El humor es universal, refleja empatía y facilita la comunicación, la expresión de sentimientos. Por ende, es útil en la psicoterapia. Ahora bien deberíamos preguntarnos porque no existen programas para fomentar el humor en la sociedad, sería algo genial.

1. Análisis del artículo: “The best medicine? The
nature of humour and its significance” for the
process of psychotherapy”
29 de abril de 2023

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Introducción
La psicoterapia en sí misma, es un proceso psicológico y
educativo el cual implica una intervención con las personas interesadas
que tiene como objetivo hacer un cambio. En una sesión de que analiza
el problema que lleva a los pacientes hasta el profesional y se elabora
una estrategia de intervención para ayudar en forma efectiva y en corto
tiempo o largo depende de cada paciente. Siempre generalmente en lo
que es la primera consulta, no es terapia en el sentido estricto de la
palabra aquí se analiza el problema que lleva a los pacientes hasta el
profesional y se elabora una estrategia de intervención para poder
abordar el problema.
Introduciendo un poco mas sobre al tema del “humor” se puede
analizar como la forma mas interesante del lenguaje, el humor también
se puede visualizar desde el lado social y cultural. Según Cifuentes
(2016) Aristóteles se refiere a él como una especie de fealdad por
razones similares, aunque también reconoce que el ingenio como el
dice la insolencia educada que tiene algún valor en la vida virtuosa.
Desarrollo
El humor se considera una rama del juego animal, rastreado a
través de su desarrollo, es posible que este se desarrollara con otro
propósito y luego se apropiara de aspectos del comportamiento de
juegos de los simios, esta el uso de la risa para expresar el humor
evoluciono a partir de su uso para facilitar la no agresión en el juego y
las cosquillas.

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La vinculación social a la que se refiere a esta teoría es
significativa por que pone de manifiesto la importancia del grupo y el
significado de estar dentro o fuera de el. Una pregunta importante es
¿Cómo ha llegado a existir el humor y para que sirve? Se concluye que
la risa es una señal del valor cooperador ya que proporciona información
sobre lo que es la empatía del personal que ríe con los estados mentales
atribuidos y sus niveles de simpatía por todos los afectados por la
situación que induce la risa.
El humor dice que revela la capacidad de empatía, lo que conduce
a una mayor vinculación social y reduce el potencial de conflicto, el
desarrollo de la capacidad para el humor esta relacionado con el
desarrollo de la teoría de la mente de una persona. Este puede servir
como una humillación deliberada en su énfasis en la diferencia
reteniendo el poder para muchos y aniquilando a unos pocos.
Este es visto como un fenómeno con el potencial de unir a grupos
de personas y también separarlos fortaleciendo los criterios de lo que
esta y no está permitido en relación, puede verse como una oposición
una poderosa herramienta para expresar puntos de vista que a menudo
son polémicos.
La ironía y el humor intentan transmitir información que involucra
dos cosas a la vez, por lo tanto, es una forma de comunicación muy
ambigua. El humor funciona de tal manera que nos revela mas de una
verdad, mientras que la seriedad es un sello de solidez, autoridad y
deber, este es un marcador de flexibilidad, liberación y subversión.

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Se habla sobe un riesgo intrínseco de mala interpretación
asociado con el humor, ya que hay significados ocultos que solo se
pueden entender si uno tiene el conocimiento o la capacidad para
descifrarlos. Una persona exitosamente graciosa debe usar un humor
que este en sintonía con su audiencia que tiene que entender el chiste.
La mayoría de los seres humanos, incluidos los terapeutas han
experimentado los elementos negativos y destructivos del humor a
través del ridículo, las burlas y otras formas de humor agresivo, sin
embargo este puede ser tan sutil que no podamos identificarla con
precisión.
Investigando mas a fondo sobre la psicoterapia y el uso del humor,
se ha considerado algo controvertido y parece que hay una división en
lo que es la opinión clínica, se cree que algunos pacientes utilizan el
humor en la terapia como potencialmente extremadamente destructivo
y peligroso. Para un cliente, un episodio humorístico puede sentirse
como un duro golpe a un sentido frágil de si mismo.
Conclusión
La adaptación del humor puede ser universal en nuestra especie,
como se dijo anteriormente, su expresión esta muy matizada, coloreada
y formada a través de la cultura y la sociedad. La presencia del humor
esta vinculada a la existencia de la teoría de la mente y la capacidad de
la empatía y suele haber un cambio en el desarrollo de humor simple a
mas abstracto, entonces es aquí donde los terapeutas consideran la
elección y apreciación de ciertos estilos y tipos de humor por parte de

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sus clientes como indicación de la madurez psicológica, progresión o
regresión terapéutica.
Bibliografía
Cifuentes, L. (2016). La manifestación de lo general en la comedia
según Aristóteles. Rev. chil. lit. no.92. Santiago abr.
https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-
22952016000100002
Gibson, N., y Tantam, D. (julio de 2017). The best medicine? The nature
of humour and its significance” for the process of psychotherapy.
Existential Analysis (Vol. 28, Issue 2)