Las emociones positivas mejoran la capacidad de afrontamiento ante la adversidad al contribuir a hacer más resistentes a las personas y ayudar a construir resiliencia psicológica, permitiendo que las personas resilientes se doblen ante la adversidad pero no se rompan y sean capaces de experimentar emociones positivas en situaciones estresantes.

1. Las emociones positivas mejoran la capacidad de afrontamiento ante la adversidad

2. Las emociones positivas contribuyen a hacer más resistentes a las personas frente a la adversidad y ayudan a construir resiliencia psicológica.

3. Las personas resilientes son aquellas que ante la adversidad se doblan pero no se rompen, son capaces de experimentar emociones positivas en situaciones estresantes.