El resumen describe la prueba del lanzamiento de disco en el atletismo, donde el objetivo es lanzar un disco de metal lo más lejos posible desde un círculo de lanzamiento. Explica que los discos modernos pesan 2 kg para hombres y 1 kg para mujeres, y que deben caer dentro de un sector de 40 grados para que el lanzamiento sea válido. También establece que los atletas tienen tres intentos iniciales y los ocho mejores pueden realizar tres intentos más.
El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/lanzamiento-del-martillo-presentacion.html
Es una pequeña recopilación y adaptación del manual de lanzamiento de bala de Coldeportes de Colombia, espero les sirva a los compañeros del área de educación física.
El lanzamiento de martillo es una prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la integridad física del público y otros atletas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/lanzamiento-del-martillo-presentacion.html
Es una pequeña recopilación y adaptación del manual de lanzamiento de bala de Coldeportes de Colombia, espero les sirva a los compañeros del área de educación física.
2. Lanzamiento de disco
El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo
actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de
sección circular denominado disco lo más lejos posible. El
disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro y
debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es
un círculo de madera rodeado por metal; para hombres
tiene un diámetro de 22cm y un peso de 2kg, mientras
que para las mujeres mide 18cm y pesa 1kg. Se debe
lanzar con una sola mano.
3. El disco
Se conservan algunos discos antiguos y parece ser
que no existía un peso ni una medida estándar
puesto que los discos que se conservan son de lo más
variado en cuanto a su tamaño y peso que oscila
entre los 1,3 y 4 kg aunque existe uno de 5,707kg que
puede ser que fuera un disco votivo sin relación con
la competición. Los ejemplares más ligeros
pertenecen a épocas más antiguas y a partir del siglo
V los discos pasan a estar fabricados en bronce.
4. La zona de lanzamiento
El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,4 . Esta zona debe estar
demarcada por líneas de 5 cm de ancho, preferiblemente blancas. También
deberá haber una línea imaginaria que se prolongue horizontalmente 75
cm fuera del círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en dos partes,
sirviendo como referencia para el ingreso y salida del deportista.
Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de un
material antideslizante.
El sector de caída tiene una angulación de 40º.
Se emplea una jaula que tiene una altura mínima 8 m. Ésta cuenta con
paneles fijos de 2.80 m de ancho y paneles giratorios que tienen 10 m de
altura. La jaula deberá diseñarse, fabricarse y conservarse de forma que la
malla sea capaz de detener la cabeza de un martillo de 7,260 kg
moviéndose a una velocidad de hasta 32 m por segundo.
Su acondicionamiento deberá ser de tal manera que no haya peligro de que
rebote hacia el atleta o vaya por la parte superior de la jaula.
5. Técnica de lanzamiento
Con la técnica nos sucede que también hay que deducir
como se hacía de los restos que nos han quedado entre
pinturas, vasos pintados y estatúas como el discóbolo de
Mirón. Se cree que la forma más común de lanzar el disco
era levantando el disco por el frente para a continuación
echar el brazo de lanzamiento sujetando el disco hacia
atrás y acompañándolo con el resto del cuerpo. A
continuación se avanzaba el cuerpo hacia delante
levantándose y soltando el brazo para efectuar el
lanzamiento. También se puede emplear este campo para
otras actividades deportivas y se tiran hacia abajo.
6. Reglamento
El atleta debe iniciar su actuación desde una posición
estática. Puede sujetar el disco como quiera y utilizar
cualquier técnica de lanzamiento manual. Deberá
abandonar el círculo por la mitad trasera una vez que el
disco haya caído al suelo. Para que sea válido el
lanzamiento el disco deberá caer dentro de la parte
interior de las líneas de demarcación del sector de caída.
El lanzamiento se mide desde la marca más cercana
efectuada por el disco hasta el borde interior de la
circunferencia del círculo. El atleta no puede introducir
nada al círculo. Para realizar cada intento el atleta tiene
un minuto, normalmente cada atleta realiza tres intentos y
los ocho atletas con mejor marca valida, realizan otros tres
intentos en orden inverso a su mejor marca.
7. Motivos de
lanzamiento nulo:
Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte
superior del borde metálico del círculo o bien fuera
de éste.
Salir por la parte delantera del círculo.
Salir del círculo antes de que se produzca la caída del
artefacto.
Lanzar el artefacto fuera del sector.
Retraso en la ejecución del lanzamiento.
8. Características del disco
En la categoría absoluta, el peso del disco es de 2 kg
para hombres y de 1 kg para mujeres. Tiene un
diámetro de 219 - 221 mm y una anchura de 44-46
mm en la categoría masculina mientras que en la
femenina tiene un diámetro de 180 - 182 mm y una
anchura de 37 - 39 mm. Sin embargo, el tamaño y el
peso del disco descienden en categorías inferiores de
varones: 1,5 kg para menores (hasta 17 años) 1,75 kg
para juveniles (de 18 a 20 años).