El documento habla sobre la ergonomía y los principios para diseñar puestos de trabajo de una manera saludable y productiva. Explica que la aplicación de conceptos ergonómicos como una posición cómoda del cuerpo, herramientas adecuadas, iluminación correcta y variación de tareas puede prevenir lesiones y aumentar la eficiencia. También presenta diagramas que muestran los 17 movimientos básicos de las manos durante una tarea para identificar formas de mejorar la sincronización y reducir esfuerzos innecesarios

1. Ingeniería de Métodos I
U.R.P.
Ing. Jaime Beltrán M.

2. THERBLIGS
DIAGRAMA BIMANUAL
U.R.P
E.A.P. INGENIERÍA INDUSTRIAL

3. El estudio visual de movimientos y el de micro movimientos se utilizan
para analizar un método determinado y ayudar al desarrollo de un
centro de trabajo eficiente.
El estudio de movimientos es el análisis cuidadoso de los diversos
movimientos que efectúa el cuerpo humano al ejecutar un trabajo. Su
objeto es eliminar o reducir los movimientos ineficientes y facilitar y
acelerar los eficientes. Por medio del estudio de movimientos, el
trabajo se lleva a cabo con mayor facilidad y aumenta el índice de
producción.
El estudio de movimientos, en su acepción más amplia, entraña dos
grados de refinamiento con extensas aplicaciones industriales. Tales
son el estudio visual de movimientos y el estudio de micro
movimientos.
ESTUDIO DE MOVIMIENTOS

4. Es la parte del ciclo durante la cual los ojos o las manos tratan de
encontrar un objeto. Comienza en el instante en que los ojos se
dirigen o mueven en un intento de localizar un objeto, y termina en el
instante en que se fijan en el objeto encontrado.
Buscar es un therblig que el analista debe tratar de eliminar siempre.
Este es el therblig que se efectúa cuando el operario tiene que
escoger una pieza de entre dos o más semejante. También es
considerado ineficiente.
Este therblig debe ser eliminado siempre.

5. Este es el movimiento elemental que hace la mano al cerrar los dedos
rodeando una pieza o parte para asirla en una operación.
Es un therblig eficiente; Imposible de eliminar, pero se deben reducir
o mejorarlo.
Corresponde al movimiento de una mano vacía, sin resistencias hacía un
objeto o retirándola de él.
Puede clasificarse como un therblig objetivo; No se puede eliminar, pero
se debe reducir la distancia del movimiento
Comienza en cuanto la mano con carga se mueve hacia un sitio o
ubicación general, y termina en el instante en que el movimiento se
detiene al llegar a su destino.
El tiempo requerido para mover depende de la distancia, del peso que
se mueve y del tipo de movimiento.
Es un therblig No se puede eliminar, pero si reducir su tiempo
acortando distancias y peso trasladado.

6. Esta es la división básica que tiene lugar cuando una de las dos manos soporta
o ejerce control sobre un objeto, mientras la otra mano ejecuta trabajo útil.
Es un therblig ineficiente, debe ser eliminado.
Este elemento es la división básica que ocurre cuando el operario
abandona el control del objeto.
No se puede eliminar, pero si mejorar
Tiene efecto como duda o vacilación mientras la mano, o las manos,
tratan de disponer la pieza de modo que el siguiente trabajo pueda
ejecutarse con más facilidad.
Puede ser mejorado

7. Es la división básica que ocurre cuando se reúnen dos piezas
embonantes. Es objetivo y puede ser más fácil mejorarlo que
eliminarlo.
Normalmente no se puede eliminar, pero si Mejorar
Este es un elemento de trabajo que consiste en colocar un objeto en un
sitio predeterminado, de manera que pueda tomarse y ser llevado a la
posición en que ha de ser sostenido cuando se necesite. Puede ser
eliminado o mejorado
Es un elemento incluido en la operación para asegurar una calidad
aceptable mediante una verificación regular realizada por el
trabajador que efectúa la operación.
No se puede eliminar, pero si mejorar

8. Ocurre cuando se separan piezas embonantes unidas. Es de naturaleza
objetiva y las posibilidades de mejoramiento son más probables que la
eliminación del therblig.
Normalmente no se puede eliminar, pero si Mejorar
Corresponde al tiempo muerto en el ciclo de trabajo experimentando por
una o ambas manos, según la naturaleza del proceso.
Su eliminación implica cambiar el proceso
Es completamente objetivo y tiene lugar cuando una o las dos manos
controlan un objeto, durante el ciclo en que se ejecuta trabajo
productivo
No se puede eliminar, pero si mejorar

9. Esta clase de retraso aparece rara vez en un ciclo de trabajo, pero suele
aparecer periódicamente como necesidad que experimenta el operario de
reponerse de la fatiga.
Se debe reducir su presencia
Es todo tiempo muerto que ocurre durante el ciclo de trabajo y del que
sólo el operario es responsable, intencional o no intencionalmente.
Se pueden eliminar sin cambiar el proceso o método de trabajo
Es el proceso mental que ocurre cuando el operario se detiene para
determinar la acción a seguir
Se debe eliminar

10. Las dos manos deben comenzar y terminar sus movimientos al mismo tiempo.
Las dos manos no deben estar desocupadas al mismo tiempo, excepto en
períodos de descanso.
Los movimientos de las manos deben estar confinados al segmento más bajo
posible que permita realizar el trabajo satisfactoriamente.
El impulso debe ser empleado para asistir al trabajador cuando sea posible y
debe ser reducido al mínimo si debe ser sobrepasado por el esfuerzo muscular.
Los movimientos balísticos son más rápidos, más fáciles y más precisos que
movimientos fijos o “controlados”.
El ritmo ayuda a suavizar y automatizar el desempeño. Arregle el trabajo para
permitir un ritmo fácil y natural.

11. Debe existir un lugar fijo y definido para todas las herramientas y materiales.
Las herramientas, materiales y controles deben ser colocados cercanos y
directamente al frente del operador.
Los materiales y herramientas deben ser colocadas de modo que permitan la mejor
secuencia de movimientos.
Proporcionar una adecuada percepción visual.
Buena iluminación es el primer requisito.
Arreglar el lugar de trabajo para alternar posiciones de pie y sentado.
Proporcionar una silla del tipo y altura que permita una buena postura corporal.

12. Deben efectuarse, siempre que sea posible, operaciones múltiples de las
herramientas combinando dos o más de ellas en una sola
Todas las palancas, manijas, volantes y otros elementos de manejo deben
estar fácilmente accesibles al operario.
Las piezas en trabajo deben sostenerse en posición por medio de dispositivos
de sujeción
Investigue siempre la posibilidad de utilizar herramientas mecanizadas o
semiautomáticas, como aprieta tuercas y destornilladores motorizados y
llaves de tuerca de velocidad, etc.

13.  “La ergonomía es la
ciencia que estudia la
economía del
rendimiento humano.
Aplicando esta ciencia
al ámbito laboral, nos
ayuda a encontrar las
posiciones más
adecuadas, de nuestro
cuerpo respecto al
mobiliario de oficina,
para el ahorro
energético de nuestro
cuerpo.”

14. “Cuando piense acerca de cómo
mejorar un puesto de trabajo,
recuerde esta regla: si parece que
está bien, probablemente lo está. Si
parece incómodo, tiene que haber
algo equivocado en el diseño, no es
culpa del trabajador”

15.  Estar sentado todo el día no es bueno para el
cuerpo, sobre todo para la espalda. Así pues,
las tareas laborales que se realicen deben ser
algo variadas para que el trabajador no tenga
que hace únicamente trabajo sentado. Un
buen asiento es esencial para el trabajo que
se realiza sentado. El asiento debe permitir
al trabajador mover las piernas y de
posiciones de trabajo en general con
facilidad.

16. “La posición de trabajo debe
ser lo más cómoda posible.
Las flechas indican las zonas
que hay que mejorar para
evitar posibles lesiones.
Para mejorar la posición de
la trabajadora que está
sentada a la derecha, se
debe bajar la altura de la
silla, inclinarla ligeramente
hacia adelante y se le debe
facilitar un escabel para que
descanse los pies.”

18.  Siempre que sea posible se debe evitar
permanecer en pie trabajando durante largos
períodos de tiempo. El permanecer mucho
tiempo de pie puede provocar dolores de
espalda, inflamación de las piernas,
problemas de circulación sanguínea, llagas
en los pies y cansancio muscular.

19.  “Un asiento, un
escabel, una estera
para estar encima de
ella y una superficie
de trabajo
ajustables son
elementos esenciales
de un puesto de
trabajo en el que se
está de pie.”

20.  El puesto de trabajo debe ser diseñado de manera tal
que el trabajador no tenga que levantar los brazos y
pueda mantener los codos próximos al cuerpo.

21.  Hay que diseñar las herramientas manuales
conforme a prescripciones ergonómicas. Unas
herramientas manuales mal diseñadas, o que
no se ajustan al trabajador o a la tarea a
realizar, pueden tener consecuencias
negativas en la salud y disminuir la
productividad del trabajador. Para evitar
problemas de salud y mantener la
productividad del trabajador, las
herramientas manuales deben ser diseñadas
de manera que se adapten tanto a la persona
como a la tarea.

22.  Estas ilustraciones muestran cómo el diseño
de las herramientas puede evitar que haya
que trabajar curvando la muñeca.

24.  A continuación se exponen algunas soluciones ergonómicas como
ejemplos. A fin de ejemplificar algunas soluciones aplicables. Cabe
considerar que cada solución será efectiva en la medida que se realice
un adecuado estudio ergonómico en la detección de necesidades del
puesto de trabajo o tarea laboral.
 A- Formas más fáciles de elevar y depositar materiales:

25.  B- Formas más fáciles de transportar carga.

26.  Hasta los últimos años, algunos trabajadores,
sindicatos, empleadores, fabricantes e
investigadores no han empezado a prestar
atención a cómo puede influir el diseño del lugar
de trabajo en la salud de los trabajadores. Si no
se aplican los principios de la ergonomía, las
herramientas, las máquinas, el equipo y los
lugares de trabajo se diseñan a menudo sin tener
demasiado en cuenta el hecho de que las
personas tienen distintas alturas, formas y tallas
y distinta fuerza. Es importante considerar estas
diferencias para proteger la salud y la
comodidad de los trabajadores.

27. “La aplicación de los
principios de la ergonomía
en el lugar de trabajo
beneficia tanto a los
trabajadores como a los
empleadores"

28. Muestra todos los movimientos realizados
por la mano izquierda y por la mano
derecha y la relación que existe entre ellos.
Utiliza los mismos símbolos que en el
diagrama de actividades del proceso. Se le
atribuye un sentido ligeramente diferente,
para que abarquen más detalles.
El símbolo de inspección casi no se
emplea.

29. INSPECCIÓN
• No se emplea habitualmente, aunque se puede
hacer para destacar que algo se examina
OPERACIÓN
• Coger, sujetar, utilizar o soltar una herramienta,
pieza o material
TRANSPORTE
• Acercar o retirar la mano o extremidad de la
herramienta o del material
ESPERA
• La mano o extremidad no trabaja (aunque puede que
trabajen las demás)
ALMACENAMIENTO
• Sostener alguna pieza, material o
herramienta
 ..

31.  Para la construcción de un diagrama de
operaciones bimanual se debe tener presente los
siguientes criterios:
 1. Estudiar las operaciones varias veces.
 2. Llevar el registro de una mano a la vez.
 3. Registrar unos pocos símbolos cada vez.
 4. Es conveniente empezar la construcción del
diagrama con la operación de recoger o depositar
la pieza.
 5. Comenzar a anotar la mano que actúa primero
o la que tenga mas trabajo y luego la otra.

32.  Al elaborar diagramas es conveniente tener
presente estas observaciones:
 1. Estudiar el ciclo de las operaciones varias
veces antes de comenzar las anotaciones.
 2. Registrar una sola mano cada vez.
 3. Registrar unos pocos símbolos cada vez.
 4. El momento de recoger o asir otra pieza al
comienzo de un ciclo de trabajo se presta
para iniciar las anotaciones.
 5. Registrar las acciones en el mismo renglón
cuando tienen lugar al mismo tiempo.

33.  6. Las acciones que tienen lugar
sucesivamente deben registrarse en
renglones distintos. Verifíquese si en el
diagrama la sincronización entre las dos
manos corresponde a la realidad.
 7. Procure registrar todo lo que hace el
operario y evítese combinar las operaciones
con transportes o colocaciones, a no ser que
ocurran realmente al mismo tiempo.

34.  17 MOVIMIENTOS BÁSICOS
 1. BUSCAR 11. ENSAMBLAR
 2. SELECCIONAR 12. DESENSAMBLAR
 3 SUJETAR 13. USAR
 4 ALCANZAR 14. RETRAZOS INEVITABL
 5 MOVER 15. RETRAZOS EVITABLE
 6 SOSTENER 16. PLANEAR
 7 SOLTAR 17. DESCANSO PARA SO-
 8 COLOCAR BRE LLEVAR FATIGA
 9 COLOCACION PREVIA
 10. INSPECCIONAR