Este documento describe la inteligencia emocional y sus dimensiones principales. La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer las propias emociones y las de los demás, motivarse adecuadamente y manejar bien las emociones. Sus dimensiones incluyen la autoconciencia, la automotivación, el autocontrol y la empatía.

2.  La inteligencia emocional es la
capacidad para
reconocer sentimientos propios y los
ajenos, de motivarnos y manejar bien
las emociones, en nosotros mismos y
en nuestras relaciones.
Daniel Goleman.

3. DIMENSIONES DE LA I.E
AUTOCONCIENCI HABILIDAD
A
SOCIAL
MOTIVACIÒN
AUTOCONTRO EMPATÌA
L

4.  Es el conocimiento de las propias emociones.
 Ser consciente de si mismo, es decir,
conocerse y ante todo conocer la razón de la
vida.

5. AUTOCONTROL
Es una habilidad básica que nos permite controlar
nuestros sentimientos y adecuarlos al momento.

6. Ser tenaz,
permanecer en
una tarea, ser
perseverante y
no dejarse
desalentar.
AUTOMOTIVACION

7.  El reconocimiento de
las emociones ajenas.
La empatía, es la
capacidad para poder
sintonizar con las
señales sociales sutiles
indican qué necesitan o
qué quieren los demás.

8. El control delas relaciones es una habilidad
que presupone el relacionarnos
adecuadamente con las relaciones ajenas,
y entenderse con los demás.