2. 1. Autopercepción y creación de la imagen personal
 Definición
 Características
 Factores y causas
 Evolución
2. Diferencias culturales
3. Influencia social: Modas y tendencias sociales
4. Trastornos y su tratamiento
5. La imagen corporal en la adolescencia
 Estudio educativo
6. Estudios relacionados
 Estudio sociológico
7. Bibliografía

3. DEFINICIÓN
 La autopercepción es la imagen que se hace el individuo
de él mismo.
 Nuestro comportamiento está determinado, por la idea
que tenemos de nosotros mismos.
 Es una construcción bio-psico-social.
 Relevante influencia en la formación de autoconcepto y
autoestima del individuo.
 La finalidad es la de formar una opinión sobre nosotros
mismos. Es lo que se conoce como introspección.

4. CARACTERÍSTICAS
 El desarrollo de nuestra
autoimagen y autoconcepto
comienza desde la niñez en
el seno familiar y con las
experiencias e información
que asimilamos del
entorno.
 El producto de la
autopercepción es
subjetivo y puede discrepar
con la realidad.

5. FACTORES Y CAUSAS
 Las exigencias psicosociales que recibimos son un factor
importante en este proceso de conformación de la
autoimagen y autoconcepto.
 Los factores sociales son influyentes porque les
atribuimos un valor de relevancia en nuestra consciencia
y nos generan disconformidad si no coinciden con los
nuestros propios.
• El hecho de poseer un tipo de
físico determinado es un objetivo
que el individuo asume como
crítico para poder ser aceptado y
autoaceptarse, derivando por lo
tanto de esa creencia irracional
numerosas conductas y síntomas.

6.  Mediante la capacidad de autopercepción
interpretamos subjetivamente aspectos de
nosotros mismos que influyen en las
relaciones interpersonales y sociales.
 Para lograr un autoconocimiento
óptimo, podemos ayudarnos de ejercicios
como:
 Autoanálisis de los
hechos relevantes y
diarios de nuestra vida.
 La meditación.
 La relajación.

7. La imagen corporal es la representación mental que cada
individuo tiene de su propio cuerpo. Esta representación
mental la hacemos en base a 3 componentes:
1. Perceptivo: Tamaño y forma de nuestro cuerpo.
(ej. Sociedad occidental 90-60-90).
2. Cognitivo-afectivo: Los pensamientos, sentimientos y
valoraciones que nos provoca nuestro
cuerpo, (tamaño corporal, el peso, determinadas
partes del cuerpo que nos gustan más, etc.)
3. Conductual: Las consecuencias de lo anterior: Debido
a cómo percibo mi cuerpo y cómo me siento con él
mismo, modifico mi comportamiento(me
visto, peino, maquillo de una forma determinada) y
adopto una actitud determinada (me acepto, me

8.  Una persona no se convence de que tiene una imagen corporal
positiva o negativa de un día para otro. Es una cuestión de
TIEMPO.
 La imagen corporal comienza en la INFANCIA. A los dos años
muchos niños pueden reconocerse en el espejo.
 Desde edad preescolar conocemos como se ha de ser para tener
éxito. Los cuentos de Blancanieves y Cenicienta nos describen el
físico de las vencedoras por encima de las “feas y malas”.
“El hombre no se ve
distorsionado por los
acontecimientos,
sino por la visión que tiene de
ellos”

9. Por lo tanto…
 La imagen corporal NO ES
SÓLO aquello que ven los
 La imagen corporal NO ES
demás de nosotros.
SÓLO lo que sentimos de
 La imagen corporal NO ES nuestro cuerpo.
SÓLO la fotografía interna que  La imagen corporal NO ES
tenemos de nosotros mismos. SÓLO cómo nos
 La imagen corporal NO ES comportamos en función de
SÓLO lo que pensamos de nuestro propio cuerpo.
nuestro aspecto.

10. La experiencias
La percepción Depende de sensoriales se
estímulos interpretan mediante
es
pautas culturales e
BIOCULTURAL físicos y ideológicas especificas
sensaciones aprendidas desde la
infancia

11.  La percepción depende de la
ordenación, clasificación y elaboración de categorías
con los que se comparan los estímulos que recibe el
sujeto.
 Mediante referentes aprendidos, se conforman
evidencias a partir de las cuales las sensaciones
adquieren significado al ser interpretadas, de
acuerdo con las sensaciones de objetos o eventos
conocidos.
Ej. “La abuela de Globi, al verle con barba, lo identificó con uno
de los protestantes del 15-M, que había visto
anteriormente en televisión”
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded
&v=62nqTeXwb9I

12. PERCEPCIÓN CONSCIENTE
 El individuo se da cuenta de que percibe ciertos
acontecimientos.
PERCEPCIÓN INCONSCIENTE
 La selección y elaboración de la información del
ambiente se inicia en la discriminación de los
estímulos que se reciben, en tal discriminación
subyace la mediación de mecanismos inconscientes.
 De lo potencialmente percibido se lleva a cabo una
selección de lo que es importante dentro de
circunstancias biológicas, históricas y culturales.

13.  Es fundamental el concepto de belleza en la cultura que
uno se desarrolla. La cultura nos enseña qué es lo bello y
qué es lo feo.
 A lo largo de la historia esta concepción ha sido
diferente, y en la actualidad las distintas sociedades que
existen marcan patrones físicos, de imagen corporal e
“ideales” de belleza.
 Quienes poseen estas características suelen valorarse de
manera más positiva, lo que les lleva a tener alta
autoestima, y quienes no las poseen tienden a valorarse
de manera más negativa.

14.  El caso de las mujeres
jirafa de Birmania, la
belleza se mide por los
aros de latón que
consigan colocar en su
cuello -puede llegar a
medir 25 cm.- hasta
deformarlo.
 Si llegasen a quitárselo
se les romperían los
huesos de la nuca.

15.  La mujer Tuareg en cambio es
valorada por los michelines que
consiga acumular en su tripa -hasta
doce cuando se incline.
 Las adolescentes de Papúa Nueva
Guinea, les estiran los pechos para
dejarlos caídos. Sólo así podrán
encontrar marido y casarse.
 La belleza de las mujeres
etíopes, se caracteriza por tener los
labios deformados con discos de
arcilla -cuanto más mejor- es lo más
admirado por los varones.

16.  En China, en algunas
provincias rurales, aun
quedan mujeres a las
que les vendan los pies
desde pequeñas hasta
deformarlos e impedir el
movimiento natural de
los mismos con el fin de
que consigan tener unos
pies “loto dorado”.

17.  Mediante pautas culturales e ideológicas los seres humanos
dan significado y valores a las sensaciones, estructurando de
esta forma la visión de la realidad, de modo que la
información del ambiente se recoge y elabora mediante
filtros aprendidos desde la infancia y permite interactuar
adecuadamente con el medio físico social.
 En nuestra cultura, actualmente, se valora positivamente la
esbeltez, y se rechaza la obesidad.
 La presión en la mujer es mucho mayor que sobre los
hombres, aunque a ellos cada vez más se les exige
determinado físico.
 Estos modelos estéticos causan problemas, ya que
asociamos belleza con éxito personal.
“Teniendo en cuenta todo esto podemos llegar a la
conclusión de que el concepto de belleza es algo subjetivo”

18. “Moda son los gustos pasajeros que condicionan costumbres y tendencias
en cualquier aspecto de la vida, que tiene la atención general centrada en
sí y que ha creado un momento a su alrededor”
El fenómeno moda lleva implícito unas condiciones básicas:
 Su sentido de fugacidad
 Su interés radical por el cambio, por las variaciones, que desembocan en todo lo
que signifique novedad
 Un origen y finalidad desconocido (sin objetivos ni fines determinado/ Ej.: yo-
yo, lámparas de java…)
 Todo lo que es moda, pasa de moda, y esa facilidad para “no permanecer” es lo que
define el auténtico proceso de la moda.
 Lo mejor es siempre el presente, por eso la moda, entendida como un proceso de
creatividad, tiene como principal cualidad estar en el momento.
 Este amor apasionado por el presente hace que lo que está en la calle, lo que se lleva
en cada momento nos parezca lo más favorecedor, lo más bonito. En cada época se
cree firmemente que la moda del momento es la expresión definitiva, la más
razonable, la más estética..

19. Las modas se caracterizan por ser efímeras, y en algunas ocasiones cíclicas. Algunas de
las modas más sonadas de la historia son:
 El Hula-Hoop. La gente llegó a sufrir dislocaciones de cadera, torcimientos de cuello y
hernia discal por su culpa, pero eso no importaba.
 Los Shorts. Las mujeres los usaban para ir a trabajar, e incluso se permitió su uso en
el certamen de Miss América.
 Mascotas virtuales. Se cree que su éxito radica en el amor de los japoneses por los
animales y al problema de exceso de población y las largas jornadas laborales a gran
distancia, que imposibilita el tenerlos en casa.
 Cubo de Rubik. Generó su propio grupo de expertos capaces de completar el juego
en pocos segundos.
 Tatuajes. Realmente una moda cíclica: Los marines en la primera Guerra Mundial, la
revolución hippie, y en la actualidad, los famosos y estrellas de Hollywood.
Y así podríamos seguir hasta el infinito. Pero ¿quién forja las modas y las propaga?
Dejando aparte las grandes y costosas campañas publicitarias (y que no siempre surten
efecto), lo cierto es que los responsables de las modas son personas de la calle, y
normalmente lo son sin saberlo.

20. • En el trascurso del desarrollo de la autopercepción
pueden ocurrir anomalías de distinta índole, debido
a la insatisfacción corporal.
• Puede originarse debido a:
o Distorsión perceptiva.
o Discrepancia entre el cuerpo
percibido y el ideal.
o Descontento con el propio cuerpo.
• Todo trastorno autopercetivo no
solo conlleva cambios físicos, sino
también psíquicos y sociales.

21. • Miedo intenso a aumentar de
peso. • Piel amarillenta o manchada.
• Imagen corporal distorsionada. • Facultades mentales
• No haber tenido periodo reducidas.
menstrual. (mujeres) • Depresión
• Cortan mucho los alimentos y • Boca seca.
juegan con ellos.
• Sensibilidad extrema al frio.
• Hacer ejercicios a todas horas.
• Negarse a comer en compañía. • Pérdida de fortaleza ósea.
• Se automedican. • Atrofia muscular.
TRATAMIENTO
El mayor desafío es que se den cuenta de su trastorno, lo cual
se consigue con muchas sesiones de terapia. Las medicinas
pueden ayudar a combatir las depresiones.

22. • Ingestión excesiva de • Peso normal, pero visión de
alimentos. si mismas con sobrepeso.
• Provocarse el vómito. • Secretismo de los ataques
• Ejercicio excesivo. de comida.
• Uso de laxantes, pastillas • Son conscientes de su
de adelgazar . problema alimenticio
TRATAMIENTO
 No suelen tratarse a menos que sufran anorexia, depresiones o
necesiten medicamentos para no vomitar.
 Son muy efectivas las terapias cognitivo-conductuales y el
apoyo de antidepresivos.
 Es común que este trastorno reaparezca.

23. • Existe una preocupación • Puede conducir al consumo
excesiva por su físico. de sustancias para aumentar
• Búsqueda de la expresión la masa muscular.
máxima de la musculatura. • Se manifiesta de dos formas:
• Comprueban constantemente actividad física constante y
sus medidas y peso. grandes ingestas de comida.
• Autoestima baja.
TRATAMIENTO
El entorno afectivo es muy importante. Animar a
realizar otras practicas sustitutorias de la actividad
física.

24.  Debido a la fuerte acción hormonal y que el cerebro se
“reinicia” durante esta etapa, se dan numerosos cambios físicos
y psíquicos, lo que eleva el riesgo a padecer trastornos como los
explicados anteriormente.
 La influencia social, la cultura y las
amistades más próximas son
factores fundamentales en esta
etapa.
 Gran importancia de la prevención
desde la infancia, como método
para no ser desarrollada
posteriormente en la adolescencia.

25. En el ámbito educativo, la asignatura de Educación
Física, es la más adecuada para abordar la
prevención de estos trastornos.
Pero cuidado…
La educación física posee dos enfoques opuestos:
 Relaciones positivas: La propia actividad física
moldea el cuerpo ajustándose a los ideales
estéticos que se logran alcanzar socialmente.
 Relaciones negativas: También el
deporte, conlleva un fuerte factor competitivo.

26. Titulo: Incidencia de un programa de educación física en la
percepción de la propia imagen
Autores: Onofre Ricardo Contreras Jordán
Pedro Gil Madrona
Luis Miguel García López
Juan Gregorio Fernández Bustos
Juan Carlos Pastor Vicedo
Objetivo: Comprobar la eficacia de un programa escolar de
educación física para prevenir la distorsión e insatisfacción
corporal.
Muestra: Niños de entre 12 y 14 años, pero aplicable al 3º Ciclo
de Educación Primaria.

27. Conclusiones:
 Trabajar la imagen corporal desde la asignatura de
Educación Física puede tener consecuencias positivas en
la autopercepción.
 Concretamente, el bloque de Expresión Corporal, es el
idóneo para abordar este tema.
 La eficacia es mayor, cuanto mayor es su carácter
preventivo y no correctivo.
 No se encontraron diferencia en cuanto a las variables de
sexo y tipo de centro, lo que confirma la universalidad del
programa aplicado.
 Recordar que la salud es un contenido incluido en el
currículo escolar, por lo que, debe ser tratado desde el
ámbito educativo.

28. • Autor: Gene Weingarten.
• Objetivo: Descubrir si realmente
conseguimos captar la belleza.
• Muestra: Miles de personas del metro
de Washington D.C.

29. Este estudio tiene lugar en el metro de
Washington D.C.
Su protagonista es un joven que se
coloca en una esquina del metro a
tocar.
Durante su actuación unas 1000
personas pasan por su zona de camino
a sus respectivos trabajos.

30. • 3 minutos después de iniciar su interpretación, un hombre
de mediana edad hizo una pausa en su recorrido, pero
luego de unos segundos, continuó apresurado su rumbo.
• 4 minutos luego, el violinista recibió su primer dólar de
una mujer que no se detuvo a escucharlo.
• 6 minutos luego, un joven se apoyó en la pared para
escucharlo tocar, pero al mirar su reloj continuó su
marcha.
• A los 10 minutos, un pequeño niño se detuvo a observar al
músico, pero su madre lo tiró del brazo a toda prisa. Lo
mismo ocurrió con otros niños y sus padres continuaron
con su recorrido.

31. • 45 minutos luego de iniciar su interpretación, el
músico continuaba sin pausa tocando las hermosas
piezas.
• 1 hora luego, el músico dio por terminado su
interpretación en el metro. En ese tiempo solo 7
personas se detuvieron a escucharlo y recogió un
total de 32 dólares con 17 centavos. Nadie le
aplaudió al finalizar, solo una señora sorprendida le
había reconocido.
¿Le había reconocido? ¿era su madre, su
vecina, alguna amiga?

32. ¿Quién era el joven violinista?
Joshua Bell, considerado uno de los mejores violinistas del
mundo y premiado con el “Avery Fisher”, interpretando
una de las piezas más complejas jamás escritas con un
violín valorado en 3’5 millones de dólares.
Joshua había tocado hace 2 días las mismas piezas en un
teatro de Boston cuya entrada llegaba a los 100
dólares, dicho teatro se llenó de personas que habían
pagado por verle.
De ahí que la hipótesis inicial era que entre 75 y 100
personas se detendrían a escucharlo aún sin
reconocerle, por no hablar del dinero que le habrían
dejado.
http://www.youtube.com/watch?v=myq8upzJDJc

33. Tras esta experiencia, Joshua confesó que se sentía
confuso, la gente le estaba ignorando, además
comenzaron a asaltarle pensamientos de duda: “¿y si
no les gusto?” “¿tan mal estoy tocando?”
Este es un ejemplo de cómo lo que percibimos esta
muy condicionado por el contexto en el que se nos
expone y de cómo puede afectarnos la actitud de los
demás hacia nosotros mismos.
¿Podemos fiarnos de lo que percibimos?
¿En qué medida afectan los demás a nuestra
autopercepción?

34.  http://lamiradafotografica.es/tag/construccion-de-la-identidad-personal/http://www.es-
emoticon.com/enfermeria-actual/diagnostico/nanda/nanda7.htm
 http://www.emudigital.net/foro/humor-grafico/29158-diferencias-de-percepcion-entre-
hombres-y-mujeres.html
 http://www.slideshare.net/skyhope/percepcion-en-las-diferentes-culturas-1744944
 http://www.banrepcultural.org/blaavirtual/publicacionesbanrep/bolmuseo/1994/enjn36/enjn
02a.htm
 http://www.taringa.net/posts/info/4829523/Tendencias-sociales-o-modas.html
 http://www.taringa.net/posts/info/4829492/Como-empieza-una-moda-o-tendencia-
social.html
 http://psiqueyeros.wordpress.com/2010/09/09/diferencias-hombre-mujer-las-diferencias-en-
la-percepcion-sensorial-y-sus-consecuencias-comportamentales/
 http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/02/23/neurociencia/1235412486.html
 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000341.htm
http://www.elmundo.es/elmundo/2007/04/10/comunicacion/1176170531.html
 http://www.washingtonpost.com/wp-
dyn/content/article/2007/04/04/AR2007040401721.html
 Incidencia de un programa de educación física en la percepción de la propia imagen. Estudio
UCLM.
 http://www.youtube.com/watch?v=myq8upzJDJc
 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=62nqTeXwb9I