DAILY, CHINA). solo en los hechos y la ley, sino que “podıan verse alte- ´ rados por variables externas que no deberıan influir en ´ ellos”. “Mas de 215 millones de personas —el 3% de la po- ´ ´ blacion mundial— hoy dıa [vi- ´ ven] fuera de sus paıses de origen.” (FONDO´ INTERNACIONAL DE DESARROLLO AGRICOLA, DE LA ONU [ITALIA].) “En la India, 6 de cada 19 es- tudiantes que se suicidan dia- riamente [lo hacen] porque ´ temen no pasar los exa- menes.” (INDIA TODAY INTERNA- TIONAL, INDIA.)
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    La fruta doradade Armenia ˘ El albaricoque (o damasco) lleva miles de y fragantes que se autopolinizan y son pa- ˜ ´ anos cultivandose en Asia y Europa. Los anti- recidas a las del melocotonero, el ciruelo y ´ ´ ´ guos romanos creıan que procedıa de Arme- el cerezo. Los arboles suelen crecer mejor nia, y por ello lo llamaron la manzana de Ar- en lugares con inviernos frescos y veranos ´ ´ menia. calidos, pues requieren de un perıodo de ´ ´ En la actualidad se cultivan allı unas cin- frıo para florecer y dar fruto adecuadamente. cuenta variedades. Puede comerse en tem- Por lo tanto, el clima de Armenia es perfecto porada desde mediados de junio hasta fi- para ellos. ´ ´ nales de agosto. El fertil suelo volcanico y las Los albaricoques frescos tienen muchos ´ muchas horas de sol del paıs otorgan a sus efectos beneficiosos para la salud. Por ejem- ´ albaricoques una dulzura caracterıstica que, plo, son una excelente fuente de betacarote- ´ para muchas personas, los situa entre los no y vitamina C. Pero como se trata de fru- ´ mas sabrosos del mundo. tos muy delicados y perecederos, en muchos ˜ ´ Las variedades comunes son del tamano lugares del mundo son mas populares los al- ˜ baricoques secos. Afortunadamente, estos de una ciruela pequena, y su color puede ir ´ del dorado suave al naranja intenso. Tienen son tambien muy nutritivos y constituyen ´ la piel aterciopelada y la pulpa firme, no son una buena fuente de fibra y hierro; ademas, demasiado jugosos y su gama de sabores se utilizan para hacer brandy, mermeladas y ´ jugos. abarca del dulce al acido. Algunos describen ´ el sabor de las variedades mas populares Por otra parte, con la madera del alba- ´ como una mezcla entre melocoton y ciruela. ricoquero se tallan hermosos objetos, como Los cultivadores han obtenido una va- el duduk, un popular instrumento de viento ´ riedad de color negro; pero no se trata de un armenio, tambien conocido como cuerno de ´ albaricoque. En las tiendas y mercados de autentico albaricoque, sino de un cruce en- ´ ´ tre albaricoque y ciruela. Es de color purpu- Erevan, capital de Armenia, los turistas tam- ´ ra intenso, casi negro, con piel aterciopelada bien encuentran hermosos recuerdos talla- y pulpa de color amarillo. Dependiendo de dos con esta madera. la mezcla, recibe varios nombres como pluot, Si vive en alguna parte del mundo donde plumcot o aprium. pueda comer un albaricoque fresco, no dude Los albaricoqueros florecen antes de que en probarlo. Esta sabrosa fruta dorada no lo ´ salgan las hojas, produciendo flores blancas decepcionara. ¡Despertad! Marzo de 2012 29
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    ACTIVIDADES PARA LAFAMILIA ´ ´ ´ PARA COMENTAR: ¿En´ que se fija Jehova cuando ¿Que diferencias ves? mira a una persona? ¿Que significa cuando la Biblia ´ ´ ´ dice que Jehova ve el corazon? PISTA: Lee Jeremıas ´ ´ 17:10. ¿Cuanto le importa a Jehova la apariencia de ¿Puedes encontrar las tres diferencias que una persona? PISTA: Lee Proverbios 11:22; 31:30 y ´ ´ hay entre los dibujos A y B? Anota tus res- ´ 1 Pedro 3:3, 4. ¿Que cualidades te haran hermoso a la puestas en las siguientes lıneas y colorea vista de Dios? PISTA: Lee Lucas 10:27 y 2 Pedro 1:5-8. ambas figuras. PISTA: Lee 1 Samuel 16: 1-3, 6-13. ´ PARTICIPEN JUNTOS: Lean Galatas 5:22, 23. Es- 1 ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝ criban en papelitos separados cada una de las nueve cualidades (una por papelito). Escojan a un miembro ´ de la familia, y con cinta adhesiva, peguenle uno de 2 ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝ los papelitos en la espalda. No dejen que la persona ´ ´ ´ vea que cualidad esta escrita. Debera averiguarlo ha- ´ ´ 3 ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝ ciendo preguntas. Los demas solo podran responder ´ con un sı o un no. ´ ´ 4. ¿Que dibujo es el correcto, A o B? ˘ Las soluciones aparecen en la pagina 22 A. B. ´ Para imprimir copias extras de la seccion “Actividades para la familia”, descargue el archivo de esta revista en www.jw.org
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    Aprende coleccionando Para recortar, doblar por la mitad y guardar ´ ´ Se mudo de Belen Escritura del ´ ultimo libro de la Biblia a Jerusalen ´ 98 e. c. Jerusalen ´ Llanura baja ´ Belen de Elah 1 era comun (e. c.) ´ Lucho contra Goliat en la llanura baja de Elah (1 Samuel 17:2) ´ D A V I D ´ ALGUNOS DATOS Hijo de Jese y segundo ´ DAV ID rey de Israel. Fue un´ talentoso poeta y mu- ´ del 1000 a. e. c. Vivio alrededor sico que escribio mas de setenta y tres ´ ´ salmos. Busco humildemente la guıa de ´ Jehova en su vida (1 Samuel 23:2; 30:8; ´ ´ ´ ´ 2 Samuel 2:1). Jehova lo llamo “varon ´ agradable a mi corazon” (Hechos 13:22). 4026 antes de la era comun (a. e. c.) PREGUNTAS RESP UES TAS B IBLIC A ´ ´ A. ¿En que ciudad nacieron tanto David A. Belen de Judea (Juan 7:42). FIC HA ´ ´ como Jesus? ´ B. Pastor, leon, oso (1 Samuel 17:34, 35; B. De muchacho, David fue , y con va- ´ Salmo 78:70, 71). ´ lor mato a un y a un . ´ C. “... Dios de tu padre y sırvele con cora- ´ ´ ´ 15 C. ´ Completa´ la frase de David: “Y tu, Salo- zon completo.” (1 Cronicas 28:9.) Creacion de Adan ´ ´ mon, hijo mıo, conoce al...” ´ Gentes y paıses ˜ 5. Me llamo Olivia. Tengo seis anos y vivo en Indonesia. ´ ´ ¿Cuantos testigos de Jehova hay aproximadamente en Indonesia: 22.300, 42.800 o 63.900? ´ ˜ ´ 6. ¿Que punto senala el lugar donde vivo? Rodealo con ´ ´ un cırculo. Ahora dibuja un punto donde tu vives y mira si ´ estas cerca o lejos de Indonesia. ´ Para los mas ˜ pequenos Busca estas ilustraciones ´ C en la revista y di que ves en ellas. B A D ¡Despertad! Marzo de 2012 31
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    ´ ´ ¿COMO VE USTED A JESUS? ´ ´ ¿Que imagen le viene a la mente cuando piensa en Jesus? ´ ¿Un recien nacido, un hombre agonizante o un rey en el cielo? ´ ´ La Biblia revela que Jesus es un rey poderoso. Pero ¿que significa esto para usted? ´ ´ Muchas personas tienen fe en que Jesus murio por ´ ellas. Ahora bien, ¿como es posible que la muerte de un ˜ hombre hace casi dos mil anos signifique vida para no- sotros hoy? Le invitamos cordialmente a escuchar las respuestas ´ ´ bıblicas a estas preguntas en la reunion que celebrare- ´ mos los testigos de Jehova para conmemorar la muerte ´ ˜ ´ de Jesus. Este ano sera el jueves 5 de abril tras la puesta del Sol. ´ ´ Los testigos de Jehova de su localidad tendran mucho gusto en informarle de la hora y el lugar exactos. www.watchtower.org /s g12 03-S