El documento describe los beneficios de la risa para la salud, incluyendo efectos positivos en el sistema inmunológico, la presión sanguínea y el alivio del dolor. También explica que la risa puede usarse como herramienta terapéutica para desarrollar una actitud positiva, descargar tensiones y combatir el estrés. Además, señala que la risa y el orgasmo comparten un proceso similar de tensión y relajación, y que es posible experimentar un "orgasmo de la risa" a través de

1. Hay que reirse
Reír es muy sano por su efecto positivo sobre el
sistema inmunitario y por ello es preciso encontrar un
momento para poder hacerlo libre y sinceramente.
Efectos de la risa:
-Ejerce un masaje sobre los órganos internos
-Hace mover unos 400 músculos internos y externos en
todo el cuerpo por lo que unos minutos de risa equivalen a
una hora de un ejercicio continuado.
-Reírse con distintas vocales moviliza distintos centros
energéticos del cuerpo.
-Aumenta la oxigenación, los pulmones incrementan el
100% su capacidad y movilizan el aire residual.
-Produce liberación de endorfinas.
-Regula la presión sanguínea.
-Refuerza el sistema inmunológico.
-Alivia el dolor sin efectos secundarios.
La Risoterapia te ayuda a:
Fomentar una actitud positiva y estimulante para una
mayor calidad de vida, provocando cambios fisiológicos y
de actitudes importantes.
Descargar tus tensiones físicas, psíquicas y emocionales
Desarrollar tu capacidad lúdica logrando la expansión
energética y la conexión con tu niño interno.

2. desbloquear tu mente
combatir el estrés y la ansiedad ayudándote a divertirte y
relajarte
Favorece los vínculos en las relaciones interpersonales.
Facilita la creatividad y la expresión- Orientarte hacia la
conciencia del cambio y la proyección integral de tu
persona.
OTROS EFECTOS NO CONOCIDOS DE LA RISA:
"Orgasmo de la Risa"
¿Cuál es la conexión entre RISA y SEXO?
Hay ciertamente una conexión; la conexión es simple.
Los Orgasmos Sexuales y la RISA ocurren de la misma
forma; su proceso es similar.
En el Orgasmo Sexual vas llegando a un climax de
tensión. Te vas acercando cada vez más a una Explosión, y
entonces en la cima, de repente, ocurre la relajación
orgásmica.
Después de tanta tensión acumulada, todo se relaja de
repente.
El contraste entre la tensión acumulada y la relajación es
tan grande que te sientes como si te hubieras caído a un
océano de calma y quietud - una relajación profunda, un
profundo dejarse-ir.
El mismo proceso es para el orgasmo de la risa la RISA,
solo que hay que ejercitarlo, digamos que sería como una
gimnasia ejercitando la risa unos minutos diariamente,
hasta conseguir llegar a la verdadera risa interna.
Cuando conectas con esa risa, esta, va aumentando una
carga de tensión energética, que va construyendo y

3. cargando, más y más energía, entonces de repente llega un
cambio inesperado produciendo un largo orgasmo, siendo
mas gratificante que el sexual por su duración.
El SEXO y la RISA se juntan en la profundidad de la
mente. Los órganos sexuales son solo la parte más externa
de la sexualidad; el SEXO no está ahí realmente, el SEXO
está en alguna parte del centro de la mente.
Estos centros del SEXO y la RISA están muy cerca el
uno del otro dentro de la mente, así que algunas veces se
entrecruzan.
Las mujeres pueden disfrutar de orgasmos de RISA, ellas
solas, en pareja, con y sin sexo.
Los hombres también pueden tenerlos si son capaces de
armonizar ambos lados Masculino y Femenino.
Elaborado por:
Silvia_Magdalena