2. ¿EN QUÉ CONSISTE?
S e c a r a c t e r i z a p o r u n a r e f l e x i ó n
d o n d e e l i n d i v i d u o p i e n s a s o b r e l o
v i v i d o y l a a c e p t a c i ó n d e s u p r o p i a
m o r t a l i d a d . D u r a n t e e l l a l o s
a d u l t o s m a y o r e s e x p e r i m e n t a n u n a
s e r i e d e c a m b i o s , d e s a f í o s f i s i c o s ,
e m o c i o n a l e s y s o c i a l e s .
3. ¿QUÉ ES LA INTEGRIDAD?
S e r e f i e r e a l a s e n s a c i ó n d e
s a t i s f a c c i ó n y p l e n i t u d a l v e r l a
v i d a e n r e t r o s p e c t i v a y s e n t i r q u e
s e a l c a n z a r o n m e t a s . L a s p e r s o n a s
s e s i e n t e n e n p a z c o n s i g o m i s m a s y
c o n l o s d e m á s c o n u n s e n t i d o d e
t r a n q u i l i d a d y s a b i d u r í a .
4. ¿QUÉ ES LA DESESPERACIÓN?
L a d e s e s p e r a c i ó n s e r e f i e r e a l
s e n t i m i e n t o d e a r r e p e n t i m i e n t o ,
a m a r g u r a , r e m o r d i m i e n t o y m i e d o a
l a m u e r t e y l a s e n s a c i ó n d e q u e l a
v i d a c a r e c e d e u n s i g n i f i c a d o o
p r o p ó s i t o .
6. SEGUNDA
La etapa de la integridad vs
desesperación ocurre durante la
vejez, a partir de los 60 años hasta
la muerte.
Si se logra la integridad, la
persona será alguien con un
fuerte sentido vital convencido de
que su vida a tenido sentido,
capaces de integrarla y
preparados para dejar este
mundo.
Si no se logra la integridad, la
persona pasa a una etapa de
desesperación en la cual no esta
preparada para morir. Tienden a
tener un desarrollo negativo y un
sentimiento de haber
desperdiciado oportunidades de
su vida sin ningún orden y
conexión con su vida.
Afrontar lo retos de la vejez de
manera realista y encontrar
formas de mantener una vida
significativa con claves para
alcanzar la integridad.
PRIMERA
TERCERA
CUARTA
7. ¿CÓMO FOMENTAR LA
INTEGRIDAD?
Vivir de acuerdo con tu valores
Cumplir con tu compromisos
Ser honesto contigo mismo y con los
demás
Practicar la empatía y el respeto
Aprender y crecer de modo
constante
Promover la justicia y la equidad
Establecer metas y propósitos
Cultivar pasatiempos y actividades
placenteras
Cuidar tu salud física y emocional