Los estereotipos de belleza son muy frecuentes en nuestra sociedad y se ven en la mayoría de las personas, especialmente en adultos jóvenes. Se crean y propagan principalmente a través de los medios de comunicación y las redes sociales, y pueden afectar negativamente la autoestima de las personas y causar problemas de salud mental. La clave para evitar que nos afecten es amarnos a nosotros mismos tal como somos.