El documento resume la teoría del psicólogo Paul Ekman sobre las seis emociones básicas: miedo, ira, alegría, asco, sorpresa y tristeza. Ekman identificó estas emociones universales a través del estudio de expresiones faciales y conductas no verbales en diferentes culturas. Describe cada emoción y sus signos fisiológicos asociados. Concluye que aunque las emociones son comunes a la humanidad, también están influenciadas por la cultura.

1. Salvatierra Escobar José Rodolfo
Mgr. José Ramiro Zapata
Materia: IM 2
“LA GRAN BOLIVIA”
“DEFENDIENDO NUESTROS RECURSOS”
ESTUDIO SOBRE LAS SEIS EMOCIONES
“Una mirada vale más que mil palabras…’ ANONIMO
1. Introducción
la década de 1970, el psicólogo Paul Ekman identificó 6 emociones básicas que
hoy por hoy, siguen siendo una referencia a la hora de deedabordar el tema de
las emociones que experimentan todos los seres humanos.
Estas 6 emociones básicas son consideradas universales, independientemente del
momento y del lugar que te haya tocado vivir. 1
Para llevar a cabo su investigación, Ekman empezó a estudiar las conductas no
verbales y las expresiones faciales, tanto en las poblaciones orientales como en
las occidentales.
De esta manera, logró profundizar en la psicología de las emociones que, en las
últimas décadas, ha ganado una gran relevancia. 2
2. Desarrollo
De acuerdo con su teoría, es posible identificar determinadas señales
fisiológicas y acontecimientos que anteceden la aparición de las emociones. 3
1. Miedo
El miedo es una emoción que ha sido foco de investigación tanto en animales
como en seres humanos. Es una emoción catalogada como negativa,
pues está relacionada con situaciones de peligro inminente y real.Sin
embargo, no hay que ignorar que es una respuesta de escape ante aquello
que amenaza la supervivencia y bienestar. Por tanto, no siempre debe ser
interpretado como algo malo.Está descrita como una sensación de tensión
o conflicto que se acompaña con preocupación por el bienestar propio. Sus
señales físicas incluyen un aumento de la frecuencia cardíaca y
respiratoria, además de tensión muscular y sudoración. 3
2. La ira
Las personas experimentan esta emoción ante situaciones que le generan
frustración o algún tipo de molestia. Es una sensación desagradable que se
acompaña de tensión y respuestas agresivas.
En cuanto a lo fisiológico, puede causar aumento de la actividad cardíaca, del
tono muscular y de la amplitud respiratoria. En cuanto a lo fisiológico, puede

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Mgr. José Ramiro Zapata
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causar aumento de la actividad cardíaca, del tono muscular y de la amplitud
respiratoria. 3
3. La alegría
La alegría es la emoción más positiva de este listado de emociones básicas.
Agrupa una serie de sentimientos agradables, entre los cuales se destacan
el placer, la felicidad, la satisfacción, la euforia.A menudo, surge cuando la
persona consigue superar un estado de malestar, o bien, enfrenta un
acontecimiento que favorece sus metas particulares. También se experimenta
al alcanzar objetivos deseados o tras atravesar experiencias placenteras.Tras
experimentar un estado de alegría, puede incrementar la frecuencia cardíaca y
el ritmo respiratorio. Asimismo, aumenta la liberación de endorfinas y
dopamina en el cerebro. 3
4. Asco
El asco está descrito como una sensación de repulsión o rechazo ante
ciertos estímulos que son desagradables para alguno de los
sentidos.Puede darse, por ejemplo, al ingerir un alimento de textura u olor
desagradable.
Con frecuencia, acarrea efectos fisiológicos que incluye malestares
gastrointestinales, como las náuseas. De igual forma, se han observado
cambios en la frecuencia cardíaca y tensión muscular.
5. Sorpresa
La sorpresa es una emoción que se da cuando los individuos enfrentan
situaciones imprevistas, extrañas o novedosas.Se ha descrito como una
sensación de incertidumbre que se acompaña con desaceleración de la
frecuencia cardíaca y un incremento del tono muscular y de la amplitud
respiratoria.
6. Tristeza
Para terminar este listado de 6 emociones básicas, destacamos la tristeza. Es
quizá la emoción más negativa de todas.Es un decaimiento del estado de
ánimo que, a su vez, puede producir otros efectos como la disminución de
la actividad cognitiva y conductual.
3. Conclusiones

3. Salvatierra Escobar José Rodolfo
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El estudio de esas 6 emociones nos catapultara a la comprensión de nuestra
naturaleza y la de otros.
Si bien las emociones universales son comunes a todos los seres humanos, también están
sujetas al condicionamiento cultural.
Referencias
Las emociones modifican la manera en que se percibe el mundo y en cómo se
interpretan las acciones tanto propias como de los demás. Una emoción es
breve, llega y se va. Cuando la emoción se expresa de forma reiterada y
continua, es cuando se habla de estado de ánimo.Libro: Las 6 emociones “Paul
Ekman" Para una apreciación holística consultar los siguientes referencias.
1 https://neuromarketing.la/2016/09/las-seis-emociones-universales/
2 https://psicocode.com/psicologia/las-emociones-basicas-paul-ekman/
3 https://edpyn.com/desarrollo-personas/paul-ekman-rostro-emociones
4 https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
5 https://psicocode.com/psicologia/las-emociones-basicas-paul-ekman/
Videos
En las siguientes videos se muestran aspectos sobre las emociones según la
psicología y cuáles son las emociones básicas descritas por Paul Ekman:
https://youtu.be/f422iufhtAQ

4. Salvatierra Escobar José Rodolfo
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https://youtu.be/f422iufhtAQ