El documento describe el diálogo interno y cómo construir uno constructivo. Explica que el diálogo interno es la relación que tenemos con nosotros mismos y puede ser destructivo si pensamos negativamente o constructivo si pensamos positivamente. También indica que para disponerse a un diálogo interior constructivo debemos identificar y hablar de nuestras propias emociones, manejarlas y darnos ánimo a nosotros mismos.

1. Docente: Katiuska Rojas Chuco

2. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
1.- ¿Qué es el dialogo interno?
Es la relación que
tenemos con
nosotros mismos,
que se produce de
forma espontánea.

3. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
En nuestra vida cotidiana, usualmente
reflexionamos acerca de lo que vivimos,
pensamos y queremos realizar y
hablamos sobre las cosas que nos pasan.

4. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
2.- Clases de diálogo interior:
Podemos encontrar dos clases:
a) Diálogo destructivo:
Cuándo una
persona piensa
negativamente,
se agrede y se
desmotiva.

5. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
b) Diálogo constructivo:
Cuándo una persona piensa
positivamente, se da ánimo y se genera
tranquilidad.

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2.- ¿Cómo construir un diálogo interno?
Para disponerse al dialogo interior es
recomendable:
 Identificar y
hablar de
nuestras
propias
emociones.

7. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
 Manejar tus propias emociones.
 Animarse personalmente.

8. XI- Unidad : PFFRRHH I.E.P «Nuestra Señora de Guadalupe»
Recuerda:
Es importante que
nosotros tomemos
conciencia en la
manera de como
nos hablamos, ya
el dialogo interno
nos puede ayudar
a superar
conflictos.