La natación es un deporte que se realiza en el agua y requiere fuerza, resistencia y buena alimentación. Se ha practicado desde tiempos prehistóricos pero la natación competitiva moderna comenzó en Europa en 1800 y adoptó el estilo de crol de los nativos americanos. Existen varios estilos como braza, que se realiza con movimientos similares a los de la rana, y crol, donde se mueven brazos y piernas de forma coordinada.