EL ESTRÉS ACADÉMICO DE LOS ALUMNOS DE POSTGRADO DE LA UPD ARTURO BARRAZA MACÍAS (UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE DURANGO) ARTURO LÓPEZ SOTO (UNIVERSIDAD JUÁREZ DEL ESTADO DE DURANGO)

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EL
ESTRÉS ACADÉMICO
DE
LOS ALUMNOS DE POSTGRADO DE LA UPD
ARTURO BARRAZA
MACÍAS
(UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE DURANGO)
ARTURO
LÓPEZ SOTO
(UNIVERSIDAD
JUÁREZ DEL ESTADO DE DURANGO)
INTRODUCCIÓN
“Desde los grados
preescolares hasta la educación universitaria de postgrado, cuando una
persona
está en un período de aprendizaje experimenta tensión. A ésta se le
denomina
estrés académico, y ocurre
tanto en el estudio individual como en el aula
escolar”(Orlandini, 1999; 143).
En
el caso de los estudios de maestría que se desarrollan en la Universidad
Pedagógica
de Durango se suele observar que el ritmo y la carga de trabajo son
aceptados por los
alumnos, sin embargo, es frecuente escuchar entre ellos la
existencia, por momentos, de
problemas como ansiedad, temor o desesperación en
el transcurso de sus estudios.
Esta
situación, que indica la presencia del estrés académico, se reconoce como un
objeto
de estudio sujeto a construcción y se problematiza a través de las
siguientes preguntas de
investigación.
Preguntas de investigación
¿Qué
síntomas presenta el estrés académico que viven los alumnos de postgrado de la
UPD? ¿Qué estresores se pueden identificar como causantes de la ansiedad o
nerviosismo en los alumnos de postgrado de la UPD? ¿Qué estrategias utilizan
los
alumnos de postgrado de la UPD para afrontar su estrés? ¿Qué nivel de
estrés es
autopercibido por los alumnos de postgrado de la UPD? ¿existe
relación entre las
variables género,
maestría o semestre que cursan los alumnos de postgrado de la UPD
con el nivel
de estrés académico que autoperciben, los estresores que lo provocan, los
síntomas que lo caracterizan y las estrategias que desarrollan para
enfrentarlo?
Objetivos
IDENTIFICAR
los estresores, los síntomas y las estrategias de afrontamiento que
caracterizan el estrés académico que viven los alumnos de postgrado de la UPD.
ESTABLECER
el nivel de estrés que es autopercibido por los alumnos de postgrado de
la UPD.

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DETERMINAR
la existencia, o no, de relación entre las variables género, maestría o
semestre que cursan los
alumnos de postgrado de la UPD con el nivel estrés
autopercibido, los
estresores, los síntomas y las estrategias de afrontamiento que utilizan.
MARCO
TEÓRICO
El
marco teórico se construyó a partir de dos fuentes; La teoría del estrés de
Cannon,
(1935) y Selye
(1978) y la teoría transaccional del estrés (de corte cognoscitivo) de
Cohen y
Lazarus (1979), Lazarus y Folkman (1986) y Lazarus, (2000); la primer fuente
permite abordar las variables estresores y síntomas, mientras que la segunda
fuente
posibilita abordar la variable estrategias de afrontamiento.
Revisión de
literatura
La revisión de
literatura permitió localizar solamente tres investigaciones que abordan el
tema del estrés académico: Fornés, Fernández y Marí (2001); Astudillo,
Avendaño,
Barco, Franco y Mosquera (2003) y Duque (1999); ninguna de estas investigaciones se
realizó en México, por lo que este objeto
de estudio parece no representar un interés real
para los investigadores
nacionales, hecho que se refleja en los
Congresos Nacionales de
Investigación Educativa convocados por el COMIE, donde
no se pudo localizar una sola
investigación que aborde el tema..
Perspectiva teórica
Walter B. Cannon puede ser
considerado como uno de los padres de la teoría del estrés;
durante los años treinta,
Cannon (1935) estudió la respuesta de activación
neurovegetativa y de la médula
suprarrenal ante la presentación de estímulos que
amenazan la homeostasis; él
denominó a esta reacción inespecífica y generalizada,
respuesta de "pelear
o huir" y demostró que con tal activación el organismo hacía frente a
la
emergencia y recuperaba el estado de equilibrio para el funcionamiento óptimo.
A Hans Selye (1978), uno de
los principales exponentes en la teoría
del estrés, también
se le considera como uno de los padres de
dicha teoría. Selye definió al "síndrome
general de adaptación" (o
estrés) como la respuesta del organismo a algo perdido, un
desequilibrio al que
se debe hacer frente.
Posteriormente, Cohen
y Lazarus (1979), Lazarus y Folkman (1986) y Lazarus, (2000)
plantean la teoría
transaccional del estrés, enfocándose básicamente en las estrategias de
afrontamiento. Los últimos trabajos en esta teoría (Lazarus, 2000) se han
centrado en el
estrés
social, el estrés fisiológico y el estrés psicológico; sus relaciones con la
emoción; y
su relación con los estilos cognitivos.
Categorías de análisis

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Estrés
Al conjunto de
trastornos que sufre el organismo a causa del estrés, Selye (1978), lo
llamó
"síndrome de adaptación" (que significa, grupo de manifestaciones
patológicas que
tienen su origen en el esfuerzo que realiza el organismo para
adaptarse a los estímulos).
El estrés es la respuesta inespecífica del
cuerpo a cualquier demanda, ya sea
causada por o ya tenga por resultado,
condiciones agradables o desagradables.
Durante ambos, eustrés (“buen estrés”)
y distrés (“mal estrés”) el cuerpo
experimenta, en la práctica, las mismas
respuestas inespecíficas a los diversos
estímulos positivos o negativos que
actúan sobre él. (Selye, 1978; traducción
directa de Gutiérrez, 1998)
Estresores
Existen tres clases de estresores: físicos, sociales y
psicológicos.
Entre los físicos están el ruido, las toxinas y todas las
demás substancias concretas que
pueden ejercer algún impacto en nuestro organismo.
A menos que sean muy severos, con
el tiempo tendemos a adaptarnos a la mayoría
de ellos.
Los estresores sociales provienen de nuestra interacción
con las demás personas.
Algunos acontecimientos, como la pérdida de un ser
humano o los conflictos con los
demás,
constituyen otra fuente de estrés. Estos estresores sociales son externos y,
por lo
regular, están al menos parcialmente bajo nuestro control.
En cambio, los estresores psicológicos tienen lugar en el
interior de nuestra psique y
comprenden todas las emociones como frustración,
ira, odio, celos, miedo, tristeza y
sentimientos de inferioridad.
Síntomas
La exposición
continua al estrés suele dar lugar a síntomas mentales y físicos constantes,
como pueden ser la:
Irritabilidad o
estado depresivo.
Conducta impulsiva
e inestabilidad emocional.
Dificultad de
concentración.
Temblores y tics
nerviosos.
Predisposición a
asustarse.
Tensión emocional e
hipervigilancia.
Impulsos
irresistibles de gritar, correr o esconderse.
Fatiga crónica.
Insomnio y/o
pesadillas.
Palpitaciones
cardíacas.

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Cefaleas de tipo
migrañoso.
Sequedad de boca y
sudoración.
Dolor en la parte
inferior de la espalda.
Disminución o
aumento del apetito.
Afrontamiento al estrés
Cohen y Lazarus
(1979) definen las estrategias de afrontamiento como: los esfuerzos,
tanto
intrapsíquicos como orientados hacia la acción, para manejar las demandas
ambientales e internas, y los conflictos entre ambas, que se evalúan como que
exceden
los recursos de una persona.
Los recursos de que dispone una persona para hacer frente a situaciones o
acontecimientos estresantes son muy diversos. Según Folkman y Lazarus (1986)
podemos señalar los siguientes:
Ã
Materiales y económicos.
Ã
Vitales.
Ã
Psicológicos.
Ã
Técnicas de solución de problemas.
Ã
Habilidades sociales.
Ã
Apoyo social.
M E T O D O L O G Í A
Tipo de estudio
La no existencia de estudios sobre el estrés académico en
los estudiantes de postgrado
que puedan servir de marco para el presente
estudio planteó la necesidad de realizar un
estudio de tipo:
Ã
exploratorio (por su nivel de estructuración y sus
objetivos inmediatos)
Ã
correlacional (por la naturaleza de relación entre las
variables).
Técnica e instrumento
Para la recolección de la información se utilizó la técnica
denominada encuesta.
El cuestionario utilizado (alfa de cronbach de 0.63) se
diseño a partir de las variables de
estudio relacionadas con el estrés: nivel
de estrés autopercibido, estresores, síntomas y
estrategias
de afrontamiento. De las variables se derivaron los indicadores y de éstos
los
items, lo que condujo a la elaboración de un cuestionario con siete
cuestionamientos. El

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modelo de preguntas diseñadas fue de tres tipos: cerrada
simple, cerrada con múltiples
respuestas y abierta con respuesta breve.
Sujetos de la investigación
El universo de
estudio estuvo constituido por 60 alumnos que asisten a la UPD a cursar
clases en algunos de sus
programas de maestría, en su modalidad escolarizada.
Su distribución en
cuanto al género es la siguiente: 23 son hombres y 37 mujeres; en
cuanto a la
maestría que cursan 19 corresponden a la Maestría en Educación Básica y 41
a la
Maestría en Educación con Campo en la Práctica Educativa; con respecto al
semestre
que cursan en la Maestría en Educación con Campo en la Práctica
Educativa 18
corresponden al primer
semestre y 23 al tercer semestre.
Tiempo
La investigación se
desarrolló del mes de junio del año 2002 al mes de febrero del año
2003,
ANÁLISIS
DE RESULTADOS
El análisis de los
resultados se realizó de manera estadística: en un primer momento se
utilizaron
medidas de tendencia central y de dispersión para elaborar un perfil de las
características del estrés académico que presentan los alumnos de postgrado de
la UPD, y
en un segundo momento se realizó un análisis correlacional para
determinar la relación o
no de las variables independientes con las variables
dependientes.
Análisis de
perfil.
Los valores
obtenidos en las medidas de tendencia central y de dispersión fueron los
siguientes:
Variable Medida de tendencia central Medida de dispersión
Nivel de estrés
autopercibido
Media aritmética (6.417)
Mediana (7)
Desviación estandar (2.196)
Estresores Moda
Sobrecarga de tareas
Razón de variación (.20)
Síntomas Moda
Trastornos en el sueño y
problemas de
concentración
Razón de variación (.20)
Estrategias de
afrontamiento
Moda
Esfuerzo por razonar y mantener
la calma
Razón de variación (.36)
El nivel
autopercibido de estrés es medianamente alto y en una escala de uno al 10,
donde uno es poco y 10 es mucho, la mitad de los encuestados se ubica arriba
del 7. En

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promedio los maestros alumnos de postgrado se ubican en 6.4. Así
mismo se desvían del
6.4, en promedio, 2.1 de la escala, y el rango es de 9, por lo que existe una
fuerte
dispersión en las respuestas, como se puede observar en el hecho de que
hubo
encuestados tanto en el nivel uno, como en el nivel 10. Los alumnos
tienden a ubicarse
en los niveles cinco, seis, siete y ocho.
Los estresores que
presentaron mayor puntaje fueron: la sobrecarga de tareas (21%) y el
tiempo limitado
para hacer el trabajo (18%), mientras que los que presentaron menor
puntaje
fueron: problemas o conflictos con tus compañeros (1%) y falta de incentivos
(2%). La razón de variación de .20 indica el nivel de dispersión de los datos.
Los síntomas que
presentaron mayor frecuencia fueron: trastornos en el sueño (21%) y
problemas
de concentración (20%), mientras que los que presentaron menor frecuencia
fueron: hormigueo o adormecimiento en las manos y pérdida de apetito sexual o
dificultades sexuales con un respectivo (1%). La razón de variación de .20
indica el nivel
de dispersión de los datos.
Las estrategias de
afrontamiento más utilizadas por alumnos fueron: esfuerzo por razonar
y
mantener la calma (37%) y aumento de actividad (11%), mientras que las menos
utilizadas fueron: la disminución de la actividad y tendencia a echar la culpa
a alguien o a
algo con un respectivo (4%). La razón de variación de .36 indica
que esta variable es la
que presentó mayor nivel de dispersión de los datos.
Estos datos permiten definir el siguiente perfil del estrés
de los alumnos de postgrado en
la UPD:
Los alumnos del postgrado de
la UPD declaran haber presentado un nivel
medianamente alto de estrés;
atribuyen ese nivel de estrés a la sobrecarga de tareas y al
tiempo limitado
para hacer el trabajo; los síntomas que indican la presencia del estrés
son
trastornos en el sueño y problemas de concentración: para enfrentar dicho
estrés los
alumnos recurren al esfuerzo por razonar y mantener la calma y al
aumento de
actividad.
A diferencia de Astudillo, Avendaño, Barco, Franco y
Mosquera (2003) que reportan la
no existencia de altos niveles de estrés
académico en sus sujetos de
investigación, en la
presente investigación se identifica un estrés
medianamente alto, por lo que cabría
preguntarse si la discrepancia radica en
la diferencia del nivel de estudios (licenciatura o
postgrado) o en los tipos
de carreras (ingenierías y psicología por un lado o maestrías en
educación por
el otro).
Análisis correlacional

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Para determinar la relación o no entre las variables
estudiadas se utilizaron los
estadísticos denominados “prueba t de students” y
“ji cuadrada con la corrección de
yates”.
La t de students permitió relacionar la variable “nivel
autopercibido de estrés” con las
variables “género”, “maestría” y “semestre”,
obteniéndose los siguientes valores:
Variables género maestría semestre
Nivel autopercibido
de estrés
1.577698 .1303698 .2201221
Todos estos valores son menores a los que corresponden
según el grado de libertad y el
nivel de confianza establecido, por lo que se
puede concluir que no existe relación directa
entre las variables.
La Ji cuadrada con la corrección de yates permitió
relacionar las variables “estresores”,
“síntomas” y “estrategias de
afrontamiento” con las variables “género”, “maestría” y
“semestre”. En este
momento se decidió dividir la variable “síntomas” en dos
“físiológicos” y
“psicológico”, por lo que en realidad se analizaron tres variables
independientes y cuatro variables dependientes, habiendo obtenido los
siguientes valores:
Variables Género Maestría Semestre
Estresores 3.8126 5.5608 8.8857
Síntomas físiológicos 5.5609 3.6264 4.6282
Síntomas psicológicos 7.7102 7.6319 4.3460
Estrategias de afrontamiento 2.8142 2.1136 4.7181
Todos estos valores son menores a la Ji cuadrada teórica
que les correspondía por los
grados de libertad y el nivel de confianza
establecido, por lo que se puede concluir que
no existe una relación directa
entre estas variables.
Se puede afirmar que el
género, el tipo de maestría que cursan o el semestre que cursan
no influyen en
el nivel de estrés autopercibido, en los estresores que lo causan, en los
síntomas que nos indican su presencia o en las estrategias que se utilizan para
afrontarlo.
En este rubro se encontró afinidad con el estudio de
(Astudillo, et. al, 2003), ya que al
igual que ellos se encontró que la
variable género y tipo de carrera (en este caso maestría)
no están relacionados
directamente con el estrés.
F U E NT E S
D E C O N S U L T A
Astudillo Catalina,
Avendaño Carolina, Barco Martha Lorena, Franco Angélica y
Mosquera Catherine
(2003), Efectos biopsicosociales del estrés en estudiantes de

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la Pontificia
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1956).