El documento habla sobre cómo llevar una vida saludable evitando el alcohol, el cigarrillo y la comida chatarra, y practicando deporte regularmente. También destaca los beneficios de los cítricos para la salud, como sus propiedades antioxidantes, su ayuda en el metabolismo del colesterol, la prevención de enfermedades de la piel y su alto contenido en fibra, los cuales son importantes para el desarrollo de dientes, encías y huesos.

1. LA VIDA SALUDABLE
Cuerpo sano mente sana

2. Cosas que llevan a no tener una
vida saludable
Comida
Alcohol Cigarro
Chatarra

3. Acciones para llevar una vida
sana
No Consumir Alcohol
No Fumar
Deporte

4. Cítricos para una vida sana
Naranja
Pomelo Citricos Mandarina
Limón

5. Ventajas de los cítricos para una
vida sana
 Poder antioxidante

6. Ventajas de los cítricos para una
vida sana
Incide en el metabolismo del colesterol

7. Ventajas de los cítricos para una
vida sana
 Previene enfermedades de la piel

8. Ventajas de los cítricos para una
vida sana
 Gran cantidad de fibra

9. Es importante para
Desarrollo Desarrollo Desarrollo
de encías de de
dientes huesos

10. Complementación con ejercicio
diario
futbol
• basquetbol
• voleibol
Natación
• competencia
tenis
• Hockey