El documento describe los principios básicos de la ergonomía, incluyendo la relación entre el hombre, la máquina y el ambiente. Explica que la ergonomía estudia cómo diseñar los lugares de trabajo y tareas para que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y capacidades de los trabajadores. También cubre conceptos como la manipulación de cargas, el diseño adecuado del puesto de trabajo, y la interrelación entre el hombre, la máquina y el ambiente desde una