El documento describe el proceso de construcción de la propia imagen a lo largo de la vida. Explica que desde temprana edad los niños comienzan a formar una idea de sí mismos y de los demás, y que esta imagen se ve afectada por factores sociales, culturales y emocionales. También analiza cómo la sociedad y los estereotipos pueden influir en la percepción propia y dar lugar a trastornos como la obesidad, la anorexia y el racismo.

1. CONSTRUCCIÓN DE LA
PROPIA IMAGEN
2ºA MAGISTERIO DE PRIMARIA
MARÍA CABEZAS GARCÍA
ELENA DE LA LLAVE MORENO
VIOLETA FAISANO BLÁZQUEZ

2. CONSTRUCCIÓN DE LA PROPIA IMAGEN:
La autopercepción es aquel conjunto de creencias y pensamientos que
tenemos sobre nosotros mismos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida a
través de nuestras interacciones con los demás. Durante nuestro desarrollo
como personas adquirimos una identidad propia y una opinión de nosotros
mismos, es lo que se conoce como introspección. Normalmente atribuimos a
los demás y a nosotros mismos unas características de la personalidad.
Desde muy temprana edad y a partir de sus primeras experiencias el niño se
forma una idea acerca de lo que le rodea y construye una imagen personal, a
partir de este momento el niño va adquiriendo un autoconcepto de sí mismo y
de los demás. El autoconcepto se ve afectado por diversos factores sociales,
emocionales y culturales. Además este autoconcepto es subjetivo y puede
discrepar con la realidad.
Podemos destacar autores que conciben la construcción de la propia imagen
como:
“aquella representación que nos formamos mentalmente de nuestro cuerpo, es
decir la forma como éste se nos aparece” (Paul Schilder).
Construcción de la propia imagen a lo largo de la vida:
Como hemos mencionado anteriormente, la construcción de la propia imagen
es un proceso a lo largo de la vida. A continuación mostramos las diferencias
de este proceso en las diferentes etapas de nuestra vida:
La niñez:
Aproximadamente a partir de los dos años los niños y niñas comienzan a
percibir su imagen cuando esta se refleja en un espejo, por lo que construye su
propia imagen. Desde esta edad el niño comienza a percibir estereotipos a
través del entorno social como la imitación de héroes y cuentos clásicos. Esto
da lugar a que la imagen propia del niño este influenciada por estereotipos
sociales.
La adolescencia:
Esta etapa corresponde al momento de transición entre la niñez y la adultez, en
la que los adolescentes se enfrentan a los mayores cambios físicos y
psicológicos hasta la adultez. El adolescente comienza a interesarse y dar una
mayor importancia a su aspecto físico, porque se despierta su sexualidad y su
preocupación por conseguir un estereotipo de belleza perfecta idealizada por la
sociedad. Por todo esto, esta etapa resulta más crítica y con mayor riesgo de
padecer trastornos asociados a la imagen.
La vejez:
Este grupo social puede sufrir trastornos debido a estereotipos negativos como
improductivos, dependiente, débil, falto de memoria…etc.
También se les atribuye estereotipos positivos como la experiencia, sensatez o
la sabiduría.
Para conocer el proceso de construcción de la propia imagen debemos
diferenciar varios conceptos relacionados con él y que empiezan a
desarrollarse desde la niñez:
-Conocimiento de sí mismo: Conocimiento, ideas y creencias que tenemos de
nosotros mismos-introspección.
-Autoconcepto: características o atributos para describirnos a nosotros mismos.

3. -Autoestima: valoración que hacemos del autoconcepto y la imagen que
tengamos de nosotros jugará un papel fundamental en la autoestima.
-Estereotipo: forma de simplificar la realidad para poder identificar a una
persona a partir de unas pocas características del grupo al que pertenece.
Una vez definidos estos conceptos, decimos que el modo en que nos sentimos
con nuestra imagen corporal, influye en la manera en que nos valoramos y por
supuesto en nuestro malestar o bienestar, dependiendo del tipo de emociones
y sentimientos que provoca.
¿CÓMO AFECTA LA SOCIEDAD EN NUESTRA PROPIA
IMAGEN?
Cada persona necesita aceptarse a sí mismo y ser aceptado por los demás. De
esto depende que nuestra imagen sea de una manera u otra. Queremos tener
una apreciación propia positiva para sentirnos bien con nosotros mismos y
reflejar esta imagen a los demás. Por lo que en ocasiones buscamos
únicamente la aceptación de los demás priorizando nuestro aspecto físico por
encima de nuestra propia aceptación, es decir, damos mayor importancia a la
apariencia que provocamos ante el resto de las personas que valorarnos uno
mismo, es decir, buscamos más complacer a los demás con nuestra apariencia
antes que valorarnos nosotros mismos.
La sociedad actual se basa fundamentalmente en el consumismo, por lo cual
día a día vivimos bombardeados por los medios de comunicación y estos crean
y divulgan los estereotipos. Una de las consecuencias que producen los
estereotipos son los prejuicios (opiniones desfavorables frente al grupo social y
como consecuencia frente a sus miembros). Lo cual conlleva a la
discriminación, que causa entre las personas o colectivo un trato de inferioridad
por no cumplir con las pautas de un estereotipo implantado o propuesto a la
sociedad y trastornos físicos y psicológicos.
Cada vez que se crea un estereotipo una gran parte grupo o colectivo lo acepta
de manera positiva. Un estereotipo social existe cuando varios miembros de un
grupo acentúan parecidos entre la imagen y ellos. Las pautas que se crean
puede estar determinada por aspectos físicos (raza, género, delgadez, etc.),
psíquicos (sexualidad, conductas, etc.) y sociales (religión, política, etc.).
Las principales consecuencias producidas por los estereotipos idealizados por
la sociedad son los diversos trastornos físicos y psicológicos que a
continuación se expondrán:
• Trastornos alimenticios (Anorexia, bulimia, ortorexia y obesidad)
• Trastorno social (racismo)
• Trastorno emocional (vigorexia)
De los trastornos mencionados nos vamos a centrar en obesidad, anorexia y
racismo que a continuación desarrollamos:

4. OBESIDAD INFANTIL
La obesidad se define como un trastorno o enfermedad caracterizada por
exceso de grasa corporal que altera la salud del individuo y que en muchas
oportunidades lo pone en riesgo de desarrollar una enfermedad crónica.
Clínicamente se considera a un individuo como obeso cuando su peso total
supera en un 20% el peso medio ideal para su edad. El sobrepeso y la
obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el
peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la
obesidad en los adultos.
Según los expertos, la persona obesa «nace y se hace», ya que además del
factor hereditario existen causas externas que la favorecen. Los cambios en la
alimentación y los nuevos hábitos de vida desencadenan esta enfermedad
cuando el organismo no puede equilibrar el exceso de calorías ingeridas con el
gasto por medio de la actividad física o el propio del metabolismo. El sobrepeso
y la obesidad, son un problema de salud pública que además está calificada
como una delas epidemias del siglo XXI, los niños no podían ser la excepción
siendo en esta etapa donde se establecen las costumbres o hábitos
alimenticos, también es una consecuencia del sedentarismo, la inactividad
física. Se conoce además que esto produce problemas de carácter físico y
también del tipo psicológico que tienen que ver con problemas de autoestima y
las relaciones sociales, dentro de esta, la forma que tiene de relacionarse con
su entorno escolar.
La obesidad en los niños españoles está en aumento. Un problema
preocupante si se tiene en cuenta que un gran número de niños y niñas obesos
seguirá siéndolo durante la edad adulta si no modifican sus hábitos
alimentarios y no aumentan la actividad física.
La obesidad en la infancia y la adolescencia es de difícil manejo por lo cual lo
ideal es evitar que el niño o adolescente llegue a ser obeso. La intervención
precoz en aquellos adolescentes con factores de riesgo permite disminuir la
aparición del exceso de grasa corporal. El factor de riesgo principal para el
desarrollo de la obesidad en el adolescente, es el antecedente de obesidad en
los padres. Esto hace necesario que el pediatra esté atento a los aumentos de
peso exagerados en estos pacientes y de esa manera pueda intervenir en
forma precoz, modificando la dieta y la actividad física. Actualmente
encontramos datos muy relevantes sobre la obesidad en edades muy
tempranas, a continuación recogemos una noticia en el periódico el País en
julio de 2012, dónde Valentín Fuster, director del observatorio de nutrición y
obesidad, dice para esta revista lo que citamos a continuación:

5. Uno de cada seis adultos españoles es obeso. El dato es peor en los niños. Un
tercio de los menores de entre 13 y 14 años pesa más de lo normal. España se
sitúa entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo
(OCDE) donde este problema de salud pública está más extendido en según
un informe del organismo de febrero de este año. Y la previsión es que la tasa
de obesidad aumente al menos un 7% en 2020. Fuster cree es posible cambiar
esta tendencia pero para ello hace falta investigación y prevención desde
edades muy tempranas, entre los 3 y los 6 años. “Este tema tiene que ver con
la conducta, la obesidad es una consecuencia, y es a esa edad cuando en
realidad la formamos”, dice. “Yo creo que es un problema de educación”.
Valentín Fuster para el periódico el País, 19/07/12.
La obesidad tiene un gran efecto psicológico sobre el niño. Los niños y
adolescentes obesos en general tienen baja tolerancia a las actitudes de sus
amigos y familiares en relación a su aspecto, sintiendo rápidamente
discriminados, rechazados y estigmatizado, generalmente las burlas de
compañeros y amigos tienden a marcar al niño en su conducta y en su normal
desarrollo psicológico, resultando muy destructivos para un buena desenvoltura
social. Esta condición se exacerba en los adolescentes en los que coincide con
los cambios físicos propios de su edad. Ser obeso o tener ligero sobrepeso,
está fuera de moda, la marca social es tan fuerte que cada vez se hace más
común el desarrollo de la anorexia o bulimia por niñas adolescentes a las que
se les crea una completa distorsión del real equilibrio peso salud. Además la
obesidad enfrenta a la persona a problemas psicológicos, como, ansiedad,
depresión o baja autoestima, entre otras.
Para prevenir la obesidad y los posibles trastornos derivados de ella lo primero
que debemos hacer como profesores es informar a nuestros alumnos y sus
familias de los problemas de estos trastornos, informar de los buenos hábitos
alimenticios y realizar una vida activa rechazando el sedentarismo. Pero
también debemos educar y trasmitir a los alumnos valores que fomenten la
igualdad y el respeto hacia uno mismo y los demás, ya que es importante
aceptarse primero uno mismo para poder aceptar y respetar a los demás, esto
puede suprimir los problemas derivados, como la ansiedad, baja autoestima,
depresión o malas relaciones sociales, esto puede hacer que los alumnos
desarrollen sus relacionarse sociales sin temor a ser discriminado.
DEBATE:
¿Por qué se presenta la obesidad en niños de primaria?
¿Qué métodos podrían ser apropiados para reducir la obesidad en los niños de
primaria?
¿Porque en las primarias le dan tan poca importancia al entrenamiento físico
de los alumnos

6. ANOREXIA Y BULIMIA INFANTIL
► DEFINICIÓN
La Organización Mundial de la Salud ha clasificado la anorexia y la bulimia
infantil como trastornos mentales y del comportamiento. Los Trastornos del
Comportamiento Alimentario (TAC) son un conjunto de enfermedades
multicausales, determinadas por la interacción de diversos factores, y
relacionadas con la autopercepción y la distorsión de la imagen corporal, que
se expresan en forma de conductas alimentarias alteradas.
Se trata de enfermedades psicosomáticas, en las que los factores
socioculturales juegan un papel muy relevante, al potenciar un modelo estético
de delgadez que, de algún modo, está presente en el inicio y en el
mantenimiento del trastorno.
Estos trastornos del comportamiento alimentario son alteraciones psicológicas
graves, cuya incidencia está aumentando, puesto que en la sociedad se
propugna la delgadez como ideal de éxito y de belleza. La anorexia y la bulimia
infantil son un problema multifactorial, donde interactúan factores individuales
de personalidad y afectividad, junto con otros familiares, sociales y culturales.
Los trastornos alimentarios no son exclusividad de adolescentes y personas
jóvenes, cada vez más niños de entre 3 y 9 años se ven afectados por las
exigencias actuales y los parámetros de belleza impuestos por la sociedad.
Los casos de consultas pediátricas por problemas de alimentación en infantes
están aumentando considerablemente. Estos niños además de manifestar
casos de anorexia y bulimia comúnmente sufren del síndrome de
especialización de la comida. Es decir, se tornan muy selectos en cuanto a los
alimentos que ingieren, suelen comer dos o tres marcas y no necesariamente
eligen las comidas bajas calorías, hay casos en que sólo ingieren leche con
galletas y se niegan rotundamente a aceptar cualquier otro tipo de comida.
La anorexia infantil se caracteriza por un miedo exagerado a engordar y por
una distorsión de la imagen corporal, que hace que el niño que la padece se
vea y sienta gordo, cuando no lo está. Esta enfermedad puede deberse
a multitud de factores, muchos de ellos suelen ser psicológicos o estar
relacionados con el entorno en el que vive el niño, su familia, el colegio y sus
amigos. Si el niño tiene sobrepeso y es discriminado puede llegar a sentir la
necesidad de adelgazar, empezando por rechazar la comida. Ésta es la
primera señal evidente de esta enfermedad, que sigue con otros síntomas
como el cansancio, la apatía o la tristeza. El gran problema de la anorexia

7. infantil es que el niño nunca se siente lo suficientemente delgado, pudiendo
incluso provocar la muerte por malnutrición.
La bulimia infantil suele ser más frecuente en adolescentes o adultos, pero
cada vez hay más niños que la sufren. En ella el niño experimenta una gran
necesidad de ingerir alimentos de forma compulsiva, pero después, ante el
temor de sufrir obesidad, trata de eliminar lo que ha comido mediante el vómito.
Puesto que los atracones compulsivos pueden provocar vergüenza y
sentimiento de culpabilidad, normalmente se realizan a escondidas. Por ello, y
porque en la bulimia el peso puede ser normal, este trastorno puede resultar
menos visible. Esto puede crear problemas crónicos en el aparato digestivo.
Tanto en la anorexia como en la bulimia infantil hay que tener claro que el
problema no es la alimentación, sino el modo en el que el niño se valora y se
percibe a sí mismo. Se trata, por tanto, de un problema de salud mental que
tiene tratamiento y que hay que intentar prevenir. Por ello, es muy importante
potenciar la promoción de la salud infantil, no sólo en lo que se refiere a la
adquisición de hábitos alimentarios saludables, sino también para el desarrollo
de la autoestima y la confianza que faciliten una autopercepción satisfactoria
del propio cuerpo. Puede darse el caso de que una misma persona sufra
ambos trastornos, bien de forma alternativa o sucesiva.
Desde la Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia (ALUBA) afirman
que, cada año, el número de consultas sobre anorexia infantil aumenta entre un
15 y un 20 por ciento; y que la cifra de niños que tienen tratamiento se
quintuplicó desde 2003.

8. ► CAUSAS DE ESTOS TRANSTORNOS
• Problemas familiares como violencia, divorcios, ausencia de estructuras,
nuevas parejas de los padres…
• Las constantes publicidades de productos para adelgazar
• Familiares con conductas alimentarias insalubres como por ejemplo una
madre obsesionada por su peso.
• Una crianza sin los límites correctos, los niños con padres muy
permisivos o ausentes suelen experimentar estos trastornos.
• Eventos traumáticos como mudanzas, muerte de un ser querido, cambio
de escuela, etc.
Es muy importante la consulta y el tratamiento temprano de estos niños porque
si los trastornos alimentarios no se solucionan durante esta etapa pueden
desencadenar una fobia social durante la adolescencia.
Los síntomas que caracterizan esta fobia son un miedo infundado a no ser
aceptado por el entorno, aislamiento, dificultad para aprender, dependencia
excesiva, miedo a crecer y evasión de las responsabilidades.
► NOTICIAS
● El pasado 23 de Diciembre de 2009, la licenciada en Psicología por la
Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología Clínica Nuria
Moliner ha explicado que el número de niñas afectadas por la anorexia y la
bulimia no ha descendido, sino que la sociedad se ha acostumbrado a observar
el problema, y esto sucede porque se vive en un momento de 'presión' por
parte de los medios y de la publicidad.
La especialista señala que hace diez años se hablaba mucho en España
porque aparecieron los primeros casos, pero hoy en día la incidencia ha
aumentado mucho, y en las consultas en Medicina Familiar o Salud Mental
los trastornos de alimentación son algo común, mientras que antes no, y a la
gente le costaba pedir ayuda porque se hablaba poco de ello.
En este sentido, ha señalado que es importante detectar si una niña no está
comiendo bien en el colegio. 'Si un día se ve a una niña vomitar es necesario
darle importancia a esto, puesto que no es una tontería. En este punto, ha
sugerido que el papel de las familias es esencial, y ha apuntado que se pueden
apreciar otros síntomas propios de estos trastornos como cambios de
comportamiento o en el humor, hacer referencia continuamente a su físico,
realizar mucho ejercicio, rechazar alimentos o quejarse de dolores de
estómago.
● Un estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México
(UNAM) reveló que el 75% de niñas y el 65% de niños está preocupados por
engordar.

9. Los niños y niñas de 10 años ya idealizan al 'cuerpo perfecto' y pretenden
obtenerlo. El bombardeo informativo que reitera una y otra vez que México es
un país de gordos más la lluvia constante de imágenes de cuerpos perfectos de
las modelos y actrices termina por causar un efecto en los pequeños. El estudio
revela que niños y niñas con edad promedio de 10 años ya tienen noción del
supuesto 'cuerpo ideal', de ahí que 1 de cada 9 presenten problemas de
anorexia y 3 de cada 7 bulimia.
● El 26 de Septiembre de 2012 en el periódico el país Lady Gaga revela que
padeció anorexia y bulimia desde los 15 años. La estrella nos revela esta
noticia con la finalidad de concienciar a sus seguidores de la importancia que
tiene aceptarse a uno mismo y no dejarse llevar por los estereotipos que la
sociedad considera ideales. Por lo que manifiesta “A todas las chicas que creen
que son feas porque no tienen una talla ‘0’, vosotras sois las bellas. Es la
sociedad la que es tan fea”.
Videos:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=W_5N0olvzak
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=OVWcdb_EEHM
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=awJLkC8qD7E
► ¿QUÉ PODEMOS HACER COMO MAESTROS?
Nuestro papel como maestros está en la prevención apoyándonos en
actividades y dinámicas que hagan actuar y pensar a los niños desde
actividades que potencian los estilos de vida saludable, dando alternativas
desde el tiempo libre y apostando por una formación y valoración integral de la
persona, sin olvidar la sensibilización e información. Posibles áreas de trabajo
de estas actividades:
* Educación en nutrición: alimentación sana y equilibrada y desarrollo de
hábitos alimenticios saludables.
* Hábitos de vida saludable
* Evaluaciones personales globales, no sólo basadas en aspectos físicos.
* Reforzar y trabajar la autoestima, imagen y seguridad personal.
* Entrenamiento en habilidades sociales, incluyendo de afrontamiento al estrés
y la ansiedad.
* Presión social y de grupo.

10. * Influencia sociocultural de medios de comunicación social y publicidad,
cambios en los patrones estéticos y estereotipos de belleza.
► ¿CÓMO DEBEN ACTUAR LOS PADRES DE LOS NIÑOS?
Los padres de los niños que padecen estos trastornos deben:
* Querer al niño tal y como es.
* Ayude al niño a encontrar sus propios valores e ideales.
* Hacer lo necesario para fomentar la iniciativa, independencia y autoestima del
niño.
* Intente maneje la ansiedad del menor.
* Ayudar al niño a que comprenda que para usted su vida es tan importante
como la suya propia.
* Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.
* Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino buscar ayuda
médica lo antes posible e informar en la escuela.
* Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.
Los padres de los niños que padecen estos trastornos no deben:
- No imponer al niño a que coma. (no lo observe ni discuta con él acerca de las
comidas o de su peso).
- No se debe sentir culpable del problema.
- No se debe descuidar al resto de miembros de la unidad familiar (centrar su
atención en el hijo enfermo hará que su enfermedad se prolongue y destruirá la
familia).
- No tener miedo a separar al niño de la familia. (si la presencia de su hijo
llegará a alterar la estabilidad emocional de la familia o si el facultativo le
aconseja separarlo temporalmente, no dude en hacerlo).
- No comparar al niño con compañeros o amigos de éxito.

11. ► ASOCIACIONES
- AEETCA (Asociación Española de Trastornos de la Conducta Alimentaria)
dedicada a la realización de un taller de educación emocional para niños y
Prevención de Trastornos Alimentarios. Este taller supone una herramienta
experimentada para desarrollar competencias emocionales en el niño. Las
actividades de este taller han sido probadas durante cinco años en el Instituto
de Terapia Racional Emotiva ITRE. A través del juego, métodos didácticos y
vivenciales se logra entrenar las habilidades necesarias para adquirir un
elevado nivel de inteligencia emocional. Al igual de la experiencia conseguida
en el trabajo de prevención primaria de los TCA. Teniendo en cuenta que
ambos espectros están interrelacionados, sobretodo están muy presentes en la
etapa prepuberal. La duración del taller es de tres meses, 12 sesiones, una
sesión semanal de una hora cada una. Éste programa está orientado a niños
de 7 a 10 / 11 a 13 años y contará con un mínimo de 10 niños y máximo de 15
por sesión. El día y la hora se coordinará según la disponibilidad del grupo.
- ACAB (Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia) esta asociación tiene como
objetivo ofrecer cursos para familias cuando los trastornos del comportamiento
alimentario entran en casa. Las familias son consideradas un elemento de
apoyo esencial para la superación de la enfermedad. Cuanto más y mejor
comprenden el trastorno, mejor pueden ayudar a la persona afectada. Por lo
que proponen este curso que describimos a continuación: Curso dirigido a
familiares de personas afectadas por trastorno del comportamiento alimentario,
de 3 horas de duración conducido por una especialista, que tiene como objetivo
que las familias comprendan en profundidad qué quiere decir sufrir anorexia y
bulimia infantil; cuales son las causas de la enfermedad, como se manifiesta,
cuáles pueden ser las consecuencias y como han de ser los tratamientos.
► ACTIVIDAD – DEBATE:
DESCRIPCIÓN:
Para trabajar sobre la presión que ejercen los medios de comunicación y la
publicidad fomentando estereotipos sociales.
OBJETIVOS:
* Reflexionar y tomar conciencia de los estereotipos y presión que la publicidad
genera.
* Desarrollar la capacidad crítica ante los mensajes publicitarios.
* Aprender a utilizar las técnicas de expresión y de comunicación verbal y no
verbal.

12. * Generar actitudes positivas ante uno mismo.
CONTENIDOS:
* Publicidad.
* Estereotipos sociales.
* Estética y modelos estéticos.
* Moda y Salud.
* Capacidad crítica.
DESARROLLO:
Se distribuye a los participantes en grupos, entregando a cada uno una
imagen.
El maestro solicita a cada grupo de alumnos el análisis del anuncio, viendo cuál
es el mensaje e idea que se transmite. Posteriormente se realiza una puesta en
común de los análisis realizados: las parejas contarán por turno al resto de los
compañeros de qué hablaba su mensaje. Se anotarán en una pizarra, las ideas
que vayan surgiendo.
El maestro expondrá en voz alta lo que se haya recogido y se abrirá un debate
con el grupo, pudiendo girar en torno a las siguientes cuestiones:
- ¿Hasta qué punto el ideal que nos venden se corresponde con la realidad?
- ¿Hay algún tipo de publicidad que esté dirigido principalmente a niños?
- ¿Qué consecuencias creen que tiene la publicidad en el fomento de la
apariencia como valor social y personal?
- ¿Se discrimina a la persona por la primera impresión?
Se realiza una evaluación y extracción de conclusiones.
MATERIALES:
* Anuncios que fomenten el mito de la delgadez unido al éxito.
* Folios y bolígrafos para los participantes.
* Pizarra, portafolios, papel continuo, etc.
EVALUACIÓN:
* Realización de las actividades planteadas.
* Grado de participación en el taller.

13. * Reflexión grupal e individual.
* Respuesta a los contenidos.
* Implicación en el debate.
EL RACISMO
►DEFINICIÓN:
El racismo se entiende como la exacerbación o defensa del sentido racial de
un grupo étnico, especialmente cuando convive con otro u otros, así como
designa la doctrina antropológica o la ideología política basada en este
sentimiento.
Él termino Raza se utiliza en la cultura occidental para designar, por primera
vez, a aquellos pueblos que presentaban diferentes características. Desde
entonces, hasta la segunda mitad de siglo XX se establece una jerarquía entre
las " razas" basándose en diferencias observables: el color de la piel, la
estructura física, etc. A partir de ahí los grupos humanos comienzan a
diferenciarse según sus características biológicas en: superiores (raza blanca)
e inferiores (raza negra).
Del concepto raza sale él término Racismo que defiende la diferencia racial y
supremacía de unos pueblos sobre otros. Este calificativo hoy se refiere a
cualquier actitud o manifestación que reconoce o afirma tanto la inferioridad de
algunos colectivos étnicos, como la superioridad del colectivo propio. También
se considera como racismo la justificación de la diferencia racial.
La escalada de manifestaciones racistas, basadas sobre todo en los prejuicios
y estereotipos formados durante la historia de las sociedades occidentales, es
larga y dependiendo del país, afecta a las creencias, sentimientos y
comportamientos personales (antipatía, odio, desprecio, agresión física). Pero
además a través de las estructuras gubernamentales se asienta la exclusión
social, la discriminación, la privación de derechos, la segregación, etc.
Finalmente las manifestaciones racistas en muchos países, hoy llegan a su
punto más dramático en las agresiones, la violencia, expulsiones, matanzas,
limpieza étnica y exterminio.
Dicho con otras palabras el Racismo como aquella doctrina que exalta la
superioridad de la propia raza frente a las demás, tan solo basándose en
características biológicas. El Racismo no es otra cosa que una de las tantas
formas de discriminación con la que nos podemos encontrar y enfrentar las

14. personas, motivada específicamente por cuestiones raciales tales como el tono
de piel u otras características físicas, como ser la altura, la contextura física,
entre otras y por las cuales unas se consideran superiores a otras. El fin u
objetivo principal del Racismo será la anulación de los derechos humanos de
quienes se discrimina.
► RACISMO Y DISCRIMINACIÓN RACIAL
La discriminación racial es un concepto que suele identificarse con el de
racismo y que lo abarca, aunque se trata de conceptos que no coinciden
exactamente. Mientras que el racismo es una ideología basada en la
superioridad de unas razas o etnias sobre otras, la discriminación racial es un
acto que, aunque suele estar fundado en una ideología racista, no siempre lo
está.
►RACISMO Y XENOFOBIA
El racismo suele estar estrechamente relacionado y ser confundido con la
xenofobia. El racismo es una ideología de superioridad, mientras que la
xenofobia es un sentimiento de rechazo. Ésta está dirigida sólo contra los
extranjeros, a diferencia del racismo.
La Xenofobia es un prejuicio de recelo, odio, fobia y rechazo contra los grupos
étnicos diferentes, cuya fisionomía social y cultural se desconoce. La xenofobia
es una ideología del rechazo y exclusión de toda identidad cultural ajena a la
propia. La xenofobia también se basa en los prejuicios históricos, lingüísticos,
religiosos, culturales, e incluso nacionales, con el fin de justificar la separación
total y obligatoria entre los diferentes grupos étnicos, con el fin de no perder la
identidad propia.
Actualmente encontramos muchos actos de violencia como: agresiones
(individuales y colectivas), linchamiento o matanzas. A menudo los medios de
comunicación insisten en las diferencias culturales, presentando las
costumbres y los actos culturales ajenos como cosas raras y sorprendentes. De
esa manera también fomentan hostilidad, se impulsa la xenofobia contra los
extranjeros, (africanos, asiáticos o latinoamericanos), y se potencia la exclusión
y rechazo.
Aunque el racismo está muy relacionado con la xenofobia, también designa
otros conceptos con los que a veces suele ser confundido, como el
etnocentrismo, los sistemas de castas, el clasismo, el colonialismo, el
machismo e incluso la homofobia

15. ►HISTORIA DEL RACISMO
El concepto de Racismo es relativamente moderno, ya que empezó a tener las
primeras manifestaciones, tanto en Europa como en las colonias españolas en
América, durante la Edad Media. Tradicionalmente, el Racismo ha estado
estrechamente vinculado a los peores crímenes que se han perpetrado contra
la humanidad, como ser el genocidio, la servidumbre, la esclavitud, el
colonialismo, entre otros. El Racismo, hoy en día, se considera como una de
las maneras más despreciables que puede haber contra la dignidad humana y
una clarísima violación a los derechos humanos de las personas.
Con el objetivo de combatir cualquier proliferación racista, la Organización de
las Naciones Unidas (ONU), adoptó en el año 1965, la Convención
internacional sobre la eliminación de todas las formas de discriminación racial y
estipuló desde ese entonces al 21 de Marzo como el Día Internacional de la
Eliminación de la Discriminación Racial.
► ¿CÓMO PREVENIR EL RACISMO Y LA XENOFOBIA?
1. La desmitificación del concepto raza: Se debe insistir en la unidad de
la especie humana y el origen común de todos los seres humano. Las
diferencias que existen entre los grupos humanos no justifican en absoluto la
superioridad de uno y la inferioridad de otros. Las relativas diferencias que
pueden existir entre ellos son productos de la historia cultural de cada uno y no
de factores biológicos.
2. La Educación Intercultural: La educación ha promover la idea de la
diversidad cultural, la igual validez de todas las culturas, el interés por otras
culturas como fuente de enriquecimiento personal y social y la presentación de
la sociedad multicultural como la sociedad del futuro. La educación intercultural
y multicultural tiene como motivación principal la lucha contra la discriminación
y la desigualdad bajo todas sus hirmas.
3. La información objetiva sobre la inmigración: Tanto los medios de
comunicación como los políticos deben insistir en las causas y no los efectos
de la inmigración y no utilizar ésta como una baza electoral. La expulsión de los
inmigrantes empobrece la sociedad tanto económica como culturalmente,
además de desacreditar las tradiciones democráticas europeas.

16. 4. La no-difusión de estereotipos y de imágenes simplificadas: Todos
los movimientos sociales, los medios de comunicación y los partidos politices
deben empeñarse en las campañas publicitarias para la aplicación de las
legislaciones antirracistas y contra la xenofobia.
5. La política de integración de los inmigrantes y la cooperación para
el desarrollo: Para la resolución de los problemas de los inmigrantes es
necesario dar prioridad al trato social de los mismos.
►RACISMO Y LA ESCUELA
Tanto en la escuela como en la sociedad es necesario intervenir a un doble
nivel. Se puede dar de dos maneras: directamente, desarrollando actitudes,
conocimientos y conductas contrarias a los mismos a través de la superación
del pensamiento absolutista y distorsionado, el desarrollo de la capacidad de
adopción de perspectivas, la empatía o la filosofía de los derechos humanos; e,
indirectamente, proporcionando recursos positivos con los que poder responder
a las funciones anteriores, recursos que permitan construir una identidad
positiva contraria a la violencia, así como resolver los conflictos de intereses a
través de la reflexión, comunicación y negociación.
Algunos de los objetivos que podemos fomentar en el aula son:
 Favorecer la adquisición de una red de esquemas conceptuales sobre la
intolerancia en general, en que se incluye el racismo como un problema del que
todos podemos ser víctimas; un riesgo que existe en todos los seres humanos
y en todas las sociedades; un proceso de naturaleza compleja que tiene
componentes cognitivos, emocionales, conductuales; que puede aumentar en
determinadas condiciones; de una naturaleza destructiva, tanto para el que se
dirige como para el que actúa y contra el que se puede y se debe luchar.
 Estimular el desarrollo de habilidades y procedimientos que permitan
identificar, detectar y combatir prejuicios y estereotipos.

17.  En el ámbito afectivo debemos estimular la empatía hacia las personas y
los
grupos que sufren con más frecuencia el racismo y la intolerancia,
desarrollando actitudes de tolerancia, respeto, y reconocer el derecho a la
igualdad de oportunidades.
En el aula debemos fomentar la no discriminación y el no racismo con
algunas actividades, como por ejemplo: en torno a un comic, cuento o cualquier
lectura o imagen, podemos hacerles preguntas, identificar costumbres,
productos, inventos de otras culturas, también hacerles reflexionar sobre
nuestro origen, ayudarles a detectar situaciones conflictivas, estereotipos y
prejuicios que lo provocan y analizar causas del conflicto, consecuencias,
soluciones.
CONCLUSIONES
Tras conocer las causas que provocan estos tipos de trastornos de la propia
imagen, nos alarma la gran influencia que ejerce los medios de comunicación
en los niños, puesto que es sorprendente que la sociedad establezca un
modelo de belleza idealizado y que niños tan pequeños pongan en riesgo su
vida por alcanzar ese modelo a cualquier precio.
No obstante, consideramos que la publicidad debe pretender informar al
público de un determinado mensaje comercial, pero abusa de la figura de un
estereotipo de mujer y hombre como reclamo publicitario, lo que conlleva que
niños y adolescentes deban imitar ese estereotipo considerando que así serán
felices.
Entre otras causas, consideramos que la incorporación de la mujer al mundo
laboral es otro factor que influye a la aparición de estas enfermedades, puesto
que la ausencia de la madre en el seno familiar conlleva a que el niño
comience a llevar una alimentación irregular.
A esta causa, va ligada la ausencia que actualmente se da en la vida familiar
en cuanto a las costumbres tradicionales, puesto que cada vez más van

18. desapareciendo hábitos como sentarse todos los miembros en la mesa para
cenar o comer e incluso las rutinas horarias de alimentación , lo cual favorece a
la expansión de los trastornos alimenticios.
Otra causa es alegar el descontrol de la merienda de los niños, puesto que
ahora tienen la libertad de abrir la nevera y coger lo que quieren a la hora que
quieren o directamente no coger nada.
Hemos comprobado que existe una cesión de la función educadora de la
familia a favor de la escuela, puesto que en muchas ocasiones la familia
considera que la escuela es la encargada de regular estos trastornos.
Con lo anterior, señalamos que en gran parte de las familias no han aprendido
asumir responsabilidades, ni a afrontar contrariedades, generándose
situaciones de baja autoestima, falta de identidad y no aceptación del niño, lo
cual genera la creación de una dependencia en cuanto a líderes de grupo que
encarnan falsos mensajes procedentes del cine, la TV y publicidad.
Es una realidad existente y penosa que en el mundo laboral exista un rechazo
hacia las personas, y especialmente las mujeres, con medidas y peso
superiores a los modelos estéticos impuestos. Esta problemática no solo afecta
a las mujeres que sufren el rechazo, sino a la influencia que esto provoca en
niños y adolescentes vulnerables cuya finalidad es la aceptación máxima por la
sociedad.
Consideramos que la familia es la principal responsable en la prevención de
este tipo de trastornos. Sin embargo, la escuela también cumple un papel
fundamental. No obstante, ante la sospecha del problema se debe consultar y
contactar con centros de salud y asociaciones específicas como recursos para
ayudar a encauzar el problema a enfermos y familias, derivándolo en cada
caso a los centros oportunos.

19. FUENTES
http://www.elorienta.com/orientacioniescarmenmartingaite/enlaces/anorexia_y_
bulimia.pdf
http://alimentacion.org.ar/index.php?option
http://www.educar.org/articulos/bulimiayanorexia.asp
http://noticias.terra.es/espana/2009/1223/actualidad/la-anorexia-y-bulimia-se-
extiende-entre-ninas-de-12-y-13-anos.aspx
http://www.atencionanorexiabulimia.es/charlas-talleres-prevencion-anorexia-
bulimia/
http://www.nutricion.pro/25-04-2008/sentirse-bien/anorexia-y-bulimia-en-ninos
http://www.udg.edu/LinkClick.aspx?fileticket=9iPD9g6caLk
%3D&tabid=13170&language=ca-ES
http://aprendizajefacilysencillo.blogspot.com.es/2009/05/influencia-de-la-
sociedad-en-la-imagen.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Racismo

20. http://www.sodepaz.org/construyendolapaz/Construyendo%20la
%20paz/Racismo%20y%20Xenofobia.html
http://www.definicionabc.com/general/racismo.php
http://elpais.com/diario/2008/07/18/sociedad/1216332002_850215.html
http://www.youtube.com/watch?v=Gamlw6a-IVc
https://www.youtube.com/watch?v=NtvhupPsmlA
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=_5iDPjXV_yM&feature=endscreen
http://www.youtube.com/watch?v=gQNhM1ZB_jg&feature=endscreen&NR=1