Fruta santiago 5
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Las frutas son una comida saludable que proporciona vitaminas y nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Contienen vitaminas que ayudan al cuerpo humano a funcionar correctamente.
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Alimentación balanceada 
Diversos grupos alimenticios, sus aportes al organismo, raciones recomendadas, y la importancia de este aspecto en la salud integral de las personas.
Es importante cuidar la salud
La salud es un estado de bienestar físico y mental que permite llevar una vida productiva. El documento discute la importancia de la salud y los tipos de alimentos que promueven la salud, incluyendo frutas, verduras, pescado y cereales. También enfatiza la necesidad de hábitos alimenticios y de ejercicio saludables para gozar de buena salud física.
Alimentación y nutrición
El documento trata sobre los conceptos básicos de alimentación y nutrición. Explica que un alimento es cualquier sustancia ingerida con fines nutricionales y psicológicos. Define la alimentación como un proceso biológico, sociológico y psicológico, y la nutrición como la ingesta de alimentos relacionados con las necesidades del organismo. Además, describe los diferentes tipos de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales) neces
Alimentacion y salud
Este documento trata sobre los conceptos de nutrición y alimentación, los diferentes nutrientes necesarios para el cuerpo como carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales, y cómo mantener una dieta balanceada a través de la pirámide nutricional.
Valentina
El documento describe cómo la nutrición y los hábitos alimenticios juegan un papel fundamental en la salud física y mental de las personas. Una dieta balanceada y estilo de vida saludable proporcionan los nutrientes necesarios para el cuerpo y reducen el riesgo de enfermedades, mientras que una alimentación y hábitos poco saludables pueden dañar la salud. La nutrición optimiza el desarrollo celular a través de los aportes energéticos, plásticos y reguladores de los alimentos.
Alimentos reguladores Amado Samid
Los alimentos reguladores como las frutas, verduras y hortalizas mantienen el buen funcionamiento del cuerpo mediante la regulación del metabolismo y la prevención de enfermedades. Estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales que participan en procesos como la formación de hormonas, células sanguíneas y material genético. Además, el cuerpo humano no puede producir muchos de los nutrientes que necesita, por lo que depende de los alimentos reguladores para obtener fibra, vitaminas y azúcares esenc
La comida saludable
El documento proporciona recomendaciones para una dieta saludable, incluyendo distribuir las comidas en 6 comidas al día, consumir al menos 2 frutas y 3 porciones de verduras diarias, comer carnes rojas o blancas no más de 5 veces por semana, cocinar sin sal y limitar el azúcar y el alcohol. También explica que una dieta balanceada junto con ejercicio puede ayudar a bajar de peso, mejorar el colesterol y optimizar el funcionamiento del cuerpo.
Producto final
Este documento describe los hábitos alimenticios saludables y la importancia de una dieta equilibrada y la actividad física regular para mantener la salud. Explica las cinco comidas principales que deben incluirse en un día, el plato del bien comer dividido en frutas y verduras, cereales, y proteínas, y los grupos de alimentos que deben consumirse. También destaca la importancia del agua y la actividad física para el bienestar general.
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Nutricióny salud
El documento describe los tres tipos de alimentos - constructores, protectores y energéticos - y cómo cada uno ayuda al cuerpo de diferentes maneras, además de enfatizar la importancia de una nutrición balanceada para vivir saludablemente.
Día mundial de la salud
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril cada año para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud en 1948, y brinda una oportunidad para centrar la atención en importantes cuestiones de salud pública que afectan a la comunidad internacional como la tensión arterial, el envejecimiento y la salud, y la resistencia a los antimicrobianos.
Alimentación sana
Este documento presenta los tipos de alimentos necesarios para una alimentación sana, incluyendo grasas, fibra, hidratos de carbono, minerales, proteínas y vitaminas. Explica la pirámide alimenticia como guía para una dieta equilibrada y concluye que siguiendo sus consejos podemos lograr una alimentación y vida sanas.
La vida saludable pp
El documento habla sobre cómo llevar una vida saludable evitando el alcohol, el cigarrillo y la comida chatarra, y practicando deporte regularmente. También destaca los beneficios de los cítricos para la salud, como sus propiedades antioxidantes, su ayuda en el metabolismo del colesterol, la prevención de enfermedades de la piel y su alto contenido en fibra, los cuales son importantes para el desarrollo de dientes, encías y huesos.
Impotancia de la alimentacion
Importanci de la alimentacion, para que es importante, piramide alimenticia, mala alimentacion, prevencion de desordenes alimenticios
Nutrición en los adolescentes
Este ensayo trata sobre la importancia de la nutrición en los adolescentes. Explica que durante la adolescencia aumentan mucho las necesidades nutricionales debido a los cambios físicos. Recomienda una dieta equilibrada que incluya leche, carnes, huevos, frutas y verduras para satisfacer las necesidades de calcio, hierro y zinc. Concluye enfatizando la importancia de comer de forma saludable y balanceada durante la adolescencia.
Alimentacion sana 2
Una alimentación saludable requiere consumir una variedad de alimentos que proporcionen nutrientes energéticos, plásticos y reguladores. Estos nutrientes incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua, los cuales deben consumirse en las cantidades adecuadas según la edad y actividad física para mantener un buen estado de salud y prevenir enfermedades. Una dieta equilibrada debe incluir alimentos de los siete grupos principales en cada comida.
Alimentación balanceada
La alimentación balanceada es importante para mantener una buena salud. Implica consumir todos los grupos alimenticios (frutas, vegetales, lácteos, proteínas, cereales integrales) en las porciones adecuadas. Cada grupo proporciona nutrientes específicos como vitaminas, minerales y otros componentes necesarios para el cuerpo. Una dieta variada y equilibrada asegura el mantenimiento de la salud, favorece el crecimiento y previene enfermedades.
Deber Primer Semestre
Las vitaminas son sustancias orgánicas esenciales para los procesos metabólicos y la nutrición de los seres vivos. No proporcionan energía directamente pero ayudan al cuerpo a aprovechar los alimentos y convertirlos en energía a través de las coenzimas. Las necesidades vitamínicas varían según factores como la edad, especie y actividad física. Una dieta balanceada es la mejor fuente de vitaminas, y una carencia puede causar enfermedades graves.
Las Vitaminas
Las vitaminas son compuestos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico cuando se ingieren de forma equilibrada y en dosis adecuadas. La mayoría de vitaminas no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de la alimentación. Una dieta normal proporciona las vitaminas necesarias sin excesos ni carencias. Las vitaminas C, D y E cumplen funciones importantes como apoyar el sistema inmunológico, mantener los huesos y dientes san
Día de la salud
El documento habla sobre el Día Mundial de la Salud. Explica que desde 1950 se celebra cada 7 de abril para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Cada año se elige un tema de salud específico como prioridad. En 2013, el tema fue la hipertensión, que afecta a mil millones de personas. El objetivo era reducir infartos e accidentes cerebrovasculares mediante la concientización sobre las causas y consecuencias de la hipertensión y alentando a la población a
Nutrientes esenciales
El documento habla sobre los diferentes tipos de nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Explica que los nutrientes se dividen en macronutrientes, que proporcionan la mayor parte de la energía y incluyen hidratos de carbono, proteínas y grasas, y micronutrientes como vitaminas y minerales necesarios en pequeñas cantidades. También menciona algunos nutrientes específicos como el magnesio, la vitamina E, el calcio y la fibra que son esenciales para la salud.
Alimentación saludable
El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento del organismo. Explica que una dieta balanceada con proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y grasa es vital para mantener la salud, y que seguir una mala alimentación puede aumentar el riesgo de enfermedades. También destaca que el objetivo es dar a conocer conceptos básicos sobre nutrición y alimentación para apoyar la modificación de hábitos alimenticios y mejorar la salud.
Los alimentos
Aquí encontraras información importante para tu alimentación, teniendo en cuenta un poco la importancia de los alimentos que consumes a diario.
NUTICION Y SALUD
La nutrición y la salud están estrechamente vinculadas a una buena alimentación balanceada. Comer alimentos chatarra no es una nutrición correcta y puede deteriorar la salud a largo plazo. El ejercicio regular mejora la salud física y mental al fortalecer el corazón, reducir la presión arterial, mejorar el metabolismo y disminuir los síntomas de estrés y depresión.
Revista de facultad de ciencias medica
Este capítulo trata sobre la problemática de la alimentación en adolescentes. Explica que una alimentación saludable es importante durante la adolescencia para apoyar el crecimiento y desarrollo. Describe los tipos de alimentación, la importancia de la nutrición, y modelos de dietas para adolescentes. También cubre los carbohidratos, lípidos, proteínas y las consecuencias de una mala alimentación. El desorden alimenticio actual es de mayor relevancia debido a factores como malos hábitos y baja autoestima en muchos adolescentes
Alimentación
El documento describe los conceptos básicos de una alimentación saludable, incluyendo que la dieta debe variar y consistir de alimentos de estación, comidos con moderación y equilibrio. También discute consejos como incluir más fibra y evitar el alcohol, así como problemas de alimentación como la anorexia, bulimia y obesidad. Define una dieta balanceada como aquella que proporciona los nutrientes necesarios a través de las comidas para el buen funcionamiento del cuerpo.
Nutrición
La nutrición es fundamental para todos los seres vivos y se basa en los alimentos ingeridos, nos permite realizar actividades y mantenernos saludables. Una alimentación de calidad requiere conocer los alimentos más sanos y sus beneficios, y la nutrición e influye en la salud a través de la calidad y cantidad de los alimentos ingeridos y los hábitos alimenticios.
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Este documento presenta instrucciones para desarrollar tres actividades como parte de una cátedra virtual de cultura ciudadana. La primera actividad consiste en leer un texto y responder preguntas. La segunda actividad implica desarrollar el final de una historieta incompleta escogiendo entre varios casos. La tercera actividad consiste en asociar propuestas con áreas correspondientes. El objetivo general es promover la participación ciudadana.
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Modulo de Aulas Virtuales
Este documento trata sobre la historia y desarrollo de la contabilidad y los costos a través de los años. Explica que la contabilidad se originó en Mesopotamia y Egipto hace miles de años y se desarrolló en Grecia y Roma, donde se llevaban registros de ingresos y gastos. En el siglo 15, el método de partida doble se popularizó en Italia y fue documentado por Luca Pacioli. En los siglos 18 y 19, la Revolución Industrial y las corporaciones impulsaron el desarrollo de
Presentación
Web 2.0 se asocia con aplicaciones que facilitan la información y el diseño centrado en el usuario y la colaboración en la World Wide Web, como comunidades web, servicios web, aplicaciones y redes sociales. Está orientado a la interacción y redes sociales mediante el uso de blogs, wikis, entornos para compartir recursos como documentos, presentaciones, fotos y plataformas educativas.
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