Este documento resume las características de la ira como emoción, incluyendo sus respuestas corporales, cognitivas y conductuales. Explica que la ira es un instinto que puede acercar al ser humano a un estado casi animal y que depende de cómo se canalice puede resultar en violencia. Describe las tres respuestas que se ponen en funcionamiento cuando se siente ira - respuesta corporal como aumento del ritmo cardiaco, respuesta cognitiva que depende de cómo se interpretan las situaciones, y respuesta conductual orientada a defenderse del obstá