La vigorexia es un trastorno emocional y mental caracterizado por una obsesión con el ejercicio y una distorsión de la imagen corporal, donde los afectados buscan un cuerpo musculoso sin importar las consecuencias negativas. Este trastorno puede ser provocado por factores fisiológicos, emocionales y sociales, y puede conducir a complicaciones graves como problemas de salud física y mental. El tratamiento requiere un enfoque multidisciplinario que incluya terapia cognitivo-conductual, nutrición adecuada y apoyo social.

1. VIGOREXIA
Diana Pérez
Ely Jiménez
Patty Ruelas
Nahúm Amador

2. ¿QUE ES?
La adicción al ejercicio.
Este trastorno o desorden emocional y mental no es
estrictamente alimentario, pero sí comparte la
patología de la preocupación obsesiva por la figura y
una distorsión del esquema corporal.

3. Este trastorno también se conoce como
complejo de Adonis, anorexia invertida o
dismorfia muscular.

4. CAUSAS
• La vigorexia puede estar ocasionada por problemas fisiológicos o
emocionales, casi siempre relacionados con el entorno del afectado/a
• Los problemas fisiológicos están asociados a trastornos en las hormonas y
los mediadores de la trasmisión nerviosa del Sistema Nervioso Central.
• En el caso de que este trastorno aparezca vinculado a la relación del
paciente con su entorno, se encuentran implicados factores sociales,
culturales y educativos, que influyen para que el individuo desarrolle un
tipo de personalidad obsesiva.
•

5. CARACTERISTICAS DE LOS AFECTADOS
•Tiene una imagen desproporcionada de si
mismo, siempre se ven débiles.
•Están obsesionados por alcanzar un
cuerpo musculoso.
•Practican deportes sin importar las
condiciones climáticas, sientan alguna
molestia o indisposición.
•La mayor parte de las horas del día las
dedican a realizar ejercicio físico, dejan de
lado sus compromisos sociales, laborales
y culturales.

6. CARACTERISTICAS DE LOS AFECTADOS
• Se frustran y se sienten culpables cuando no
pueden realizar sus ejercicios o alguien critica
dicha actividad y la conciencia con la que la
practican.
• Complementan su rutina de ejercicio con una
dieta extremadamente rica en alimentos
proteicos, carbohidratos y pobre en lípidos, para
así aumentar la musculatura del cuerpo.
• Con el fin de lograr su objetivo optan además
por el consumo de anabolizantes o esteroides
que faciliten o mejoren ese aumento de
proporciones corporales.

7. •Continuamente se estan
pesando y viendo al
espejo.
•Son personas
introvertidas que
rechazan o les cuesta
aceptar su imagen
corporal.
•Presentan cambios
bruscos de conducta:
Esto suele suceder sobre
todo cuando ya se
consumen esteroides.

8. COMPLICACIONES
• Incapacidad para relajarse sin preocuparse constantemente sobre el juicio de
los demás
• Efectos peligrosos de los esteroides y otras drogas de culturismo
• Falta de agilidad y acortamiento de músculos y tendones.
• Malas relaciones, vida social afectada negativamente
• Musculos, articulaciones y tendones dañados
• Interferencia con el trabajo y la escuela
• Problemas de fertilidad
• Cáncer de próstata
• Odio de si mismo
• Depresión

9. COMPLICACIONES
• Quienes padecen vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo se
desproporciona adquiriendo una masa muscular poco acorde con su talla y
contextura física.
• Problemas óseos y articulares debido al peso extra que tiene que soportar el
esqueleto.
• Aumenta el riesgo de padecer enfermedades.
• Se pueden presentar convulsiones.
• Mareos.
• Dolores de cabeza.
• Lesiones hepáticas.
• Lesiones cardiacas.
• Disfunción eréctil.

10. TRATAMIENTO
•Esta patología debe
tratarse a nivel
multidisciplinario
centrándose sobre todo en
terapias cognitivo -
conductuales destinadas a
modificar la autoestima, la
imagen corporal y la
superación del miedo al
fracaso.

11. TRATAMIENTO
• Es necesaria la participación de nutriologos para corregir los
trastornos metabólicos.
• En algunos casos son necesarios los fármacos que actúen sobre las
sustancias involucradas en el trastorno.
• Durante el tratamiento es imprescindible el apoyo de la familia y
amigos más cercanos.

12. PREVENCION
•Los padres, educadores y
entrenadores físicos deben trabajar
continuamente con sus hijos y
alumnos el tema de la autoestima,
enseñarles a valorarse y a aceptarse
tal y como son.
•- Trabajar en el equilibrio entre
cuerpo y mente a través de la
promoción de ciertas disciplinas y
vigilar que estas se realicen
conscientemente.

13. PREVENCION
• Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por
la práctica deportiva intensa logrando que se interesen
por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.
• - Una vez que la persona decida hacer deporte, ha de
tener una programación previa, saber cuáles son los
objetivos primordiales y el nivel con el que arrancará
la actividad.
• - Enseñarles a no caer ante las trampas de lo modelos
de belleza estereotipados por la sociedad actual.

14. CONCLUSION
El ejercicio realizado de manera regular es muy saludable y
recomendable y solamente hay que tener cuidado en no
excederse; cuando se vuelven pensamientos compulsivos
relacionados con la apariencia quiere decir que algo está mal, y
puede ser que la persona esté buscando apoyo moral y ayuda
por parte de aquellos que lo quieren y rodean.