El documento explora la naturaleza de los sentimientos, diferenciándolos de ideas y decisiones, y afirmando que no dependen de la inteligencia o la voluntad. Se describen los sentimientos básicos como el amor, el deseo y la alegría, así como sus opuestos: el odio, el rechazo y la tristeza. Además, se menciona la ira como un sentimiento general ante obstáculos y la paz como el resultado tras la reparación de un daño.

1. Los 12 sentimientosLos 12 sentimientos
principalesprincipales

2. ¿Qué es un sentimiento?¿Qué es un sentimiento?
Un sentimiento no es algo queUn sentimiento no es algo que piensopienso……
a eso quea eso que piensopienso, lo puedo llamar:, lo puedo llamar: “idea”“idea”……
Pero los sentimientos surgen sin que lo pensemos...Pero los sentimientos surgen sin que lo pensemos...
e, incluso, perduran en contra de lo que pensamos.e, incluso, perduran en contra de lo que pensamos.

3. Y aquí nos damos cuenta que el sentimiento no esY aquí nos damos cuenta que el sentimiento no es
–tampoco– algo que–tampoco– algo que yoyo determino librementedetermino libremente……
a eso que determino libremente, lo puedo llamara eso que determino libremente, lo puedo llamar
“decisión”“decisión”……
Pero un sentimiento no surge porque yo lo decida,Pero un sentimiento no surge porque yo lo decida,
ni desaparece porque yo lo quiera.ni desaparece porque yo lo quiera.

4. Dicho en dos palabras: los sentimientos no radicanDicho en dos palabras: los sentimientos no radican
ni en nuestra inteligencia, ni en nuestra voluntad.ni en nuestra inteligencia, ni en nuestra voluntad.
¿Dónde radican entonces?¿Dónde radican entonces?
Podríamos decir –en principio– que radican enPodríamos decir –en principio– que radican en
nuestranuestra afectividad...afectividad...
una especie deuna especie de “zona intermedia”“zona intermedia” entre el alma y elentre el alma y el
cuerpo, y que influye en ambos…cuerpo, y que influye en ambos…
(y que puede ser influida –indirectamente– desde(y que puede ser influida –indirectamente– desde
ambos).ambos).

5. ¿Y cuáles son esos¿Y cuáles son esos
sentimientos?sentimientos?
¿Y cómo podemos entenderlos un poco?¿Y cómo podemos entenderlos un poco?

6. Los tres sentimientos “positivos”
básicos

7. El amor: es el sentimiento que surge ante la captación
de una realidad que sentimos como “buena”…
y que establece una “unión afectiva” con esa realidad.
realidad
amada

8. El deseo: es el “amor en movimiento” hacia la realidad
amada…
realidad
amada

9. La alegría: es el sentimiento que surge cuando se
produce el encuentro con la realidad amada.
realidad
amada

10. Los tres sentimientos “negativos”
que son sus opuestos

11. El odio: es el sentimiento que surge ante una realidad
percibida como “mala”…

12. El rechazo: es el sentimiento que nos lleva a “poner
distancia” con la realidad percibida como mala…

13. La tristeza: es el sentimiento que surge cuando no
podemos evadir ese mal, y el mal se hace presente
y nos daña...

14. Otros sentimientos se hacen presentes en
nuestra vida, si aparece un obstáculo en
nuestro camino hacia la realidad amada
realidad
amada

15. El sentimiento general que aparece cuando
surge un obstáculo es la ira

16. Si percibimos que el obstáculo es vencible, y que
alcanzaremos a la realidad amada, entonces surgen:
realidad
amada

17. Pero si percibimos que el obstáculo es demasiado grande, y
que no llegaremos a la meta, entonces surgen:
realidad
amada

18. El “sentimiento
general”
que moviliza
a estos últimos
cuatro es:
Y, cuando la ira
desaparece,
se hace
presente:

19. La ira: además de ser el “sentimiento general” que
aparece ante la percepción de un obstáculo, también es
el “sentimiento particular”, que surge cuando sufrimos
un daño injusto; y es una “suma de sentimientos”:
por el daño sufrido
que sea reparado
de que eso suceda!

20. La paz: es, en este caso, el sentimiento que aparece,
cuando el daño es reparado.

21. Ojalá que en tu vida siempre
tengas:
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