Este documento discute la diabetes, específicamente el rápido aumento de casos en los próximos 25 años. Explica que la diabetes tipo 2 representa el 90% de los casos y se debe a la resistencia a la insulina, mientras que la tipo 1 es insulino-dependiente. Las principales causas de la diabetes tipo 2 son la obesidad, la inactividad y una dieta alta en calorías y baja en fibra. Para controlar la diabetes, se recomienda adoptar un estilo de vida saludable con dieta baja en grasa, alta en fibra

1. Desarmando
la diabetes

2. Explosión de
casos nuevos
• Se doblarán
dentro de
25 años
• 300 millones
de personas

4. ¿Qué es la
diabetes?

5. Tipo II
90% de todos
los diabéticos

6. • No es deficiencia
de insulina
• Es el bloqueo
de la insulina

7. Tipo I
5-10% de
todos los
diabéticos

8. Insulino-dependiente

9. ¿Cómo funciona
la diabetes?

10. Glucosa –
el combustible
del cuerpo

11. Insulina

12. ¿Cuáles son las señales
de advertencia?
• Sed
excesiva
• Micción
excesiva
• Apetito
excesivo

13. 1/2
no lo saben

15. Complicaciones
• Problemas
oculares
• Daño renal
• Enfermedad
del corazón y
derrame cerebral

16. 2 a 4 veces

17. • Impotencia sexual
• Llagas ulcerativas
• Infecciones
• Amputaciones
• Cáncer de seno y útero

18. ¿Qué causa
la diabetes
no insulino
dependiente?

19. Indios Pima

20. Estilo de vida y
dieta occidental

21. La herencia no
es determinante

23. ¿Cuál es el problema?

28. La obesidad
y el exceso
de grasa

29. La inactividad

30. Demasiadas
calorías y
muy poco
ejercicio

31. Cómo
controlar la
diabetes

32. Consuma una dieta
baja en grasa

34. Consuma
una dieta
alta en
fibra

36. Haga
ejercicio
regularmente

37. Adquiera un
peso saludable

38. Epidemia
mundial de
obesidad

39. Indice de obesidad
sobre 15%

40. Incremento de la obesidad –
Europe
17,5
15
12,5
10
7,5
5
2,5
0
6,8
10
12,5
7,2 7
15,5
Suecia Finlandia Rieno Unido

41. Cambios
permanentes en
el estilo de vida

42. Dieta de origen
vegetal baja
en grasa

44. “El avisado ve el mal,
y se esconde; Mas
los simples pasan,
y llevan el daño.”
Proverbios 27:12