1. MODULO 1
1. ¿Cómo favorece el deporte en el desarrollo con los niños y adolescentes, explique la relación que hay entre ellos?
Es un consenso de lamedicina: hacer deporte es beneficioso para lasalud,protege contra eldesarrollo de enfermedades cardiovasculares,
obesidad, hipertensión e, incluso, contra diversos tipos de cáncer. Pero el deporte es un hábito que hay que adquirir en la infancia; de lo
contrario, los niños que nunca practicaron una actividad física tienen más probabilidades de convertirse en adultos sedentarios.
El deporte favorece el desarrollo del sistema pulmonar y cardiovascular.
Además, contribuye al bienestar emocional y a la integración social.
Los niños que no tienen una actividad física regular tienen más probabilidades de acabar siendo adultos sedentarios.
2. ¿Qué aspectos se debe tener en cuenta, antes de realizar un entrenamiento deportivo con los niños?
El ejercicio físico en niños y adolescentes tiene como fin favorecer los procesos de crecimiento y desarrollo resultando en un estímulo
para el metabolismo, siempre que esté bien planificado y orientado.
En la actualidad los niños se ven implicados cada vez más temprano en el deporte de alto rendimiento. Todos los involucrados en esto,
tenemos la obligación de conocer las particularidades anatómicas y funcionales de niños y adolescentes para la práctica de ejercicio
físico, como puede ser que el grado de madurez óseo y ligamentoso sea incompleto, mientras que el muscular ya ha concluido su
proceso de formación. Los ejercicios físicos que se realicen no deben comprometer el desarrollo óseo (epífisis de crecimiento).
3. ¿Qué recomendaciones se debe tener antes de realizar algún deporte de educación física con los adolescentes?
Debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Hasta los siete años de edad, el niño tiene que jugar.
No es recomendable que los adolescentes se especialicen en algún deporte a corta edad.
Las competiciones se desaconsejan hasta aproximadamente los 13 años.
Es muy importante hacer un seguimiento médico del joven, especialmente si éste compite.
2. La realización de un deporte individual debería acompañarse de otro colectivo, pues este último enriquece y mejora a la persona,
aprendiendo valores como el compañerismo, la acción de compartir, el trabajo en grupo, etcétera.
Es conveniente evitar, tanto la sobrecarga excesiva en los músculos, como el sedentarismo.
Hay que tener en cuenta los gustos, preferencias e inclinaciones del adolescente.
En condiciones de elevada temperatura (32°C y humedad relativa alta, del 80%) no se debe practicar ejercicio.
Beber agua antes, durante y después de hacer deporte, para evitar la deshidratación.
Cuando se practique deporte hay que utilizar la ropa deportiva adecuada, que favorezca la disipación de calor corporal.
MODULO 2
1. ¿Como el marketing favorece la actividad docente y/o de la institución educativa?
Creo que el marketing dirigido a Colegios o Universidades debe ser enfocado de manera diferente, me refiero a que su visión y misión
son más humanas y menos de negocio, aunque así lo sean, pero su existencia está sustentada en el ideal de potenciar el crecimiento de
las personas a través de la transmisión de conocimiento, habilidades y actitudes.
Una Institución Educativa debe cuidarcon mayor detalle su imagen corporativa y su reputación, por ello resulta tan importante que cuide
desde la misma reputación de los medios en los que se promociona, su seriedad y los valores de todas las empresas con las que se
relaciona o publicita.
2. ¿Qué es un proyecto educativo? Mencioné ejemplos de proyectos deportivos.
Un proyecto educativo es aquel que persigue objetivos de formación y aprendizaje en un contexto determinado. Proyectos educativos
ejecutados en un centro o institución específicos. Proyectos educativos relativos a un sistema educativo. Proyectos educativos que se
desarrollan fuera del sistema educativo.
Una de las prioridades de un proyecto educativo de centro en un colegio inclusivo es asumir la diversidad de sus alumnos y, por lo tanto,
posibilitarlacreación de un proyecto curricular y de una organización que los beneficien a todos por igual,através del trabajo de docentes
3. y demás profesionales del instituto. En otras palabras, el proyecto debe ofrecer respuestas a ciertas preguntas que definan tanto la
identidad del centro como los fines que se plantea, sin dejar de lado la observación de su contexto histórico, económico y social, las
herramientas y los recursos que usará y el grupo humano involucrado.
Los niños de primer grado de una institución educativa de Cajamarca muestran una actitud demasiada introvertida, no sé relacionan
entre sí, por ello que los maestros han decidido crear un proyecto basado en mejorar las relaciones interpersonales entre compañeros
de aula y docentes basados en juegos y ejercicios psicomotrices.
3. Realicé una propuesta (avance) de un proyecto deportivo.
PROPUESTA DE PROYECTO (AVANCE)
programa “de educación física” para favorecer las relaciones interpersonales en niños niños y niñas de 1 grado
2. Análisis de la situación educativa
En el primer grado se ha comprobado que los niños son demasiado introvertidos, por el hecho de haber estado acostumbrados a estar
en el nivel inicial y todos no se conocen es por ello que a través de este programa de Educación Física queremos motivar a los niños a
que desarrollen a través de juegos sus relaciones interpersonales .
3. Definición de los objetivos del proyecto.
Objetivo General:
Determinar si la aplicación del programa “de educación física” favoreces las relaciones interpersonales en niños y niñas de 1 grado
Objetivos específicos:
Observar las relaciones interpersonales en niños y niñas de 1 grado
aplicar el programa “de educación fisica” para favorecer las relaciones interpersonales en niños y niñas de 1 grado
Diseñar el programa “de educación física” para fortalecer las relaciones interpersonales en niños y niñas de 1 grado
evaluar la aplicación del programa “de educación física” para favorecer las relaciones interpersonales en niños y niñas de 1 grado
Justificación del proyecto.
4. Se ha comprobado a través del tiempo que la psicomotricidad, o educación física es fundamental para el desarrollo integral del niño, sin
embargo muchas veces la dejamos de lado por estar tomándole mayor importancia a otras áreas como son comunicación y matemática
pero a través del deporte los niños logran desarrollarse no solamente físicamente sino también mental y cognitivamente.
Es por ello que me he visto motivado a realizar esta propuesta pedagógica basada en un programa de juegos para desarrollar las
relaciones interpersonales en niños del primer grado
Viendo que esto será de Gran beneficio para la sociedad ya que tendremos niños como un mejor desarrollo integral y desenvolvimiento
qué masa del que más adelante podrán desenvolverse mejor en su vida cotidiana.
Así mismo para otros maestros investigadores los cuales quieran proponer un programa llamativo para que los niños se sociabilis en y
logran integrarse en el colegio para no contar con niños tímidos e introvertidos y aula
Principalmente a los niños ya que ellos serán los más beneficiados al sentirse identificados con cada actividad, carla y así mejorar su
inteligencia interpersonal.
Tienda por estos motivos que realizaré la propuesta de un programa de educación física para desarrollar la inteligencia interpersonal en
niños de primer grado de Educación primaria
4. Análisis de la solución.
Basándonos en todo lo expuesto anteriormente planteamos como alternativas de solución es la siguiente.
Observar panorámicamente al grupo de estudios al cual se aplicará esta propuesta
Hacer una investigación exhaustiva acerca de la propuesta tanto de las relaciones interpersonales cómo de la educación física
Aplicar un pre y post para la evaluación de las relaciones interpersonales como es de una escala valorativa
Aplicar la propuesta basada en un mínimo de 10 actividades
Evaluar posteriormente con el poste y la aplicación del programa ha tenido resultados
Hacer un diagnóstico y determinar las conclusiones
5. Planificación de las acciones (Cronograma de trabajo).
5. 6. Cronograma de trabajo:
ACTIVIDAD mar
1
abr
2
may
3
jun
4
ful
5
ag
6
sep
7
oct
8
nov
9
dic
10
en
11
feb
12
observación
de la
situación o
problema
Recolección
de datos
Análisis de
datos
Elaboración
del informe
Aplicación
de
evaluación
Aplicación
del proyecto
Análisis de
resultados
7. Especificación de los recursos humanos, materiales y económicos.
HUMANOS
alumnos.
profesores
padres de familia
MATERIALES Y ECONÓMICOS
6. materiales cantidad costo
pelota 3 60
ula ula 12 100
tizas 3 cajas 15
colchonetas 10 300
radio 1 80
usb 1 20
conos 10 100
computadora 1 3000
internet 200
libros y revistas 8 240
8 EVALUACIÓN
Instrumentación: (anexo)
La observación, es la estrategia fundamental del método científico. “Observar supone una conducta deliberada del observador, cuyos
objetivos van en la línea de recoger datos en base a los cuales poder formular o verificar hipótesis” Fernández (1980, p. 135). Se
podría pensar en la observación como un método de recogida de informaciones, pero la observación, además de un método, es un
proceso riguroso de investigación, que permite describir situaciones y/o contrastar hipótesis, siendo por tanto un método científico.
La guía de observación ha sido elaborada, según la incidencia en el desarrollo de la comunicación oral que hay presentado los
niños y niñas durante las experiencias de aprendizaje,
La valoración que se le dará es de: siempre (2 p), a veces (1 p) y nunca (0 p)
Descripción:
Nombre de la prueba: Prueba para evaluar el nivel de las relaciones interpersonales de los niños y niñas de 5 años.
7. Dimensiones que mide: Relaciones interpersonales
Fecha de elaboración: octubre 2012
Autor: Arteaga Chíquez, Johana Ibeth
Administración: ¡individua!
Duración: Cuatro meses
Dirigido a: Niños y niñas de 5 años
Objetivo (s):
Evaluar el nivel de relaciones interpersonales que presentan los niños y niñas de 5 años.
Identificar el nivel de desarrollo de comunicación y social que presentan los niños y niñas de 5 años.
Diagnosticar el nivel de desarrollo del autoconocimiento que presentan tos niños de 5 años.
Total, da indicadoras: 15
Opción de respuesta: Nunca A veces Siempre
Materiales:
- Cartulinas
- Imágenes
- Tempera
- Plumones -Cajas
- Plastilina
- Lápiz
- Pincel
- Goma -Papelotes
8. - Papel crepé
- Papel lustre
- Crayolas
- Hojas bond
MATRIZ DE PUNTUACIÒN DIMENCIONAL
VARIABLE DIMENSION INDICADORES ESCALA VALIDACIÒN
RELACIONES
INTERPERSO
NALES
DESARROLLO DE
LA
COMUNICCIÒN
6 0-4 BUENO
5-8- REGULAR
9-12 MALO
DESARROLLO
SOCIAL
6 0-4 BUENO
5-8 REGULAR
9-12 MALO
DESARROLLO
DEL
AUTOCONOCIMI
ENTO
3 0-4 BUENO
5-8 REGULAR
9-12 MALO
HI, - Matriz da Puntuación GENERAL
Variable Indicadoras Puntaje Escala Valoración
Relaciones 0-10 Malo
interpersonal
es
15 30 11-20 Regular
21-30 Bueno
Validación de la guía da observación para avaluar astado da iniciativa an niños y
9. Niñas da 5 años.
Para validar el instrumento guía de observación se optó por el criterio de juicio de 3 expertos (J *3) cuya valoración máxima por
indicador es 2 (K *2). Los puntajes obtenidos en las matrices de valoración de Ios expertos fueron procesos mediante el coeficiente
de proporción por rangos (CPRc), cuyos resultados se muestran en la siguiente tabla
Dimensiones Indicadores Evaluadores IERI Promed
io
Proporci
ón de
Rangos
Pe
1 2 3 n de cada
ítem
Desarrollo de
comunicació
n
1,2,3,4,5,6 2 2 2 6 2 1 0-037
Desarrollo
social
7,8,9,10,11,1
2
2 2 2 6 2 1 0.037
Desarrollo de
autoconocimi
ento
13,14,15 2 2 2 6 2 1 0.037
Totales 6 6 6 18 6 3 0.111
✓ CPR = 1
✓ CPRc = 0.889 Validez y concordancia alta.
✓ J = 3 (Número de expertos)
Interpretación:
10. Mayor
que
Menor
igual
que
Validez y
concordancia
0 0.4 Baja
0.4 0.6 Moderada
0.6 0.8 Alta
0.8 1 Muy alta
Decisión: Como el CPRc es de 0.889 cuya concordancia es muy alta, por lo tanto, es válido para su aplicación.
INSTRUMENTO
GUIA DE OBSERVACIÓN PARA MEDIR LAS RELACIONES INTERPERSONALES
Arteaga Chíquez, Johana Ibeth
Nombre y Apellidos: _______________________________________
Institución Educativa: _____________________________________
Edad: ________________Sexo: _____________________Fecha:_____________
Aula:..._______________________________________________
11. Nombre del Investigador... _______________________________________
Dimensione
s
Indicadores Escala
Nunca
0
A veces
1
Siempre
2
Desarrollo
de
comunicaci
ón
Da a conocer su opinión a los
miembros de su equipo.
Expresa sus habilidades a
sus compañeros.
Responde a preguntas
planteadas.
Comparte sus experiencias
con sus compañeros de
aula.
Utiliza el diálogo para
solucionar conflictos en el
aula.
Narra un texto creado a sus
compañeros.
12. Desarrollo
social
Mantiene la calma frente alguna
situación problemática que se le
presente.
Utiliza normas de intercambio
verbal: esperar su tumo, escuchar
a sus compañeros atentamente.
Demuestra alegría al resolver
problemas.
Anima a sus compañeros para
participar en actividades.
Participa con entusiasmo en
actividades.
Comparte sus materiales con sus
compañeros.Desarrollo de
autoconocimi
ento o
Expresa sus emociones (alegría,
tristeza, asombro, miedo) ante los
demás.
Responde claramente las
preguntas realizadas en clase.
Acepta sus errores.
13. Escala:
Nunca 0
A veces 1
Siempre 2
MODULO 3
1. ¿Cuál es la diferencia entre nutrición, alimentación y dieta?
La diferencia seria la siguiente:
Nutrición
La nutrición consiste en la incorporación y la transformación de materia y energía para que los organismos puedan llevara cabo
tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, manteniendo el equilibrio
homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.
Alimentación
Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias,
fundamentalmente para conseguirenergía y desarrollarse.
Dieta
Una alimentación equilibrada requiere una ingestión variada de alimentos con el fin de obtener las cantidades adecuada de
energía y nutrientes.
2. ¿Porque es importante la nutrición del niño y el adolescente en el deporte?
La edad escolares un período crucial, de máximo desarrollo intelectual y físico. Se distingue por una importante maduración. Los niños
adquieren en ella grados de autonomía en diferentes aspectos. Entre ellos por supuesto la alimentación. Es capaz de comer solo aunque
al principio necesita ayuda para algunas cosas como cortar con cuchillo o masticar sin dificultad. Es una etapa en la que empieza a
consolidar la diversidad de alimentos en la dieta y la adaptación progresiva a la alimentación del adulto.
14. Es fundamental que el niño incorpore unos buenos hábitos en el entorno familiaraunque las guarderías y los colegios también son un
marco muy adecuado para transmitir y reforzar esta educación, señala Anabel Aragón, responsable de Nutrición y Salud de Nestlé,
quien desarrolla una serie de recomendaciones y consejos.
3. ¿Cuáles son los requerimientos nutricionales del niño?
15. ¿Cuáles son los requerimientos nutricionales del Adolescente?
16. MODULO 4
1. ¿Cuál es la diferencia entre motricidad y movimiento?
L a diferencia entre motricidad y movimiento es:
Motricidad: La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. Es algo integral ya que
intervienen todos los sistemas de nuestro cuerpo. Va más allá de la simple reproducción de movimientos y gestos, involucra la
espontaneidad, la creatividad, la intuición, etc., tiene que ver con la manifestación de intencionalidades y personalidades
Movimiento: El movimiento es un acto motor, que involucra cambios de posición del cuerpo o de alguna de sus partes y que, por lo
tanto, estaría
representando algo externo, algo visible.
2. ¿Cuáles son los beneficios de la educación física frente al sistema nervioso?
La Educación Física y la Recreación, no sólo aportan beneficios al Sistema
Nervioso, sino también a los demás sistemas, ayudando a poseer un excelente
funcionamiento en nuestro organismo, esto se logra con las diferentes áreas y
disciplinas deportivas existentes.
En una noción más habitual, el Sistema Nervioso se encarga del trabajo mental, siendo los pensamientos el padre de la fatiga fisiológica
llamada stress. Visto de esta forma la educación física libera el stress y crea una persona sana no solo físicamente sino también
psicológicamente.
3. ¿Por qué es necesario conocer la motricidad humana, la implicancia en la educación física?
La Educación Física de nuestros tiempos, como señala Gruppe 1997, tiene una fuerte influencia en lo que se denominó la educación
militar y médicasaludable. En el caso de la educación militar, ésta tiene como sustento principal el “disciplinarel cuerpo”, con la
intención de tener un sustento eficiente y lograr las metas del espíritu.
17. Y por este motivo la educación física está directamente relacionada con la motricidad humana ya que a través de la educación física nos
enseñan desde muy pequeños ah cómo movernos y que el movimiento es bueno para una salud y cuerpo sano.
4. Expliqué algunas teorías del desarrollo psicomotor humano
Jean Piaget nos dice a través de su teoría que todos los mecanismos cognitivos reposan en la motricidad es decir que todos se
desarrollan a través de la motricidad a través del movimiento y que cada uno está especificado en las fases que él da en su teoría fases
que se desarrollan según la edad del ser humano.
MODULO 5
1. ¿Cuál su definición de planificación y cuál es su utilidad con respecto al entrenamiento deportivo?
Es el proceso de establecer metas y elegirmedios para alcanzar dichas Metas, En términos generales, planificar es prever con suficiente
anticipación los hechos, las acciones,etc., de forma que su acometida seefectué de forma sisternaticayracional, acorde alas necesidades
y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles e n el momento y previsibles en el futuro (Mestre 1995).
2. ¿En qué consiste el entrenamiento deportivo y cuál es el formato se sigue para un buen entrenamiento?
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas
a estimular los procesos fisiológicos de Supercompesación del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y
cualidades físicas, con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.
3. ¿Qué recomendaciones se debe tener antes de realizar algún deporte de educación física con los adolescentes?
El entrenamiento debe planificarse desde el principio hasta el final para conseguir alcanzar los objetivos en cada fase (micro ciclos,
mesociclos y macro ciclos) y para cada capacidad física. Es un proceso complejo pues los efectos del entrenamiento no son ni inmediatos
(pueden pasar semanas hasta verlos) ni duraderos (el efecto residual de cada capacidad es limitado).
4. Señale que principio de entrenamiento deportivo utilizaría en un determinado evento de competición:
El principio de calentamiento y vuelta a la cama: Este principio recomienda que el calentamiento debe preceder a cualquier actividad
física con el fin de aumentar la temperatura corporal, el ritmo respiratorio y la frecuencia cardíaca y prevención de lesiones. De igual
forma la vuelta a la calma constituye una gran importancia ya que favorece la recuperación. Esto se utiliza en el futbol.
18. MODULO 6
1. ¿Cómo favorece el deporte en el desarrollo con los niños y adolescentes? Explique la relación que hay entre ello
El deporte en los niños favorece la salud física ya que al hacer deporte la condición física del cuerpo mejora el rendimiento del corazón y
de los órganos también al igual que favorece la Salud Mental y la psicológica ya que mentalmente les permite socializarcon otros niños
de sus edades. Al igual que el deporte en los adolescentes ya que en ellos el deporte es un poco más esforzado por tal motivo ellos
desarrollan una buena condición física y él está rodeado de jóvenes que hacen deporte su vida es más sana y lejos de vicios.
2. ¿Qué aspectos se deben tener en cuenta, antes de realizar un entrenamiento deportivo con niños?
Los expertos recomiendan la práctica de al menos 60 minutos diarios de deporte.
El ejercicio debe comenzarse de forma moderada e irse intensificando poco a poco.
No te olvides de la hidratación: los niños deben beber agua antes, durante y después de hacer ejercicio.
Si el niño padece obesidad, es necesario realizar un plan de entrenamiento específico antes de comenzar actividades de
competición.
Las carreras de larga distancia no están aconsejadas antes de la madurez.
3. ¿Qué recomendaciones se debe tener antes de realizar un deporte de educación física con adolescentes?
Hasta los siete años de edad, el niño tiene que jugar.
No es recomendable que los adolescentes se especialicen en algún deporte a corta edad.
Las competiciones se desaconsejan hasta aproximadamente los 13 años.
Es muy importante hacer un seguimiento médico del joven, especialmente si éste compite.
La realización de un deporte individual debería acompañarse de otro colectivo, pues este último enriquece y mejora a la
persona, aprendiendo valores como el compañerismo, la acción de compartir, el trabajo en grupo, etcétera.
Es conveniente evitar, tanto la sobrecarga excesiva en los músculos, como el sedentarismo.
Hay que tener en cuenta los gustos, preferencias e inclinaciones del adolescente.
En condiciones de elevada temperatura (32°C y humedad relativa alta, del 80%) no se debe practicar ejercicio.
Beber agua antes, durante y después de hacer deporte, para evitar la deshidratación.
Cuando se practique deporte hay que utilizar la ropa deportiva adecuada, que favorezca la disipación de calor corporal.
4. ¿Cuál es la importancia del juego en el desarrollo de la personalidad del Adolescente?
A. Juego sobre el cuerpo y los sentidos
Descubrir nuevas sensaciones.
19. Coordinar los movimientos de su cuerpo de forma dinámica, global, etc.
Descubrirse en los cambios materiales que se derivan de la exploración.
B. El juego y las capacidades de pensamiento y creatividad
Estimular la capacidad para razonar, estimular el pensamiento reflexivo y el representativo.
Crear fuentes de desarrollo potencial, es decir, aquello que puede llegara ser.
Ampliar la memoria y la atención gracias a los estímulos que se generan.
Fomentar el descentramiento del pensamiento.
Potenciar el desarrollo del lenguaje y del pensamiento abstracto.
C. El juego sobre la comunicación y la socialización
Favorecer la comunicación y la interacción, sobre todo con los iguales.
Potenciar la adaptación social y la cooperación.
Aprender a seguir unas normas impuestas.
Desarrollar la responsabilidad y la democracia.
Potenciar la cooperación y la participación.
Mejorar la cohesión social del grupo.
Mejorar el autoconcepto y el concepto del grupo.
Promover la comunicación positiva y disminuir la negativa.
Incrementar las conductas asertivas con sus iguales.
D. El juego como instrumento de expresión y control emocional
Proporcionar diversión, entretenimiento, alegría y placer.
Expresarse libremente y descargartensiones.
Desarrollar y aumentar la autoestima y el autoconcepto.
Vivir sus propias experiencias acomodándolas a sus necesidades.
Desarrollar la personalidad
20. MODULO 7
1. ¿Cuáles son los accidentes más frecuentes en el entrenamiento en educación física?
Daños clínicos producidos por un sobreesfuerzo en alumnos que padecen alguna patología previa, por ejercicios que no son
acordes a su edad o por falta de calentamiento.
Contusiones o traumatismos en actividades como lanzamiento de jabalina, bala…
Caídas con sus consecuencias de diversa gravedad en la práctica de disciplinas grupales en un espacio no adecuado para el
desarrollo de la misma.
Accidentes acuáticos en la realización de actividades en la piscina sin la correspondiente supervisión de los profesores. Por lo
general, se dan porque los alumnos han quedado solos o corren alrededor de la orilla del agua.
Cortes producidos por la rotura de algún vidrio o caídas contra elementos con filo, en la zona en la que se realizan las actividades
Caídas desde árboles o techos a los que se ha subido en busca de un accesorio, como es el caso de una pelota.
2. ¿Cuál es la diferencia entre urgencia y emergencia?
Una urgencia se presenta en aquellas situaciones en las que se precisa atención inmediata. Una emergencia es una situación crítica de
peligro evidente para la vida del paciente y que requiere una actuación inmediata. Normalmente estamos frente a una emergencia
cuando: La persona afectada está inconsciente.
3. Menciona los componentes de las enfermedades
Epidemiología
Etiología
Patogenia
Cuadro clínico
Pruebas complementarias
Diagnóstico
Anatomía patológica
Evolución
Tratamiento
Pronóstico
Prevención
21. 4. Mencioné y desarrolle algunos de los primeros auxilios que debe aplicar dentro de un determinado contexto
Urgencia:
Actuar con rapidez pero conservando la calma.
Evitar aglomeraciones.
Saber imponerse.
No mover a la persona herida salvo que sea imprescindible.
Traslado adecuado (como norma general no inmovilizar al accidentado y si
hubiera que hacerlo, moverlo en bloque).
No dar al herido de beber, comer o medicar.
Tranquilizar al herido.
Mantener al herido caliente.
Hacer solo lo imprescindible.
Si no se sabe, abstenerse.
Emergencia:
Lo primero es mantener la calma. ...
No muevas al lesionado. ...
Cuida la respiración. ...
Intenta detener la hemorragia. ...
Practica la reanimación cardiopulmonar (RCP): si la emergencia que se te presente es un paro cardiorespiratorio, tendrás que
aplicarel RCP.
MODULO 8
1. ¿Cuál su conceptualización respecto a la didáctica y cuál es su importancia en la educación y enseñanza?
Es usual encontrar productos y actividades para niños donde aparece el concepto de didáctica. “Contenidos didácticos”, “Material
didáctico” y “Juego didáctico” son, por citar algunos casos a modo de ejemplo, frases que resuenan con frecuencia en la mente de
numerosos adultos. Sin embargo, muchas veces perdemos de vista las definiciones teóricas y nos quedamos sin identificar entonces qué
significan, en concreto, palabras como la mencionada. Por esa razón, debemos aportar datos interesantes que permitan descubrir que
es, exactamente, la didáctica.
22. La importancia de la didáctica en los deportes de educación física se basa en hacer mas entretenido el aprendizaje de los ejercicios y
lograr un mejor desempeño del estudiante en la realización de los mismos.
2. ¿Cuál es la importancia del deporte en el desarrollo del niño y adolescente?
A través del deporte, los pequeños aprenden que conseguirobjetivos requiere de una etapa de aprendizaje, sacrificio y esfuerzo, y les
ayuda a entender que no todo es inmediato, sino que hay que trabajar para obtener resultados. Además aprenden a disfrutar de los
logros y a aceptar las derrotas.
Por otra parte, los deportes en equipo y el entrenamiento junto a compañeros fomentan la socialización y la integración, potenciando el
compartir experiencias y disfrutar de los sentimientos intrínsecos de formar parte de un equipo; colaborar unos con los otros, ayudarse,
sacrificarse y lucharpor un objetivo común.
3. ¿A qué se refiere la didáctica de Educación Física? ¿Cuál es su interpretación?
La Didáctica de la Educación Física, al igual que otras didácticas específicas, se encuentra en un proceso de construcción, similaral
descrito por Porlán Ariza al referirse a la Didáctica en general como “un ámbito científico emergente, en proceso de construcción" La
didáctica en educación física quiere decir la construcción del rendimiento físico del estudiante de acuerdo a sus capacidades.
23. 4. Hacer un esquema de cómo se organizaría un deporte escolar
DEPORTE ESCOLAR
EJECUCIÓN
Con todo organizado ejecutar y
amos el plan y las estrategias con
los estudiantes realizando distintas
acciones deportivas.
CONTROL
Después de todo evaluaremos Cuáles
son los resultados y según lo logrado
veremos si es necesario realizarun
módulo de aprendizaje basado en el
deporte que hemos realizado.
PLANIFICACIÓN
En una reunión tendríamos que
planear qué es lo que se quiere lograr
es decir cuáles son las metas a
alcanzar por la cual se va a realizar
este deporte escolar.
ORGANIZACIÓN
Después organizariamos
Cuáles son las estrategias y
En qué orden las ejecuta
haríamos para lograrlo que
hemos planificado.
24. MODULO 9
1. ¿Cuáles son las etapas del proceso administrativo y Cómo aplica en un proyecto de educación física?
Siempre es necesario ya que con el proceso administrativo se planifica y organiza un proyecto sobre educación física.
2. ¿Porque es importante la administración en el campo deportivo? Explique
La planeación es esencial para el adecuado funcionamiento de cualquier grupo social, ya que a través de ella se prevén las contingencias
y cambios que puede deparar el futuro, y se establecen las medidas necesarias para afrontarlas. Por otra parte, el reconocer hacia dónde
se dirige la acción, permite encaminar y aprovechar mejor los esfuerzos.
25. 3. ¿Cuál cree que es su fortaleza, y cuál cree que es su debilidad al momento de utilizar el proceso administrativo?
Yo pienso que mi fortaleza está en la fase mecánica o estructural ya que la planeación y organización de un proyecto de educación física
Es para mí un poco más fácil ya que la hora de la dirección o ejecución y control eso no depende tanto de mí depende depende también
de quien lo ejecute y cómo lo ejecute Y cuánto tiempo se demora para ejecutarlo.
¿Qué es gestión deportiva?
Se puede definir como la suma de operaciones, técnicas comerciales y de mercadeo, que se desarrollan para lograr un grado máximo de
funcionamiento y de calidad en la entidad deportiva.
MODULO 10
1. ¿Cuál es su conceptualización sobre ética y cuál considera que es importante? Justifique su respuesta
Estamos lejos de la época en que se pensaba dicotómicamente que la ciencia era neutra y que sólo la política, la economía, o la ética
tenían que ver con los asuntos relacionados con los valores. En este momento vivimos una etapa de pensamiento "postmoderno", es
decir de un pensamiento (¿y también una sensibilidad?) que ha hecho una severa crítica a la ciencia y sus pretensiones ingenuas de
objetividad. Estamos en una época en que de nuevo se vuelve a caer en la cuenta de que la ética está por encima y es la que tiene que
guiar a la ciencia en su capacidad de servir a la humanización del hombre. La ética es importante para poder hacer correctamente una
gestión deportiva.
2. ¿Cree que es necesario la ética en la vida profesional o sólo se deben medir por resultados de objetivos?
El resultado de objetivos es bueno ya que allí te das cuenta si llegaste a cumplir las metas trazadas, pero siempre es mejor tener una
buena manera de lograrlo para eso es la ética deportiva en la vida profesional de un deportista.
3. ¿Considera que es importante el liderazgo para saber conducir grupos? Justifique su respuesta
Liderazgo es la influencia interpersonal ejercida en una situación, dirigida a través del proceso de comunicación humana a la consecución
de uno o diversos objetivos específicos. Poreste motivo es importante que en grupo de trabajo existan los lideres ya que ello motivara a
que el resto lo tome como ejemplo y sigan adelante y así logren más rápido y en menor tiempo posible puedan lograr sus objetivos.
4. Desarrolla un ejemplo donde haya pasado por alguna situación de carácter ético de suma importancia para usted
Bueno hace algún tiempo tuve la experiencia de que un equipo que estaba primera división estaba por descender a segunda división por
bajo rendimiento en consecuencia de esto el entrenador decidió abandonar al equipo para dirigir otro para poderse quedar en primera
división.
26. MODULO 11
1. ¿Cuál es la importancia de que un currículo sustente en las determinadas fuentes?
Es importante porque el currículo permite laprevisión de las cosas que se harán para poder lograrel modelo de individuo que se pretende
generar a través de la implementación del mismo. Al respecto, laconcepción educativa de la Reforma del 70, conceptualizada alcurrículo,
como el conjunto de experiencias que los sujetos de la educación viven para posibilitar una transformación.
2. ¿Cuál es la relación entre competencia y objetivo?
Los contenidos de cada fase, momento o proceso de aprendizaje, está en relación con los objetivos o capacidades y tareas de cada sesión.
Cada parte tiene sus propios objetivos y tareas.
El desarrollo de la actividad significativa, puede estructurarse por fases, momentos o procesos de aprendizaje, según las características
de la institución educativa y del área. En el presente modelo describiremos las actividades por fases.
3. ¿Qué relación y diferencia existe entre ejes curriculares y contenidos transversales?
EJES CURRICULARES CONTENIDOS TRANSVERSALES
DIFERENCIAS Los ejes curriculares
son aquellas líneas
directrices que
responden a los
propósitos del sistema
educativo.
Son aquellos aspectos
relevantes que se hallan
presentes en la sociedad y
cuya incorporación al plan
curricular del centro es
necesaria.
RELACIÓN La correcta
comprensión de los ejes
curriculares permite al
docente
comprender y orientar
su práctica de diseño y
desarrollo curricular.
Los Contenidos transversales
son seleccionados teniendo
como base inicial la
problemática del Centro
Educativo.
27. 4. ¿Cuáles son las diferencias y semejanzas entre una unidad de aprendizaje y un proyecto aprendizaje?
DIFERENCIAS SEMEJANZAS
El proyecto siempre tiene que tener un
producto y la unidad No necesariamente.
El proyecto lo planifica con los niños ya
que va enfocado a sus necesidades e
intereses y la unidad puedes planificarlo
tú mismo.
Ambos van enfocados al aprendizaje del
estudiante.
Ambos tienen una duración de más de una
semana para garantizar un buen
aprendizaje.
5. ¿Cuál es la característica básica de un módulo de aprendizaje?
Un módulo de aprendizaje se ejecuta cuando un proyecto educativo termina y hay alumnos que no han aprendido en el tiempo dado para
esto es el módulo aprendizaje para qué un tiempo más corto reforzar el aprendizaje de dichos estudiantes.
6. Seleccione un nivel un ciclo grado y elabore una unidad de aprendizaje
I. FUNDAMENTACIÓN:(situaciónsignificativa)
Se observa en los niños y niñas de la I.E “Salaverry”, que sufren continuamente de enfermedades diarreicas, alergias,
pediculosis, etc.
Actualmente en nuestra localidad existe un brote de Epidemia de “Guillain Barré”, Debido a que existe poca práctica de hábitos
de higiene personal Esta situación hace necesario el desarrollo de actividades que permita la práctica de hábitos de higiene
28. como: el lavado correcto de manos, aseo del cuerpo, cambio de ropa, cepillado de dientes, promoviendo que el estudiante
incorpore en su vida diaria hábitos del cuidado y conocimiento de su cuerpo actuando de manera autónoma y según su edad.
II. DURACIÓN:
INICIO:14demayo TÉRMINO:08deJunio
III. GRUPODE ESTUDIANTES:
Niños y niñas del nivel Inicial del aula de 3 años “A”
IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES YDESEMPEÑOS:
AREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS
PERSONALSOCIAL “CONSTRUYE SU IDENTIDAD” • Se valoraa sí mismo.
• Autorregulasusemociones.
• Reconoce susnecesidades,sensaciones,intereses
y preferencias;lasdiferenciade las
de losotros a travésde palabras,acciones,
gestoso movimientos.
• Se reconoce comomiembrode sufamilia
y grupode aula.Identificaalos integrantes
de ambos grupos.
• Toma lainiciativapararealizaractividades
cotidianasyjuegosdesde susintereses.Realiza
29. accionesde cuidadopersonal,hábitos
de alimentacióne higiene.
• Expresasusemociones;utilizaparaello
gestos,movimientoscorporalesypalabras.
Identificasusemocionesylasque observa
enlosdemás cuando el adultolasnombra.
PSICOMOTRIZ “SE DESENVUELVE DE
MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS
DE
SU MOTRICIDAD”
• Comprende sucuerpo.
• Se expresacorporalmente.
• Realizaaccionesymovimientoscomocorrer,
saltar desde pequeñasalturas,trepar, rodar,
deslizarse –enlosque expresasusemociones–
explorandolasposibilidadesde sucuerpo
con relaciónal espacio,lasuperficieylos
objetos.
• Realizaaccionesymovimientosde coordinación
óculo-manual yóculo-podalendiferentes
situacionescotidianasyde juego
segúnsusintereses.
• Reconoce sussensacionescorporales,e identifica
algunasde las necesidadesycambiosen
el estadode su cuerpo,comola respiración
despuésde unaactividadfísica.Reconoce las
partesde su cuerpoal relacionarlasconsus
accionesy nombrarlasespontáneamente en
diferentessituacionescotidianas.Representa
su cuerpo(olos de otros) a su maneray utilizando
diferentesmateriales.
COMUNICACION “LEE DIVERSOSTIPOS
DE TEXTOSESCRITOS EN SU
LENGUA
MATERNA”
• Obtiene informacióndel textooral.
• Infiere e interpretainformacióndel texto
oral.
• Adecúa,organizaydesarrollael textode
formacoherente y cohesionada.
• Utilizarecursosnoverbalesy
paraverbales
• Expresasusnecesidades,emociones,intereses
y da cuentade algunasexperienciasal
interactuarcon personasde suentornofamiliar,
escolaro local.Utilizapalabrasde uso
frecuente,sonrisas,miradas,señas,gestos,
movimientoscorporalesydiversosvolúmenes
de voz con laintenciónde lograrsu propósito:
30. “SE COMUNICA
ORALMENTE EN SU LENGUA
MATERNA”
“CREA PROYECTOS
DESDE LOS LENGUAJES
ARTÍSTICOS”
de forma estratégica.
• Interactúaestratégicamente con
distintos
interlocutores.
• Reflexionayevalúalaforma,el
contenido
y contextodel textooral.
• Obtiene informacióndel textoescrito.
• Infiere e interpretainformacióndel texto
escrito.
• Reflexionayevalúalaforma,el
contenido
y contextodel textoescrito.
• Explorayexperimentaloslenguajesdel
arte.
• Aplicaprocesoscreativos.
• Socializasusprocesosyproyectos.
informar,pedir,convenceroagradecer.
• Comentalasemocionesque le generóel texto
leído(porsí mismooa travésde un adulto),
a partir de sus interesesyexperiencias.
• Exploraporiniciativapropiadiversosmateriales
de acuerdocon sus necesidadese
intereses.Descubre lasposibilidadesexpresivas
de sus movimientosyde losmateriales
con losque trabaja.
• Representasusideasacercade susvivencias
personalesusandodiferentes lenguajesartísticos
(el dibujo,lapintura,ladanzao el movimiento,
el teatro, la música,lostíteres,etc.).
MATEMATICA “RESUELVE PROBLEMAS
DE FORMA,MOVIMIENTOY
LOCALIZACIÓN”
• Modelaobjetosconformasgeométricas
y
sus transformaciones.
• Comunicasucomprensiónsobre las
formas
y relacionesgeométricas.
• Usa estrategiasyprocedimientospara
orientarse enel espacio.
• Establece relacionesde medidaensituaciones
cotidianas.Expresaconsucuerpoo
mediante algunasaccionescuandoalgoes
grande o pequeño.
31. CIENCIA Y
TECNOLOGIA
“INDAGA MEDIANTE
MÉTODOS CIENTÍFICOSPARA
CONSTRUIRSUS
CONOCIMIENTOS”
• Problematizasituacionesparahacer
indagación.
• Diseñaestrategiasparahacerindagación.
• Generay registradatoso información.
• Analizadatose información.
• Evalúay comunicael procesoy resultado
de su indagación.
• Hace preguntasque expresansucuriosidad
sobre losobjetos,seresvivos,hechosofenómenos
que acontecenensu ambiente.
• Obtiene informaciónsobre lascaracterísticas
de losobjetosymaterialesque exploraa
travésde sus sentidos.Usaalgunosobjetos
y herramientasensuexploración.
V. ACTIVIDADESPROPUESTAS/ORGANIZACIÓN:
ACTIVIDADES CRONOGRAMA
1.-¿De dónde Vengo? Lunes 14 de mayo
2.- Como he cambiado desde q nací Martes 15 de mayo
3.- ¿Cómo soy? Detalles características Miércoles 16 de mayo
4.- Soy mujer y soy varón Jueves 17 de mayo
5.-Conociendo mi cuerpo Viernes 18 de mayo
6.-Las partes de mi cuerpo q nadie debe tocar Lunes 21 de mayo
7.-¿Qué puede hacer mi cuerpo? Martes 22 de mayo
8.-Los sonidos de mi cuerpo Miércoles 23 de mayo
9.-La feria de los sentidos Jueves 24 de mayo
10.-Reconociendo mis emociones Viernes 25 de mayo
11.-Mi cuerpo también se enferma Lunes 28 de mayo
12.-Por mi cuerpo se enferma? Martes 29 de mayo
13.-El baño diario Miércoles 30 de mayo
32. 14.-Practico el lavado de manos Jueves 31 de mayo
15.-Practico el corte de uñas Viernes 01 de junio
16.-Tengo visitantes en mi cabeza Lunes 04 de junio
17.-Practico el cepillado de dientes Martes 05 de junio
18.-Cambio de ropa Miércoles 06 de junio
19.-Mi cuerpo necesita descanso Jueves 07 de junio
20.-Celebremos q aprendí a estar limpio Viernes 08 de junio
MODULO 12
1. Señale cuál sería los objetivos de la preparación física, escogiendo un deporte de su agrado.
En el atletismo, el objetivo de la preparación física Es aparte de dar una buena condición física al cuerpo mantener una vida sana y en
actividad ya que eso mejora como ya se dijo la salud del cuerpo y a la vez la Salud Mental; al igual que ayuda a sociabilizar con el entorno
en el cual se encuentra.
2. ¿Cuál es la diferencia entre la velocidad y la rapidez, y cuál es la importancia en la aplicación del deporte?
VELOCIDAD RAPIDEZ
En cambio, la velocidad se refiere al
intervalo de tiempo que le toma a un
objeto desplazarse hacia una dirección
determinada.
Ya que esta se calcula tomando la
distancia recorrida y dividiéndola por el
tiempo, la rapidez es una magnitud
escalar.
3. Desarrolle cómo realiza la preparación técnica en un deporte de su elección.
1. DEFINICIÓN
"Son los movimientos ideales en los que se utiliza el balón para resolver óptimamente una situación de juego"
2. LA IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA EN EL FÚTBOL
33. - El jugador deberá ser capaz de utilizar la pelota con velocidad y precisión en las cada vez más incómodas situaciones de juego
- El alto rendimiento de los jugadores de los grandes equipos del mundo se basa en una buena capacidad técnica general
- El entrenamiento de la técnica debe iniciarse en la infancia y perfeccionarse en la juventud y adultez
- Es imprescindible la enseñanza sistematizada de todos los elementos de la técnica
3. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA DEL FÚTBOL
El objetivo general es llegara expresar, en la alta competencia futbolística, un dominio avanzado y estable de un gran número de
destrezas técnicas. De nada sirve el dominio de los elementos técnicos del fútbol en situaciones fáciles y simples.
4. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA DEL FÚTBOL
4.1. Características de la infancia que influyen en el aprendizaje de la técnica.
a) Morfológicas (sistema nervioso central, talla y peso)
b) Fisiológicas (sistema nervioso: analizadores de movimiento)
c) Motoras (fuerza muscular, velocidad y fuerza rápida)
d) Psicológicas (concentración, nuevos desafíos, comprensión)
4.2. Edades sensibles para entrenar la técnica del fútbol.
El niño entre los 6 y los 12 años se encuentra con una disposición natural para su desarrollo.
Es muy importante que tenga contacto con la pelota y participe en juegos de fútbol durante varias horas a la semana: que supere las 10
horas semanales entre práctica sismetática y asistemática.
4.3. Factores que influyen en el aprendizaje de la técnica.
34. a) el talento deportivo motor heredado (coordinativo-condicional-psíquico-antropométrico)
b) las experiencia motrices generales y técnico-deportivas
c) el nivel condicional (fuerza-rapidez-resistencia-movilidad)
d) el nivel psíquico (temperamento-carácter)
e) el nivel intelectual específico (capacidad de pensamiento-información)
f) la calidad de la metodología de la enseñanza
4.4. Talento técnico coordinativo para el fútbol.
Los niños con facilidad para el aprendizaje del fútbol demuestran en los juegos un relativamente fácil manejo del balón, junto a buenos
niveles en sus capacidades de reacción ante estímulos ambientales, readaptación a situaciones repentinas y orientación de su cuerpo en
tiempo y espacio
4.5. Influencia del desarrollo coordinativo en la técnica deportiva.
La incorporación de muchas destrezas motoras empleadas para el desarrollo de las capacidades coordinativas, hará que los sistemas
nervioso y muscular del niño sean acreedores de un gran acervo motor. Las mismas se interrelacionan entre sí y transfieren estructuras
de movimiento que aceleran el aprendizaje de nuevas destrezas de movimiento.
4.6. Aprendizaje de las destrezas técnico-deportivas.
El aprendizaje técnico se debe sistematizara la par del entrenamiento coordinativo y condicional
4.6.1. Nivel de dominio inicial
- Cualquier elemento técnico-deportivo puede reflejar un nivel inicial, por más que se trate de un encumbrado deportista.
- Las carácterísticas de este nivel son:
· el manejo poco preciso de la o las habilidades
35. · y que las mismas sólo pueden ser expresadas medianamente bien cuando el jugador no se lo somete a enfrentamientos ni presiones
- La edad ideal para alcanzarel nivel de dominio inicial es a los 9-10 años
- Deben elegirse ejercicios que estén dirigidos al desarrollo de las habilidades polideportivas, en general y las destrezas técnicas del
fútbol en general, para que entre todos constituyan una sólida base para futuros y más difíciles aprendizajes
- Entre los 8 y 10 años son las edades de inicio de un prolijo aprendizaje. Los ejercicios y juegos debe estarorientados al aprendizaje de
los siguientes gestos técnicos:
· Destrezas con la pelota
· Conducción cde la pelota con fintas en diferentes direcciones, sin exigirvelocidad, enfrentando obstáculos fijos y rivales pasivos.
· Golpes a la pelota con cara interna y empeine interno del pie
· Golpes a la pelota cde cabeza sin saltar
- Deben seleccionarse de a una a dos destrezas técnicas por unidad de entrenamiento y mantenerse tantas semanas como sea
necesario.
- Son necesarias alrededor de 10 horas y más semanales de contacto con el balón.
- El entrenamiento de la técnica debe ubicarse al principio de la clase, incluso en el calentamiento, cuando aún no se ha generado la
fatiga.
4.6.2. Nivel de dominio avanzado
- Cuando una destreza técnico-deportiva es expresada con un buen nivel de calidad, pero en situaciones poco dificultosas.
- La edad ideal para alcanzareste nivel es desde los 10 años hasta el ingreso a la pubertad, etapa en la que el avance del aprendizaje se
vuelve más lento y a veces suele estancarse. Para ello es necesario un adecuado nivel condicional, sobretodo de la fuerza y la
resistencia. Además, en este estadio, debe completarse la preparación polideportiva.
36. - Los ejercicios y juegos debe estar orientados al aprendizaje de los siguientes gestos técnicos:
· Destrezas con la pelota usando las diferentes partes del cuerpo
· Golpes con diferentes partes del empeine con balón en el piso y en el aire.
· Conducción con fintas, cambios de dirección y de velocidad enfrentando rivales activos.
· Golpes con la frente y los costados de la cabeza, con y sin salto.
- Para entrenar los diferentes elementos de la técnica del fútbol se deben tener en cuenta los siguientes contenidos:
1) Ejercicios que tiendan al perfeccionamiento técnico, donde debe prestarse mayor atención a la eliminación de errores en la técnica
básica.
2) Juegos en pequeños grupos, para estimular el frecuente contacto con el balón, el empleo de las técnicas en situaciones diferentes, la
iniciativa individual por expresar las destrezas que se van aprendiendo, los deseos de competir y la incorporación de aspectos tácticos
sencillos.
- Deben entrenarse de a una a dos destrezas técnicas por sesión, siempre al principio de ella. Después de semanas de entrenamiento
intensivo sobre una o dos destrezas técnicas, se cambian por otras una o dos diferentes, pero las mismas no dejan de entrenarse, sino
que se incluyen en los contenidos técnico-tácticos.
- Deben mantenerse las 10 horas y más semanales de contacto con el balón.
4.6.3. Nivel de dominio estable de la técnica
- Cuando es empleada constantemente con mucha precisión en situaciones competitivas cambiantes, sorpresivas y estresantes. Se
puede decir que se ha llegado a la automatización de la misma. Su expresión dependerá mucho de la capacidad de anticipación del
deportista (es decir, del análisis previo de la situación para elegirla destreza técnica adecuada y así poder resolverla adecuadamente).
- Es una etapa en la que comienza la adolescencia, con características tales como el fin del crecimiento corporal, el continuo aumento
del rendimiento condicional y que el joven se vuelve más racional y equilibrado.
- La edad ideal para este nivel es a los 16-17 años en la mujer y 18-19 años en el hombre.
37. - Pueden emplearse ejercicios especiales y juegos con elevada dificultad, ya sea para entrenar el aspecto técnico-táctico como el
condicional.
- Deben entrenarse de a una a dos destrezas técnicas por sesión, en cualquier momento de la misma. Después de semanas de
entrenamiento intensivo sobre una o dos destrezas técnicas, se cambian por otras una o dos diferentes, pero las mismas no dejan de
entrenarse, sino que se incluyen en los contenidos técnico-tácticos.
- Sería aconsejable que en todos los entrenamientos con pelota, tanto condicionales, técnicos como táctico ó competitivos, los
entrenadores pongan una alta cuota de rigurosidad sobre la técnica.
- Se puede y hasta resulta beneficioso entrenarla aún en estados de fatiga, por eso se la puede incluir en diferentes momentos del
entrenamiento
5. GUÍA METODOLÓGICA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
El instructor puede realizar los siguientes pasos metodológicos para enseñar cada elemento técnico:
1) Permitir que los niños ensayen movimientos con la pelota
2) El instructor muestra varias veces el gesto global, apuntando los puntos principales
3) Dejarque los niños experimenten nuevamente
4) Mostrar nuevamente el movimiento completo y remarcar los puntos con errores
5) Los niños vuelva a ensayar; el instructor corrige individualmente
6) Luego se permite seguir ejecitando
7) Cuando se domina mejor el movimiento básico, experimentar a mayor velocidad ó superando obstáculos
8) Una vez superado el punto 7, se realiza con rivales activos
- Desde el primer momento organizar juegos de fútbol en grupos y espacios reducidos
- Las competencias deben ser contra niños de similarcapacidad
- En todo momento debe alentarse al niño para que no pierda el entusiasmo por aprender.
38. MEDIDAS METODOLÓGICAS QUE AUMENTAN EL EFECTO DE LOS EJERCICIOS PARA EL PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO
5.1. La renovación periódica de los ejercicios.
Que nos permitan mantener la alta efectividad del mismo
5.2. El incremento de la dificultad en la ejecución de los mismos.
- En caso de tratarse de destrezas motoras que se encuentran en niveles de desarrollo inicial o avanzado:
1) Variación en la ejecución de la destreza: llevar a cabo la acción con una conducción fuera de lo habitual.
2) Modificación de las condiciones externas: llevara cabo las actividades de entrenamiento variando dimensiones o características del
terreno, peso y tamaño de los elementos, capacidad de los adversarios, etc.
- Cuando ya se posee un dominio avanzado de la técnica y esta se encamina a la estabilización:
1) Combinar destrezas de movimiento, para lo cual se requiere un manejo fino de la destreza porque sino la ejercitación estará
caracterizada por la torpeza, sin obtener el resultado deseado (ej.: pase con elevación al compañero, que le debe tirar un centro para
que éste cabecee)
2) Realizarlos ejercicios a elevada velocidad, medida muy importante para aumentar el rendimiento deportivo de los juegos de
conjunto (ej.: correr velozmente a buscar un centro a ras del piso frente al arco y rematar ubicando la pelota en un lugar
preestablecido).
3) Variarla información perceptiva, sobre todo cuando disminuye la información (ej.: jugar con poca luz, pelota de similarcolor al
terreno, ambos equipos con camisetas parecidas, etc.).
4) Ejecutar destrezas con fatiga acumulada, siendo necesario que el ejecutante deba haber alcanzado la coordinación fina del
movimiento, ya que en ese estado es muy propenso a incurrir en errores técnicos. Es muy importante el empleo de esta medida para el
perfeccionamiento técnico-táctico del futbolista.
6. CONTROL DE LA TÉCNICA
Los métodos más sencillos para analizary corregir los errores de cada fase del movimiento técnico son:
1) Observación directa, observando la acción en el terreno.
2) Observación indirecta, a través de videos.
39. 7. ELEMENTOS DE LA TÉCNICA DEL FÚTBOL
Deben emplearse ejercicios teniendo en cuenta los puntos principales de cada elemento técnico, a partir de los cuales se harán las
correcciones convenientes para no fijarerrores, siguiendo pasos progresivos y constantes para el mejor aprendizaje.
Entre los elementos más importantes de la técnica del fútbol encontramos:
- Destrezas con la pelota
- Golpes a la pelota con el pie
- Golpes a la pelota con la cabeza
- Recepciones de la pelota
- Conducción de la pelota
- Engaños y gambetas
- Destrezas del arquero
- Saque lateral con las manos
- Uso del cuerpo
4. Menciona cuál es la diferencia entre técnica, táctica y estrategia.
TECNICA TACTICA ESTRATEGIA
La Técnica es la forma más eficiente de
realizar un movimiento, o dicho de otra
forma, utilizar los recursos.
La Táctica es el método utilizado a fin de
alcanzarun objetivo específico.
La Estrategia es el conjunto de elementos
que se implementarán en un contexto
determinado a fin de alcanzar el fin
propuesto.