La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de aprender y controlar las propias emociones a través de la autoconciencia, el autocontrol, la motivación, la empatía y las habilidades sociales; estos factores incluyen ser consciente de uno mismo, regular las emociones sin dejarse llevar por ellas, ser perseverante ante las frustraciones, comprender los sentimientos de los demás y relacionarse de forma asertiva y respetuosa.

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ASPECTOS
La inteligencia emocional es la manera por medio de aprender las
emociones; estos factores son los siguientes:
1. Autoconciencia.-
Ser consiente de sí mismo, conocerse, con sus virtudes y defectos.
2. Autocontrol.-
No controlar emociones sino crear pensamientos que modifiquen las
emociones.
3. Motivación.-
Tenaz, con ilusión, perseverante, no desanimarse cundo uno sale mal,
hay que torear las frustraciones.
4. Empatía.-
Significa atender y entender lo que otras personas sienten, ponerse en
el lugar de la otra persona, saber escuchar a los demás.
5. Habilidades Sociales.-
Asertividad, relacionarse de forma sana y defendiendo los de derechos
siempre respetando a los demás.