El documento discute varios usos terapéuticos de la hipnosis, incluyendo ayudar a dejar de fumar, tratar fobias, combatir la obesidad mediante una "banda gástrica virtual", reducir el dolor, y potencialmente mejorar la memoria o atención. Aunque la ciencia se ha interesado en la hipnosis, gran parte de la investigación pasada se consideró pseudociencia; sin embargo, los conocimientos sobre sus efectos han mejorado. La hipnosis es una de las técnicas menos invasivas para tratar fob

1. Una mejor manera de solucionar problemas

2. Hipnosis y Ciencia
Aunque la ciencia se ah interesado
desde hace tiempo por la hipnosis,
ah hecho que la mayor parte de su
bibliografía, no tenga la
consideración propia de las
disciplinas científicas sino de las
pseudociencias.
Hasta la época actual, se ah logrado
una mejora de los conocimientos
sobre los hechos en torno a este
fenómeno.

3. Hipnosis y Tabaquismo
El principal uso terapéutico de la
hipnosis en el mundo es ayudarle a
dejar de fumar, esta terapia ah
ayudado a dejar de fumar a miles de
personas, en el mundo desde hace 40
años.
Es el único tratamiento que no
requiere de esfuerzo por parte del
hipnotizado, pues merma el deseo al
mantener la concentración dirigida a
otros estímulos, por otra modifica la
percepción del tabaco haciendo que se
vea lo que realmente se está fumando.

4. Hipnosis y Fobias
La hipnosis es la técnica menos
invasiva en el tratamiento de fobias
de toda clase, desde la simple
situación de rechazo que producen
algunos insectos al pánico que
impide volar en avión, o salir solo a la
calle, todos los miedos se pueden
corregir rápidamente mediante la
hipnosis.
No hacen falta más de 3 seciones,
para que la persona deje atrás el
miedo o las fobias que le rodean.

5. Hipnosis y Obesidad
La hipnosis puede ser útil como
terapia para la pérdida de
peso, puesto que uno de los
tratamientos que aprovecha la
hipnosis como herramienta para
combatir la obesidad, es la banda
gástrica virtual.

6. Hipnosis y Dolor
Piere Rainville fue el primiero en
estudiar la relación de la hipnosis
con el dolor, utilizando las técnicas
de tecnología axial
computarizada, demostro que un
estímulo de la misma intensidad
física, juzgado doloroso por los
sujetos en estado normal y no
doloroso, cuando estos mismos
sujetos están bajo hipnosis.

7. Hipnosis y Atención
Raz y Egner, son dos estudios que
abordan con exactidud, la relación
entre hipnosis y atención, estos
aunque a primera vista
incompatibles, ilustran al contrario
la importancia de condiciones de
estudio de los fenómenos
hipnóticos.
Los dos estudios coinsiden en que no
existe una base cerebral de la
hipnosis, sino que las actividades
cerebrales son dependientes de la
sugestión hipnótica utilizada.

8. Hipnosis y Memoria
Mientras que algunos estudios
sostienen que la hipnosis no mejoran
la capacidad de recordar, otros
aseguran que si lo hace eh incluso
ayuda a recordar detalles que
conscientemente no se habían
recogido.