Hablemos Del Perdon
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El documento habla sobre la importancia del perdón siguiendo el ejemplo de Jesús, quien perdonó a sus agresores en la cruz. Explica que el perdón requiere un esfuerzo espiritual y proporciona cinco claves para lograrlo: analizar el acto, validarlo con otra persona, sentir compasión por el agresor, eliminar el orgullo y perdonarse a uno mismo. También da consejos sobre cómo superar la posición de víctima y no insistir en tener la razón para poder perdonar siguiendo el ej
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40 dias de perdon dia 12
- La metáfora bíblica indica que quienes experimentan ofensas tienden a construir "muros protectores" hechos de pensamientos negativos como resentimiento y desconfianza para evitar volver a ser heridos.
- Estos "muros" rígidos pueden hacer que las personas se vuelvan hipersensibles y suspicaces, viendo ofensas donde no las hay.
- Es necesario aprender a capturar los pensamientos rígidos y someterlos a la obediencia de Cristo para poder perdonar de verdad y
Enojate pero no peques
Este documento discute el tema del enojo pecaminoso y cómo manejarlo de manera positiva. Explica que el enojo en sí mismo no es malo, pero se vuelve pecaminoso cuando no está bajo control y lleva a dañar a otros. Identifica algunas causas comunes del enojo descontrolado y sus efectos negativos. Luego, ofrece consejos bíblicos sobre cómo reconocer el enojo pecaminoso, mantener la calma, perdonar a otros y seguir la guía de Dios para evitar que el enojo lleve
Emociones tóxicas
Este documento describe las emociones tóxicas como aquellas que se reprimen o guardan, ya sean positivas o negativas. Identifica las relaciones tóxicas por la crítica permanente, discusiones constantes, sensación de irrespeto, demostraciones de desprecio y descalificación, hostilidad y culpabilidad, amenazas continuas de abandono e incapacidad para reconocer lo que sucede. También ofrece consejos para vencer las emociones tóxicas como apartar tiempo para preocuparse, poner en palabras lo que se siente,
Mis valores
El documento define la humildad como aceptarse a uno mismo tal como es, comprender que todos somos iguales y valorarnos por igual, y tener estas cualidades de forma natural sin darse cuenta. También explica que la sinceridad es la capacidad de decir la verdad aunque duela, especialmente para advertir a alguien que aprecies si está obrando mal, sin confundirla con la imprudencia de decir cosas hirientes.
030610 el perdon (elia)
El perdón es una expresión de amor que nos libera de ataduras emocionales dañinas. No significa aprobar lo sucedido, sino dejar de lado pensamientos negativos que causan dolor u enojo. El perdón se basa en aceptar lo ocurrido y evita que nos encadenemos al resentimiento. La falta de perdón es un veneno destructivo que debilita nuestros recursos emocionales, por lo que el perdón es una declaración que debemos renovar diariamente, incluso hacia nosotros mismos.
Celos: ¿Qué hacer con ellos?
Celos: ¿Qué hacer con ellos?
Powerpoint que habla de celos entre parejas y cómo, con la ayuda de Dios, resolverlos.
El Perdon
El documento describe el perdón como una expresión de amor que libera las personas de ataduras emocionales dañinas. Aunque el perdón no implica aprobar lo sucedido, significa dejar ir los pensamientos negativos y resentimientos para aceptar lo ocurrido y romper los lazos de enojo y encadenamiento con otras personas y uno mismo. El perdón es una declaración diaria que libera el espíritu y permite ser perdonado a su vez.
Los cuatro acuerdos
Este libro presenta cuatro acuerdos o principios para alcanzar la libertad personal y vivir feliz. Estos acuerdos son: 1) sé impecable con tus palabras, 2) no te tomes nada personalmente, 3) no hagas suposiciones y 4) haz siempre tu mejor esfuerzo. Siguiendo estos acuerdos se puede eliminar creencias limitantes y reemplazarlas por una visión más positiva.
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El documento describe el perdón como una expresión de amor que libera las personas de ataduras emocionales dañinas. Aunque el perdón no implica aprobar lo sucedido, significa dejar ir los pensamientos negativos y resentimientos para aceptar lo ocurrido y romper los lazos de enojo y encadenamiento con otras personas y uno mismo. El perdón es una declaración diaria que libera el espíritu y permite ser perdonado a su vez.
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Himno a la caridad en la Amoris Laetitia
Este pasaje describe las características fundamentales del amor. El amor es paciente, servicial y no tiene envidia ni se jacta. No es egoísta u ofensivo, sino que perdona, confía, espera y soporta todo. Se alegra con la verdad y el bien de los demás, no con la injusticia.
Presentación Ximena Angel
Este documento resume Los Cuatro Acuerdos de Miguel Ruiz. Presenta una biografía del autor y describe brevemente cada uno de los cuatro acuerdos: 1) Sé impecable con tus palabras, 2) No tomes nada personal, 3) No hagas suposiciones, 4) Siempre da lo mejor de ti. Explica que los acuerdos ayudan a encontrar la paz interior eliminando limitaciones y sufrimiento creados por nuestras propias creencias.
El Precio de la Falta de Perdon
El documento describe el alto precio de no perdonar, incluyendo cómo envenena el alma y enferma el cuerpo y la mente, privándonos de las bendiciones de Dios. Aunque pensamos que el perdón es un regalo para otros, en realidad los primeros beneficiados somos nosotros mismos al liberarnos del resentimiento. Perdonar nos libera de ataduras que nos enferman y libera el alma, aunque no significa aprobar lo sucedido sino dejar ir los pensamientos negativos del pasado. El perdón romp
La Vida En Comunidad
El documento ofrece consejos para vivir y cultivar la vida juntos en comunidad, incluyendo compartir responsabilidades y sentimientos, estudiar las Escrituras juntos, brindarse misericordia y perdón, ser sinceros pero amables al enfrentar conflictos, reconocer errores con humildad, respetar las diferencias, mantener la confidencialidad, y reunirse frecuentemente. También recomienda enfocarse en lo que se tiene en común, ser realistas sobre la imperfección humana, animar más que criticar, aplicar métodos b
El Valor Del Perdon
El documento describe el perdón como una expresión de amor que libera las personas de ataduras emocionales dañinas. Aunque el perdón no implica aprobar lo sucedido, significa dejar ir los pensamientos negativos y aceptar los hechos para no permanecer encadenado al resentimiento. El perdón diario es importante para liberar el espíritu y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.
La domesticacion y el sueño del planeta
El documento habla sobre la domesticación y los acuerdos que nos han impuesto desde niños para controlarnos. Propone establecer nuevos acuerdos para crear nuestro propio sueño y ser libres, entre los que se incluyen: ser impecables con nuestras palabras, no tomar nada personal, no hacer suposiciones y siempre dar nuestro mayor esfuerzo. El objetivo es dejar atrás los condicionamientos recibidos y empezar a ser nosotros mismos.
Ira y enojo
Este documento habla sobre el concepto de la ira, sus causas, consecuencias y cómo lidiar con ella. Explora que la ira es una emoción común que afecta negativamente las relaciones y la salud mental. Incluye citas bíblicas que enseñan a reconocer la ira como un pecado y a controlar los impulsos enojados mediante la humildad, la manssedumbre y perdonando a los demás en lugar de devolver el mal con mal.
Manejando los conflictos creativamente
El documento habla sobre los conflictos, definiéndolos como situaciones en las que dos o más personas tienen metas opuestas que no pueden ser satisfechas simultáneamente. Explica que los conflictos son inevitables en las relaciones humanas y surgen por diferencias como el trasfondo, la educación, las orientaciones y las experiencias. Además, ofrece consejos para manejar conflictos de manera constructiva, como identificar el problema, encontrar soluciones alternativas, implementar una solución acordada y revisar su efectividad.
Enojo
El documento habla sobre el enojo. Explica que el enojo surge de una acumulación de energía en el cuerpo para enfrentar una frustración y está compuesto de neurotransmisores como la adrenalina. También describe las fases del enojo, incluyendo la sobrecarga física, la descarga emocional al hablar del problema, y posibles conversaciones constructivas. Además, proporciona una técnica para enfrentar el enojo de manera saludable mediante el uso de pausas, análisis de la situación y conversaciones
Tantra: conexión con la vulnerabilidad
El documento describe la vulnerabilidad positiva y su importancia en las relaciones personales. Define la vulnerabilidad como la capacidad de conectar y expresar emociones abiertamente, incluyendo sentimientos de amor, tristeza y placer. Explica que la falta de expresión emocional puede causar problemas de salud, y que una persona sana es capaz de comunicar cómo se siente sin miedo al juicio de los demás. Finalmente, señala que la vulnerabilidad es necesaria para conectar profundamente con otra persona y tener relaciones significativas.
Confrontacion parte 2
El documento describe cuatro estilos de confrontación (pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo) y recomienda el estilo asertivo. Explica que la confrontación asertiva busca resolver problemas manteniendo el respeto y la relación, mediante la escucha, afirmación de la verdad y corrección. También presenta pasos bíblicos para confrontar a ofensores de forma espiritual y con el objetivo de restaurar la relación.
Reconciliacion
El documento ofrece consejos sobre la reconciliación después de una ruptura en una relación de pareja. Recomienda que ambas partes reconozcan su responsabilidad en el problema, se disculpen si es necesario, y hablen con una actitud conciliadora en lugar de reproches. También sugiere que analicen los problemas que llevaron a la ruptura y estén dispuestos al cambio para tener éxito en un segundo intento.
Yamile y katina
El documento resume los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz, que proponen una filosofía para lograr equilibrio emocional y mental. El primer acuerdo es "ser impecable con tus palabras" debido al poder que tienen. El segundo es "no tomarse nada personalmente", reconociendo que los actos de otros reflejan su propia realidad. El tercero es "no hacer suposiciones" para evitar juicios falsos. El cuarto es "hacer siempre el máximo esfuerzo", aunque el autor discrepa y propone siempre dar más del 100%.
Comunicación entre esposos. Barreras y superación
Este documento discute la importancia de la comunicación entre esposos y cómo superar las barreras. Explica que la comunicación efectiva requiere escucharse mutuamente, compartir sentimientos y ser vulnerables. También identifica posibles barreras como la falta de tiempo, lenguaje no verbal negativo y los conflictos. Ofrece consejos como dedicar tiempo en pareja, escucharse activamente y expresar aprecio para mejorar la comunicación conyugal.
Emociones Tóxicas
Este documento habla sobre cuatro emociones tóxicas: la ansiedad tóxica, la angustia tóxica, la insatisfacción tóxica y el apego tóxico. Describe los síntomas de cada una y ofrece técnicas para dejarlas atrás, como detectar las fuentes de ansiedad, no quedarse con emociones negativas, aceptarse a uno mismo y no volverse indispensable para otros. El objetivo es liberarse de emociones que no ayudan y elegir sentirse de manera positiva.
El amor
El documento presenta varias citas sobre el amor de diferentes autores, describiendo al amor como un gran riesgo pero también la mejor manifestación de la vida, un acto de perdón que purifica todo y hace a los cobardes valientes, y la fuerza más poderosa de la que dispone el ser humano.
Personas Toxicas
El documento describe las emociones básicas como el miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y la tristeza. Explica que cada emoción tiene una función evolutiva como protección, orientación, rechazo, destrucción, reproducción o reintegración personal. También define las personas tóxicas y sus características como presumidas, tontas, aprovechadoras, perezosas, fiesteras, habladoras, deprimidas, conformistas, sin sueños o creencias. Finalmente, recomi
Prueba de amor
El documento discute las "pruebas de amor", que generalmente implican relaciones sexuales para demostrar el afecto. Sin embargo, pedirle a la pareja que entregue su cuerpo antes de estar listo es un acto egoísta y engañoso, no una verdadera demostración de amor. En su lugar, el amor verdadero se muestra a través del respeto mutuo, la preocupación por el otro y esperar hasta que ambas partes estén preparadas para dar ese paso íntimo.
El perdon
El documento describe cómo el perdón libera las personas de ataduras emocionales dañinas y las enfermedades físicas, ya que implica dejar de lado pensamientos negativos sobre eventos pasados y aceptar lo que sucedió sin rencor. La falta de perdón mantiene a las personas encadenadas al resentimiento y debilita su espíritu, por lo que el perdón es una declaración que se debe renovar diariamente, incluso hacia uno mismo, para poder ser perdonado a su vez.
Perdon2
El documento describe cómo el perdón libera las personas de ataduras emocionales y físicas al dejar de lado pensamientos negativos del pasado. Aunque no significa aprobar lo sucedido, el perdón se basa en aceptar los hechos y dejar de estar resentido o encadenado a otras personas y experiencias pasadas. La falta de perdón es dañina para el espíritu, mientras que perdonar a otros y a uno mismo es clave para liberarse y poder ser perdonado.
El perdon
El documento habla sobre la importancia del perdón según la Biblia. Jesús enseñó sobre el perdón al perdonar a sus verdugos en la cruz. La Biblia dice que debemos perdonar a otros como Cristo nos perdonó. Jesús dijo que debemos perdonar no sólo siete veces sino setenta veces siete, sin importar cuán grave sea la ofensa. Dios nos ama y nos perdona, y espera que perdonemos a los demás sin guardar rencor.
LAS VERDADES BÁSICAS DE LA BIBLIA
El documento presenta las verdades básicas de la Biblia, incluyendo que Dios es el creador, sustentador y dueño del universo. Describe la relación del hombre con Dios, ya sea perdido o salvado. También cubre temas como la justificación, el perdón, la vida eterna y la salvación a través de la fe en Jesucristo. Finalmente, discute la prueba de la Escritura y las consecuencias del juicio final según la Biblia.
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Enojo
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Reconciliacion
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El amor
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Este documento proporciona una guía para realizar entrevistas de consejería de manera efectiva. Ofrece instrucciones sobre cómo prepararse para la entrevista, escuchar activamente al cliente, identificar el problema subyacente, explorar posibles soluciones y concluir la sesión enfocándose en un enfoque bíblico y constructivo.
Reconciliacion
Este documento discute la reconciliación y el perdón. Argumenta que la reconciliación verdadera requiere reconocer el resentimiento interno y aceptar el propio fracaso en lugar de culpar a otros. También sugiere que al reconciliarse uno puede iniciar una nueva búsqueda con mayor honestidad interna y descubrir aspectos positivos en las relaciones que antes no valoraba. La reconciliación implica aceptar que no siempre se obtiene lo que se desea y perdonarse a sí mismo por no haberlo logrado.
El perdon IEM
El documento describe los beneficios del perdón y cómo lograrlo. Sostiene que el perdón libera uno de resentimientos y culpas, conduciendo a paz interior, bajos niveles de estrés y mejores relaciones. Explica que el proceso de perdón implica aceptar los sentimientos de enojo, darles tiempo para sanar, y ver a quienes lastimaron como seres humanos imperfectos en lugar de villanos.
Educacion Sentimental
El documento habla sobre la educación de los sentimientos. Explica que es importante conocer y dominar primero los propios sentimientos antes de centrarse en los demás. Propone tres pasos para conocerse uno mismo: 1) conocer los propios sentimientos, 2) dominarlos, y 3) motivarse. Luego, explica cómo reconocer, comprender y motivar los sentimientos de los demás. El objetivo final es ser buena persona y usar la inteligencia emocional para fines positivos.
Comunicacion
El documento habla sobre la importancia de la comunicación asertiva. Define la asertividad como respetar y expresar lo que uno necesita, siente y piensa sin agresividad o pasividad. Explica que la comunicación asertiva implica tener conciencia de la propia valía, seguridad en uno mismo, firmeza en las propias concepciones y expresar el propio yo de manera respetuosa. También ofrece consejos para comunicarse de forma asertiva como mantener contacto visual, posición corporal relajada y usar un vocabulario que enfat
Eneagrama
Este documento presenta una descripción de los nueve tipos de personalidad del Enneagrama, incluyendo sus características principales y cómo se manifiestan. Luego explica cómo cada tipo puede encontrar la redención y también analiza a Jesús desde cada tipo del Enneagrama, resaltando cómo él vivió positivamente esas características. Finalmente, relaciona cada frase del Padre Nuestro con uno de los tipos del Enneagrama.
Un lenguaje diferente
Este documento ofrece consejos para mejorar la comunicación hablando con el lenguaje del amor en lugar de actitudes que complican la comunicación. Recomienda evitar reacciones intempestivas, expresiones ofensivas, interrumpir conversaciones, sermonear, regodearse en el pasado, ironía y sarcasmo. También sugiere no insistir en tener la razón, justificarse, censurar sentimientos ajenos, levantar la voz y asumir cosas. En general, propone escuchar con comprensión y perdón para mejorar las relaciones a través
Un lenguaje diferente_+
Este documento ofrece consejos para mejorar la comunicación hablando con el lenguaje del amor en lugar de actitudes que complican la comunicación. Recomienda evitar reacciones intempestivas, expresiones ofensivas, interrumpir conversaciones, sermonear, regodearse en el pasado, ironía y sarcasmo. También sugiere no necesitar tener siempre la razón, evitar justificaciones, respetar los sentimientos ajenos, reconocer que nadie es infalible y no es necesario levantar la voz.
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Autoestima para presentar
El documento habla sobre la importancia de tener una alta autoestima. Explica que la autoestima se forma desde la infancia y adolescencia y depende de factores como el respeto, aceptación y amor incondicional de los demás. También describe los tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana y alta) y formas de fortalecer la autoestima a través del autocuidado, reconocimiento de las propias cualidades y metas positivas.
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