Definición de la Felicidad

1. UNIVERSIDAD YACAMBÚ
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE HUMANIDADES
Alumna: María Paola Méndez R
C.I: V- 22.659.289
Sección: ED02D0V

2. LA FELICIDAD
Es una emoción que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.
La felicidad suele ir aparejada a una condición interna o subjetiva de satisfacción y alegría. Algunos psicólogos han
tratado de caracterizar el grado de felicidad mediante diversos tests, y han llegado a definir la felicidad como una
medida de bienestar subjetivo (autopercibido) que influye en las actitudes y el comportamiento de los individuos. Las
personas que tienen un alto grado de felicidad muestran generalmente un enfoque del medio positivo, al mismo
tiempo que se sienten motivadas a conquistar nuevas metas.

3. ASPECTOS ANATOMO-FISIOLÓGICOS
La liberación de ciertas hormonas que son sensibles al efecto de la risa. Entre ellas, la ACTH (hormona
adrenocorticotrópica), regulando el nivel del cortisol, implicado principalmente en la fisiología del estrés y metabolismo
de glucemias y lípidos. La adrenalina y noradrenalina, interviniendo en la regulación de la presión arterial, y
broncodilatación, útil en pacientes con asma. Además se produce liberación de oxitocina, donde involucra la afectividad,
la confianza, la relajación, ternura, entre otros.
Las endorfinas son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) que produce nuestro cuerpo, de forma natural,
para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las endorfinas son
conocidas también como hormonas de la felicidad.

4. Fisiológicos
• Ejercita y relaja la musculatura
• Ejercita y mejora la respiración. Reduce la hiperreactividad bronquial en pacientes con asma
• Disminuye las concentraciones de las hormonas del estrés . Aumenta la producción de endorfinas
• Incrementa la oxigenación tisular. Mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos
• Estimula el sistema inmunológico
• Eleva el umbral del dolor y la tolerancia
• Mejora la función mental

5. La risa es un componente fisiológico del ser humano que aparte del lenguaje oral y escrito, permite la expresión de
estados de ánimo, diferenciándose del reino animal; se manifiesta tempranamente, a las 36 horas de nacimiento,
constituyendo así, el componente esencial en la comunicación del individuo y convirtiéndose posteriormente en la
manifestación de emociones.