El documento discute la diferencia entre sentidos, sentimientos, emociones e interpretación cognitiva, y cómo están relacionados. Explica que los sentimientos están relacionados con los sentidos como el olfato, el oído y el tacto. También describe cómo los procesos conscientes e inconscientes en el cerebro interactúan de manera constante, influyendo mutuamente los estados emocionales y fisiológicos. Finalmente, argumenta que debido a esta interacción bidireccional, la mente y el cuerpo deben ser tratados de

1. Hoy me invitaron a platicar sobre “Los Sentimientos”, cual es la diferencia entre
sentido, sentimiento, emoción e interpretación cognitiva de todo lo anterior? o todo
ello no es mas que la mezcla de todo lo antes mencionado, una especie de Gestalt?, o
simplemente nuestras emociones, sentidos y memorias son el cumulo de patrones
recurrentes definidos por hábitos milenarios basados en formas preexistentes,
llamados complejos, arquetipos o patrones morficos?
Ya con estas preguntas tu mente es probable que este aburrida o enganchada, si esta
aburrida te sugiero sueltes la lectura y regreses cuando tengas mas ganas de explorar
el mundo de la emoción...
Los puentes entre lo estudiado por la Neurofisiologia y lo estudiado por la psicología
apenas se empiezan a juntar, el resultado es un mejor entendimiento de las zonas del
cerebro que interfieren en el como percibimos, sentimos y reaccionamos al mundo
que nos rodea. A su vez la psicología transpersonal investiga el como percibimos,
sentimos y nos relacionamos con nuestro mundo interior incluyendo aquí toda la
fenomenología del inconsciente colectivo en el cual desfilan las diferentes
manifestaciones simbólicas como son los arquetipos y los complejos.
Desde el entendimiento de la neurofisiología los sentimientos están íntimamente
relacionados a los sentidos: el olfato, el oído, el tacto, el gusto.
Es importante comprender que en nuestro cerebro existen varios centros neuronales
los cuales se conectan tanto de forma horizontal como vertical.
A el nivel superior lo llamamos corteza cerebral, la cual es una matriz de áreas
interconectadas como son la corteza visual, la corteza auditiva, áreas para la
recepción de información propioceptiva, áreas para el pensamiento simbólico, área del
lenguaje, las emociones, y la memoria, así como áreas para la planeación y la acción.
Aquí estamos hablando de puros procesos Conscientes los cuales se correlacionan con
activaciones neuronales de las áreas antes mencionadas; ahora los procesos No
Conscientes están correlacionados con impulsos neurológicos en las áreas mas bajas
del cerebro, las cuales llamamos subcorticales.
Los interesante es que hay una constante interacción entre los procesos corticales
conscientes y los procesos subcorticales inconscientes.
Revisando literatura para escribir este articulo me tope con los estudios hechos por el
Dr Alan Schore, quien se ha dedicado a comprender las relaciones entre los estados
simpáticos y parasimpáticos y su manifestación con respecto a nuestros estados
emocionales.
Para comprender visualmente el modelo del Dr. Schore imaginate unas vías de
información paralelas subiendo y bajando a lo largo del cerebro. A cada nivel tanto
simpatico como parasimpatico es posible recibir “input” y emitir “output” información
al estar interactuando con los otros niveles, adicional a esto cada nivel puede
intensificar o disminuir su “output” para poder influenciar el proceso simpático-para
simpático. Cada centro es semi autónomo dado a que existe una dinámica interna,
que intensifica o disminuye, que es parcialmente independiente y a al mismo tiempo
muestra una interacción dinámica, inhibiendo y estimulando, la cual crea una
dependencia parcial entre los diferentes niveles.
Ya te mareaste??? te lo traduciré en situaciones practicas:

2. 1. Las emociones que se correlacionan con la dominación simpática (enojo,
frustración, protesta) o con la dominación parasimpatica (tristeza, dolor emocional,
lastima) envuelven vías neuronales que abarcan todos los niveles del cerebro.
2. Los procesos Coritcales Conscientes como pensamientos, memorias, percepciones
pueden influenciar estados emocionales: el lóbulo frontal recibiendo mensajes de
diversas partes de la corteza y enviando mensajes descendentes hacia el sistema
limbico y mas abajo. Estos mensajes pueden ser inductores del enojo (simpático) o
inductores de la vulnerabilidad (parasimpatico)
Ya te va quedando mas claro? espero, pues a lo antes mencionado sumale que los
estados no conscientes subcorticales que se originan en diversos niveles del cerebro
pueden a su vez enviar mensajes simpáticos o parasimpáticos de manera ascendente
hacia el lóbulo frontal, influyendo en la consciencia. De esta forma nuestros procesos
fisiológicos pueden afectar nuestros estados emocionales conscientes, a esto le
llamamos somatización.
Nuestro cerebro tiene la capacidad de correlacionar y almacenar la información que
relaciona entre un evento determinado y su relación con nuestros sentidos. A esto le
hemos llamado Medicina Psicosomática que es básicamente como nuestra psique
afecta nuestro cuerpo (somatización) esto es una influencia de arriba hacia abajo.
Ahora de abajo hacia arriba existe lo que llamamos Medicina Somatopsíquica, que es
como nuestro cuerpo puede afectar nuestro estado mental, ya Aristoteles decía Mete
Sana en cuerpo Sano. Esto no es mas que la manifestación de la casualidad
interactiva de la Teoría Sistemica. Esto nos muestra la importancia de tratar la
enfermedad desde una visión integral mente-cuerpo. Esto finalmente es un Gestalt no
hay nada físico que no afecto lo psicológico, ni nada psicológico que no afecte lo físico
en el aquí y ahora.
Como verías esto manifestarse en tu propia vida?
La percepción consciente es cuando una foto, una frase un lugar logra despertar viejas
memorias y emociones que habían estado almacenadas en el inconciente. Así mismo
una idea, una imagen mental repentina, un deseo o simplemente una percepción
visceral (el clásico “me late” que lo percibes en el estomago) puede lograr el mismo
efecto. Entonces resumiendo el proceso cortical consciente que incluye las
percepciones, los pensamientos, la memoria, el deseo y las emociones envía de forma
descendente los mensajes para ser recibidos por la amigdala-hipocampo del sistema
limbico los cuales sabemos integran emociones y memorias inconscientes. Todas estas
zonas bajas del cerebro a su vez envían mensajes de regreso hacia la corteza
cerebral, estos mensajes ascendentes evocan el patrón cortical emocional proveniente
de la memoria de la niñez.
Ejemplo es cuando a los 5 años estamos tomando un helado de coco y en el mismo
momento escuchamos la noticia de que nuestra abuela favorita ha muerto de un
infarto. Viaje al futuro tenemos 30 años estamos con nuestra novia tomado helado de
coco y sentimos nostalgia, tristeza, no sabemos de donde viene pues en el momento
la cognición entre la memoria de mi pasado detonada por mis sentidos, en este caso
el olfato y gusto no es consciente. Claro hay ocasiones en que si puede haber el
recuerdo claro de la memoria almacenada aunque esto no es la regla. Esta es le visa
descendente. Ahora comiste unos tacos en la calle los cuales digamos no tenían la
mejor de la higiene, resultado evidente, diarrea, estas sintiendo los retorcijones la
vulnerabilidad de dependencia a un escusado y te llega el recuerdo de cuando tenias 8
años y sentías exactamente lo mismo después de haber comida una torta en la
escuela. Este es proceso ascendente.

3. Cuantas veces te ha sucedido que al escuchar una especifica música te mente conecta
con un recuerdo que a su vez te genera una emoción determinada.
Ahora desde una vision mas ntegral o Gestaltica se cree que todos los fenomens