Este documento discute la depresión y los factores que influyen en la vulnerabilidad a desarrollar depresión. Explica que algunas personas son más vulnerables debido a su estilo de vida, esquemas cognitivos, habilidades sociales y capacidad para resolver problemas. También señala que la vulnerabilidad biológica se refiere a la facilidad con que el organismo reduce las sustancias neuroquímicas durante el proceso de depresión. En conclusión, la depresión es un trastorno psicológico y físico que pasa

1. La depresión
EMILIO JOSÉ VERGARA ÁLVAREZ

2.  La depresión
1. ¿Por qué no todo el mundo se
deprime?
2. ¿Qué es la vulnerabilidad
psicológica?
3. ¿Qué es la vulnerabilidad
biológica?

3. ¿Por qué no todo el mundo se
deprime?
No todas las personas ante una misma situación desarrollan una depresión.
Por ejemplo, no todo el mundo que se divorcia desarrolla una depresión.
Diferentes investigaciones, han demostrado que hay una serie de variables
que nos predisponen a sufrir un trastorno psicológico.
Es decir, hay una serie de elementos que incrementan la probabilidad de sufrir
un trastorno psicológico en el caso de que se den unas condiciones que lo
desencadenen.
Los diferentes estudios han demostrado que existen una serie de variables
que nos predisponen a sufrir depresión.

4. ¿Qué es la vulnerabilidad
psicológica?
Uno de los factores que han detectado es el estilo de vida. Aquellas personas que llenan su vida de
actividades agradables que le hacen sentir bien tienen menos vulnerabilidad para deprimirse. Cuantas
más áreas dispongan la persona que le satisfagan menos probabilidad de deprimirse.
Otro factor que nos hace vulnerables es el estilo cognitivo, es decir, la manera en la que pensamos. A
lo largo de nuestra vida hemos aprendido diferentes esquemas o creencias alrededor de los cuales
hemos construido nuestra vida.
Si el contenido de estas creencias es inadecuado, seremos más vulnerables a sufrir una depresión
tras una pérdida de reforzadores.
El tercer factor que puede hacernos vulnerables ante la
depresión son las deficiencias en el área social. Estas
deficiencias podrían ser debidas a un déficit de habilidades
sociales o debidas a una ausencia de soporte social.
El último factor es la habilidad para resolver problemas, a veces
la persona no conoce un procedimiento específico para ello.

5. ¿Qué es la vulnerabilidad biológica?
La vulnerabilidad biológica la entenderíamos como la facilidad que tiene el organismo de una
persona para reducir las sustancias neuroquímicas una vez iniciado el proceso de depresión.
Esto significa que si poseemos algunos factores de los anteriormente mencionados, ante una
pérdida de reforzadores, las probabilidades de desarrollar una depresión serán mayores.
En la depresión existen una serie de etapas por las que la persona pasa, que resumimos a
continuación:

6. Conclusiones
 La depresión tiene etapas, en donde se agrava la situación de la persona involucrada
cada vez más.
 No todas las personas reaccionan igual ante una situación o problemática, siendo
algunos más propensos a padecer depresión.
 La depresión no es sólo una cuestión mental, sino también física.
 La depresión es un trastorno psicológico que debe ser tratado por un profesional el cual
enseñará a la persona con depresión una serie de estrategias para poder enfrentarse al
problema.
 Este trastorno no debe tomarse a la ligera y se debe buscar ayuda lo antes posible.