TRABAJAR EN LOS MAESTROS LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

1. Lic. Elena Cruz de la Cruz
Docente de apoyo pedagógico.

2. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN
EL DOCENTE

3. OBJETIVO
Promover prácticas que permitan gestionar las
emociones de manera que estas se expresen de
forma adecuada y eficaz, a través de técnicas y
estrategias que mejoren sus relaciones con el
educando.

4. ACTIVACION DE GIMNASIA CEREBRAL
BOSTEZO ENERGICO
Poner la yema de los dedos en las mejillas, simular un
bostezo y hacer presión con los dedos.
Beneficios:
 Estimula la expresión verbal y la comunicación.
Oxigena el cerebro, relaja la tensión del área facial.
Mejora la visión

5. Es importante estimular el cerebro porque nos
permite modificar los circuitos neuronales,
fortalecer la conexión y eficacia entre las
neuronas desarrollando la capacidad para
realizar nuevos aprendizajes.

6. ¿Qué es la inteligencia
emocional?

7. “Es la capacidad de una persona para
manejar una serie de habilidades y
entre las habilidades emocionales se
la conciencia de uno mismo; la capacidad
identificar, expresar y controlar los
sentimientos; la habilidad de controlar los
impulsos y posponer la gratificación, así
la capacidad de manejar la tensión y la
ansiedad.”

8. ¿QUE ES LA EMOCION?

9. Las emociones son reacciones afectivas intensas, que
suponen un impulso al actuar, una condición
psicológica y biológica de respuesta a ciertos estímulos
internos o externos al organismo. Con frecuencia las
reacciones emocionales se traducen en gestos,
actitudes u otras formas de expresión, que sirven como
herramienta en la comunicación de nuestro estado
emocional al entorno.

10. Es importante trabajar en la importancia de la
regulación de las emociones, dentro del aula, pues es
el primer contexto socializador con el que se relacionan
los alumnos, ustedes sirven como un modelo de
comportamiento para NNAJ. Los docentes deben tener
una buena educación emocional, si un docente sabe
identificar y regular sus propias emociones facilitará a
su alumno a que este pueda identificar y regular sus
emociones.

11. Es importante que se motive al alumno a
buscar redes de apoyo, como la familia,
amigos o un profesional para expresar las
emociones ya sea de manera informal o
formal (profesional). Se proporcionan técnicas
y herramientas para favorecer las habilidades
de inteligencia emocional al interior de las
familias y de las relaciones interpersonales,
empezando por reconocer las propias.

13. ¿Qué aprendimos?
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Qué pondrías en práctica en casa?
 ¿Qué compromiso harás para promover la Inteligencia
emocional en tus alumnos?
 Concluimos con la frase “Si tú manejas mejor tus sentimientos
y emociones tus alumnos también lo harán”.