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DESARROLLO
PERSONAL
2
¿Qué es el Desarrollo Personal?
Podemos definir el Desarrollo Personal como un
proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a
identificar nuestros verdaderos intereses y objetivos
vitales para adquirir y potenciar los recursos
necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a
nuestras vidas. Para realizar este proceso de
crecimiento y desarrollo personal de manera plena,
debemos tomar consciencia de cuáles son nuestros
valores, de quiénes queremos llegar a ser, y
comprometernos con nosotros mismos para promover
los cambios necesarios para conseguirlo.
Al estar ligado a los valores y a los objetivos
vitales, cada uno de nosotros entiende el
desarrollo personal de manera única. No se trata
de desarrollarnos plenamente en todas y cada una
de las áreas de la vida (sería muy difícil y
frustrante), sino de elegir aquellas que encajan
con nuestra manera de entender la vida. Sólo de
esta manera conseguiremos estar contentos y
satisfechos con nosotros mismos. Así, mientras
para algunas personas su carrera profesional es
fuente de grandes satisfacciones, para otras lo
son sus relaciones sociales y familiares, y para
otras puede serlo su aspecto físico o su ética.
4
Como hemos mencionado, el desarrollo
personal no depende de lo que tenemos
sino de lo que somos, y más bien de lo que
queremos llegar a ser y de la manera que
tenemos de percibir y entender la vida. Así,
hay personas que tienden a ir siempre más
allá, salen de su zona de confort y van
ampliando su desarrollo personar en
diferentes facetas de su vida, y otras que,
sin embargo, se encuentran bien como
están y no se plantean la posibilidad de ir
un pasito más. ¿A qué se deben estas
diferencias individuales en la necesidad de
desarrollo personal? Principalmente, a
estos tres factores:
5
La Personalidad y Actitud
Una actitud positiva, proactiva, analítica y resolutiva favorece
los procesos de desarrollo personal. Esto, unido a una
estructura de personalidad estable y fuerte nos aporta unos
valores y objetivos claros, y hace que nos sintamos seguros
de nosotros mismos para conseguir lo que nos
propongamos.
El Entorno
Desde pequeños, nuestro entorno más cercano ha
ido ayudándonos a construir nuestra personalidad y
nuestra manera de entender el mundo, y de adultos
estamos influenciados, además, por nuestro entorno
social y laboral que, en función de sus condiciones,
pueden convertirse en una gran fuente de motivación
para nuestro proceso de desarrollo personal.
6
La Percepción de la vida
Hay personas que sienten que no tienen control sobre
lo que les sucede en la vida, y desde esta percepción
es difícil pensar o sentir que nada pueda hacerse para
cambiar la situación. Otras, sin embargo, piensan que
siempre se puede hacer algo, incluso en las
circunstancias más difíciles, aunque solo sea elegir la
manera de tomárselas.
7
Aspectos del Desarrollo Personal
Afectivo
El trabajo en este aspecto del
desarrollo personal nos ayuda
a mejorar los vínculos afectivos
y a establecer una base sana
de los lazos familiares
Moral
El desarrollo personal a nivel
ético o moral nos ayuda a
identificar los valores y
principios que queremos que
rijan nuestra vida para adecuar
nuestras acciones a los mismos
Físico
Para quienes el ejercicio y
el deporte son aspectos
importantes de su
desarrollo personal cuidan
su alimentación y disfrutan
poniendo a prueba sus
capacidades físicas
Estético
Las personas que cuidan este
aspecto de su desarrollo y
crecimiento personal ponen una
especial atención a su aspecto
y disfrutan transmitiendo una
buena imagen
8
Profesional
Para las personas para las que el
desarrollo profesional es un aspecto
importante en sus vidas, la formación
y el aprendizaje de nuevas
competencias se convierte en fuente
de satisfacción
Intelectual
Quienes le hacen un hueco a
este aspecto del desarrollo
personal se sienten más plenos
alimentando su curiosidad y
adquiriendo nuevos
conocimientos
Social
Muchas personas le dan una
gran importancia al contacto
con los demás, por lo que
cuidan y alimentan sus
relaciones sociales,
disfrutando del tiempo y las
actividades compartidas
Creativo
Muchas personas encuentran
una importante fuente de
satisfacción y crecimiento
desarrollando su capacidad
creativa
9
Beneficios del Desarrollo
Personal
•Aumentará tu nivel de autoconsciencia
•Sentirás un mayor control sobre tu
propia vida
•Tendrás una mejor y mayor autoestima
•Mejorarán tus relaciones
interpersonales
•Mejorará tu calidad de vida
10
•Te sentirás más sano
física y mentalmente
•Disminuirá tu sensación
de estrés y ansiedad
•Aumentará tu nivel
de tolerancia a la
frustración
•Mejorará tu capacidad
para gestionar tus
emociones
•Disfrutarás más de tu vida
11
¿Cuáles serían los pasos necesarios para
lograr el Desarrollo Personal o Crecimiento
Personal?
•Definición de la misión y visión personal. Ten claro cuál es
tu misión en la vida y cómo te quieres ver dentro de unos años.
•Autoanálisis objetivo. Analiza en qué punto estás en cada
uno de los aspectos de tu vida.
•Identifica y planea las metas y objetivos que quieras
alcanzar.
•Cambio de pensamiento. Una actitud positiva es crucial para
superarnos personalmente. Si eres una persona negativa y
pesimista tienes que cambiarlo.
•Determinación. Estar seguro de que quieres crecer y cambiar
cosas de tu vida, siempre siendo constante.
12
•Preparación e Instrucción. Prepárate y
fórmate en el ámbito que quieras superarte.
•Trabajo permanente. Nos aporta
estabilidad y es fundamental para el proceso
de desarrollo personal.
•Persistencia y Coraje. Si fallas en algún
punto del proceso, aprende de ello y sigue tu
camino, persiste.
•Autoevaluaciones. Analiza los resultados
de los cambios que vas haciendo en tu vida.
Esto te permitirá buscar alternativas a lo que
no está funcionando, valorar los logros
alcanzados y establecer nuevos objetivos.
Muchas
Gracias!
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  • 2. 2 ¿Qué es el Desarrollo Personal? Podemos definir el Desarrollo Personal como un proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a identificar nuestros verdaderos intereses y objetivos vitales para adquirir y potenciar los recursos necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a nuestras vidas. Para realizar este proceso de crecimiento y desarrollo personal de manera plena, debemos tomar consciencia de cuáles son nuestros valores, de quiénes queremos llegar a ser, y comprometernos con nosotros mismos para promover los cambios necesarios para conseguirlo.
  • 3. Al estar ligado a los valores y a los objetivos vitales, cada uno de nosotros entiende el desarrollo personal de manera única. No se trata de desarrollarnos plenamente en todas y cada una de las áreas de la vida (sería muy difícil y frustrante), sino de elegir aquellas que encajan con nuestra manera de entender la vida. Sólo de esta manera conseguiremos estar contentos y satisfechos con nosotros mismos. Así, mientras para algunas personas su carrera profesional es fuente de grandes satisfacciones, para otras lo son sus relaciones sociales y familiares, y para otras puede serlo su aspecto físico o su ética.
  • 4. 4 Como hemos mencionado, el desarrollo personal no depende de lo que tenemos sino de lo que somos, y más bien de lo que queremos llegar a ser y de la manera que tenemos de percibir y entender la vida. Así, hay personas que tienden a ir siempre más allá, salen de su zona de confort y van ampliando su desarrollo personar en diferentes facetas de su vida, y otras que, sin embargo, se encuentran bien como están y no se plantean la posibilidad de ir un pasito más. ¿A qué se deben estas diferencias individuales en la necesidad de desarrollo personal? Principalmente, a estos tres factores:
  • 5. 5 La Personalidad y Actitud Una actitud positiva, proactiva, analítica y resolutiva favorece los procesos de desarrollo personal. Esto, unido a una estructura de personalidad estable y fuerte nos aporta unos valores y objetivos claros, y hace que nos sintamos seguros de nosotros mismos para conseguir lo que nos propongamos. El Entorno Desde pequeños, nuestro entorno más cercano ha ido ayudándonos a construir nuestra personalidad y nuestra manera de entender el mundo, y de adultos estamos influenciados, además, por nuestro entorno social y laboral que, en función de sus condiciones, pueden convertirse en una gran fuente de motivación para nuestro proceso de desarrollo personal.
  • 6. 6 La Percepción de la vida Hay personas que sienten que no tienen control sobre lo que les sucede en la vida, y desde esta percepción es difícil pensar o sentir que nada pueda hacerse para cambiar la situación. Otras, sin embargo, piensan que siempre se puede hacer algo, incluso en las circunstancias más difíciles, aunque solo sea elegir la manera de tomárselas.
  • 7. 7 Aspectos del Desarrollo Personal Afectivo El trabajo en este aspecto del desarrollo personal nos ayuda a mejorar los vínculos afectivos y a establecer una base sana de los lazos familiares Moral El desarrollo personal a nivel ético o moral nos ayuda a identificar los valores y principios que queremos que rijan nuestra vida para adecuar nuestras acciones a los mismos Físico Para quienes el ejercicio y el deporte son aspectos importantes de su desarrollo personal cuidan su alimentación y disfrutan poniendo a prueba sus capacidades físicas Estético Las personas que cuidan este aspecto de su desarrollo y crecimiento personal ponen una especial atención a su aspecto y disfrutan transmitiendo una buena imagen
  • 8. 8 Profesional Para las personas para las que el desarrollo profesional es un aspecto importante en sus vidas, la formación y el aprendizaje de nuevas competencias se convierte en fuente de satisfacción Intelectual Quienes le hacen un hueco a este aspecto del desarrollo personal se sienten más plenos alimentando su curiosidad y adquiriendo nuevos conocimientos Social Muchas personas le dan una gran importancia al contacto con los demás, por lo que cuidan y alimentan sus relaciones sociales, disfrutando del tiempo y las actividades compartidas Creativo Muchas personas encuentran una importante fuente de satisfacción y crecimiento desarrollando su capacidad creativa
  • 9. 9 Beneficios del Desarrollo Personal •Aumentará tu nivel de autoconsciencia •Sentirás un mayor control sobre tu propia vida •Tendrás una mejor y mayor autoestima •Mejorarán tus relaciones interpersonales •Mejorará tu calidad de vida
  • 10. 10 •Te sentirás más sano física y mentalmente •Disminuirá tu sensación de estrés y ansiedad •Aumentará tu nivel de tolerancia a la frustración •Mejorará tu capacidad para gestionar tus emociones •Disfrutarás más de tu vida
  • 11. 11 ¿Cuáles serían los pasos necesarios para lograr el Desarrollo Personal o Crecimiento Personal? •Definición de la misión y visión personal. Ten claro cuál es tu misión en la vida y cómo te quieres ver dentro de unos años. •Autoanálisis objetivo. Analiza en qué punto estás en cada uno de los aspectos de tu vida. •Identifica y planea las metas y objetivos que quieras alcanzar. •Cambio de pensamiento. Una actitud positiva es crucial para superarnos personalmente. Si eres una persona negativa y pesimista tienes que cambiarlo. •Determinación. Estar seguro de que quieres crecer y cambiar cosas de tu vida, siempre siendo constante.
  • 12. 12 •Preparación e Instrucción. Prepárate y fórmate en el ámbito que quieras superarte. •Trabajo permanente. Nos aporta estabilidad y es fundamental para el proceso de desarrollo personal. •Persistencia y Coraje. Si fallas en algún punto del proceso, aprende de ello y sigue tu camino, persiste. •Autoevaluaciones. Analiza los resultados de los cambios que vas haciendo en tu vida. Esto te permitirá buscar alternativas a lo que no está funcionando, valorar los logros alcanzados y establecer nuevos objetivos.