El documento habla sobre la expresión emocional y su importancia en la comunicación. Explica que las emociones aportan intencionalidad y apertura a los mensajes, ayudan a regular la comunicación y vinculan a los interlocutores al desarrollar confianza. También señala que la expresión de sentimientos está relacionada con una buena salud psicológica. Distingue entre emociones, que son reacciones automáticas, y sentimientos, que implican una participación consciente y evolutiva. Finalmente, propone un test
Este documento trata sobre la regulación emocional. Explica que la regulación emocional implica la capacidad de percibir, comprender y decidir influir sobre las propias emociones. Luego describe varias distorsiones cognitivas como pensamientos automáticos que interfieren con la regulación emocional, como la polarización, la generalización excesiva y la lectura del pensamiento de otros. Finalmente, resalta la importancia de identificar estas distorsiones para poder modificarlas.
Earn CEUs and learn how the 7-habits can be applied to recovery from addiction, anxiety, depression and help prevent these conditions from developing in the future.
Este documento discute los celos y las diferentes formas que pueden tomar. Explica que los celos no son una medida del amor y pueden volverse patológicos si conllevan daño, alienación u ofensa. Describe mecanismos comunes en personas celosas como estrategias de control sobre la pareja y la percepción negativa del supuesto rival. Finalmente, ofrece consejos para evitar los celos patológicos como el autoconocimiento, sanar las heridas emocionales del pasado, amor propio y autoconfianza.
This document discusses different communication styles and how to be assertive. It begins by defining passive, aggressive, passive-aggressive, and assertive communication styles. Passive communication violates one's own rights, while aggressive violates others' rights. Passive-aggressive appears passive but acts out anger indirectly. Assertive respects both one's own and others' needs. It then provides tips on how to communicate assertively, such as using "I" statements and role playing challenging situations. Being assertive is said to promote mental health and healthy relationships.
Este documento trata sobre el manejo de emociones. Explica que las emociones son reacciones del cuerpo a estímulos y que aunque no podemos evitar sentirlas, sí podemos manejarlas. Describe las emociones básicas como el miedo, la ira, la tristeza, el amor y la alegría. También habla sobre cómo asociar las emociones con ser víctima o protagonista, y cómo elegir ocuparse de las emociones para tener un mejor control emocional.
Daniel Goleman is a psychologist and science journalist who wrote about emotional intelligence in his bestselling book Working with Emotional Intelligence. The book discusses what emotional intelligence is, its importance, and its four main components: self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management. Studies have shown that emotional intelligence is essential for effective leadership and impacts work performance, as managers with higher emotional intelligence tend to be more successful. Understanding and managing emotions helps individuals and leaders handle interpersonal interactions, motivate teams, and improve work outcomes. The book argues that emotional intelligence is a learned skill that can be developed to achieve better results.
Responsabilizarnos de nosotros mismos incluye hacerse cargo, de la actitud que tomamos frente a la vida, así mismo de nuestro cuerpo físico, y de nuestro cuerpo emocional. Que pienso y que siento, sentir y pensar son aspectos que ocurren al mismo tiempo. Al igual que el relámpago, la luz se manifiesta primero porque viaja más rápido que el sonido, sin embargo ambos ocurren simultáneamente. Así mismo ocurre pensamiento y emoción, por lo tanto es responsabilidad de nosotros hacernos cargo de lo que sentimos, de como interpretamos nuestras experiencias, y de lo que nos exigimos y exigimos a los demás, en especial a los niños.
Este documento trata sobre la regulación emocional. Explica que la regulación emocional implica la capacidad de percibir, comprender y decidir influir sobre las propias emociones. Luego describe varias distorsiones cognitivas como pensamientos automáticos que interfieren con la regulación emocional, como la polarización, la generalización excesiva y la lectura del pensamiento de otros. Finalmente, resalta la importancia de identificar estas distorsiones para poder modificarlas.
Earn CEUs and learn how the 7-habits can be applied to recovery from addiction, anxiety, depression and help prevent these conditions from developing in the future.
Este documento discute los celos y las diferentes formas que pueden tomar. Explica que los celos no son una medida del amor y pueden volverse patológicos si conllevan daño, alienación u ofensa. Describe mecanismos comunes en personas celosas como estrategias de control sobre la pareja y la percepción negativa del supuesto rival. Finalmente, ofrece consejos para evitar los celos patológicos como el autoconocimiento, sanar las heridas emocionales del pasado, amor propio y autoconfianza.
This document discusses different communication styles and how to be assertive. It begins by defining passive, aggressive, passive-aggressive, and assertive communication styles. Passive communication violates one's own rights, while aggressive violates others' rights. Passive-aggressive appears passive but acts out anger indirectly. Assertive respects both one's own and others' needs. It then provides tips on how to communicate assertively, such as using "I" statements and role playing challenging situations. Being assertive is said to promote mental health and healthy relationships.
Este documento trata sobre el manejo de emociones. Explica que las emociones son reacciones del cuerpo a estímulos y que aunque no podemos evitar sentirlas, sí podemos manejarlas. Describe las emociones básicas como el miedo, la ira, la tristeza, el amor y la alegría. También habla sobre cómo asociar las emociones con ser víctima o protagonista, y cómo elegir ocuparse de las emociones para tener un mejor control emocional.
Daniel Goleman is a psychologist and science journalist who wrote about emotional intelligence in his bestselling book Working with Emotional Intelligence. The book discusses what emotional intelligence is, its importance, and its four main components: self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management. Studies have shown that emotional intelligence is essential for effective leadership and impacts work performance, as managers with higher emotional intelligence tend to be more successful. Understanding and managing emotions helps individuals and leaders handle interpersonal interactions, motivate teams, and improve work outcomes. The book argues that emotional intelligence is a learned skill that can be developed to achieve better results.
Responsabilizarnos de nosotros mismos incluye hacerse cargo, de la actitud que tomamos frente a la vida, así mismo de nuestro cuerpo físico, y de nuestro cuerpo emocional. Que pienso y que siento, sentir y pensar son aspectos que ocurren al mismo tiempo. Al igual que el relámpago, la luz se manifiesta primero porque viaja más rápido que el sonido, sin embargo ambos ocurren simultáneamente. Así mismo ocurre pensamiento y emoción, por lo tanto es responsabilidad de nosotros hacernos cargo de lo que sentimos, de como interpretamos nuestras experiencias, y de lo que nos exigimos y exigimos a los demás, en especial a los niños.
Emotional Intelligence 2.0 , a self-help book by Travis Bradberry and Jean Greaves, provides a toolkit and guide for readers to increase their emotional intelligence (EQ), which the writers say can be a benefit in business and personal relationships.
El libro Tus zonas erróneas, escrito por el doctor Wayne Dyer en 1975, es uno de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos con más de 35 millones de copias vendidas. El libro explora las creencias limitantes y emociones inútiles como la culpa y la preocupación, y promueve vivir en el presente y aceptarse a uno mismo.
This document discusses emotional intelligence and its importance. It defines emotional intelligence as the ability to identify, understand, and manage emotions in oneself and others. The document outlines four key attributes of emotional intelligence: self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management. It then describes how emotional intelligence is important for performance at work, physical and mental health, and relationships. Finally, it provides five skills for developing emotional intelligence: reducing stress, emotional awareness, nonverbal communication, using humor and play, and resolving conflicts positively.
Leadership Soft-skills Through Emotional Intelligence - Project Management In...DrPaulWood
Emotional Intelligence at Work presented by Paul Wood of OPRA Consulting Group:
(1) Soft skills like emotional intelligence impact perceptions of effective leadership and productivity; (2) Emotional intelligence relates to leadership effectiveness, recruitment/retention, teamwork, innovation, performance, and customer service; (3) Emotional intelligence is defined using a seven dimension Genos model measuring self-awareness, expression, awareness of others, reasoning, self-management, management of others, and self-control.
This document discusses emotion management. It defines emotions as feelings and how to identify them through self-reflection. It also notes that emotions can be identified in others through body language and facial expressions. The limbic system in the brain controls emotions in unconscious ways linked to survival instincts and past experiences. Positive actions to manage emotions include exercise, spending time outside, being grateful, and focusing on strengths. Emotional and rational decisions both have merits, and the best decisions use both. Developing emotional intelligence through self-awareness and relationship skills provides benefits like stress management and career success.
El documento proporciona información sobre la comunicación asertiva. Explica que la asertividad es la forma más deseable de comunicación para tener relaciones honestas y saludables, expresando pensamientos y sentimientos de manera directa y respetuosa sin violar los derechos de los demás. También describe las consecuencias positivas de la comunicación asertiva como satisfacción, autoestima y buenas relaciones, en comparación con las comunicaciones pasivas o agresivas.
Anger and stress can motivate people to achieve organizational goals if managed rationally rather than emotionally. Anger is a natural emotion but can be dangerous if not controlled. Stress arises from an inability to cope with perceived threats. Both anger and stress can be managed using techniques like relaxation, maintaining emotional reserves, and responding constructively rather than reacting. Anger management involves understanding triggers and practicing better expression of anger through approaches like CUDSAIR. With the right perspective and coping skills, negative emotions can channel energy toward productive ends.
This document provides advice on maintaining peace of mind. It suggests that we should mind our own business and not interfere too much in others' affairs. It also advises forgiving and forgetting insults or injuries from others rather than nurturing grievances. Jealousy of others' success or promotions will not improve our situation and instead we should accept our destiny. The document recommends meditation to calm the mind and gain inner strength and patience. We should not take on more responsibilities than we can handle and should find hobbies or activities that interest us to occupy our minds.
These are the slides from a workshop I am running, it definitely doesn't quite translate to self paced online, but you get an idea of some of the stuff. Please provide comments if you have any feedback!
Este documento describe la inteligencia emocional, incluyendo su origen, habilidades clave como la conciencia de sí mismo y la empatía, y características de personas con alto nivel de inteligencia emocional. También discute cómo la inteligencia emocional se puede aplicar en el trabajo mediante aptitudes interpersonales y sociales, y las ataduras que pueden impedir su desarrollo como la dependencia de cosas u otros.
Este documento trata sobre la expresión y el manejo de los sentimientos. En 3 oraciones: Habla sobre la importancia de reconocer e identificar las propias emociones y de los demás, y de aprender a expresarlas y controlarlas de manera sana y constructiva. También discute las diferentes reacciones ante los sentimientos como pasiva, agresiva o asertiva, y ofrece ejercicios para explorar y manejar mejor las emociones.
Este documento trata sobre el manejo de la ira y ofrece tres oraciones o menos:
Habla sobre qué es la ira, las tres respuestas comunes ante la ira (explosiva, implosiva y asertiva), y cómo la respuesta asertiva es la mejor forma de manejar la ira de manera positiva expresando sentimientos sin agredir a otros o uno mismo.
Este documento habla sobre la importancia de la comunicación asertiva en los negocios. La comunicación asertiva se basa en establecer relaciones comunes con los demás para construir mensajes positivos. Ser asertivo significa usar un lenguaje positivo, edificar a los demás, reconocerlos y hablar siempre sobre las oportunidades sin anticipar las opiniones de los otros.
El documento explora el origen de la compasión desde diferentes perspectivas. Etimológicamente, compasión significa "sufrir con". Desde una perspectiva pragmática, se origina de la empatía (identificarse con los sentimientos de otro) o la simpatía (sufrir con otro). Aristóteles ve la compasión como una variante del miedo, el miedo a que otro sufra. El budismo define la compasión como una reacción empática positiva que alivia el sufrimiento de otro. En el cristianismo, la comp
Diapositivas del curso de Relaciones HumanasNilvia Cruz
Este documento presenta un curso sobre relaciones humanas. El objetivo es que los participantes aprendan a aplicar los conocimientos adquiridos en sus interacciones interpersonales, con su equipo de trabajo y en la sociedad. El plan de ejecución incluye temas como la comunicación, el trabajo en equipo, los componentes de las relaciones humanas y la autoestima. El contenido cubre desde la superación personal hasta cómo mejorar el ambiente laboral y resolver conflictos de manera positiva.
Kathy Ashton, People Development Manager, Leeds Metropolitan University
- Develop an understanding of how emotional intelligence impacts on resilience.
- Be able to assess your own emotional quotient.
- Produce a personal action plan for developing your own resilience.
Este documento presenta un test proyectivo sobre un cubo imaginario en un desierto. Proporciona instrucciones para describir elementos como el desierto, el cubo, una escalera, un caballo, una tormenta y flores. Luego ofrece una interpretación de los posibles significados simbólicos de estos elementos y sus características físicas. Finalmente, clasifica seis posiciones diferentes del cubo e interpreta las características de la personalidad que podrían representar cada una.
El documento presenta un ejercicio de interpretación de respuestas a preguntas sobre objetos imaginarios (un cubo, una escalera, un caballo, etc.) en un desierto. Explica que cada objeto y elemento del desierto representa algo sobre la personalidad de quien responde. Identifica siete posibles formas en que alguien podría describir el cubo y las características de personalidad asociadas a cada una, como realista, visionario, perfeccionista u héroe olvidado.
Emotional Intelligence 2.0 , a self-help book by Travis Bradberry and Jean Greaves, provides a toolkit and guide for readers to increase their emotional intelligence (EQ), which the writers say can be a benefit in business and personal relationships.
El libro Tus zonas erróneas, escrito por el doctor Wayne Dyer en 1975, es uno de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos con más de 35 millones de copias vendidas. El libro explora las creencias limitantes y emociones inútiles como la culpa y la preocupación, y promueve vivir en el presente y aceptarse a uno mismo.
This document discusses emotional intelligence and its importance. It defines emotional intelligence as the ability to identify, understand, and manage emotions in oneself and others. The document outlines four key attributes of emotional intelligence: self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management. It then describes how emotional intelligence is important for performance at work, physical and mental health, and relationships. Finally, it provides five skills for developing emotional intelligence: reducing stress, emotional awareness, nonverbal communication, using humor and play, and resolving conflicts positively.
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Emotional Intelligence at Work presented by Paul Wood of OPRA Consulting Group:
(1) Soft skills like emotional intelligence impact perceptions of effective leadership and productivity; (2) Emotional intelligence relates to leadership effectiveness, recruitment/retention, teamwork, innovation, performance, and customer service; (3) Emotional intelligence is defined using a seven dimension Genos model measuring self-awareness, expression, awareness of others, reasoning, self-management, management of others, and self-control.
This document discusses emotion management. It defines emotions as feelings and how to identify them through self-reflection. It also notes that emotions can be identified in others through body language and facial expressions. The limbic system in the brain controls emotions in unconscious ways linked to survival instincts and past experiences. Positive actions to manage emotions include exercise, spending time outside, being grateful, and focusing on strengths. Emotional and rational decisions both have merits, and the best decisions use both. Developing emotional intelligence through self-awareness and relationship skills provides benefits like stress management and career success.
El documento proporciona información sobre la comunicación asertiva. Explica que la asertividad es la forma más deseable de comunicación para tener relaciones honestas y saludables, expresando pensamientos y sentimientos de manera directa y respetuosa sin violar los derechos de los demás. También describe las consecuencias positivas de la comunicación asertiva como satisfacción, autoestima y buenas relaciones, en comparación con las comunicaciones pasivas o agresivas.
Anger and stress can motivate people to achieve organizational goals if managed rationally rather than emotionally. Anger is a natural emotion but can be dangerous if not controlled. Stress arises from an inability to cope with perceived threats. Both anger and stress can be managed using techniques like relaxation, maintaining emotional reserves, and responding constructively rather than reacting. Anger management involves understanding triggers and practicing better expression of anger through approaches like CUDSAIR. With the right perspective and coping skills, negative emotions can channel energy toward productive ends.
This document provides advice on maintaining peace of mind. It suggests that we should mind our own business and not interfere too much in others' affairs. It also advises forgiving and forgetting insults or injuries from others rather than nurturing grievances. Jealousy of others' success or promotions will not improve our situation and instead we should accept our destiny. The document recommends meditation to calm the mind and gain inner strength and patience. We should not take on more responsibilities than we can handle and should find hobbies or activities that interest us to occupy our minds.
These are the slides from a workshop I am running, it definitely doesn't quite translate to self paced online, but you get an idea of some of the stuff. Please provide comments if you have any feedback!
Este documento describe la inteligencia emocional, incluyendo su origen, habilidades clave como la conciencia de sí mismo y la empatía, y características de personas con alto nivel de inteligencia emocional. También discute cómo la inteligencia emocional se puede aplicar en el trabajo mediante aptitudes interpersonales y sociales, y las ataduras que pueden impedir su desarrollo como la dependencia de cosas u otros.
Este documento trata sobre la expresión y el manejo de los sentimientos. En 3 oraciones: Habla sobre la importancia de reconocer e identificar las propias emociones y de los demás, y de aprender a expresarlas y controlarlas de manera sana y constructiva. También discute las diferentes reacciones ante los sentimientos como pasiva, agresiva o asertiva, y ofrece ejercicios para explorar y manejar mejor las emociones.
Este documento trata sobre el manejo de la ira y ofrece tres oraciones o menos:
Habla sobre qué es la ira, las tres respuestas comunes ante la ira (explosiva, implosiva y asertiva), y cómo la respuesta asertiva es la mejor forma de manejar la ira de manera positiva expresando sentimientos sin agredir a otros o uno mismo.
Este documento habla sobre la importancia de la comunicación asertiva en los negocios. La comunicación asertiva se basa en establecer relaciones comunes con los demás para construir mensajes positivos. Ser asertivo significa usar un lenguaje positivo, edificar a los demás, reconocerlos y hablar siempre sobre las oportunidades sin anticipar las opiniones de los otros.
El documento explora el origen de la compasión desde diferentes perspectivas. Etimológicamente, compasión significa "sufrir con". Desde una perspectiva pragmática, se origina de la empatía (identificarse con los sentimientos de otro) o la simpatía (sufrir con otro). Aristóteles ve la compasión como una variante del miedo, el miedo a que otro sufra. El budismo define la compasión como una reacción empática positiva que alivia el sufrimiento de otro. En el cristianismo, la comp
Diapositivas del curso de Relaciones HumanasNilvia Cruz
Este documento presenta un curso sobre relaciones humanas. El objetivo es que los participantes aprendan a aplicar los conocimientos adquiridos en sus interacciones interpersonales, con su equipo de trabajo y en la sociedad. El plan de ejecución incluye temas como la comunicación, el trabajo en equipo, los componentes de las relaciones humanas y la autoestima. El contenido cubre desde la superación personal hasta cómo mejorar el ambiente laboral y resolver conflictos de manera positiva.
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- Be able to assess your own emotional quotient.
- Produce a personal action plan for developing your own resilience.
Este documento presenta un test proyectivo sobre un cubo imaginario en un desierto. Proporciona instrucciones para describir elementos como el desierto, el cubo, una escalera, un caballo, una tormenta y flores. Luego ofrece una interpretación de los posibles significados simbólicos de estos elementos y sus características físicas. Finalmente, clasifica seis posiciones diferentes del cubo e interpreta las características de la personalidad que podrían representar cada una.
El documento presenta un ejercicio de interpretación de respuestas a preguntas sobre objetos imaginarios (un cubo, una escalera, un caballo, etc.) en un desierto. Explica que cada objeto y elemento del desierto representa algo sobre la personalidad de quien responde. Identifica siete posibles formas en que alguien podría describir el cubo y las características de personalidad asociadas a cada una, como realista, visionario, perfeccionista u héroe olvidado.
Este documento describe la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y la ecología emocional. Explica que la inteligencia emocional implica comprender y aplicar eficazmente las emociones como fuente de energía, información y conexión. También destaca que las investigaciones sugieren que la capacidad de percibir y resolver conflictos emocionales es más importante para el éxito que el mero coeficiente intelectual. Finalmente, resalta que la ecología emocional mejora la capacidad de razonamiento y la conexión con uno mismo y los
La creatividad para la solucion de problemasEnrique Posada
Este documento trata sobre la importancia de la comunicación creativa y la resolución de problemas. Discute temas como los espacios de comunicación, las tres formas de comportamiento frente a problemas, y enfoques creativos para la incertidumbre. También proporciona ejemplos de proyectos, negociaciones, transmisión de valores y la importancia de celebrar. El objetivo general es ofrecer herramientas para mejorar la comunicación y resolución de problemas de una manera positiva.
Charla Habilidades para la Vida1 leonardo rodriguez.pptRosannaMichelena
Este documento presenta un taller sobre habilidades para la vida. El taller cubre temas como el autoconocimiento, las habilidades interpersonales, la toma de decisiones y el manejo del estrés. El objetivo es ayudar a los participantes a reconocer las áreas que necesitan mejorar para tener éxito en la vida.
Relaciones humanas en el núcleo familiar resumen por capitulosAdnerly Quijano
Este documento resume los principales conceptos de Virginia Satir sobre las nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar. En 3 oraciones:
1) Satir explica que la autoestima, comunicación, sistema familiar y enlace con la sociedad son 4 aspectos fundamentales de la vida familiar que afectan las relaciones.
2) Ella describe patrones universales de comunicación como aplacar, culpar, calcular y distraer que las personas usan para lidiar con el estrés.
3) El documento también cubre temas como la importancia de desarrollar una autoest
PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD PPT.pptxScarlettSuan
1) El documento introduce el tema de la psicología de la personalidad y plantea algunas preguntas sobre las diferencias entre las personas y los factores que determinan la conducta individual. 2) Explica que la personalidad se refiere a la consistencia de la identidad de una persona a lo largo del tiempo y las características únicas que hacen a cada individuo. 3) Los principales factores que influyen en la formación de la personalidad son los biológicos, sociales y situacionales.
Este documento describe la personalidad desde diferentes perspectivas. Define la personalidad como el patrón único de pensamientos, sentimientos y conductas de una persona. Explica que la personalidad se ve influenciada por factores biológicos como la herencia genética, factores psicológicos como la inteligencia y factores sociales como la familia y amigos. Además, analiza diferentes posiciones de sueño y cómo podrían relacionarse con rasgos de la personalidad.
Este documento describe el Test del Dibujo de la Familia, un método para proyectar tendencias reprimidas en el inconsciente sobre la familia. Se aplica a niños de 5 a 16 años y toma aproximadamente 10 minutos. Consiste en pedir al niño que dibuje una familia inventada y luego hacerle preguntas. El análisis del dibujo y la entrevista pueden revelar sentimientos sobre cada miembro de la familia.
Este documento presenta varios juegos que estimulan la creatividad en los niños, como "Enanos y Gigantes" que invierte roles, "Diálogos detrás de la cortina" que desarrolla la imaginación a través de estímulos verbales, y "Figuras de lana" que fomenta la coordinación manual y la invención. La creatividad es fundamental para encontrar soluciones a retos, mejorar la vida y la sociedad. Los niños deben participar en actividades específicamente diseñadas desde temprana edad para desarroll
Taller de Valores - Sesion 1 - La Persona Humana y su TrascendenciaOrientaEPO4
El documento habla sobre el concepto de persona humana, sus dimensiones y tipos de personalidad. Explica que una persona es un ser racional con conciencia de sí mismo, capaz de vivir en sociedad con inteligencia, voluntad y sensibilidad. Luego describe las cuatro dimensiones de una persona - corporal, afectiva, social y espiritual - y los tipos de temperamento y carácter que definen la personalidad de un individuo. Finalmente, analiza la importancia de encontrar sentido y propósito en la vida.
Análisis transaccional y trabajo en equipo sanmimer
Este documento presenta los conceptos fundamentales del Análisis Transaccional, incluyendo los tres estados del yo (Padre, Adulto y Niño), las funciones de cada estado, las transacciones interpersonales y las pautas para potenciar la creatividad personal a través del equilibrio de los estados del yo.
Este documento resume los conceptos clave del Análisis Transaccional, incluyendo los Estados del Yo (Padre, Adulto, Niño), las posiciones existenciales (+OK y -OK), las transacciones entre los Estados del Yo, y las caricias psicológicas (positivas vs negativas). Explica cómo estas herramientas del AT pueden usarse para mejorar las relaciones identificando patrones de comunicación y promoviendo interacciones más saludables.
El documento presenta una interpretación alegórica del cuento de Blancanieves y los Siete Enanitos. Cada enano representa una dimensión de la persona humana como lo corporal, afectivo, intelectual, moral, comunicativo, sexual y social. Blancanieves debe vivir con los enanitos para desarrollar cada dimensión y prepararse para reinar como adulta usando su esencia plenamente.
Este documento describe el modelo de los cinco grandes rasgos de personalidad, que son: Apertura a la experiencia, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Estabilidad Emocional. Cada uno de estos rasgos se define por una serie de características específicas y se sitúa en un continuo entre dos polos opuestos. El modelo pretende categorizar la complejidad de la personalidad humana en estas cinco amplias dimensiones.
Este libro explora el Sol natal y los 12 signos del zodíaco para descubrir los modelos de liderazgo auténtico de cada persona. La autora guía al lector en un viaje de autoconocimiento a través de la astrología. Explica conceptos como los 4 elementos, las 3 modalidades de liderazgo y analiza detalladamente cada signo solar para desentrañar sus talentos y potencial como líder. El objetivo es empoderar a las personas a conectar con su esencia más auténtica y manifestar plenamente sus dones
Este documento describe un taller de teatro para adolescentes y adultos con el objetivo de mejorar la socialización y las habilidades interpersonales. El taller enseña a conocerse a uno mismo y a los demás, relacionarse, improvisar en situaciones sociales, expresar sentimientos y comprender gestos y emociones. Los participantes pueden convertirse en diferentes personajes y explorar situaciones sociales desde nuevas perspectivas. El taller también aborda la comprensión del síndrome de Asperger y las dificultades en la interacción social.
Este documento describe los diferentes aspectos de la comunicación no verbal kinésica. Explica que la kinésica estudia la expresión de mensajes no verbales a través del cuerpo y cubre temas como la postura corporal, los gestos, la expresión facial, las miradas y la sonrisa. También clasifica el código kinésico en emblemas, ilustraciones, demostradores de afecto, signos de control y signos de adaptación.
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
1. EXPRESIÓN EMOCIONAL
LAS EMOCIONES, LOS SENTIMIENTOS Y LA COMUNICACIÓN.
Los profesionales de Nexo, psicología aplicada, se dedican desde 1991 al estudio de la
comunicación interpersonal y al entrenamiento de la competencia social. Dichos entrenamientos se
vienen dirigiendo a personas de todas las edades y condiciones, que presentan alguna dificultad
en el área social o bien, simplemente, desean mejorar sus habilidades.
A través del trabajo realizado, hemos podido comprobar el papel crucial que representa
la expresión emocional en la comunicación:
Aportando intencionalidad, apertura y valor al significado de los mensajes.
Determinando el ajuste a la otra persona y regulando la comunicación.
Vinculando a los interlocutores, en la medida que dicho intercambio emocional constituye
una base para el desarrollo de la confianza (elemento clave de la comunicación humana).
Además, la expresión de los sentimientos está relacionada con una buena salud y bienestar
psicológico, tal como demuestran numerosos estudios.
La emoción es el resultado de un proceso de evaluación automática del entorno, que nos informa
de lo que es importante o no para nuestra supervivencia o adaptación. Lo adaptativo de
emocionarse es que no tenemos que deliberar para actuar, sino que al emocionarnos podemos
responder o actuar con rapidez, ya que la emoción prepara nuestro cuerpo para evitar o enfrentar,
defendernos o exponernos. A lo largo de la evolución de las especies se ha ido adquiriendo esta
forma de reaccionar para sobrevivivir.
El sentimiento es el resultado de relacionarnos, tomar contacto o interactuar con la emoción. La
posibilidad de sentir aparece en la evolución como un nivel superior de control y, por tanto, como
un medio de adaptación más segura al entorno social. El sentimiento implica una participación de
la conciencia y por tanto del cerebro más evolucionado. Como señala Antonio Damasio, las
diferencias respecto a la emoción entre las personas son muy bajas, respecto a los sentimientos
son amplísimas. En la historia de la vida y en la historia de la evolución, las emociones preceden a
los sentimientos. En la historia de la vida de una persona, también ocurre lo mismo. Nacemos
preparados para emocionarnos (emociones básicas como sorpresa, miedo, alegría, tristeza, ira,
asco) pero aquello por lo que nos emocionamos a lo largo de toda la vida, y cómo, cambia con
nuestra experiencia. Las emociones se modulan con el aprendizaje y nuestros sentimientos se van
modificando, haciéndose a veces muy intensos, otras, desapareciendo.
El test del cubo: un juego de visualización que revela los secretos de tu
personalidad
2. Contesta las preguntas y anota las respuestas POR ESCRITO o DIBUJA (si es mejor).
Procura ser breve y espontáneo. Tómate tu tiempo, pero no te lo pienses mucho. Lo primero que
pienses es lo que vale. No desconfíes de tus propias respuestas.
Adelante...
1) IMAGINA UN DESIERTO
Puede ser un desierto real que conozcas, uno que hayas visto en fotografías o pura fantasía.
¿Cómo describirías el desierto? ¿Qué hay o qué ves en el desierto? Anótalo todo.
2) EN ESE DESIERTO HAY UN CUBO
¿De qué tamaño es el cubo? ¿De qué color? ¿Qué textura tiene? ¿De qué está hecho? (si puedes
distinguirlo) ¿Es macizo o hueco? (si lo sabes) ¿A qué distancia se halla de ti? ¿Descansa plano
sobre la arena o en alguna otra posición?
Antes de continuar, escribe al menos cinco adjetivos que describan el cubo: el estado de ánimo
que trasmite y sus características físicas. Anótalo todo.
3) AHORA, EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UNA ESCALERA
¿De qué está fabricada? ¿Dónde se halla en relación al cubo? ¿Cuántos peldaños dirías que tiene:
muchos, varios, unos pocos?
Anota tus respuestas.
3. 4) EN EL DESIERTO HAY TAMBIÉN UN CABALLO
¿Qué clase de caballo es? ¿De qué color? ¿Dónde está? ¿Qué hace? ¿Lleva silla o brida? S i es así, de
qué tipo?
Anota tus respuestas.
5) EN ALGÚN LUGAR DEL DESIERTO HAY UNA TORMENTA
¿Qué clase de tormenta es? ¿Dónde la ves? ¿Afecta al cubo, a la escalera o al caballo? Si es así,
¿cómo?
Anota tus respuestas.
6) Y FINALMENTE, EN ESE DESIERTO HAY FLORES
¿Dónde están las flores? ¿Hay muchas o pocas? ¿De qué color son y de qué clase?
Anota tus respuestas.
INTERPRETACIÓN
El cubo eres tú. Es tu autorretrato simbólico. Los adjetivos con que has descrito al cubo te
describen a ti mismo. La escalera representa a tus amigos y compañeros de trabajo. El caballo es
tu amante o tu pareja. La tormenta significa problemas, contratiempos o conflictos; el poder de
la vida para convulsionar las cosas. Las flores son tus hijos o tu obra. Cualquier cosa que
engendres o crees. El desierto es tu vida o tu visión del mundo.
El desierto
Cuando has descrito el desierto (tu desierto) puedes haber visto:
Cactus: representan personalidades difíciles. Dificultades en general. Si el cubo está rodeado de
ellos es que la persona se siente rodeada de dificultades o tiene problemas.
Palmeras: fuentes de respaldo, cobijo y alimento. Son un signo positivo cuyos efectos se
transmiten a los objetos que se hallen próximos o relacionados. Representan personas que nos
protegen, dinero, buena suerte, etc.
Agua: presencia de sentimientos o amor. Estabilidad emocional. Ver la tormenta como una fuente
4. de agua es propio de personas que se pelean pero que se reconcilian.
Espejismos: ilusiones de la vida. Puede ser signo de ilusión por tus aspiraciones e ideales; o bien
puede ser que signifique que dudas de que tus esperanzas y sueños se hagan realidad. Puede ser
un símbolo de decepciones pasadas que te impiden identificar un futuro positivo con tu realidad.
Dunas: sensualidad. Vida amorosa satisfactoria o placer sensual. También puede significar que
ves el mundo como algo amigable, maternal, acogedor, donde te encuentras a gusto.
Montañas: espiritualidad. Sobre todo si además se hallan coronadas con nieve.
Riscos y barrancos: en general, el terreno escabroso sugiere sucesos dramáticos o altibajos
emocionales. Vida conflictiva, cambios de humor, acontecimientos desagradables.
Llanura: el desierto llano significa vida sin nada reseñable, quizás aburrimiento o depresión.
Paisaje ondulado: vida grata y tranquila.
Nada de lo anterior: un desierto sin nada más es signo de confianza en sí mismo. Porque no ha
quedado otro remedio o porque es decisión voluntaria.
El cubo
Posiciones del cubo
1) El realista: el cubo descansa sobre la arena, pero no sobre una duna o un montículo (en alto).
Dos tercios de las personas imaginan así el cubo. Dentro de los realistas hay grandes diferencias.
Palabras clave: carácter práctico; aptitud; versatilidad.
Riesgos: inflexibilidad; complacencia; cinismo.
Los realistas son competentes y capaces. Se desenvuelven bien en el mundo. Salen adelante,
pertenecen al mundo, se adaptan. Superan los problemas. No huyen. Son productivos y
trabajadores. No suelen ser transformadores del mundo. Sin embargo, pueden ser curiosos. En el
trabajo el realista es apto, activo, productivo, escrupuloso, responsable, productivo. Los realistas
suelen ser observadores perspicaces y analistas penetrantes, no teóricos abstractos. Los realistas
ejecutan planes, los desarrollan, pero no son tan innovadores como los visionarios (que veremos
5. luego). Los realistas suelen ser aquellos que también "desconectan" a las cinco del trabajo para
irse a casa. En el amor el realista suele ser o bien sensato y perspicaz, escogiendo la pareja
"adecuada" y siendo responsable en sus relaciones afectivas, o bien irracional, celoso,
apasionado, etc. Otras circunstancias (la escalera, el caballo, las flores) influyen mucho. Suelen
procurar el bien para las personas que se hallan relacionadas afectivamente con ellos. Los
realistas suelen estar contentos consigo mismos y suelen disfrutar del sexo así como de la comida
y de otros placeres.
Subclases de realistas:
a) Rebelde tranquilo: el cubo descansa sobre la arena ladeado. Características: disconformidad
discreta; humor subversivo; extravagancia. Aunque se adapta, internamente este individuo va a
la suya. Independiente, excéntrico, puede ser algo caprichoso.
b) Sin concesiones: el cubo se halla parcialmente enterrado. Características: arraigado;
testarudo; pertinaz. Son personas muy ligadas a su medio ambiente. Algo intransigentes con el
resto. Podrán no entender otros puntos de vista. Son leales con los suyos.
c) Escondido: el cubo se halla casi oculto en la arena. Características: recatado; confidencial;
evita la atención. Es una persona que se oculta. Le gusta pasar desapercibido. Es discreto.
d) Rostro público: el cubo se halla cuidadosamente colocado mostrando una única cara.
Características: control; vida compartimentada; emociones anuladas. Se trata de personas que
controlan su imagen. Separan la imagen pública de la vida privada. Control sobre sí mismo y
seguridad en el trato con los demás. No muestran emociones hacia fuera.
e) A por ti: el cubo muestra claramente dos aristas de frente. Características: energético;
dinámico; activo; precursor. Denota agresividad, vitalismo, valerosidad, impaciencia, rotura de
esquemas. Suelen ser personas arrolladoras, tajantes, aunque posiblemente divertidas y
estimulantes.
2) El visionario: el cubo se sitúa en el aire, flotando. Más distanciado del mundo conforme más se
separa el cubo del suelo.
Palabras clave: soñador; original; romántico empedernido.
Riesgos: poco sentido práctico; despiste; desilusión.
Los visionarios no están en el mundo. Están en las alturas, en el mundo de las ideas. Son
utópicos, revolucionarios, espirituales, imaginativos, románticos. Como están despegados del
mundo pueden acabar siendo peligrosos, para ellos mismos y para los demás. Pero también
6. pueden ser muy creativos, aunque se estrellarán posiblemente contra la estupidez o la
indiferencia de los demás. En ocasiones el visionario suele acabar haciendo trabajos muy
rutinarios porque su reino no es de este mundo. El ámbito universitario suele ser adecuado para
estos sujetos. Pueden destacar en el mundo de la publicidad. Pueden destacar por su genialidad,
pero pueden ser catastróficos como Hitler.
En el amor los visionarios suelen ser románticos. Pueden tender hacia el amor platónico.
Subclases de visionario:
a) Intuitivo: aquel cuyo cubo no se halla muy alejado del suelo. Es casi un realista.
Características: presentimientos acertados; impulsivo; abierto a opciones.
b) Excéntrico: su cubo se halla en las alturas. Características: independencia voluntaria;
diferente pulsación. Ve el mundo desde las estrellas. Lo de abajo le trae casi sin cuidado. Suele
ser seguro y sereno, porque lo terrenal no va con él.
3) Persona de principios: el cubo se halla sobre la tierra, pero en un lugar prominente (una duna,
una elevación, una montaña, etc.)
Palabras clave: ideales; activismo; integridad.
Riesgos: beatitud; consumido.
Las persona de principios tiene sentido de la superioridad, altos modelos personales, éticos,
profesionales, etc. Es un cruzado, reformador, denunciador de injusticias, guía, modelo para
muchos por su rectitud. Puede comprometerse políticamente. Defienden valores. En el trabajo
las personas de esta clase son leales, honestos, virtuosos, insobornables. Muchas veces poco
prácticos para sus intereses. Dados al interés general. Pueden pasar por necios y en ocasiones
pueden ser inconvenientes en circunstancias críticas. En el amor son fieles, devotos y honestos.
Pueden obsesionarse por algún alto ideal y no ver que su matrimonio hace aguas. Y luego no
entienden lo que ha ocurrido. Normalmente es una pareja para toda la vida.
Subclases de persona de principios:
a) Cruzado solitario: aquel cuyo cubo se halla literalmente sobre un pedestal. Noble;
intransigente; aislado; amargado.
b) Perfeccionista de principios: lo anterior exageradamente. Pero con rasgos del perfeccionista,
que vemos a continuación. Es una persona de principios pero además ambicioso, competitivo,
adicto al trabajo, muy exigente consigo mismo. Lleva a la perfección y a la angustia.
4) Perfeccionista: el cubo se halla sobre un vértice. Adopta un aspecto aéreo, estilizado,
7. acrobático, elegante, desafiante, Corresponde a un sujeto solitario y aislado por la exigencia,
remilgado, adicto al trabajo, reservado y preciso. Los perfeccionistas nunca piensan que no se
puede ir más allá. Siempre pueden mejorar sus obras. Lo rutinario para ellos es lo excepcional.
Por eso son personas difíciles a la vez que fascinantes. Son también temperamentales, taciturnas,
carismáticas y pertinaces.
Palabras clave: ambicioso; individualista; lanzado.
Riesgos: estrés; rivalidad; depresión.
El perfeccionista sólo toca el suelo en un punto. Por eso vive en su eje vertical de perfección y
exigencia. Vive obsesionado por superarse y no fallar. Es un adicto al trabajo. Meticuloso, puntal,
preciso, detallista. Puede tener una vida amorosa desasosegada. Los perfeccionistas fascinan a
otras personas, pero las exprimen al mismo tiempo. Cansan a quienes viven con ellos.
5) Expatriado: el cubo se halla sobre una arista. La persona que ve al cubo de esta forma es un
emigrado. Alguien que se balancea entre dos mundos, dos tierras y que no puede vivir
plenamente en ninguna de las dos. Este individuo tiene su psique dividida entre aquí y allí, antes
y ahora, una lengua y otra, estos y aquellos, etc. A partir de aquí surgen individuos duales,
adaptables, ingeniosos, inestables, desarraigados. Entre los expatriados hallamos también hijos
de matrimonios separados, interraciales, bisexuales, personas que cambian de profesión o bien
trabajadores interdisciplinarios. El expatriado es un tipo de individuo que con la globalización
cada vez es más común.
Palabras clave: en medio; ingenioso; adaptable.
Riesgos: dividido; desarraigado; inadvertido.
En el expatriado todo es bilateral, ambivalente. Puede haber una mezcla de gusto por la aventura
y de melancolía y nostalgia. Hay que distinguir entre aquel que se ve obligado a emigrar y aquel
que emigra para prosperar, como el hombre de negocios que busca proyección profesional. Los
expatriados hacen valiosas aportaciones a las organizaciones, porque conocen otras formas de
hacer las cosas.
6) Héroe olvidado: el individuo describe el cubo como una pirámide. Simboliza la persona cuyas
facetas son desconocidas, y de las cuales sólo se ve la punta del iceberg. Es la caja de sorpresas.
Palabras clave: misterio; poder oculto; influencia; autosuficiencia.
Riesgos: oscuridad; explotación por otros; soledad.
El héroe olvidado es un pensador, con inquietudes filosóficas, una persona que huye de mostrarse
8. tal como es. Es el pacificador, el diplomático, el mediador. Sabe escuchar. Es un observador
atento con buenos modales. No se queja. No habla de sí mismo. Suele ser una persona que crea
pero cuya gloria se la lleva otra persona. Suele hallarse a la sombra del poder. Y suele ser más
listo que su jefe. En el amor el héroe olvidado tiene dificultades para mostrarse frente a su
pareja, porque para todo es individualista y algo separado de los demás. Suele ser un solitario
aunque se relacione con mucha gente.
7) Receptivo: para el receptivo el cubo no es un objeto, sino un espacio, un agujero en el suelo.
El receptivo refleja la interioridad, la experiencia interna, no el aspecto externo. La
subjetividad, no la imagen. Los receptivos suelen ser buenos creadores, arquitectos, diseñadores,
directores de cine, etc. También asistentes sociales, cuidadores, orientadores, etc. Pero a
diferencia del héroe olvidado, el receptivo no se oculta, sino que acepta el éxito. Tampoco se
siente realizado con la soledad. Es un gran comunicador. Tiene vida interior, pero le gustan las
largas conversaciones ante un café.
Palabras clave: introspectivo; protector; psíquico.
Riesgos: excesivo análisis; locuacidad; soledad.
Tamaño del cubo
Cubo grande: si el cubo es más grande que la altura que se puede alcanzar con la mano.
Positivo: seguridad, autoestima, generosidad, subjetividad, aspiraciones, afán aventurero.
Negativo: egoísmo, grandilocuencia, engreimiento, ensimismamiento, dominación.
Cubo pequeño: no llega a la altura de la rodilla.
Positivo: humildad, abnegación, objetividad, realismo, intimidad, preciosidad o virtuosismo.
Negativo: timidez, menosprecio de sí mismo, inflexibilidad, convencionalismo, ocultación,
mezquindad.
Cubo mediano: de alto como desde la rodilla hasta la altura de la mano en vertical.
Positivo: equilibrio, cordialidad, modestia, dignidad, humanismo.
Negativo: medianía, problemas de salud o de imagen física.
Distancia hasta el cubo
a) impulsividad frente a ponderación:
Cubo alejado: medita antes de actuar, se observa a sí mismo, autocontrol racional, abnegación.
Cubo cercano: espontáneo, emocional, impulsivo, irascible.
b) espacio personal:
Cubo alejado: independiente, reservado, le gusta la soledad, necesita mucho espacio.
9. Cubo cercano: íntimo, entrañable y sociable, le gusta la compañía, "la vida se vive con gente".
c) pensamiento abstracto frente a pensamiento concreto:
Cubo alejado: abstracto, orientado al gran formato visual, "¿puedo echarle un vistazo?".
Cubo cercano: concreto, orientado al detalle táctil, "¿puedo tocarlo?".
d) horizontes temporales y espaciales:
Cubo alejado: considera efectos remotos, memoria y planificación, enfoque: el ancho mundo.
Cubo cercano: reacciona a lo inmediato, vive en el presente, enfoque: justo aquí.
¿De qué está hecho el cubo?
a) cualidades del cubo
Blando/duro: es lo mismo que una persona que cede frente a presiones o que es firme. El caso
más extremo es el del cubo insustancial, como de aire, luz, nubes, etc. que tiene otras
implicaciones.
Macizo/hueco: es macizo si la vida interior es plena; es hueco si es triste o vacía, o bien si la
persona pura y simplemente está abierta a la influencia exterior.
Ligero/pesado: distingue personas serias de juguetonas o caprichosas, formales y ponderadas de
divertidas.
Brillante/mate: brillante es aquí ambicioso.
Transparente/translúcido/opaco: opone franqueza y candor (en su extremo exhibicionismo) con
preservación de la intimidad o incomunicación.
b) materiales del cubo
Aire, espacio: límites permeables o inexistentes; suelen ser mujeres.
Losa negra de 2001 (la película): persona con inventiva y creativa.
Castillo, fortín: defensivo, quizás con algún trauma en el pasado.
Arcilla, cerámica, terracota: influenciable.
Nube: impoluto, puro, alejado de la realidad.
Cristal: espiritual, frágil, objetivo, cándido, abierto, fiable, claro.
Diamante: seguridad, firmeza, carácter claro y brillante.
Dados: arriesgado, afortunado.
Dibujo de un cubo: abstracción, intelectualización.
Aristas: si las aristas están revestidas o bien son de otro material, la persona adopta una actitud
defensiva frente a terceros.
Tejido: la persona recibe muchas influencias.
Comida: sensual, terrenal.
10. Hielo: frío, ingenioso, audaz, calculador. Hay que distinguir si está un poco fundido o no.
Metal: duro, indestructible, impenetrable. Hay que distinguir entre varios metales (oro, plata,
aluminio, acero, cobre, etc.)
Plástico: poco pretencioso, honesto, tradicional, democrático, anticuado, convencional, poco
distinguido.
Piedra: básico, duro, conservador, testarudo, leal, cumplidor, obsesivo, perseverante, no
adaptable, rutinario.
La escalera
La escalera representa la gente importante que hay a tu alrededor entre amigos y compañeros de
trabajo. Si la escalera es del mismo material que el cubo es que a la persona le gusta rodearse de
personas parecidas a ella. Si la escalera es de madera, tiene una significación cercana, íntima,
cálida, y simboliza el gusto por las relaciones duraderas y afectuosas. Las escaleras
desvencijadas, tambaleantes son propias de personas poco fiables o enfermizas, las tumbadas de
personas sociables pero poco serviciales, y las que tienen peldaños rotos o perdidos simbolizan la
falta de personas que han desaparecido de la vida de una persona. La escalera de metal simboliza
la fuerza, la profesionalidad, la sensatez, la frialdad y la distancia en el trato. La que es de
cuerda la movilidad, la adaptabilidad, la independencia, la flexibilidad. Las escaleras de ramas y
sujetas con cueros o lianas simbolizan lo alternativo, la ecología, etc.
La escalera apoyada en el cubo es propia de personas sociables, populares, que valoran el apoyo
mutuo, la que se sitúa aparte pero cerca del cubo simboliza al sujeto que quiere la proximidad de
otros, pero con una cierta distancia o independencia. Si la escalera se halla lejos simboliza que el
sujeto es distante, autosuficiente.
Si la escalera es de altura similar al cubo, es signo de ideas democráticas o igualitarias. Si es más
baja implica autoritarismo, influencia o liderazgo. Cuando la escalera es más alta que el cubo,
puede haber algo de admiración, de humildad, o bien que la persona se halle rodeada de
personas influyentes.
El Caballo
Es el amante o la pareja del sujeto. Puede ser:
Árabe: delicadeza, resistencia y ardor, sensibilidad y refinamiento.
Marrón o castaño: normalidad, familiaridad, fiabilidad, estabilidad.
Camello: fidelidad, familiaridad, confianza. Solidez de la relación aunque haya conflictos.
Burro o mula: visión de la pareja como un tipo cabezota e ingobernable. Por lo demás similar a
11. camello.
Volador (pegaso): visión de la pareja como el transporte hacia la felicidad.
Gris: reposo, equilibrio, reserva.
Múltiples caballos: designa interés por varias relaciones sentimentales.
Potro salvaje: pendenciero, callejero, autosuficiente, desafiante, indomable.
Unicornio: visión de una criatura mágica, inocente, que no pertenece a este mundo.
Blanco: visión idealizada de otra persona.
La tormenta
Detrás del cubo: la tormenta ya ha pasado.
Acercándose: se aproxima.
Dentro del cubo: conflictos internos.
Las flores
Rojas significan amor o recuerdo; blancas sinceridad o fidelidad; amarillo amor solicitado o celos.
Las flores artificiales o de plástico pueden significar determinación de no querer niños. Las flores
muertes tienen una connotación muy negativa. Si las flores se hallan en la base del cubo significa
que están bajo la protección del sujeto. La inexistencia de flores simboliza la carencia de hijos o
su poca significación.