Este documento habla sobre los chakras y su relación con la salud desde la perspectiva de las glándulas endocrinas. Explica brevemente cada uno de los siete chakras principales, la glándula endocrina asociada, sus funciones y cuidados recomendados para mantener una buena salud.

1. Los chakras y la salud
Gts Gerardo Casas Aguirre
Miércoles 03 de Octubre 2018

2. Temas
• Qué es la salud
• Los chakras desde el punto de vista de la salud
• Análisis de cada plexo y glándula endocrina

3. ¿Qué es la salud?
“La salud es un estado de perfecto (completo)
bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia
de enfermedad“
Organización Mundial de Salud

4. ¿Qué es la salud?
“La salud del cuerpo depende de la vibración
armónica de las Glándulas”
Serge Raynaud de la Ferriere
“La magia del saber” Perth, 4 de Mayo 1951

5. ¿Qué son los chakras?
“Para comprender debidamente el significado de los
Chakras, hay que tener noción de las glándulas
endocrinas y del mecanismo oculto de los Plexos…”
Serge Raynaud de la Ferriere
“Grandes Mensajes” Mensaje 5

6. ¿Qué son los chakras?
“Las siete Glándulas Endocrinas forman la base
fundamental del Ser Humano. Desde estas siete
Glándulas emanan los siete Chakras”
Serge Raynaud de la Ferriere
“La magia del saber” Perth, 4 de Mayo 1951

7. ¿Qué son los chakras?
“Los chakras no son otra cosa que la emanación de
los plexos endocrinos, es decir, los chakras
representan la exacta relación de las glándulas a este
respecto”
Serge Raynaud de la Ferriere
“Yug Yoga Yoghismo”

9. Los chakras y la salud
“El trabajo sobre los chakras es un excelente medio
para regular problemas mentales”
“La alimentación vegetariana permite ajustar los
desórdenes del organismo”
Serge Raynaud de la Ferriere
“Yug Yoga Yoghismo”

10. Chakra raíz – glándula sexual
(femenina y masculina) – Plexo
pélvico
Hormona Masculina: andrógenos
(principal testosterona que
manifiesta los rasgos sexuales
masculinos), en ciertos niveles se
asocian a la líbido y agresividad
Alimentos benéficos
- Antioxidantes con vitaminas
a/c/e
- Zinc
- Ácido Fólico

11. Chakra raíz – glándula sexual
(femenina y masculina) – Plexo
pélvico
Hormona Femenina:
progesterona (proceso
de fertilidad y
colaboración con el
sistema nervioso)
Alimentos benéficos
- Vitaminas c / B6
- Zinc
- Magnesio
- Esteroles (colesterol)Dañino para el organismo:
Alcohol - Cigarrillo - Drogas

12. Chakra emocional – glándula suprarrenal –
Plexo hipogástrico superior
Altura Vértebra L5.
Estas glándulas producen más de 50 hormonas, los chinos le dicen el motor del
cuerpo.
- Adrenalina noradrenalina
y cortisol (Lucha o huida –
hormonas del stress)
- Glucocorticoides (sistema
nervioso y glucosa en la
sangre)
- Mineralocorticoides (niveles
de agua y sal en la sangre para
la presión arterial)
- Andrógenos y estrógenos

13. Chakra emocional – glándula suprarrenal –
Plexo hipogástrico superior
El gran problema actual: la fatiga adrenalina
- Fatiga adrenalina
80% de la sociedad la tiene
motivos que generan stress
constante
-emocional - mental - fisiológico
- bioquímico
Hasta que las glándulas dejan
de producir hormonas (fatiga adrenal)
Medicina tradicional
No sabe cómo tratar el stress crónico, solo hay medicamentos y
estimuladores / la mayoría piensa que es una idea del otro

14. Chakra emocional – glándula suprarrenal –
Plexo hipogástrico superior
Recuperación
- Alimentos Coco, palta, aceitunas, sal sin refinar, algas, brócoli y coliflor, hierba de la plata,
zarzaparrilla
- Suplementos vitaminas b / c / d
- Alimentos con Magnesio, zinc
- Reducción del stress
Descansar, dormir, relax, reírse, compartir, comer regularmente, no malas juntas, ejercicio, tiempo
para uno
Dañan
- café usado para despertar (ahí se debería descansar) se elimina cortisol cuando no se necesita y
en exceso
- Azúcar y edulcorantes inflaman el cuerpo y afecta cuando hay desregulación hormonal
- comida procesada (aditivos y conservantes) aumentan cortisol
- Aceites hidrogenados
- falta de sueño
- alcohol y tabaco
- alimentación desequilibrada
- infecciones
- toxinas
- problemas digestivos
Nota: hipotiroidismo puede causar fatiga adrenal

15. Chakra ígneo – bazo – Plexo solar
(eje celíaco)
- Es el órgano más grande del sistema linfático, en un adulto puede pesar de 150-200 gramos y
tiene forma de puño.
- Se sitúa al lado izquierdo de la cavidad abdominal debajo del diafragma y detrás del estómago,
protegido por las costillas 9, 10 y 11.
Funciones a clasificar en dos tipos:
• De tipo hematológicas:
o Filtrado de la sangre y
eliminación de hematíes viejos o
inmaduros y de células propias no
funcionales.
o El bazo es uno de los principales
depósitos de hierro junto con el hígado
y la médula ósea.
o Diferenciación de glóbulos blancos.

16. Chakra ígneo – bazo – Plexo solar
(eje celíaco)
• De tipo inmunológicas:
o Fagocitosis de células extrañas dañinas como bacterias,
virus y otros antígenos.
o Formación de inmunoglobulina M debido a la entrada de
antígenos filtrados desde la sangre.
o Producción de opsoninas importantes para fagocitar
las bacterias.
Cuidados del bazo
- Evitar alimentos de difícil digestión (harinas blancas,
azúcares procesados, carnes rojas)
- Buena hidratación
- Consumir alimentos ricos en flúor natural
- Jugo de limón para desintoxicar el bazo

17. Chakra ígneo–páncreas – Plexo
solar (eje celíaco)
Azúcar en la sangre : como funciona
La sangre dulce es tóxica, y el páncreas secreta insulina para
llevarla a los músculos o el hígado. Cuando el está lleno se
convierte la glucosa en triglicéridos termina como grasa en el
cuerpo.
Aumentan los niveles de azúcar y el páncreas produce más
insulina, hasta que se vuelve no efectiva.
Pre diabetes : azúcar elevada en la sangre, no lo suficiente
para llegar a una diabetes tipo 2. Sin intervención, en 10 años
llega a diabetes tipo 2.
Muchos no tienen síntomas previos: fatiga, mucha hambre,
mucha sed, aumento de peso, orinar con frecuencia.
Diabetes tipo 2: no produce suficiente insulina, o no produce
Diabetes tipo 3: nueva propuesta de demencia senil

18. Chakra ígneo–páncreas – Plexo
solar (eje celíaco)
Emociones
Obsesiones, exceso de estrés,
disgustos o amargura
Obesidad y sedentarismo
Cuidados
- Dieta mediterránea
- actividad física regular
- no fumar
- mantener el peso corporal
regulado
En Chile
- 11,9% mayores de 20 años
(1.700.000) diabetes tipo 2
(obesidad y sobrepeso)
- Sobrepeso 64% población
- 51% sobrepeso niños entre 5 y 7 años
- Primero medio (14 – 15 años) 31% sobrepeso

19. Chakra corazón – timo – Plexo
solar (plexo cardíaco)
Timo (del griego energía vital)
- Glándula principal del sistema inmune
- Estimula crecimiento de los huesos
- Desarrollo órganos sexuales
- Crece hasta la adolescencia
y luego se achica
- Maduración de linfocitos T
(nacen en la médula ósea y se van
maduros al bazo y ganglios)

20. Chakra corazón – timo – Plexo
solar (plexo cardíaco)
Cuidados
- Alimentos que fortalecen sistema Inmune
- técnicas de relajación, yoga, meditación
- relaciones positivas
- actividad física
- Suaves golpes

21. Chakra garganta – tiroides y para
tiroides – Plexo solar (plexo cardíaco)
Tiroides y paratiroides
- T3 - t4 para la regulación del metabolismo
- Es controlado por un proceso
complejo entre hipotálamo e
hipófisis (tsh)
- Calcitonina
Metabolismo del calcio y mineralización
de los huesos
- Cuando hay mucho calcio en la
sangre la hormona es secretada para que
se almacene y no se libere en los huesos
Hormona paratiroidea
Regula niveles de calcio en la sangre /
cuando hay falla renal aumentan los niveles de hpt

22. Chakra garganta – tiroides y para
tiroides – Plexo solar (plexo cardíaco)
40% de la población mundial tiene déficit de Yodo
Hipertiroidismo
Cuerpo secreta más hormonas de
las que necesita / perdida de peso
y masa muscular
Hipotiroidismo
Más complejo y se recomienda médico
endocrinólogo
Regulación
- 5 comidas diarias no muy abundantes
- actividad física
- alimentos ricos en fibra

23. Chakra entrecejo– pituitaria +
hipófisis – Plexo cavernoso
Principal regulador del
metabolismo
Trabajo en conjunto entre la
pituitaria o hipófisis
y el hipotálamo
Hormonas secretadas por la hipófisis
Posterior hormonas neuronales)
- oxitocina (contracción de músculos uterinos - secreción de
leche por glándulas mamarias - transmisor impulsos
nerviosos) hormona del afecto - bienestar - placer
- vasopresina (reabsorción de agua por los riñones - hormona
del miedo) hormona paternal

24. Chakra entrecejo– pituitaria +
hipófisis – Plexo cavernoso
Anterior
- hormona del crecimiento
(celular tb) con ejercicio –
comida y descanso
- hormona para la tiroides
(vitamina d - yodo)
- hormona adrenal
- Hormona para la
secreción de
hormonas sexuales

25. Chakra entrecejo– pituitaria +
hipófisis – Plexo cavernoso
Alimentos para la pituitaria
- Proteína (aminos) para hormona crecimiento
- Manganeso para el cerebro
A - D - E - yodo
- Dormir para hormona del crecimiento

26. Chakra pineal – pineal – espacio
aracnoideo
Pineal produce
- Melatonina como producto de
la serotonina / derivado del
aminoácido triptofano (que
también influye en el sistema
nervioso central)
- Tiene abundante irrigación
sanguínea, solo superado
por los riñones ”

27. Chakra pineal – pineal – espacio
aracnoideo
Serotonina
Neurotransmisor asociado al
bienestar y la felicidad, y su
carencia conduciría a la depresión -
se produce en el cerebro y los
intestinos
Formas de producir: inducción de
estados de ánimo, luz, ejercicio,
dieta (alimentos ricos en triptofano)
Triptofano: legumbres, cereales,
frutos secos, vegetales (2 huevos al
día tienen la ración requerida de
triptofano, 3 cucharadas de te de
harina de quinoa )

28. Chakra pineal – pineal – espacio
aracnoideo
Cuidados de la pineal
Disminuir el consumo de flúor, exceso
de calcio, mercurio, plaguicidas, agua
de la llave, azúcar, cafeína, alcohol,
tabaco
Aumentar consumo de
Chocolate crudo, ácido cítrico, ajo,
vinagre de manzana, orégano, boro,
melatonina, yodo, tamarindo, agua
filtrada
DMT natural
- frecuencias de solfeggio
- tonos isotónicos
- Bits bineurales ( por ejemplo la
música que usamos los jueves en la
meditación )

29. ¿Preguntas?