Este documento habla sobre la importancia de desarrollar la asertividad y habilidades de comunicación efectiva. Explica que ser asertivo significa expresar pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa sin herir a otros. También destaca que durante la adolescencia puede ser difícil ser asertivo debido a la necesidad de aprobación de los compañeros. Finalmente, enfatiza que para comunicarse asertivamente se debe saber escuchar, elegir las palabras adecuadas y ponerse en el lugar del otro.