Este ensayo analiza las causas de la depresión en adultos mayores que acuden al DIF municipal de Boca del Río, Veracruz. La autora propone implementar un programa para elevar su calidad de vida mediante el desarrollo de la autoestima. El marco teórico describe la depresión como un trastorno que altera el estado de ánimo y cogniciones. La propuesta de intervención incluye talleres sobre autoestima, estrés, memoria, actividad física y cuidados de la salud para la tercera edad. Los