El documento describe un proyecto para crear un programa de ejercicios para personas de la tercera edad basado en sus factores de salud, incluyendo diagnósticos médicos, hábitos alimenticios y actividades diarias. El programa busca promover los beneficios de una vida activa y una alimentación equilibrada en la tercera edad, como una mejor salud y calidad de vida, e integrar a los adultos mayores socialmente de manera física y psicológica.

1. Actividad Física En La Tercera Edad. Integrantes: Tomas Moraga Víctor Quezada Jaime Ramírez

2. - Objetivo Fundamental. - Saber los factores que pueden condicionar a una persona de tercera edad a realizar actividad física . -Objetivos Específicos. - Saber sus diagnósticos médicos conocer sus hábitos alimenticios. - saber sus quehaceres diarios esto es para poder hacer una evaluación. - De acuerdo a lo anterior crear un programa de ejercicios.

3. Tercera edad. Actividad física o vida dinámica. Con Alimentación Equilibrada. Sin Alimentación Equilibrada. Beneficios Perjuicios. Buena Salud Mejor Calidad De Vida Integración Social Física Psicológica Obesidad Riesgo Cardiovascular Discriminación Lesiones Graves