Este documento describe una trilogía de jornadas titulada "Antihoteles" que se centra en mejorar las habilidades personales de los participantes a través de tres temas: conocerse a sí mismo, mejorar las relaciones interpersonales y gestionar las emociones. Cada jornada se llevará a cabo durante un día y combinará la teoría, ejercicios prácticos y análisis para ayudar a los asistentes a comprender y aplicar los conceptos.

1. TRILOGIA
ANTIHOTEL

2. • El Hotel Iriguibel centra su prioridad en la
calidad y comodidad, aportando un trato
familiar, personalizado y
profesional, obteniendo como resultado un
moderno hotel lleno de encanto.
•
Tanto su personal, como la variedad y calidad
de servicios e instalaciones, harán de su
estancia una experiencia tan confortable
como inolvidable.

3. ¿TRILOGIA? Si, porque son 3 jornadas y que jornadas.
¿ANTIHOTEL? Si, porque vas a vivir y sentir todo lo contrario
a lo que diariamente este hotel te ofrece.
PRIORIDADES…
En este caso y sin que sirva de precedente, no será
el hotel el que te las proporcione, serás tu mismo el que
las marques, para ser el verdadero dueño de tu vida y
tener el mando de ella.

4. - Conocer habilidades que mejorarán tu rendimiento como persona
- Sumergirte en el mundo de la comunicación
- Mejorar tus relaciones interpersonales mediante la escucha
- Modificar tus hábitos y ayudarte a entrenarlos
- Conocerte mejor

5. EXPLICACION: mediante transparencias y textos
se impartirá la teoría del tema a tratar.
DEMOSTRACION: se realizarán ejercicios prácticos
entre los asistentes para que se lleven una idea real
y así sientan ellos mismos e interioricen los temas
trabajados y conozcan opciones para aplicarlos.
Se realizaran ejercicios demos siendo debatidos y
evaluados por todos.
ANALISIS: se expondrán ante todos las sensaciones
vividas con los ejercicios realizados y se analizarán

6. ESTRUCTURA
Ciclo de 3 jornadas
que tratarán
un tema por jornada
ofreciendo habilidades
para conocerlas
y entrenarlas
JORNADA 2ª
JORNADA 1ª JORNADA 3ª
“ COMUNICACIÓN ”
“ YO “ CIRCULOS VIRTUOSOS
Mejora de las
Conocimiento y relaciones interpersonales Control y
descubrimiento gestión emocional

7. INFORMACION DE LAS JORNADAS
12 de abril: Jornada de ayuda a “CONOCERTE” mejor
26 de abril: Jornada de ayuda a “RELACIONARTE” mejor
10 de mayo: jornada de ayuda a “GESTIONAR” mejor tus emociones
Cada jornada individual tiene un coste de 100 euros.
APROVECHATE del 10% de descuento, apuntándote ahora al ciclo de
las tres jornadas, su coste será de 270 euros.
Aforo máximo para 20 personas, se reservará por orden de inscripción.
Fecha máxima de inscripción para la 1ª jornada ó para las 3 jornadas
el miércoles 3 de abril del 2013.

8. Para recibir mas información de las jornadas
ó para apuntarse, llamar a los teléfonos:
948203293 ó al 629674645 (Víctor)
948361190 ó al 647672876 (Rubén)

9. 12 de abril: Jornada I
“YO"
CONOCERME
Y
DESCUBRIRME

10. 9,45 apertura de la jornada
> creación de pactos
> presentaciones
> entrega de documentación
> conocerme
> definición
> crear mi muro
11,30 a 11,50 café
> crear mi DAFO
> ejercicio interno
> crear mi muro
> ejercicio de reflexión
> análisis y conclusiones
14,30 a 15,30 comida aperitivo
> descubrirme
> mi rueda y la de grupo
> mis valores, alinearlos y transmitirlos
> ejercicio experiencia memorable
18,00 a 18,15 café
> mis objetivos
> triangulo de los objetivos y la escalera del hacer
> saboteadores
> compromisos
20,15 cierre de jornada

11. 26 de abril: Jornada II
LA COMUNICACIÓN
PARA MEJORAR MIS
RELACIONES INTERPERSONALES

12. 9,45 apertura de la jornada
> pactos
> presentaciones
10,00 entrega de documentación
> comunicación
> axiomas de la comunicación
> sus fases
> comunicación e información
> partes en la comunicación
11,30 a 11,50 café
> tipos de comunicación
> ejercicio práctico
> tipos de lenguaje
> ejercicio práctico
14,30 a 15,30 comida aperitivo
> lenguaje corporal
> posición, mirada, distancia
> ejercicios prácticos
18,00 a 18,15 café
> el mensaje y su recorrido
> escucha activa
> tipos de escucha y sus niveles
> retroinformación
20,15 cierre de la jornada

13. 10 de mayo: Jornada III
GESTION EMOCIONAL
Y
MIS RESPUESTAS
.

14. 9,45 apertura de la jornada
> pactos
> presentaciones
10,00 entrega de documentación
> ejercicio práctico
> puesta en común
> ejercicio práctico
> puesta en común
> circulos virtuosos
11,30 a 11,50 café
> las etiquetas
> ejercicio práctico
> puesta en común
> conclusiones
14,30 a 15,30 comida aperitivo
> modelos de gestión
> ejercicio práctico
> puesta en común
> lo ineficaz y lo eficaz
> el arte de preguntar
18,00 a 18,15 café
> ejercicio de interiorización
> puesta en común
20,15 cierre de la jornada

15. GRACIAS