Este documento describe los elementos clave de una buena relación de pareja y comunicación, así como errores comunes que pueden ocurrir. Explica que el respeto, intereses compartidos y buena comunicación son pilares de una relación sólida. Describe errores como comunicación impositiva, extremista, encubierta y crítica. Además, recomienda escuchar comprensivamente, comunicarse asertivamente y evitar estilos agresivos o pasivos para mejorar la comunicación entre parejas.

1. HABLEMOS FIRMES Y
CLAROS
CLARIVEL SÁENZ PINEDO
5TO “C”
PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
VICTORIA PILAR ANICAMA BRAVO
OFELIA VELASQUEZ
TARAPOTO – PERU
2013

2. UNA BUENA RELACION DE
PAREJA
 Al inicio de una relación todo parece
interesante y perfecto; luego de
conocerse y compartir experiencias los
enamorados empiezan a ver las
características y costumbres de su
pareja, también comienza a ver si tienen
intereses y gustos en común; estos
sentimientos ayudan a que la relación
sea mas fuerte y duradera.
 Esto se construyen con el respeto entre
ambos y una buena comunicación.

3. LA COMUNICACIÓN EN LA
PAREJA
 La comunicación es uno de los pilares que
sostiene la relación, ya que se expresan e
intercambian afectos, intereses, necesidades,
experiencias, aspiraciones y proyectos .
 Una buena comunicación favorece la
intimidad, los lazos afectivos y construye
relaciones maduras y responsables.

4. Errores FRECUENTES EN LA
COMUNICACIÓN DE
PAREJA

5. Comunicación impositiva
 Es cuando una persona impone sus ideas o modos de pensar, sus
valores, sus costumbres, sus normas. Generalmente se expresa
diciendo “debes”, “tienes que”; y eso no debe ser así ya que
esto es una manera de imposición. La forma correcta seria
“¿quieres?”, “¿te gustaría?”.

6. Comunicación extremista
 Se da cuando todo se ve blanco o negro, bueno o malo. En este
caso solo vemos los aspectos negativos de la pareja y no los
positivos. Y generalizan conductas como si estas se realizaran
siempre; y siempre tratarnos de sentirnos como la victima de la
relación.

7. Comunicación encubierta
 Es cuando no podemos expresar con confianza y tememos
hablar con honestidad, pues así ocultamos nuestras opiniones y
sentimientos por temor a ser censurados o reprimidos, y siempre
decimos: “que no sepa, siempre me echara en cara”
 Siempre hay que ser honestos y estar con una persona
comprensiva y respetuosa con uno(a)

8. Comunicación critica
 Se presenta cuando en lugar de tratar de explicar nuestras ideas,
criticamos y hacemos juicios de valor, pues el primer de la
comunicación debe ser comprender y no juzgar al otro.

9. Comunicación interpretativa
 Se da cuando creemos adivinar el pensamiento
de la otra persona y lo interpretamos solo de
acuerdo con nuestro punto de vista y puede
escucharse así: “seguro me estas engañando”,
etc. Antes de imaginarnos situaciones, es mejor
preguntar, escuchar, expresar nuestros temores o
necesidades.

10. 2.2: la comunicación de pareja
puede mejorar
1. Escuchar comprensivamente: Es cuando miramos a la persona
que nos habla y buscamos comprender su punto de vista sin
juzgarla.
2. Comunicarnos asertivamente: Significa expresar nuestras
opiniones, sentimientos, necesidades y deseos con claridad y
firmeza, sin herir al otro.

11. Formas de comunicación para
enfrentar diferentes situaciones
1. Comunicación agresiva: Expresa sus opiniones gritando, se
burla, impone ideas, critica y humilla a los demás.
2. Comunicación pasiva: Habla en voz baja, no opina, guarda sus
emociones por temor a los demás, se deja humillar, insultar o
agredir.
3. Comunicación asertiva: Mira de frente, se expresa con voz
segura y firme, dice lo piensa y siente, defiende sus derechos y
no se deja maltratar.