Este documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo antes de poder amar verdaderamente a otra persona. Indica que para estar bien en una relación, primero se debe estar bien consigo mismo, aceptarse y valorarse. Solo cuando se es capaz de ser feliz independientemente de otra persona se puede amar de forma sana y compartir felicidad en pareja en lugar de depender del otro para ser feliz.