Explicación del B10

1. +
Programa Bienestar 10
Un programa de desarrollo personal orientado a incremantar
tu bienestar con cientificidad

2. +
¿Qué es la Psicología Positiva?
Es la ciencia que se encarga de estudiar el funcionamiento
óptimo de las personas y las organizaciones.

3. +
¿Qué puede aportarte el B10?
■ Una amplia gama de técnicas orientadas a fomentar tu salud
psicológica, tu bienestar y tu felicidad

4. +
Sesiones individualizadas
Práctico y Vivencial
■ Experimentarás las técnicas de la Psicología Positiva y descubrirás
ejercicios para identificar y desarrollar tu talento.
Empíricamente
validado
Flexible

5. + Contenidos
10 sesiones de 1h cada una
Concepto
de
Felicidad
Analizar
tus
valores
Fomentar
emociones
positivas
Crear
planes de
acción
Identificar
tus
fortalezas
Fortalecer
tu Gratitud
Ser más
optimista
Sentir más
vitalidad

6. +Metodología
Práctico y Vivencial
¿Cómo son las
sesiones?
Skype
1 hora de
duración
Horarios
flexibles
Presenciales

7. +
Tendrás acceso exclusivo a nuestro
P o r t a l d e E v a l u a c i ó n d o n d e
conocerás tus niveles de bienestar y
la evolución o mejora experimentada
tras realizar el programa Bienestar 10.
Podrás saber todo lo que has
realizado en cada sesión accediendo
al Portal de Intervención, un espacio
en el que el profesional irá detallando
cada paso del programa.

8. +
Organización del Programa
10 horas
Un psicólogo experto trabajará estrechamente sólo
contigo
Horarios flexibles
Acceso a:
Portal de Evaluación
Portal de Intervención

9. +
…Solicita hoy una entrevista
info@iepp.es
www.iepp.es
Somos los diseñadores del
Programa Bienestar 10 con
9 años de trayectoria…