Este documento discute las diferencias en la forma de comunicarse y expresar emociones entre hombres y mujeres según la programación neurolingüística. Explica que los hombres tienden a centrarse más en los hechos mientras que las mujeres expresan más emociones. También describe algunas diferencias biológicas en el desarrollo del cerebro masculino y femenino.

1. HOMBRES Y MUJERES DE ACUERDO AL PNL
La formade comunicarse yexpresarse de hombresymujeres,puedeparecerenalgúncaso
una conversacióndonde nose hablael mismoidioma.Cadacual estáenlosuyo propioy
muchasvecesesimposible unverdadero contactodonde cadauna de laspartes,puedasentir
el descubrimientodel otro.
Es muy comentadaladificultadde loshombresparaexpresarsusemociones.Yestoescierto.
Debidoa que para elloslaconversaciónnoconsiste enconoceral otro,sinoenuna especie de
deporte competitivodonde hayque probaralgo.Loshombrestienenobjetivosenla
conversaciónymuchasvecessuempeñomáso menossutil,consiste encambiarlasideasolas
accionesde alguien.Raravezse dejaentreverunaemociónparaque puedadarse la
“ventilaciónemocional”.Estoesmuypracticadohabitualmenteentre lasmujeresyal hombre
suele parecerlecomounaactitudun poco de indulgencia,comoacaparar laatenciónde los
demáshablandode ellasmismas.
El lenguaje de loshombres esenparte idioma,enparte código,enparte señales.Noesunarte
para aproximarse al otrosinouna formaracional de comunicación,donde se suprimenlos
sentimientosyasíse puede evitarel sentirse comprometido.
Los hombresdeberíansaberque nohay ganadoresenunaconversación.Esosucede
propiamente enlosdebates,donde el objetivoesdemostraralgo.El sentidoverdaderode la
conversacióneslacooperaciónyla integración,buscandolasorpresa,deleite,el juego
amistosoenel mejorde loscasos.
El lenguaje de loshombresesunlenguaje de hechos,de cosascuantificables,verificables,
concretasy que se puedandefinir.Raravezpermitenalgotanfugazcomouna emociónque es
un lenguaje sinpalabrasyque nose sabe biena donde te lleva.Loshombrestiendenahablar
con susparejascuando tiene problemáticas,comosi fuerandosabogados.
Los hombresnoesque tenganmenoshabilidadesque lasmujeresesque sencillamentetienen
otros objetivos,controlaryprincipalmenteganar.Estoobstaculiza bastante el puntobásicode
aperturanecesariopararelacionarse.
Las revistasmasculinasenfatizansobre todolainformación,losresultados,loshechos.Los
problemaspropiosde loshombresesloúltimode loque ellosquierenenterarse,noquieren
leernadanegativode ellosmismos.Noquierenverse de esamanerayasí evitanla
introyección.Esdecirel mirarhacia adentro.
Las revistasde lasmujeres,encambiohablande losdistintosproblemasyde cómo
solucionarlos.Ponenel acentoenanalizarybuscaralternativas.
Los hombrestienentambiénarranquesemocionalese intuicionesperoestánentrenadospara
no fiarse de ellos.Sientende igual maneraperose sientenconfundidosporquesuvocabulario
emocional noesel másadecuadoy se pierdenfácilmente.Lasmujerestambiénpueden
perderse porel extremoopuestoenunatiraníaemocional inmaduraydesproporcionadaque
lasalejade la realidadde lascosas y ponenaun hombre enun estadode desconciertototal.
En conclusiónel lenguajede losvaronesy el de lasféminasesbastante diferente.Ellosse
expresande unamaneramás bienplana,uniforme,sinemoción.Ellasencambio,sonun
paisaje emocionalconénfasis,curvas,enciertomodounmundoimprevisible.El diría“este es

2. un buenlibro”mientrasque paraunamujersería “un libromaravilloso”.Ellastiendenairse a
losextremos.Él puede estarenfadado,ellaindignada.Ellosse expresande unaformamás
monótona,ellastiendenamostrarlaemoción,riéndose de maneraexageradasi esel caso,o
alzandolavoz o declarandosuenfadosindisimulo;engeneral másexpresivasenel sentido
teatral.El siempre tendrálatendenciaaesconderse detrásde loque siente paraevaluarsus
posibilidadesenlasituación.Ellastienenuncaráctercooperativoyse implicandirectamente,
ellosporsuparte tiendenalacompetenciaytienenque pensárselo.
Las mujeresporotro lado,tienensuspropiosritmosysonmássensiblesque loshombresenel
planofísicoy biológico.Lamenstruaciónyel flujode hormonaslas agarrany las hacenmás
cambiantesensuánimo.Susutilezatambiénlaspuede hacermásvulnerables.Engeneral los
hombresnoentiendennadade estoporque ellosvivensucuerpode otramanera ymuchos lo
consideranunaexageraciónmás,propiade mujeres.
Hay una formade comunicaciónque usanmucholoshombres:esla“indirecta”esuna forma
de protegerse,asíse tanteala reacciónde unamujer,valorandohastadonde se puede llegar.
Hablar directoinvitaarespuestadirecta,transparenciallamaatransparencia.La indirecta
permite unmargende control donde unono se arriesgay así se puede volveraatrássi así lo
decide.
Las bromas sonuna formade indirecta,losadolescenteslausanmuchoentre ellos,igualque
losadultosensu trato con losniños.Este tipode comunicaciónque puede irde lodivertidoa
lojocosoes comoun juegode espejoscruzadosdonde todosignificaalgo,peronoloque
parece.Esta esuna formaen que loshombresmanifiestanunpocosussentimientosy
emociones.“Algoesalgo”.
Se puede verel grado de acercamientoenunaconversaciónencómose va cambiandode
manejode informaciónalarevelaciónde emociones.Estoesloque verdaderamenteacercaa
dos personas.Lasnuevasrelacionesempiezanconversandosobre hechos,despuésconel
tiempose entraenlas opinionesde lascosas,finalmente si hasurgidolaamistadsurgiránlas
emociones.
Hay dos temasclásicosenlasconversacionesde loshombres:losdeportesyel sexo.En
principioelloshablandel trabajoque esuntemaque tiene “hechos”y“objetivos”yque
ademástiende ala competitividad.Tambiénhablande lascosasde la familia.Pero
probablemente laconversaciónderivemástarde omás tempranoa hablarde deportesode
sexo.El primeroesde naturalezacompetitiva“per sé”y el segundose ve entérminosde
hechos:hazañasy éxitossexualesmásomenosverdaderos,tamañodel pene etc.
Cuandoloshombresse hacenmás mayoresdecae a vecessuinterésporel deporte ylas
conversacionessobre sexose hacenmásprudentes.El focode lasbromassexualesse aparta
de las historiasfantaseadasenlaadolescenciasobre éxitosyexcesosylasensaciónde no
habersatisfechoesosdeseosde juventudse convierteenalgoincómodode compartir.Ensu
lugarse bromeay se hacenchistes cómodamente impersonalessobre impotencia,prostitutas,
homosexualidadytamañodel pene.
Una mujerpodría preguntar:¿por qué lesresultatandifícil aloshombresdecir -te amo-?estas
palabrasposeenunamagiapara la mayoría de las mujeresque suausenciase leshace
inaceptable.Muchoshombresse resistenydiríanque yase lohan dichoencomentarios
rutinarios,congestosa losque se lespone énfasisespecial yque estas“dospalabritas”las
mujereslacargan con demasiadopesoemocional.Noesque loshombresnoexpresenafectoy

3. amor sinoque el modoenque lo hacen,a las mujeresnolesparece eso…unaexpresiónde
amor. Porotro ladoes muyraro que los hombresexpresenafectoentreellos,soloen
situacionesextremas.Estolesconectaconunaparte que generalmente nosabenmanejar.
A vecesloshombresexpresanafectoalasmujerescomolohacencon sus amigosbarones:
bromeando,quizásunapalmaditaenlaespalda,hablarconindirectas.
En realidadel problemaestáennosaberreconocerel lenguaje que usael otroyel no ser
capaz de usar losdos lenguajesparatenermásamplitudenlarelación.El lenguajede los
hechosy el lenguaje de loque sentimosmientrassucedenesoshechos.Enlaprácticaesto
supone ungran númerode confusionesenlas relacionesentrelaspersonasymuchasveces
cada cual “se monta” su propiaopiniónde “loque se supone que me queríadecirel otro” por
tanto muchomás difícil todavíapoderexpresaramory afectoque esloque nutre una relación
y la hace satisfactoriayduradera.
De estamanerase ve claro que mostrarlas emocionessinmiedo,de maneraequilibraday
oportunaesuna garantía para que una relaciónseapositiva.El planode lasemocioneseslo
que verdaderamenteune alagente y lacomunicaciónesloque ajusta y modelaesa
comunicaciónparael beneficiode dospersonas.
El cerebroesmasculinoofemeninodesde el desarrolloembrionario.
Todostenemos,desde laconcepciónyhastala8va semanade gestación,circuitoscerebrales
de tipofemenino,despuésde laoctavasemanade vidafetal,losdiminutostestículosdel feto
masculinoempiezanaliberarenormescantidadesde testosteronaque bañanel cerebrodel
fetoy lotransforman,influyendoenlaorganizaciónyenlasconexionesneuronales.
Estas diferenciasnotienenrelaciónalgunaconlainteligencia,sinoconlaformade percibiry
procesarla informaciónsensorial que ingresapornuestrossentidos,que impactaenla
emotividad,laconductay latoma de decisiones.
Y como veremosmásadelante,como labiologíayel medioambiente estáninextricablemente
unidos,estácarga genéticanoesla únicaque moldeanuestrocerebro,sinoque se conjuga
con la cultura,laexperienciayel aprendizaje,juntosconformanyorganizanel cerebrode cada
personaoriginandocapacidadesycomportamientospropiosydiferenciales(neuroplasticidad).
Algunasde lasdiferenciasidentificadasporlaneurobiología
Hombre y mujerestienendiferentestamañosde estructurasyconexionesinternasloque
implicaunadiferenciaenlaorganizaciónfuncionalde cadauno.
De acuerdoa un estudiorealizadoporlaUniversidadde Harvard,que midióycomparó45
regionescerebralesenhombresymujeres,encontróque el lóbulofrontal,regiónendonde se
elaboranlasdecisionesylaresoluciónde problemas,esproporcionalmentemásgrande enlas
mujeres.Tambiénlossonalgunasestructurasdel sistemalímbico(emociones) yel hipocampo.

4. - Entre lasáreas consideradasmásextensasenloshombresse destacael lóbuloparietal,el
cual procesalossignosde losórganossensorialese involucralapercepcióndel espacio.
Por su parte científicosde laUniversidadde Pensilvaniaescanearonloscerebrosde 949
hombresymujeres,conedadesde entre 8 a 22 años y encontraronalgunosresultadosmuy
interesantes:
- loshombresmostraronconexionesmásfuertesentre laparte delanteraylatrasera del
cerebro,facilitandolosintercambiosde informaciónentre el centrode lapercepciónyel de la
acción coordinada.
- Las mujeres,porsuparte,poseenmayoresvínculosentre el hemisferioderechoe izquierdo
del cerebro,facilitandolacomunicaciónentre el modode procesamientoanalíticoyel
intuitivo.
- Los hombresposeenbiológicamente mayorcapacidadyvelocidadparael tratamientode la
informaciónyestánmáscapacitadospara focalizarsu atenciónyejecutarunasolatarea a la
vez,sindistracciones.
- Las mujeres,encambio,poseenmayorcapacidadde atención,lamemoriade laspalabrasy
de losrostros, ademásde inteligenciasocial.Durante losprimerostresmesesde vidalas
facultadesde unaniñaencuanto contacto visual yel reconocimientode rostroscrecenun400
%,mientrasque enun niñolaaptitudpara examinarrostrosnose desarrolladurante este
período.
Así lasmujeresnacenespecialmente dotadasparael desarrollode habilidadesde socialesyde
comunicación.Sucerebroestámejorestructuradoparala empatíaemocional,mientrasque el
masculinoesmáseficienteenlorelacionadoconel pensamientolineal ysistémico.
El hipocampode lamujeresligeramente másgrande yesel que registralosdatos
emocionales.
Además,el cerebrofemeninotienenmayornúmerode neuronasespejo(tambiénllamadas
neuronasde laempatía) y son más activas,porlo tanto,esmás empáticoymás comunicativo:
ellolespermite ponerseenlapiel del otro.
Este desarrollode loscircuitoslingüísticosexplicaríaporque lasniñascomienzanahablaren
formamás tempranaque losvaronesy porque para lasmujeresel dialogoesmuyimportante.

5. - La capacidad para memorizaresmayorenel cerebrofemenino,principalmentelafijaciónde
recuerdosconcontenidosemocionales.
- El cerebromasculinomuestrasuperioridadenel desarrollode lasáreasvisuoespaciales.Por
esto,estadísticamente,los varonestienenmayorhabilidadpararesolverproblemasespaciales
y orientarse,loque lespermiteaprenderaorganizar,manipular,ordenar,orientarysituarlas
cosas enel espacio.
- Las zonas cerebralesrelacionadasconel impulsosexualson2,5 vecesmayoresenel cerebro
masculino.
- Las zonas cerebralesrelacionadasconlaagresiónsonmayoresenel cerebromasculino.
- Las fibrasnerviosasque unenloshemisferioscerebrales,yconstituyenlaestructuracuerpo
calloso,esmásrobusta enmujeresyporelloloshemisferiosinteractúanentre síconmayor
intensidadque enlosvarones.Lasmujerestiendenautilizarlosdoshemisferioscerebrales
ante tareas complejas(pensamientoenred).Este patrónde actividadexplicaríaporqué tienen
una visiónmásabarcativade una situacióndeterminada opuedenrealizardiferentestareas
simultáneamenteyloshombres,unavisiónmásfocalizadayconcentradaenuna tarea.
Las diferenciassonproductode laevolución
Los evolucionistascreenque estasdiferenciassonel resultadoadaptativo,producidoalolargo
de millonesde años.Endeterminadomomentofue muynecesario,yllevóa loshombresa
inventarherramientasyarmas,a finde defenderse yprotegeralossuyosde losenemigos.
Asimismo,sucapacidadde empatíamásbaja losayudóa sobrevivirenlasoledaddurante las
largas temporadasde caza yviajes;ytambiénlosllevóa cometeractosde violencia
interpersonalyagresiones.
Por su parte el cerebrofemeninotendióauna mayorempatía.Las mujereshanaprendidoa
interpretarlasemocionesdel bebé,entendiendoyanticipandosusnecesidades,se hanvisto
obligadasaleerlosmaticesemocionalesenlaexpresiónnoverbal del reciénnacido.De esta
formase inclinóhaciaunamayor capacidadde identificaremocionesypensamientosenla
otra, mayorpredisposiciónaentendermejoralosdemás,predecirsucomportamientoya
conectarse emocionalmente de maneraintuitiva.Estascaracterísticasprogresaronen
respuestaalas numerosassituacionesyambientesalosque cada sexose ha enfrentadoalo
largode milenios.Además,este rasgoayudóageneracionesfemeninaspasadasahacer
amigosy aliadosenlosnuevosentornosotribusenlosque vivieroncuandoformaronnuevas
familias.
Neuroplasticidad
A su vez,cabe señalar,que debidoal fenómenode NEUROPLASTICIDAD,el cerebrocambia
constantemente comoresultadodel aprendizaje yla experiencia,porlocual no esposible

6. configurarunúnicopatrón que puedaexplicarexhaustivamente porqué hombresymujeres
piensanyactúan de formadiferente.
“La experienciamodificapermanentemente lasconexionesentrelasneuronasyloscambios
son tantode ordenestructural como funcional.Laplasticidaddemuestraque laredneuronal
permanece abiertaal cambioya lacontingencia,modulableporel acontecimientoyla
experiencia,que siemprepuedenmodificarel estadoanterior”.FrançoisAnsermetyPierre
Magistretti
Es decir,que más alláde lo innato,el cerebronoesuna materiainmodificable,laredneuronal
no esuna estructuradeterminada,muyal contrario,loscircuitosneuronalesse reajustan
permanentemente,el sistemaneuronal se reacondiciona,se reorganiza,yaprende.Nuestro
sistemaneuronal estáabiertoalacontingenciayel cerebroestásometidoauntransformación
constante.
Para ilustraréste aspectocitaremoslasinvestigacionesde laDra. EleanorMaguire que publico
un estudiode sobre lostaxistasLondinenses,cuyocerebrocambiaamenudoque aprendena
conoceren detalle lacomplicadaredvial de esapopulosaciudadytienenmásdesarrollada
que el restode las personas,laparte posteriorde hipocampo,el áreadel cerebro vinculada
con la ubicaciónespacial.Estayotras investigacionesdemuestranque el cerebrohumano
sigue siendo"plástico"enlavidaadulta,que podemosmodificarnuestrocerebroconel
entrenamientoyel aprendizaje acualquieredad.
Por tanto,no todo es innato,lasactividadesque realizamos,nuestrostrabajosyhobbies,
nuestracultura,tambiénayudarana modelarnuestromodode serycomportarnos.
Del mismomodoinfluyenlosestereotipos,lasconductassocialmente aceptadasylaeducación
diferencialque cadaculturabrindaa hombre y mujeres.