Éxitos’2009 Conferencia Cumbre de Jairo Camayo Planeación Estratégica Bienvenidos
Como establecer un objetivo  desafiante y alcanzable
Descubre el enorme campo  de todas las posibilidades  que reside  dentro de ti
Duplicar o triplicar: Ésa es la Clave
Cristaliza tu objetivo Mejorandum: Mis ingresos mensuales promedio en 2008 son: $  Tengo ingresos mensuales promedio en 2009 de: $ Estoy dispuesto a hacer todo lo que sea necesario para Conseguir este objetivo, ése es mi compromiso real. Firma
El mapa de mis sueños Jairo Camayo Soy el imán de todas  las cosas buenas que deseo Academia Red
Si tienes un buen PORQUE /PARA QUE el COMO es muy fácil
Las   estrategias Ningún director técnico de un equipo de fútbol se atreve  a sacar a su equipo a la cancha si no tiene  un plan estratégico para ganar.
¿Cuál es tu Plan de Acción? ¿ Qué? = Objetivo ¿Porqué? = La Motivación. ¿Cómo? = Estrategia ¿Quiénes? = Equipo humano de trabajo. ¿Dónde? = Localidad. ¿Cuándo? = Temporalidad. ¿Cuánto? = Presupuesto
¿Cómo mantener el entusiasmo para actuar positivamente los 365 del año?
¿Entusiasmo para 365 del año? Escala Tonal de Hubbard Actúa con entusiasmo y el entusiasmo te vendrá
Inteligencia Emocional con Claudia Lalloz  Desde Argentina
Sentido de Completud (no librar batallas interiores) Satisfacción personal: logro de metas.  Capacidad para trabajar bajo presión.  Pensamientos más claros.  Relaciones más estables y genuinas. BENEFICIOS DEL DESARROLLO DE LA MENTE EMOCIONAL Flexibilidad ante los cambios. Apertura al aprendizaje. Desarrollo de Confianza. Responsabilidad ante las acciones.  Empatía.
¿En qué cosas me estoy enfocando? EMOCIÓN + PENSAMIENTOS = TOMA DE DECISIONES   MENTE RACIONAL  Y MENTE EMOCIONAL Las emociones son integrales al razonamiento, a la resolución de problemas  y a la toma de decisiones
DISTORSIONES COGNITIVAS Son trampas mentales.  Empobrecen la visión que tengo de mí, de mi entorno y de mi futuro Son fuente de malestares emocionales
Pensamiento de “TODO O NADA”  EXTREMISMO Esta vez no aprobé el examen. He aprobado otros exámenes. Buscaré otra oportunidad EXPRESIÓN   POSIBLE “ No aprobé el examen. Fracaso total” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Evalúo las circunstancias como BLANCO O NEGRO. TODO O NADA. Sin matices de grises.  Categorías  absolutas. PERFECCIONISMO SIGNIFICADO
GENERALIZACIÓN EXCESIVA “Sobregeneralización” “ Ella me dijo que no. Mañana voy a intentarlo de nuevo. Puede cambiar de parecer. Si no, puedo invitar a otra” EXPRESIÓN   POSIBLE “ Nunca voy a poder salir con una chica” “ Ninguna chica querrá salir conmigo” “ Me quedaré solo y triste toda la vida” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Predisposición a dar por sentado que algo desagradable que pasó, pasará siempre SIGNIFICADO
FILTRO MENTAL  Veo sólo lo Negativo “ De todos los participantes, sólo dos me dijeron que no les gustó mi presentación. A los demás les pareció muy buena” EXPRESIÓN   POSIBLE “ Dos personas me dijeron  que no les gustó mi presentación. No sé qué hice mal y estoy obsesionado con eso” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted escoge un solo detalle negativo y se fija exclusivamente en él, de modo que su visión de toda la realidad se oscurece, como la gota de tinta que tiñe toda la jarra de agua. SIGNIFICADO
DESCALIFICACIÓN DE LO POSITIVO “  Muchas Gracias. Contame qué viste en mí para decirme que estuve brillante”.  EXPRESIÓN   POSIBLE “  Me dijeron que estuve brillante pero NO ME LO CREO. Lo deben haber dicho para quedar bien” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted rechaza las experiencias positivas insistiendo en que “no cuentan”, por una u otra razón.  Tiende a descalificar lo positivo transformándolo en negativo. SIGNIFICADO
CONCLUSIONES APRESURADAS LECTURA DE PENSAMIENTO Es posible que tenga otras prioridades. Lo volveré a llamar la semana que viene.  EXPRESIÓN   POSIBLE No me volvió a llamar. Está enojado conmigo. Se terminó todo.  EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Lectura de pensamiento o profecía negativa del futuro. Usted está convencido de lo negativo de sus predicciones y no se toma el tiempo para averiguar si las mismas son fundadas o no.  SIGNIFICADO
RAZONAMIENTO EMOCIONAL Volar me da miedo, sin embargo, no hay evidencias de que sea peligroso. Además es mucho más rápido que otro medio de transporte. Hay menso accidentes aéreos que terrestres.  EXPRESIÓN   POSIBLE “ Me aterroriza viajar en avión” (Emoción negativa) “ Viajar en avión es peligroso (Conclusión racional frente a mi emoción) EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted supone que sus emociones negativas reflejan necesariamente lo que son las cosas en realidad. SIGNIFICADO
ENUNCIACIÓN DEL  “DEBERÍAS O NO DEBERÍAS” “ Quiero organizar mejor mi agenda” “ Elijo separar en mi agenda una hora por día para ir al gimnasio” EXPRESIÓN   POSIBLE “  No debería ser tan desorganizada.” “ Debería tener mejor manejo del tiempo” “ Debería hacer ejercicio todos los días”. EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Tendencia a pensar en términos de Obligaciones  en vez de en posibilidades.  SIGNIFICADO
ETIQUETAR “ Hoy jugué mal”  “ No hizo lo que había prometido” EXPRESIÓN   POSIBLE “  Soy un perdedor.”  “ Soy un desastre” “ Es un imbécil” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Es una forma extrema de exageración excesiva. En lugar de describir un  error, usted le pone una etiqueta negativa tanto a sí mismo como a los demás. Hay una enorme carga emocional negativa en esto. SIGNIFICADO
PERSONALIZACIÓN “ Ella es responsable de sus actos. Mi función como mamá es acompañarla, y estimular su autonomía para su crecimiento”. EXPRESIÓN   POSIBLE “  Es culpa mía que ella no esté trabajando mejor. Es mi responsabilidad que ella progrese. Debo ser una mala madre” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN La madre de la culpa. Asumir la responsabilidad de algo negativo sin fundamentos. Es llevar el mundo a sus hombros. También es culpar a otros.  SIGNIFICADO
“  Las emociones son buenas consejeras pero pésimas dueñas. Es útil escucharlas y atender a sus pedidos, pero sin abdicar de la responsabilidad de analizar su racionalidad y actuar con integridad” Freddy Kofman
El poder de las Estadísticas Tú eres CAUSA no EFECTO Haz que sucedan  las cosas en tu vida Tienes el control por medio  de las estadísticas
Tendencia de Inexistencia
Tendencia de Inexistencia
Tendencia de Peligro
Tendencia de Emergencia
Tendencia de Funcionamiento Normal
Tendencia de Afluencia  / Abundancia
Tendencia de Poder
La escalera hacia el Poder Promocionarse Satisfacer Necesidades Innovar Administrar Invertir Reforzar Vigilar
¿Cómo instalar una  Planta Propia de Motivación con  Energía Inagotable?
MEDITACIóN Gr. Dialoque = Diálogo interno Lt. Meditare = De la misma raíz de Medi-cina = Curar por dentro Hd. Yoga = Unir
Les  Deseamos Un Año 2009 Pleno  De  Éxitos
Voy a doblar mi corazón, voy a templar el alma Para vivir esta emoción, para cantar esta canción Voy a vivir del sol, del agua De la noche y la madrugada, de una sonrisa, una palabra Seré animal que no descansa, sonreiré con la inclemencia De la costumbre natural, ser el azote de la lluvia De la brisa su cantar. CORO: Te desafío a ser mas fuerte, a ser mas grande que la vida Y que la muerte. Te desafío a ser valiente, a dar amor, a compartir entre la gente. Y no se apagará la llama, la que alimenta mi sentir Y no me tocará dejarte, dará sentido a mi existir Si me alegra tu sonrisa en la mañana Que me dice la sonrisa de tu alma Si me entregas la razón cuando me amas Si me das el bienestar de tu mirada. Te desafío a ser del aire, a ser de hierba, a ser de tierra para amarte. Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte Te desafío a ser valiente a dar amor a compartir entre la gente. Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte. E L D E S A F Í O

Exitos 2009

  • 1.
    Éxitos’2009 Conferencia Cumbrede Jairo Camayo Planeación Estratégica Bienvenidos
  • 2.
    Como establecer unobjetivo desafiante y alcanzable
  • 3.
    Descubre el enormecampo de todas las posibilidades que reside dentro de ti
  • 4.
    Duplicar o triplicar:Ésa es la Clave
  • 5.
    Cristaliza tu objetivoMejorandum: Mis ingresos mensuales promedio en 2008 son: $ Tengo ingresos mensuales promedio en 2009 de: $ Estoy dispuesto a hacer todo lo que sea necesario para Conseguir este objetivo, ése es mi compromiso real. Firma
  • 6.
    El mapa demis sueños Jairo Camayo Soy el imán de todas las cosas buenas que deseo Academia Red
  • 7.
    Si tienes unbuen PORQUE /PARA QUE el COMO es muy fácil
  • 8.
    Las estrategias Ningún director técnico de un equipo de fútbol se atreve a sacar a su equipo a la cancha si no tiene un plan estratégico para ganar.
  • 9.
    ¿Cuál es tuPlan de Acción? ¿ Qué? = Objetivo ¿Porqué? = La Motivación. ¿Cómo? = Estrategia ¿Quiénes? = Equipo humano de trabajo. ¿Dónde? = Localidad. ¿Cuándo? = Temporalidad. ¿Cuánto? = Presupuesto
  • 10.
    ¿Cómo mantener elentusiasmo para actuar positivamente los 365 del año?
  • 11.
    ¿Entusiasmo para 365del año? Escala Tonal de Hubbard Actúa con entusiasmo y el entusiasmo te vendrá
  • 12.
    Inteligencia Emocional conClaudia Lalloz Desde Argentina
  • 13.
    Sentido de Completud(no librar batallas interiores) Satisfacción personal: logro de metas. Capacidad para trabajar bajo presión. Pensamientos más claros. Relaciones más estables y genuinas. BENEFICIOS DEL DESARROLLO DE LA MENTE EMOCIONAL Flexibilidad ante los cambios. Apertura al aprendizaje. Desarrollo de Confianza. Responsabilidad ante las acciones. Empatía.
  • 14.
    ¿En qué cosasme estoy enfocando? EMOCIÓN + PENSAMIENTOS = TOMA DE DECISIONES MENTE RACIONAL Y MENTE EMOCIONAL Las emociones son integrales al razonamiento, a la resolución de problemas y a la toma de decisiones
  • 15.
    DISTORSIONES COGNITIVAS Sontrampas mentales. Empobrecen la visión que tengo de mí, de mi entorno y de mi futuro Son fuente de malestares emocionales
  • 16.
    Pensamiento de “TODOO NADA” EXTREMISMO Esta vez no aprobé el examen. He aprobado otros exámenes. Buscaré otra oportunidad EXPRESIÓN POSIBLE “ No aprobé el examen. Fracaso total” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Evalúo las circunstancias como BLANCO O NEGRO. TODO O NADA. Sin matices de grises. Categorías absolutas. PERFECCIONISMO SIGNIFICADO
  • 17.
    GENERALIZACIÓN EXCESIVA “Sobregeneralización”“ Ella me dijo que no. Mañana voy a intentarlo de nuevo. Puede cambiar de parecer. Si no, puedo invitar a otra” EXPRESIÓN POSIBLE “ Nunca voy a poder salir con una chica” “ Ninguna chica querrá salir conmigo” “ Me quedaré solo y triste toda la vida” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Predisposición a dar por sentado que algo desagradable que pasó, pasará siempre SIGNIFICADO
  • 18.
    FILTRO MENTAL Veo sólo lo Negativo “ De todos los participantes, sólo dos me dijeron que no les gustó mi presentación. A los demás les pareció muy buena” EXPRESIÓN POSIBLE “ Dos personas me dijeron que no les gustó mi presentación. No sé qué hice mal y estoy obsesionado con eso” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted escoge un solo detalle negativo y se fija exclusivamente en él, de modo que su visión de toda la realidad se oscurece, como la gota de tinta que tiñe toda la jarra de agua. SIGNIFICADO
  • 19.
    DESCALIFICACIÓN DE LOPOSITIVO “ Muchas Gracias. Contame qué viste en mí para decirme que estuve brillante”. EXPRESIÓN POSIBLE “ Me dijeron que estuve brillante pero NO ME LO CREO. Lo deben haber dicho para quedar bien” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted rechaza las experiencias positivas insistiendo en que “no cuentan”, por una u otra razón. Tiende a descalificar lo positivo transformándolo en negativo. SIGNIFICADO
  • 20.
    CONCLUSIONES APRESURADAS LECTURADE PENSAMIENTO Es posible que tenga otras prioridades. Lo volveré a llamar la semana que viene. EXPRESIÓN POSIBLE No me volvió a llamar. Está enojado conmigo. Se terminó todo. EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Lectura de pensamiento o profecía negativa del futuro. Usted está convencido de lo negativo de sus predicciones y no se toma el tiempo para averiguar si las mismas son fundadas o no. SIGNIFICADO
  • 21.
    RAZONAMIENTO EMOCIONAL Volarme da miedo, sin embargo, no hay evidencias de que sea peligroso. Además es mucho más rápido que otro medio de transporte. Hay menso accidentes aéreos que terrestres. EXPRESIÓN POSIBLE “ Me aterroriza viajar en avión” (Emoción negativa) “ Viajar en avión es peligroso (Conclusión racional frente a mi emoción) EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Usted supone que sus emociones negativas reflejan necesariamente lo que son las cosas en realidad. SIGNIFICADO
  • 22.
    ENUNCIACIÓN DEL “DEBERÍAS O NO DEBERÍAS” “ Quiero organizar mejor mi agenda” “ Elijo separar en mi agenda una hora por día para ir al gimnasio” EXPRESIÓN POSIBLE “ No debería ser tan desorganizada.” “ Debería tener mejor manejo del tiempo” “ Debería hacer ejercicio todos los días”. EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Tendencia a pensar en términos de Obligaciones en vez de en posibilidades. SIGNIFICADO
  • 23.
    ETIQUETAR “ Hoyjugué mal” “ No hizo lo que había prometido” EXPRESIÓN POSIBLE “ Soy un perdedor.” “ Soy un desastre” “ Es un imbécil” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN Es una forma extrema de exageración excesiva. En lugar de describir un error, usted le pone una etiqueta negativa tanto a sí mismo como a los demás. Hay una enorme carga emocional negativa en esto. SIGNIFICADO
  • 24.
    PERSONALIZACIÓN “ Ellaes responsable de sus actos. Mi función como mamá es acompañarla, y estimular su autonomía para su crecimiento”. EXPRESIÓN POSIBLE “ Es culpa mía que ella no esté trabajando mejor. Es mi responsabilidad que ella progrese. Debo ser una mala madre” EXPRESIÓN DE LA DISTORSIÓN La madre de la culpa. Asumir la responsabilidad de algo negativo sin fundamentos. Es llevar el mundo a sus hombros. También es culpar a otros. SIGNIFICADO
  • 25.
    “ Lasemociones son buenas consejeras pero pésimas dueñas. Es útil escucharlas y atender a sus pedidos, pero sin abdicar de la responsabilidad de analizar su racionalidad y actuar con integridad” Freddy Kofman
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    El poder delas Estadísticas Tú eres CAUSA no EFECTO Haz que sucedan las cosas en tu vida Tienes el control por medio de las estadísticas
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  • 28.
  • 29.
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  • 31.
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    La escalera haciael Poder Promocionarse Satisfacer Necesidades Innovar Administrar Invertir Reforzar Vigilar
  • 35.
    ¿Cómo instalar una Planta Propia de Motivación con Energía Inagotable?
  • 36.
    MEDITACIóN Gr. Dialoque= Diálogo interno Lt. Meditare = De la misma raíz de Medi-cina = Curar por dentro Hd. Yoga = Unir
  • 37.
    Les DeseamosUn Año 2009 Pleno De Éxitos
  • 38.
    Voy a doblarmi corazón, voy a templar el alma Para vivir esta emoción, para cantar esta canción Voy a vivir del sol, del agua De la noche y la madrugada, de una sonrisa, una palabra Seré animal que no descansa, sonreiré con la inclemencia De la costumbre natural, ser el azote de la lluvia De la brisa su cantar. CORO: Te desafío a ser mas fuerte, a ser mas grande que la vida Y que la muerte. Te desafío a ser valiente, a dar amor, a compartir entre la gente. Y no se apagará la llama, la que alimenta mi sentir Y no me tocará dejarte, dará sentido a mi existir Si me alegra tu sonrisa en la mañana Que me dice la sonrisa de tu alma Si me entregas la razón cuando me amas Si me das el bienestar de tu mirada. Te desafío a ser del aire, a ser de hierba, a ser de tierra para amarte. Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte Te desafío a ser valiente a dar amor a compartir entre la gente. Te desafío quiero que cantes, siempre la vida tiene algo para darte. E L D E S A F Í O