Este documento ofrece instrucciones para iniciar un diario de vida, incluyendo cómo diseñar la portada y cubierta, así como temas que se pueden incluir como la familia, valores, pasado y futuro. Explica que un diario de vida permite registrar experiencias, fotografías y objetos del pasado, presente y sueños de futuro, y que su contenido sólo está limitado por la imaginación.