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Ejercicio al aire libre Andrés Navarro Zamora
El ejercicio al aire libre es una práctica urbana de deporte que favorece a la salud de la persona. Tiene una ventaja recreativa y de salud. Favorece la oxigenación del organismo, el ritmo cardiaco y la respiración.
Ejercicios que se pueden hacer al aire libre Aeorobics En ocasiones lo combinan con algún ritmo musical
Ejercicios que se pueden hacer al aire libre Correr o caminar Favorece también el ritmo cardiaco  y la respiración
Ejercicios que se pueden hacer al aire libre En el césped o en las bancas del parque
Ejercicios que se pueden hacer al aire libre La frecuencia debe ser al menos de 2 a 3 veces a la semana, pero todos los días mejor.

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